Как найти свое призвание в жизни после 30 лет

Обновлено: 17.05.2024

Если интерес пропал ко всему, и ничего не радует в жизни

Это сигнал к тому, что пришло время серьёзно взрослеть. В норме здоровый, развитый человек всегда знает, что он от жизни хочет, и чем ему на самом деле интересно заниматься.

Если тебя ничего не интересует и ничего не радует, то, значит, что ты дошёл до точки, когда дальше врать себе уже не получается. Или становится всё сложнее и сложнее. Что делать? Начать учиться быть честным с самим собой. И, в первую очередь, признать как объективный факт, что всё, во что ты раньше верил, что считал непоколебимой истиной, правильным и верным, является не более, чем иллюзией и неадекватной реальности шизой.

Можно ли всё изменить? Зависит только от тебя.

Как начать жить заново

Это по-детски наивное, но очень сильное вранье. Оно помогает оттянуть момент принятия решения, обеспечив при этом себе надёжное алиби. "Ну я же не отказываюсь, вот в понедельник обязательно!" Но наступает понедельник, и вдруг обнаруживаются всякие важные дела и обстоятельства, всяческие моменты и нюансы, которые ну никак не дают начать так, как запланировано. Поэтому лучше отложить. До следующего понедельника. И так возникает "понедельник, который не наступит никогда".

Какова цель моей жизни

Классической ошибкой, совершаемой многими людьми, начитавшимися инструкций по "нахождению смысла жизни за 30 минут", является попытка поставить перед собой цели, исходя, если можно так выразиться, из "текущей версии себя". Или, иными словами, попытаться построить свой дом на ветхом фундаменте фальшивых ценностей, социальных мифов, шизы, модных трендов, чужих идей и разного рода ограничивающих предписаний.

Любая поставленная таким образом цель будет целью поставленной "из ума" и не будет "коннектиться" с энергией внутренней мотиваций. А это значит, что желания что-то делать для достижения такой цели не будет никакого. Это в лучшем случаев.

В худшем случае цель может быть поставлена как сверхкомпенсация. Когда реальные или выдуманные недостатки ("неправильная" национальность, происхождение или социальный статус) компенсируются путём активной невротической деятельности, истощающей организм. Человек рвётся вперёд к какой-нибудь формально важной, но не имеющей серьёзного смысла цели, исключительно на злости, ярости или ненависти. Получает результат и умирает от сердечно-сосудистого заболевания. Или впадает в депрессию.

"Перепрошивка сознания"

Главным препятствием на пути к тому, чтобы обрести смысл своей жизни, является сам человек. Точнее его текущая "прошивка" (она же "картина мира") в голове и порождённое личностным инфантилизмом вранье самому себе с целью обеспечить целостность и сохранность этой неадекватной "картины мира".

Практика показывает, что самостоятельное преодоление этого препятствия возможно только в состоянии глубокого личностного кризиса и экстремальной жизненной ситуации, когда хочешь-не хочешь, а глаза приходится разуть и начать видеть то, что раньше просто не видел в упор. Видеть о жизни, о людях, о любви, дружбе и, главное, о себе самом настоящем.

Вопрос в том, что добровольно переживать ужас концлагерей, тяжесть жизненных лишений или полный крах всех жизненных перспектив желающих на самом деле нет. А найти смысл надо, иначе процесс внутренней энтропии лишит энергии и превратит в скучную и дряхлую развалину.

Из чего состоит «правильная работа»?

Лучший способ найти свое призвание — использовать следующие 6 факторов, которые основаны на реальных исследованиях.

Делать то, что приносит пользу людям. Человеку нужно чувствовать свою значимость. Поэтому так важно обращать внимание на те профессии, которые предполагают не формальную, а реальную работу.
Увлекательность. Здесь важно не путать со «следованием мечте». Вы можете любить петь. Но это не значит, что нужно становиться певцом. В то же время вы можете получать удовольствие от работы за компьютером. И это знак, что нужно попробовать себя в IT-сфере. На увлекательность влияет то, насколько вы сами вольны решать, что именно делать; имеете ли конкретные задачи для выполнения; являются ли задачи разнообразными; и получаете ли вы обратную связь.
Компетентность. Вы должны быть хороши в том, чем занимаетесь. Или понимать, что готовы развиваться, чтобы стать профессионалом. Это делает вас ценным и повышает чувство собственной удовлетворенности.
Коллеги. В современном мире понятие взаимодействия с другими людьми размывается. Но если речь идет о совместном труде, то коллеги должны быть участливыми. Проще говоря, как минимум «не раздражать».
Минимум негатива. Вы не должны по 2 часа добираться до места работы. И вы не обязаны задерживаться сверхурочно, не можете получать меньше желаемого или ощущать нестабильность.
Работа, которая вписывается в остальную жизнь. Жизнь не должна подчиняться профессиональной деятельности, она должна дополняться ею.

Наверняка есть люди, которые будут утверждать, что получают удовольствие от своей работы и без этих факторов. Будут и те, кто считает, что единственным важным условием является доход. Но если вы хотите жить, а не проживать и задаете себе столь непростые вопросы, возможно, и ответы на них будут сложнее, чем у большинства людей вокруг.

Как выбрать подходящую работу?

Теперь вы знаете, как найти свое призвание в жизни , или, если быть точнее — от чего отталкиваться, обдумывая разные варианты. Но как ее выбрать? Есть несколько способов, и пусть некоторые из них довольно абстрактны, все они следуют одному принципу — профессия должна соответствовать вышеперечисленным критериям и делать что-то хорошее для мира. Что это может быть?

Любая работа, в которой вы будете использовать часть зарплаты (например, 10%) на благотворительность.
Профессия, которая прямо влияет на общество: политика, журналистика, благотворительные организации, карьера, которая создаст возможности в будущем (инвестиции, предпринимательство и так далее).
Исследования, которые бы повлияли на важные мировые проблемы: голод, болезни, экология, искусственный интеллект (да, это тоже считается насущной проблемой человечества сегодня), индустрия питания и так далее.
Наконец, можно прямо помогать другим людям, занимаясь волонтерской деятельностью, став врачом или создав собственную некоммерческую организацию.

Как найти дело жизни. (Как я нашла свое призвание после 30 лет)

Так получилось, что до 30 лет у меня не было хобби и любимого занятия. Думаю, найдутся люди, которые меня поймут… Именно для вас эта статья.

Мне это казалось странным, так как у многих людей в моём окружении оно было.

А мне кроме 18 лет непрерывного образования (9 лет - школа, 4 года - техникум, 5 лет - универ) и работы в Газпроме как-то похвастаться было нечем.

Ах, да еще мать погодок.

Но это не то, что я считала делом жизни. Я понимала, что во мне потенциал заложен гораздо больше, чем всё вышеперечисленное.

Если выполняла какую-то рутинную работу, мне становилось скучно без развития. Ничего не может быть печальнее, чем “день сурка” и я нашла, как выйти из этой ситуации:

пробовать себя в новых сферах (например, сейчас есть множество первых уроков бесплатно или недорогих первых курсов);
следить за людьми, которые многого добились и ведут образ жизни, которого хочется вам;
стремиться к новым знаниям в разных сферах.

Как говорится, если вас не устраивает результат - меняете действия.

Я начала пробовать себя в совершенно разных сферах: пробовала начать шить, прошла курс по стилю, по отношениям и самопознанию. Далее были курсы по таргетированной рекламе, администратору инстаграм, психологическому восприятию аккаунтов (дизайну).

Но даже после всех полученных знаний не было чувства, что занимаюсь своим делом, так как по-прежнему работала на заводе с 8.00 до 17.00 без особой радости.

Пока не отозвалась на вакансию стать куратором в той самой школе, в которой училась.

На данный момент, скоро будет полтора года, как я помогаю ученикам познать новую для себя профессию и в этом моя миссия.

Что такое призвание

Строгого определения у термина нет, что осложняет путь к цели. Поэтому перед тем, как найти свое призвание, нужно определить для себя что же это такое. Наиболее приземленное определение: «занятие любимым делом» не совсем точное. Ведь некоторые очень любят алкоголь, наркотики, но это нельзя назвать предназначением. Все-таки истинное призвание должно нести некий смысл, менять жизнь окружающих к лучшему.

Если изучить теорию педагогики, то можно выделить два определения.

Зов сердца, помощь ближнему

Мир полон бед, нуждающихся людей. Далеко не всегда окружающие требуют материальных ценностей. Многие ищут моральную поддержку, стимул к развитию. Человек, который видит способ помочь, знает как хорошо и качественно это сделать, а главное, получает удовлетворение в результате процесса, может назвать себя обретшим призвание. Но для того, чтобы отыскать предназначение, придется поработать на собой.

Страсть, истинное стремление

Отдельная группа философов и психологов считает, что каждый человек подсознательно знает, как найти свое призвание в жизни. Не нужно тратить много времени на поиски, достаточно следовать своим желаниям, стремлениям, пусть даже они противоречат тому, что принято в обществе.

Американский философ Говард Труман в ответ на вопрос «Как найти свое призвание в жизни?» сказал: «Не спрашивайте себя о том, что нужно миру. Лучше спросите себя о том, что заставляет вас чувствовать себя живым, и делайте это. Мир нуждается в оживших».

Над определением предназначения продолжают спорить философы и теологи. Но двух базовых описаний термина достаточно для простых людей, которые хотят начать работать со своими целями в жизни.

Как найти свое призвание — советы психологов по достижению мечты

Среднестатистический человек проводит за работой 80 000 часов своей жизни. Но работа — это часто не только 10-20% жизни. Это то, чему человек посвящает и свободное время. То, о чем думает и к чему стремится. Но найти работу не так сложно, как найти свое призвание.

Именно поэтому так важно точно понимать, чем хочется заниматься в жизни. И не просто плыть по течению.

Как начать работать?

Довольно сложно с первого раза выбрать правильное место работы или угадать, что будет нравиться. Поэтому, прежде чем начинать поиск предназначения , нужно настроить свое мышление. Не стоит относиться к выбору карьеры как к чему-то, что вы оставляете с собой на всю жизнь.

Вам может повезти выбрать подходящее призвание сразу после университета и построить свою жизнь на этом. Но если так не сложилось — это не ваша проблема. О таких вещах нужно много и сознательно думать.

Для начала стоит составить список вариантов, которые вам нравятся. Но тут стоит понимать, что если вы хотите работать программистом в Google, но учились на психолога, то это не значит, что не стоит пробовать устроиться на работу, пока вы не доберетесь до уровня специалистов из этой компании. Например, устройтесь тестировщиком, что считается самой простой точкой входа в мир IT, или попробуйте себя на фрилансе.

Не всегда стоит выбирать ту профессию, в которой вы бы хотели закончить. Иногда это может быть то, что связано с ней и даст вам больше опыта. Если, например, вы хотите создать свой собственный некоммерческий фонд, то, возможно, сперва стоит попробовать себя в корпоративном секторе, научиться работать с людьми и обзавестись знакомствами.

Что делать если найденное призвание кажется ложным

Истории о том, как человек бросил все, начал путешествовать (медитировать, лепить из глины) и в конце концов нашел свое предназначение, очень вдохновляют. Но нужно знать, что реальная жизнь не всегда радужна. Множество людей, казалось бы, находят призвание, но через несколько месяцев (или лет) понимают, что вкус к жизни вновь утерян, и занятия, приносившие радость, стали бессмысленными.

Пример из жизни. Я окончила институт, устроилась на работу по специальности, но быстро поняла, что моя деятельность не имеет смысла. На одном из корпоративов я взяла на себя роль заводилы и поняла, что мне нравится радовать людей. Я записалась в школу стендапа, брала подработку после основной работы. Как только у меня появились отзывы, собственная клиентская база, ушла из офиса. У меня получалось «заводить» публику, я наполнялась энергией зрительного зала, могла проводить несколько праздников подряд и не уставать. Я ясно и четко поняла, что мое предназначение — дарить улыбки и хорошее настроение людям.

Но спустя три года творческая работа превратилась в рутину. Я больше не радовалась смеху зрителей, а «отрабатывала» очередной корпоратив. Оказавшись в творческом кризисе, начала сомневаться в найденном предназначении. Возвращаться на работу по специальности не было смысла: её я не любила, да и на концертах зарабатывала больше, чем в офисе. К счастью, мне удалось вовремя попасть к психологу. Вместе мы пришли к тому, что кроме финансов и морального удовлетворения, мне не хватало признания. Я прошла несколько кастингов, попала на телевизионное шоу и вновь почувствовала вкус к жизни. Рада, что не отказалась от своего призвания. Ведь нужно было просто немного сменить вектор!

5 рекомендаций тем, кто разочаровался в призвании

Не стоит отказываться от найденного призвания слишком быстро. Кризисные ситуации не должны перечеркивать уже имеющиеся достижения. Перед тем как бросать все и начинать поиски новой цели, стоит применить на практике советы психологов.

Сделать паузу, дать себе время

Нельзя раскрыть потенциал в одночасье. Даже если путь к призванию затянулся, перестал приносить удовольствие, отказываться от цели не стоит.

Лучше сделать паузу, переключить внимание на что-то другое. Если призвание истинное, то вскоре интерес вернется.

Постоянно учиться и развиваться

Большинство людей мечтает о том, чтобы призвание превратилось в дело всей жизни, приносило доход. В таких случаях сравнение себя с людьми, которые добились успеха в аналогичной сфере, действует демотивирующе.

Нужно понимать, что далеко не всегда призвание измеряется прибылью. Иногда главная награда — эмоции. Но если мысли о прибыли не покидают, то стоит заняться образованием.

Перестать сравнивать себя с другими

Не стоит фанатично отслеживать чужие успехи. Призвание помогать нуждающимся может проявляться как в банальной раздаче горячего чая бездомным, так и в постройке социального центра.

На то, чтобы призвание начало приносить прибыль (денежную или в виде признания) могут уйти годы. Если проводить время в постоянных сравнениях, можно быстро выгореть.

Вспоминать и анализировать моменты собственных успехов

Если появились мысли о том, что найденное призвание бессмысленно, то стоит вспомнить о моментах «просветления». Психологи советуют описать в дневнике период жизни, когда занятие любимым делом приносило только положительные эмоции, дарило вдохновение.

Часто, в процессе написания «мемуаров» всплывает ответ на вопрос: «что изменилось?». Возможно, вы стали тратить слишком много времени на «дело всей жизни» или начали придавать больше значения мнению окружающих. Но никогда не поздно «откатиться» к предыдущей версии себя.

Абстрагироваться от токсичных замечаний и необоснованной критики

В моменты кризиса важно получить моральную поддержку. Но если окружение «подливает масло в огонь» и говорит только о том, что тратить время на выбранное дело нецелесообразно, да и само призвание слишком мелкое, то нужно вернуться к пунктам 1 и 4.

Если полностью отказаться от общения с токсичными и демотивирующими людьми нельзя, то установите границы. Просто запретите поднимать острую тему.

Конечно, лучше всего обратиться за помощью к опытному психологу. Без критики и оценочных суждений специалист поможет разобраться в причинах выгорания.

Выводы

Идеальная работа — это не «хобби, которое приносит деньги». Это то, что у вас хорошо получается, приносит пользу другим или решает проблему, которую лично вы считаете насущной, а также имеет другие благоприятные условия.

Приятно думать о работе, как о призвании, которое приходит в очередном приливе вдохновения, но гораздо правильнее искать ответ на вопрос о том, как найти свое призвание , подойдя к этому логически и сделав взвешенный выбор, о котором вы не будете жалеть спустя пару лет.

А на этом все! Пишите в комментариях, работаете ли вы по призванию. И подписывайтесь на рассылку, чтобы вовремя получать полезные статьи .

Как найти свое призвание и работу мечты

Как же найти свое призвание? Ведь считается, что у каждого человека есть цель, определенная значимая причина по которой каждый из нас приходит в этот мир. Но, к сожалению, большинство людей так и не находят ответ на вопрос «как найти свое призвание в жизни?», а некоторые предпочитают не рассуждать на такие философские темы.

В результате клиенты психологов жалуются на то, что проживают чужую жизнь, занимаются неинтересной, хоть и престижной работой или растрачивают энергию на достижение материальных целей, одобряемых обществом. Непонимание своих желаний, трата времени на то, что нужно родителям, жене или окружению — действительно медвежья услуга, которую многие оказывают сами себе.

Как делать не нужно?

Не нужно выбирать работу, следуя за своей мечтой. Иногда можно добиться желаемого, просто делая то, что приносит удовольствие. Но это — исключение из правил. Потому что нам всегда показывают только истории успеха. Медиа выбирают эксклюзив. А провалы остаются вне истории. Можно рискнуть, но это больше похоже на игру в лотерею.

Вместо того чтобы бездумно тратить деньги на крайне низкий шанс заработать, лучше вложить те же крохи и время в свое развитие. Более того, столь любимое дело всегда может оставаться хобби.

Выбирать несложную профессию, которая приносит неплохие деньги — тоже не лучший вариант. Удовлетворенность людей собственной жизнью складывается не только из финансового благополучия. Можно довольно быстро добраться до того уровня, когда финансовое состояние радует. Но при этом сама работа раздражает.

Ученые доказали, что существует определенный уровень зарплаты, после которого ее рост никак не влияет на ощущение счастья. В США, например, это значение равняется приблизительно 70 000 долларов в год. И это при средней зарплате по стране около 50 000.

Как помочь ребенку найти свое призвание

Еще 100-200 лет жизнь детей была проще. Заметьте, не лучше или безопаснее, но определенно проще. Человек с детства понимал, где ему суждено прожить остаток жизни, и имел хотя бы общее представление о том, чем предстоит заниматься. Сегодня перед детьми открываются безграничные возможности. Но вместе с огромным выбором приходит и ответственность, которую часто берут на себя родители.

Только один из пяти подростков в возрасте от 13 до 18 лет имеет четкое видение того, чем он хочет заниматься в жизни. Большая часть опрошенных имеет смутные устремления («много денег», «престижная работа», «внимание окружающих»). При этом у подростков нет планов по реализации целей. Почти четверть опрошенных вообще не выражает никаких стремлений. Родители, которые в большинстве случаев сами не имеют призвания, оказывают «медвежью услугу» и советуют детям выбирать надежные профессии или поступать в ВУЗы, где есть связи.

Многим знакома цепочка: «Ты должен получать хорошие оценки, чтобы поступить в институт». «Ты должен окончить институт, чтобы получить престижную работу». «Престижная работа даст кусок хлеба с маслом». То есть 10-15 самых продуктивных лет жизни предлагается тратить на то, чтобы в конце концов получить некие материальные ценности и одобрение окружающих.

«Правильные» родители сначала подталкивают ребенка к поиску ответа на вопросы: «Чем бы я хотел заниматься в жизни?», «Каким человеком я себя вижу через 10-15 лет?». Как только у ребенка появится цель, он сам перестроит свою жизнь в нужное русло. Главное не пугаться и не высмеивать такие ответы как «Хочу сделать мир лучше», «Хочу победить голод в африканских странах», «Хочу закончить войны на всей планете». Ведь даже такие преувеличенные стремления и идеалы гораздо лучше, чем «иметь кусок хлеба с маслом». Родители, которые хотят показать ребенку как найти свое призвание в профессии, должны выразить признание и поддержку.

А затем трансформировать желание «мира во всем мире» в конкретные цели. Можно поискать информацию об организациях, цель работы которых соответствует идеалам и желанию ребенка, узнать какие специалисты требуются. Постановка конечной цели позволит понять, зачем поступать в институт или развивать определенные навыки. Такой подход приведет к ощущению удовлетворения своей жизнью.

Но что если подросток не уверен в себе?

Если подросток полон неуверенности, и даже в общем не может сформировать свои цели, то к психологу нужно обратиться родителям. Именно тотальный контроль, насмешки над истинными желаниями ребенка, приводят к полному нежеланию «думать о себе». В результате дети с отличными оценками вступают в выбранные не ими ВУЗы, получают престижную работу и живут идеальной жизнью по мнению родителей.

При этом внутри остается полная пустота. Не зря в развитых странах многие дети после школы берут «отпускной год», путешествуют, и занимаются именно поиском своего призвания. В странах бывшего СССР же стараются уложиться в общепризнанную схему…и входят в кризис среднего возраста уже через несколько лет после выпуска из института.

В лучшем случае человеку удается найти призвание к 40 («в 45 жизнь только начинается»). Главная задача родителей: не давить, не подстраивать ребенка под свои шаблоны. Далеко не всем нужно становиться стоматологами, юристами или экономистами. Вполне вероятно, что истинное предназначение позволит заработать гораздо больше. Например, девушка, которой действительно интересно учить детей, может открыть собственную школу, выпустить серию обучающих книг. Хотя изначально педагогическое образование могло бы показаться малоперспективным.

Поиск призвания — достаточно сложная задача. Ведь ориентироваться нужно не на материальные, а на духовные ценности. Но как только в жизни появляется предназначение, весь окружающий негатив теряет свою значимость.

А на этом все. Развивайте денежное мышление вместе с Ильей Ситновым. Подписывайтесь на наш канал . Потому что так вы не будете пропускать полезные материалы .

Как понять, что призвание найдено

Некоторые люди путают хобби, престижную работу с призванием. Действительно, как отличить высокую цель, предназначение всей жизни, если даже четких критериев, описывающих термин, нет. Можно опираться на ощущения и отзывы других людей, хотя каждый описывает свой опыт по-разному.

Человек, который нашел призвание, больше не зависит от мнения окружающих, не стремится оправдать ожидания родных и близких. Чувство, будто бы приходится делать то, что не хочется делать, исчезает. Также люди с призванием не жалуются на беспричинное беспокойство, апатию. Тревога, связанная с незнанием того, куда идти по жизни, исчезает. Человек с призванием ощущает полное душевное спокойствие, тратит финансовые и моральные ресурсы на свое дело с радостью, без сожалений и опасений.

Каждый приходит к призванию своим путем. Кто-то развивает талант с детства, а кому-то требуется наставничество, поддержка или один разговор с духовником.

Пример из жизни

Мои родители преподавали в университете и с детства готовили меня к красным дипломам и золотым медалям. До 22-х лет моя жизнь была посвящена учебе, получению высоких оценок. Еще 10 лет я потратил на работу, которая по мнению моих родителей и друзей была престижной. После 30 заметил, что окружение начало давить на меня по поводу женитьбы. Я не чувствовал себя счастливым, так же, как и не чувствовал, что нуждаюсь в семье.На счетах было много денег, но все мое существование казалось бесцельным. В конце концов я уволился, купил билет «в один конец» и провел 6 месяцев путешествуя автостопом по Южной Америке. Несмотря на то, что у меня были резервные суммы на счетах, я старался не платить за жилье или еду, а менял все необходимое на мои услуги.В конце концов труд и общение с разными людьми помогли мне найти призвание! Я вернулся домой, и несмотря на осуждение родителей, основал фирму, которая помогает людям из России продавать хенд-мейд товары на площадках Америки и Европы. Мой ежемесячный доход упал в несколько раз по сравнению с тем, что я получал раньше. Но понимание того, что я помогаю людям реализовать себя (а иногда и выйти из бедственного положения), делает меня счастливым. Мне все равно, что думают родители и друзья, ведь мое дело нужное и важное.

Тем, кто не знает, как найти стоящее призвание, необязательно обрывать все связи, бросать работу и тратить все деньги на путешествия или хобби. Можно использовать свободное время на то, чтобы искать предназначение.

И все-таки поиск призвания не должен требовать личных жертв и жестких финансовых ограничений. Нужно помнить, что не все цели достижимы, и иногда приходится начинать все заново. Лучше иметь в запасе финансовые ресурсы и заручиться моральной поддержкой.

ТОП-10 советов, которые помогут найти призвание

Некоторые люди считают, что цель жизни — сам процесс жизни. Поиск предназначения, получение новых навыков, необходимых для его реализации, и есть сутью жизненного пути. Но тем, кто не знает, как же определить свое призвание, но очень хочет его найти, рекомендуется обращать внимание на мелкие детали и знаки.

Ведение дневника снов

Если никаких истинных желаний нет, можно постараться задать вопросы подсознанию.

Психологи рекомендуют положить у кровати блокнот, и записывать свои размышления сразу после пробуждения. Если общаться с собой на бумаге сложно, то для начала можно просто записывать сны.

Главное не беспокоиться о том, что именно приснилось. Значение имеют только чувства, реакции. Тем, кто постоянно просыпается с ощущением ужаса, стоит проанализировать, что беспокоит в реальной жизни. А вот если определенные занятия во сне вызывают чувство воодушевления, вдохновения, рекомендуется превратить сон в явь.

Занятия творчеством

Любой процесс созидания обычно сопровождается внутренним диалогом. Конечно, не у всех есть время на то, чтобы профессионально заниматься музыкой или рисованием.

Но можно выделять хотя бы 20-30 минут в день на то, чтобы записать мысли в форме рассказа, вышить картинку, собрать макет из лего.

Любой созидательный процесс поможет настроиться на внутренний голос.

Возврат к тому, что нравилось раньше

Если во взрослой жизни не осталось ничего, что радовало бы или вдохновляло, то можно вернуться к собственному детству. Психологи рекомендуют вспомнить то, чем хотелось заниматься в подростковом возрасте, и на что не хватало денег или одобрения родителей.

Очень часто дети подсознательно выбирают занятия, к которым не только лежит душа, но и есть способности. Иногда возврат к прошлому помогает найти дело, которым хочется заниматься в будущем.

Обратить внимание на мелочи, которые нравятся

Стоит зафиксировать внимание на том, что вызывает чувство радости, умиротворения, любви. Пусть даже эти мелочи не тянут на призвание!

Например, тем, кому нравится подкармливать бездомных животных, стоит задуматься о волонтерстве в приюте.

Исключить отвлекающие факторы

Конечно, развлечения позволяют почувствовать себя лучше. Но бессмысленный отдых будет оставлять чувство зря прожитой жизни. Особенно тяжело приходится тем людям, чья работа также не приносит удовлетворения.

Поэтому вместо просмотра телевизора и ленты соц.сетей стоит заняться созиданием. Чем меньше времени будет уходить на бессмысленные развлечения, тем больше останется на поиск смысла.

Регулярно пробовать новое

Если пассивно лежать на диване и заниматься одними лишь размышлениями, то понимание призвания вряд ли придет само по себе, как откровение. Чтобы понять в каком направлении двигаться, нужно постоянно пробовать новое.

Не стоит бояться бросать начатое, резко менять направление. Если рисование наскучило, переключитесь на путешествия или займитесь скалолазанием. Рано или поздно что-то вызовет искренний интерес. Людям, у которых есть хобби, реальное увлечение, легче найти свое предназначение.

Заняться развитием духовности

Так как правда понять свое призвание проще тем, кто имеет духовные ориентиры, то стоит потратить время на знакомство с этой сферой жизни. Не обязательно становиться религиозным человеком.

Но можно общаться с духовными отцами, заниматься медитацией и йогой, совершить путешествие по значимым местам.

Избавиться от рутины

Чтобы найти в себе что-то новое, нужно поступать по-новому. Можно начать с маленьких изменений: заказать чай вместо привычного кофе, пойти на работу другим маршрутом или заглянуть в новое кафе.

Рано или поздно мозг перестроится и даст подсказки касательно того, какой шаг сделать дальше.

Тратить больше денег на развитие навыков, а не на материальные ценности

Никто не говорит о том, что нужно жить со сломанной техникой или носить старую одежду. Но отказывать себе в развивающих курсах только потому, что недавно вышла новая модель смартфона — плохая идея.

Только в процессе саморазвития можно будет найти свое предназначение.

Не спешить отчаиваться

Помните, что на поиск предназначения может уйти не один год. Но сам процесс очень интересен и полезен для саморазвития.

Не стоит останавливаться если ничего не получается. Будьте терпеливы и сострадательны сами к себе.

Для того, чтобы гордо говорить о том, что у вас есть призвание в жизни, нужно приложить немало усилий, продемонстрировать вселенной терпение, смирение и настойчивость.

80 тысяч часов

Для этого лучше воспользоваться советами из книги «80,000 часов: Как построить успешную карьеру с пользой для мира» , созданной Беном Тоддом и командой исследователей из Оксфорда. Это некоммерческий проект, и в нем нет скрытой рекламы государств, компаний или отдельных людей. Сама же книга «основана на доказательствах и здравом смысле, а не на избитых советах», как отметил профессор психологии и писатель Стивен Пинкер.

В первую очередь, нужно разрушить мифы, которые существуют о построении карьеры.

Читайте также: