Как изменить свою жизнь в лучшую сторону с чего начать женщине после 40
Обновлено: 05.07.2024
Когда то я жила в маленьком уральском городке. Как могла, разбавляла свою жизнь приключениями. Это были лихие 90-ые и сложные двухтысячные. Лихая молодость бурлила приключениями. Я жила в бандитском мире, потому что по другому было не выжить. Но про такое обычно не пишут, слишком откровенные ужасные вещи творились в те времена.
Затем у меня настала обычная среднестатистическая жизнь. Счастливый брак, работа, дорогая машина, ипотека, карьера.
А потом что то случилось, и брак начал разваливаться. К этому добавился личный и профессиональный кризис.
И вот мне почти 40 лет, а я такая сижу на краю своей жизни. Депрессия, страх одиночества, ненавистная работа и непонятное будущее, которое рисовалось мрачными красками. Разведенка. Пенсия. Дача. Жалкое существование. Все эти картины старательно рисовало мое окружение. Так общество в России видит женщину, которая в 40 лет осталась одна, без детей, без успешной работы и все в таком духе.
А я всю жизнь мечтала путешествовать. И чтобы работа была творческой и приносила удовольствие. Но когда ты живешь в суровом промышленном городе на Урале, то мечтать вредно. И все мне об этом говорили. И меня бесили эти стереотипы. Я не могла найти творческую работу, потому что меня никуда не брали после 5-ти лет работы управляющей. На собеседованиях меня откровенно жалели и давали понять, что идти нужно только верх, иначе ты - лузер. Все мне намекали на то, что жизнь моя закончилась и меня пора сдавать в утиль. Мне бы мужичка найти, если повезет, дачу и кота, чтобы не одиноко было.
Я всю жизнь проработала в торговле и даже сделала успешную карьеру, но там, стоя на вершине этой карьеры, я думала о том, что это все не мое и я не хочу так жить. Хрен знает, зачем я делала карьеру, наверное так надо было, чтобы казаться успешной.
В тот момент мир рушился. Два года тяжелейшей депрессии и мучительных догорающих отношений с бывшим мужем и бывшей работой. Мучались все. И мой бывший и мои работодатели.
Я решила отрезать то, что болело и мешало мне жить. Зачем мне отношения, которые нужно спасать?! Зачем мне работа, которую я ненавижу всеми фибрами своей души?! Зачем мне все эти атрибуты успешности, которое нам навязывает общество, если меня от них тошнит?!
В общем я сменила город, выбросила всю мебель и все вещи, которые могли мне напоминать о прошлой жизни. Я удалила все соц.сети и перестала общаться со своими друзьями. Моя жизнь началась с чистого листа. Это было сложно, страшно, больно, тяжело. Я не верила, что будет лучше. Я просто не могла уже жить той жизнью, которой жила.
Это был долгий процесс перерождения, но в какой то момент я поняла, что всё делаю правильно.
Дальше был тяжелый год поиска себя и своего места, поиск того, что я хочу и куда идти дальше. И в итоге я развернула свою жизнь так, как сама не ожидала. Мои мечты стали вдруг стремительно сбываться.
Тогда еще не было всех этих фуфлыжных курсов, как изменить себя и свою жизнь. Весь путь поиска и изменений я прошла сама.
Забегая вперед скажу, что мне сейчас без пяти минут 45 лет, я встретила мужчину, с которым мы много путешествовали, жили в разных странах, до появления короновируса. Я стала фотографом и стала зарабатывать фотографией. Я сильно изменилась за последние 6 лет и я благодарна всем тем тяжелым событиям, которые со мной происходили. В том кризисе родилась новая я. Свободная, счастливая, уверенная в себе женщина.
Когда то давно, когда мне было страшно, больно, одиноко, я читала блоги женщин, которые изменили себя и свою жизнь, и в моей душе в те моменты теплилась искорка надежды, что и моя жизнь хоть на капелюшечку измениться в лучшую сторону. Я и не предполагала, что она ТАК измениться! Я даже не мечтала. И мне порой хочется очутиться в прошлом и сказать себе: Птица, не бойся, всё будет хорошо!
И я не умею красиво и складно писать, но это не важно. Если я помогу хотя бы одной заблудшей душе найти в себе силы и изменить свою жизнь, то все, что я здесь пишу - не зря!
Это статья не для тех, кто хочет крутую тачку, роскошную виллу и высокое положение в обществе. Так же не для тех, кто готов годами твердить аффирмации, какой он (или она) крутой, успешный, богатый, неотразимый. И если вы из этой категории, то просто забейте в поисковик, чего вы хотите, и тут же найдете «специалистов», которые ищут вас, чтобы «обучить» бесплатно или за деньги.
Эта статья для людей, которые действительно хотят изменить свою жизнь. Но, чтобы эти изменения происходили в гармонии с природой, с окружающим миром, в согласии и гармонии со всем Существованием. Эта статья для тех, кто хочет этих изменений НЕ за чужой счет, НЕ за счет обмана и использования других людей, как это часто происходит.
Почему кардинально изменить свою жизнь к лучшему удается немногим?
А не удается изменить жизнь к лучшему потому, что человек держится за свою личность, за свой характер.
Что действительно кардинально изменит вашу жизнь в лучшую сторону?
Только изменяя себя, мы можем изменить мир вокруг себя. Начните мыслить по-другому (помните? «Прекрасная жизнь начинается с прекрасных мыслей»). Как вы можете жить прекрасной жизнью, проклиная кого-либо, желая зла кому-либо? Так не бывает. Измените свои мысли на позитивные.
Когда-то я слышал мудрый совет:
«Измени себя ментально и эмоционально, внешние изменения произойдут автоматически»
Перестаньте злиться, раздражаться, осуждать, ненавидеть. Все эти отрицательные эмоции подспудно влияют на вашу жизнь. Впустите в свою жизнь больше позитивных чувств и эмоций – любовь, радость, дружелюбие и т.д., и… Внешние изменения не заставят себя ждать.
Я вовсе не хочу сказать, что вы должны постоянно искать какие-то новые дела, как только вам приелись старые. Но это показывает, что даже незначительные внутренние изменения уже обновляют вашу жизнь, пусть на немного, но обновляют. Наверное, поэтому женщины так любят магазины и новые покупки, но это тоже не выход. Потому что через пару дней это станет приедаться и опять захочется какой-то новизны.
Выход в том, чтобы НЕ держаться за свою личность, НЕ держаться за свой характер. Ведь это они создают вашу жизнь такой, которую вы хотите изменить. Многие, даже умирая не хотят изменяться, когда их одолевает смертельная болезнь. А ведь болезнь прилипает к личности, измени свою личность и болезнь уйдет. И этому уже есть множество доказательств.
Если вы хотите действительно изменить свою жизнь к лучшему, то забудьте про утверждение «Пусть будет плохо, но по-моему». Я много раз слышал это выражение от людей, которые ропщут на жизнь. Они очень упрямы и делают все «по-своему». И в их жизни, как вы можете догадаться, ничего не меняется. Да и не может измениться, так как они держатся за старые принципы, которые не позволят что-либо изменить. Не уподобляйтесь им.
Так что же, кроме выше сказанного, нам поможет изменить нашу жизнь?
Помните: ещё не поздно что-то изменить
Самые распространённые фобии, связанные с грядущим 40-летием, касаются тезиса «поздно что-то менять»: не возьмут на новую работу, ничего не получится в личной жизни, не разберусь в новых технологиях, не впишусь в коллектив… Но так ли это на самом деле?
Анализируя деятельность более чем двадцати пяти тысяч людей, я обнаружил, что редко кто добивался выдающихся успехов в возрасте до сорока лет. Чаще всего им уже было под пятьдесят, когда они набирали необходимую скорость.
Эти слова подкреплены множеством примеров:
1. Именно в 40 лет американец Генри Форд основал знаменитую Ford Motor Company, успешно существующую по сей день. Свой революционный автомобиль Ford T он, кстати, сконструировал в 45 лет.
2. Американский инженер, один из изобретателей интегральной схемы Роберт Нойс основал вместе с коллегой компанию Intel в 41 год.
3. Харланд Дэвид Сандерс, известный как Полковник Сандерс, считался неудачником: все его бизнесы были провальными. В 40 лет он придумал секретный рецепт жареной курицы, который прославил его и сеть ресторанов быстрого питания Kentucky Fried Chicken («Жареный цыплёнок из Кентукки», KFC).
4. Основатель знаменитой сети магазинов Wal-Mart Сэм Уолтон заложил первый камень в свою империю в 44 года. Когда ему было 67 лет, журнал Forbes признал Уолтона самым богатым человеком Америки.
5. Рэй Крок, основатель McDonald’s, продавал до 52 лет бумажные стаканчики, страдал от диабета и артрита. Но, как он писал в своих воспоминаниях, «верил в будущее».
6. Звезда «Криминального чтива» и «Мстителей», актёр Сэмюэл Л. Джексон стал известным в 43 года после выхода фильма «Тропическая лихорадка», где он сыграл, кстати, ещё и не главную роль.
7. Ким Кэтролл, супергорячая Саманта из «Секса в большом городе», с 15 лет занималась актёрским мастерством. Но слава пришла к ней, когда ей стукнул 41 год и она перевоплотилась в одну из подружек Кэрри Брэдшоу.
8. Самый обаятельный киллер из фильма «Леон» Жан Рено проснулся знаменитым в 46 лет (спасибо Люку Бессону, который взял его на главную роль).
9. Бразильский писатель Пауло Коэльо, автор «Алхимика», стал известным после 40 лет, когда его книги начали выпускать многомиллионными тиражами.
10. Джулия Чайлд написала свою первую поваренную книгу, которая стала хитом, в 50 лет. А после стала шеф-поваром.
11. Кристиану Диору пришлось добиваться известности долгие годы. Собственный модный дом он открыл в 42 года.
12. Американка Кэрол Гарднер в 52 года развелась с мужем и осталась без финансовой поддержки. Она завела бульдога и основала компанию Zelda Wisdom («Мудрость Зельды»), выпускающую поздравительные открытки. Сегодня её бизнес оценивается в 50 миллионов долларов.
13. Австрийский предприниматель Дитрих Матешиц стал сооснователем компании Red Bull в 40 лет. Сейчас, спустя 30 лет, его состояние оценивается почти в 15 миллиардов долларов.
14. Вера Вонг до 40 лет была фигуристкой и журналисткой, но затем решила резко изменить свою жизнь и стала известным дизайнером в фешен-индустрии.
15. Американский академик, математик Джеймс Харрис Саймонс в 44 года ушёл из университетов, где преподавал, и основал частную инвестиционную фирму Renaissance Technologies Corporation. Она до сих пор считается самым успешным хедж-фондом в мире.
Всех этих людей объединяют не миллионы за плечами, а вера в себя, упорство и здоровый авантюризм.
10. Создайте себе комфортное окружение
Первый этап создания здоровых во всех смыслах отношений — ответственный подход к тому, чем и кем вы наполняете свою жизнь. Да, перспектива превращения отравляющих жизнь взаимоотношений в радующие и комфортные может поначалу пугать, особенно если это касается дружбы, семьи, еды, работы или самого себя. Тем не менее это важно.
Проанализируйте все свои связи и обратите внимание, какой вклад они делают в вашу жизнь и хорошее самочувствие.
Те, кто ответственно относится к выбору окружения, зачастую оказываются более уверенными в принятии решений.
Как начать новую жизнь, если вам 40 лет
Пару веков назад такой возраст действительно считался преклонным. Но кто сегодня назовёт отпраздновавших 54-летие Брэда Питта или Джонни Деппа стариками? А 43-летнюю Анджелину Джоли старухой?
Даже Всемирная организация здравоохранения внесла коррективы в возрастную классификацию.
Молодыми теперь считаются люди от 18 до 44 лет. А 45–59 лет — средний возраст.
Это значит лишь одно: 40 лет — прекрасное время, очень даже подходящее для начала новой жизни, реализации смелых проектов, смены работы и прочих выбивающихся из стандартных жизненных схем поступков. Нужно лишь желание.
11. Учитесь новому
Процесс получения новых знаний делает нас счастливыми, это факт. Ещё он помогает продлить нашу жизнь и сделать её более интересной и насыщенной, а также избавляет от лишних предубеждений. Хотите начать с малого — научитесь вязать, например. В Сети полно обучающих роликов, так что освоить это нехитрое дело можно, даже не вставая с кровати. Если вас привлекают большие цели — отправляйтесь на трёхмесячные курсы веб-дизайна. Чем бы вы ни решили заняться, мозг в любом случае будет вам глубоко признателен.
12. Начните вести дневник
Снятие напряжения, развитие творческих способностей, повышение уверенности в себе и заряд вдохновения для достижения целей — простое занятие, а столько пользы. Если это даётся с трудом, не стоит сразу брать обязательство писать что-то каждый день. Важен сам процесс создания текста, а не то, сколько раз вы этим занимаетесь, так что для начала можно ограничиться парой занятий в неделю. Установите таймер, дайте себе простую тему, например «Чего я жду от этого дня», и пишите всё, что думаете. Поверьте, в конечном итоге вы будете с нетерпением ждать этих сеансов.
Пробовали эти способы или вам помогает что-то другое? Делитесь своими советами в комментариях.
Что меня подтолкнуло к изменению моей жизни?
Когда-то, лет 30 тому назад я тоже начал изменять свою жизнь. И начало этому положило выражение в одной книге, которую я естественно не помню, да и выражение процитировать точно не смогу, но скажу саму суть. Там было сказано: «Вы думаете, что знаете себя, но это не так. Вы совершенно себя не знаете!».
Естественно, сначала я подумал, что за чушь, как это я могу себя не знать? Но, немного погодя, воспринял это как вызов, и с тех пор начался мой путь к Себе. На этом пути я и познакомился, и с наблюдением, и с осознанностью, и с медитацией, которая случилась со мной впервые в 1994 году. И это совершенно изменило мою жизнь. Если бы я знал, что все так изменится, я бы начал свой путь еще раньше.
Но, как говорится, всему свое время, и все случается именно тогда, когда случается. Думаю и вы сегодня не случайно зашли на мой сайт и дочитали эту статью почти до конца.
Может быть теперь и вас зацепит то, что вы себя не знаете? И тяга к само-исследованию подтолкнет вас узнать себя получше?
Эти 3 шага действительно изменят вашу жизнь, причем кардинально и в лучшую сторону.
«Помогая другим, вы помогаете себе».
Вот и я пытаюсь помочь вам, тем кто услышит, у кого откликнется Сердце. И хотя я еще не до конца пришел к Себе, результат мне уже нравится. И чем ближе к Себе подхожу, тем больше мне это нравиться. Уверен и вам понравится тоже, если, конечно, у вас есть отклик в Душе.
Но если ваше сердце молчит, не тратьте время, значит это не ваше. Не «бросайтесь тапками» и не держите зла за зря потраченное время.
Но опять же мудрецы говорят:
«Случайностей не бывает и зря ничего не происходит»
А если ваше Сердце откликнулось, значит вы не зря потратили свое время на прочтение того, что я здесь по-написал. И можете уже сегодня начать изменять свою жизнь. Так как теперь вы знаете, как изменить жизнь к лучшему кардинально, что нужно делать.. Если поделитесь с друзьями ссылкой, буду Вам очень признателен. И желаю вам, друзья мои, всего доброго и удачи на этом нелегком, но потрясающе приятном, в плане результатов, пути.
С уважением, Сергей Нефёдов
1. Спите вдоволь
Наше тело — это механизм. Прекрасная и невероятно сложная система, которая нуждается в заботе и отдыхе. Уходя с работы, вы каждый день выключаете компьютер, примерно это же нужно телу и разуму. Исследования говорят, что хороший сон помогает мозгу избавиться от токсинов, которые накапливаются в течение дня, вот почему семь-восемь часов полноценного отдыха невероятно важны для психического и физического здоровья. Ваша задача — постепенно довести ежедневную продолжительность сна до этого уровня. На 30 минут больше отдыха каждый день — это ведь просто, правда?
4. Начните двигаться и не останавливайтесь
Движение — это не только мощное средство для улучшения настроения и уменьшения стресса, но и доказанно эффективный способ сохранения отличной памяти и вообще мыслительных навыков.
Противостоять растущему напряжению можно с помощью физической активности: каждая минута, потраченная на йогу, пробежку или катание на велосипеде, становится вкладом в борьбу со стрессом.
Простая утренняя зарядка задаёт необходимый темп всему дню и помогает сфокусироваться на важных задачах. Стоит ли говорить, что успешные люди предпочитают тренироваться именно утром. Начните хотя бы с 10 минут умеренной физической активности в день и плавно увеличивайте её продолжительность до рекомендуемого получаса.
12 способов изменить жизнь для тех, у кого совершенно нет сил
Вам наверняка знакомо это чувство: 10 утра, вы уже на взводе от третьей чашки кофе, а в голове вместо сколько-нибудь здравых мыслей — полнейшая каша. Вы истощены — физически, ментально и эмоционально — и абсолютно безразличны к тому, что раньше радовало. Мотивация? Забудьте. Раздражительность? О да. Забота о здоровье и хорошем самочувствии? В топку.
Почему-то принято считать, что покорение новых высот и полнейшее истощение друг без друга не ходят. Ничего подобного. Эмоциональное выгорание вовсе не признак успеха, это способ, которым наш организм недвусмысленно намекает, что пора притормозить.
Если вы делаете то, что делали всегда, получите то, что всегда получали.
Известная цитата Генри Форда здесь как нельзя кстати.
Привычные способы возвращения себя к жизни, будь то двойная доза эспрессо или очередной слой консилера под глазами, занимают буквально несколько минут, но много ли от них реальной пользы? Да, для коренного изменения жизни нужно гораздо больше времени, но в конечном итоге все усилия себя оправдывают. Это инвестиции в ваше здоровье и хорошее самочувствие, поэтому относиться к ним стоит со всей подобающей серьёзностью.
7. Питайте душу, а не эго
Тут всё просто: делайте то, что вас радует. Не все наши достижения наполняют душу радостью. Регулярные переработки могут быть полезны, но в конечном итоге это приводит к истощению далеко не бесконечных резервов организма. Пользы от такого поведения меньше, чем от регулярного отдыха и расслабления. Купите, наконец, туфли, которые давно хотите, побалуйте себя мороженым в обеденный перерыв и выходные напролёт смотрите старые фильмы. У всех — ну ладно, большинства — ваших действий должна быть одна-единственная причина: это приносит радость. Вы делаете это не потому, что это очередной пункт в списке дел. Радость. Вам. Точка.
8. Доверяйте интуиции
Сомнительной красоты выражение «нутром чую» вовсе не метафора. Перед принятием важных решений прислушивайтесь к своим ощущениям: тело часто подсказывает, что нам нужно, ещё до того, как мы это осознаём. Возьмите перерыв, если устали. Съездите куда-нибудь, если душа просит перемен. Словом, когда что-то идёт не так, первым делом спросите о причинах себя. Если вы не человек-интуиция, потребуется некоторое время, чтобы научиться прислушиваться к внутреннему голосу. Просто отвлекитесь от всех забот, передохните и честно ответьте, что сейчас чувствуете. Велика вероятность, что вы прекрасно знаете, чего хотите на самом деле. Нужно лишь на время остановиться и послушать себя.
5. Помните: лучший отдых — это тишина
9. Нарушайте привычный порядок вещей
Поставьте себе задачу минимум раз в неделю пробовать что-то абсолютно новое. Ну или, если энтузиазма в избытке, раз в день. Не обязательно сразу браться за что-то масштабное — просто идите на работу другой дорогой. Даже такая, казалось бы, мелочь — это необычный опыт. Он помогает открыть разум для новых способов мышления и восприятия, что, в свою очередь, сделает вас хоть немного, но счастливее.
Какой незаменимый инструмент поможет кардинально изменить жизнь к лучшему?
Изменение личности и характера – дело нелегкое. Но от принципов избавиться достаточно легко, особенно от дурацких. Для этого нужно всего лишь понимание, что эти принципы портят вашу жизнь, и вы перестанете за них держаться.
А вот с привычками, мыслями и эмоциями, с чертами вашего характера – будет посложнее. Даже если вы будете понимать, что они осложняют и портят вам жизнь, они все равно будут возвращаться, так как привычки вашего ума так легко не сдадутся. Они стали вашей второй натурой.
При глубоком понимании, вы иногда будете при проявлении этих привычек, эмоций или определенной черты вашего характера, вспоминать, что «сейчас, в данный момент я сам порчу себе жизнь». Это будет происходить не всегда и поначалу не так часто, как вам бы хотелось. Но в такие моменты, когда вы будете вспоминать об этом, будет развиваться ваша осознанность.
А осознанность – это потрясающий инструмент, который помогает изменить жизнь в самую лучшую сторону, какая только может быть. Ваша жизнь станет пульсировать в унисон со всем Существованием. Но прежде вам придется постараться развить свою осознанность.
Жизнь начинает изменяться, что дальше? Что помогает развивать осознанность?
И чтобы ваша осознанность развивалась быстрее, и вы почаще вспоминали себя во время проявления какой-либо привычки, или при проявлении какой-либо черты вашего характера, либо в тот момент, когда негативные мысли лезут вам в голову, вам необходимо начать внимательно наблюдать за собой и за своей жизнью.
Но это произойдет потом, у кого-то раньше, у кого-то позже. А сейчас вам нужно заняться работой над собой. Уверяю вас, вы сильно удивитесь результатам. То, что я здесь написал абзацем выше, про ваше будущее удивление, считайте, что это я вообще ни о чем не сказал. Результаты будут потрясающие!
3. Завязывайте с кофеином
Кофеин — это стимулятор, раздражающий вашу и без того издёрганную нервную систему. Когда вы обеспокоены, напряжены или вообще на грани истерики, очередная чашка кофе если и взбодрит, то ненадолго. Вместо этого попробуйте другие, более мягкие способы взбодриться и зарядиться энергией: физические упражнения или медитацию. Если утро без кофе вам не в радость, переведите ваши взаимоотношения с этим напитком в несколько иную плоскость и сделайте их максимально осознанными. Смакуйте аромат и наслаждайтесь вкусом напитка, потягивая его из любимой кружки. Спустя некоторое время может оказаться, что этот ритуал гораздо важнее, чем сам кофе как таковой.
Ощутите все плюсы
У тех, кому исполнилось 40 лет, есть несколько важных преимуществ. За плечами у них, как правило, уже есть образование (иногда не одно), накопленный опыт и хорошие связи. Они знают, чего хотят, и представляют, что нужно для достижения успеха. Они не рассчитывают, что на них упадёт манна небесная. Хотя такой возможности и не исключают, ведь в жизни бывает всякое.
У них есть проверенные временем друзья, близкие и любимые люди рядом. Дети, скорее всего, уже выросли из пелёнок, учатся в школе или вузе. Общение с ними даёт 40-летним удивительную возможность понимать, чем живут сразу два поколения, и делать из этого выводы.
Конечно, многое зависит от того, с каким багажом и настроем человек подошёл к этому рубежу. Ведь бывает и так, что вы два десятка лет просидели в офисе в статусе помощника или младшего менеджера.
6. Ухаживайте за кожей
Всё просто: счастлива кожа — счастливы вы. Разумеется, закрепление этой привычки ничем не отличается от прочих, для неё тоже нужно время. Тут даже не так важно известное правило трёх недель — постоянство, регулярность и понимание того, зачем вы это делаете, гораздо полезнее, чем зачёркивание дней в календаре. Пресловутый консилер скроет следы усталости в два счёта, но реальные перемены в состоянии кожи всегда идут изнутри, медленно, но верно. Выбирайте то, что не просто улучшит цвет лица, но и принесёт реальную пользу организму, будь то косметика или еда. Просто повторяйте все необходимые процедуры утром и вечером — через некоторое время вы заметите, что кожа сияет здоровьем и настроение уже не такое мрачное. Банально, но ничего лучше человечество ещё не придумало.
2. Думайте, что и как едите
Для того чтобы сделать своё питание осмысленным, нужна практика. Особенно это относится к тем, кто привык перекусывать на бегу, параллельно набирая ответ на очередное письмо и поминутно отвлекаясь на телефонные звонки. Практика осознанного питания помогает понять, что вы едите и какую пользу это приносит вашему организму. На смену простому утолению голода приходят здоровые отношения с едой. Результаты исследований Pilot study: Mindful Eating and Living (MEAL): weight, eating behavior, and psychological outcomes associated with a mindfulness-based intervention for people with obesity показывают, что такой подход к питанию существенно улучшает настроение, снижает уровень стресса, помогает выработать полезные пищевые привычки и даже избавиться от лишнего веса.
Как изменить жизнь к лучшему кардинально, что нужно делать
Не отвлекайтесь на мелочи, они не помогут кардинально изменить вашу жизнь к лучшему
И это не осуждение, это моё искреннее удивление и недоумение от прочитанного. Да и кто я такой, чтобы осуждать этих авторов, если они действительно являются авторами? Бог им судья. А может быть действительно такие статьи нужны кому-то? И не спрашивайте меня, что это за статьи и кто их авторы, я все равно не помню…
К чему я написал это небольшое отступление? А написал я это для того, чтобы вы не тратили зря время на статьи, если встретите в них что-то вроде: «Сделай то-то и будет тебе счастье». Это я утрирую, но если вы из числа моих единомышленников, которым небезразличен ваш внутренний мир, изучая и, исследуя который, вы намерены изменить свою жизнь, то думаю поймете, о чем это я…
Например: Вы хоть за-повторяйтесь своими аффирмациями и завешайте весь свой дом коллажами своих желаний, они не изменят вашу жизнь. Вы как находились на проложенной дороге, так на ней и останетесь, как ехали по своей колее, так и будете ехать. И даже не догадаетесь, что дорога не ваша, и колея, по которой вы едете, проложена не вами.
Тут важна последовательность, правильная последовательность предпринятых действий. Важно понимание – откуда идет ваше намерение, от желаний вашего ума или от потребности вашей Души?
Что нужно понять, чтобы изменения в вашей жизни к лучшему начались уже скоро?
А изменения в жизни действительно сильно зависят от изменения ментального плана.
Я слышал одно мудрое изречение:
«Прекрасная жизнь начинается с прекрасных мыслей»
Но как уже было сказано, необходима определенная последовательность, и сейчас я постараюсь что-то подобное «набросать»… Хотя я прекрасно понимаю, что уму нужна конкретика, но то, что будет написано ниже – это больше для Души (ум может не соглашаться и негодовать).
Необходимо быть предельно честным, в первую очередь с самим собой. Если честность для вас пустой звук или что-то вроде рабочего инструмента – хочу использую, хочу – нет, то ничего не выйдет. Придется меняться!
Нужно определить, что побудило вас к изменению своей жизни, каков мотив?
Если это идет от сравнения с другими людьми и желание их «переплюнуть»… Я в детстве часто слышал от разных людей такое выражение или лучше сказать – наставление: «Надо жить так, чтобы вам люди завидовали». Так вот знайте – это плохой мотив.
Окружающий вас мир – это ваше отражение, отражение вашего внутреннего я. Вернее сказать – отражение множества ваших внутренних я. И то, что с вами происходит в жизни – это результат ваших мыслей, чувств, желаний и поступков.
Вы сами ответственны за все, что с вами происходит. Только вы несете ответственность за свою жизнь и никто другой. И чем быстрее вы это поймете, тем быстрее начнутся изменения в вашей жизни.
Помните народную поговорку?
«Относись к людям так, как хочешь, чтобы они к тебе относились».
И это не просто слова. Все, что вы транслируете в мир, вам же и возвращается. И не важно, в мыслях вы обидели человека или своими действиями, для Существования разницы нет. Все сотворенное вами к вам же и вернется.
Читайте также: