Сколько в реальной жизни лет
Обновлено: 30.06.2024
Ученые установили по биохимическим факторам максимальное количество лет, которое может прожить человек. Однако на окончательную дату смерти влияет множество факторов, среди них наследственные заболевания, гены, образ жизни, питание и привычки. Рассказываем подробнее, что известно о процессе старения человека.
Читайте «Хайтек» в
Эволюция продолжительности жизни
- С древнейших времен до середины XX века
По мнению ряда ученых, средняя продолжительность жизни неандертальцев составляла 22,9 года.
В конце эпохи неолита (около VIII—III тыс. до н. э.) средняя продолжительность жизни была чуть более 20 лет, по другим оценкам — 20-25 лет. В эпоху бронзы и железа (конец IV — начало I тыс. до н. э.) продолжительность жизни была до 30 лет.
Фактором, сильно снижавшим среднюю продолжительность жизни в те эпохи, являлась младенческая смертность (в то же время была очень высока рождаемость, составлявшая примерно 6 человек на семью).
Однако средняя продолжительность жизни увеличивалась с возрастом по мере взросления. Например, в таблице указана ожидаемая продолжительность жизни в Средневековой Британии — 30 лет. Мужчина-аристократ в тот же период, если дожил до возраста 21 года, мог рассчитывать прожить:
- 1200–1300 годы: 45 лет (до возраста 66 лет);
- 1300–1400 годы: 34 года (до возраста 55 лет) (продолжительность жизни уменьшилась из-за эпидемий чумы в этот период);
- 1400–1500 годы: 48 лет (до возраста 69 лет);
- 1500–1550 годы: 50 лет (до возраста 71 год).
То же самое касалось и простолюдинов. Пережить детство удавалось примерно 30–60% новорожденных, после этого человек имел 50% вероятность дожить до 50–55 лет и более. Поэтому низкая средняя продолжительность жизни в прошлом не означает, что люди массово умирали в 20–30 лет. Реально они жили примерно вдвое дольше этого срока.
Детская смертность стала существенно снижаться только с 1920 годов, при этом средняя продолжительность жизни стала резко увеличиваться.
- С середины XX века по настоящее время
В 1950 году вероятность дожить до возраста 80–90 лет составила в среднем 15–16% для женщин и 12% для мужчин.
Начиная с 1970 года главную роль в увеличении продолжительности жизни стал играть прогресс поддержания жизни пожилых людей.
До 1990 года средняя продолжительность жизни самой высокой была в Европе, особенно в Скандинавии (на 20 лет выше, чем в России, и на 10 лет выше, чем в Великобритании).
После 1990 года по долгожительству лидирует Восточная Азия, в частности Япония, Гонконг и Сингапур. Самый высокий темп прироста средней продолжительности жизни — там же, самый низкий — в Восточной Европе и Средней Азии.
В 2002 году вероятность дожить до возраста 80–90 лет составила в среднем 37% для женщин и 25% для мужчин.
Почему мы стареем?
Все теории старения можно условно разделить на две большие группы: эволюционные теории и теории, основанные на случайных повреждениях клеток. Первые считают, что старение является не необходимым свойством живых организмов, а запрограммированным процессом.
Согласно им, старение развилось в результате эволюции из-за некоторых преимуществ, которые оно дает целой популяции. В отличие от них, теории повреждения предполагают, что старение является результатом природного процесса накопления повреждений со временем, с которыми организм старается бороться, а различия старения у разных организмов являются результатом разной эффективности этой борьбы.
Сейчас последний подход считается установленным в биологии старения. Тем не менее, некоторые исследователи все еще защищают эволюционный подход, а некоторые другие совсем игнорируют деление на эволюционные теории и теории повреждений.
Биохимические факторы долгожителей
Исследования, проведенные в Италии, показывают, что у долгожителей с хорошим здоровьем высокий уровень витамина А и витамина Е, и это, по-видимому, важно для обеспечения их долголетия.
Есть и другое исследование, противоречащее этому, и оно свидетельствует, что эти результаты не применимы к долгожителям Сардинии, для которых другие факторы, вероятно, играют более важную роль.
Предварительное исследование, проведенное в Польше, показало, что по сравнению с молодыми здоровыми женщинами долгожители, живущие в Верхней Силезии, имели значительно более высокую активность глутатионредуктазы и каталазы красных кровяных телец и более высокие, хотя и незначительные, уровни витамина Е в сыворотке крови.
Ученые из Дании также обнаружили, что у долгожителей присутствует высокая активность глутатионредуктазы в красных кровяных тельцах. В этом исследовании долгожители, обладающие лучшими когнитивными и физическими функциональными возможностями, как правило, имели самую высокую активность этого фермента.
Также некоторые исследования показывают, что высокий уровень витамина D влияет на долголетие.
Другое исследование показало, что люди, чьи родители стали долгожителями, имеют повышенное количество наивных B-клеток.
Считается, что долгожители обладают иной изоформной структурой адипонектина и имеют благоприятный метаболический фенотип по сравнению с пожилыми людьми.
Генетические факторы
Исследования, проведенные в Соединенных Штатах, показали, что люди гораздо чаще отмечают свой 100-летний юбилей, если их брат или сестра достигли возраста. Эти результаты, полученные в исследовании столетних жителей Новой Англии в Бостоне, показывают, что брат и сестра долгожителей в четыре раза чаще живет после 90 лет, чем население в целом.
Другое исследование, проведенное New England Centenarian Study, выявило 150 генетических вариаций, которые, по-видимому, связаны с долголетием, которые можно использовать для прогнозирования с 77-процентной точностью, доживет ли кто-то до ста лет.
Исследования также показывают, что существует четкая связь между жизнью до 100 и наследством гиперактивной версии теломеразы, фермента, который предотвращает старение клеток. Ученые из Медицинского колледжа Альберта Эйнштейна в США говорят, что у долгожителей ашкеназких евреев есть этот ген-мутант.
Многим долгожителям удается избежать хронических заболеваний даже после того, как они в течение жизни подвергали свое здоровье серьезному риску. Например, многие люди, участвовавшие в исследовании столетних жителей Новой Англии, пережили столетний рубеж без рака или сердечных заболеваний, несмотря на то, что выкуривали до 60 сигарет в день в течение 50 лет.
То же самое относится и к людям с Окинавы в Японии, где около половины долгожителей имели опыт курения, а треть регулярно употребляли алкоголь. Возможно, у этих людей были гены, которые защищали их от опасностей канцерогенов или случайных мутаций, которые появляются естественным образом, при делении клетки.
Аналогичным образом исследования долгожителей, проведенные в Медицинском колледже Альберта Эйнштейна, показали, что у изучаемых людей были менее здоровые привычки. Например, как группа они были более подвержены ожирению, более малоподвижными и меньше тренировались, чем другие, более молодые группы.
Хорошо известно, что дети долгожителей также могут достичь этого возраста, от чего это происходит — неизвестно, но наследственность генов, вероятно, важна. Известно, что вариация гена FOXO3a положительно влияет на продолжительность жизни людей и гораздо чаще встречается у живущих 100 и более лет, и это утверждение, похоже, верно во всем мире.
Некоторые исследования показывают, что долгожители имеют более здоровую сердечно-сосудистую систему, чем их сверстники.
Как увеличивают продолжительность жизни?
Существует несколько возможных стратегий, за счет которых исследователи надеются уменьшить скорость старения и увеличить продолжительность жизни. Например, продолжительность жизни увеличивается до 50% в результате ограничения калорий в диете, которая в общем остаётся здоровой, у многих животных, включая некоторых млекопитающих (грызунов).
Влияние этого фактора на продолжительность жизни человека и других приматов пока еще не обнаружено, известных данных все еще недостаточно, и исследования продолжаются. Другие рассчитывают на омоложение тканей с помощью стволовых клеток, замену органов (искусственными органами или органами, выращенными для этой цели, например, с помощью клонирования) или химическими и другими методами (антиоксиданты, гормональная терапия), которые бы оказывали влияние на молекулярный ремонт клеток организма.
Тем не менее, на данный момент значительный успех все еще не достигнут, и неизвестно, когда, через годы или десятилетия, произойдет значительный прогресс в этой отрасли.
Вопрос, следует ли увеличивать продолжительность жизни, сегодня является вопросом многочисленных дебатов на политическом уровне, а основная оппозиция преимущественно состоит из представителей некоторых религиозных конфессий. Ряд общественных (РТД, WTA) организаций активно выступает в поддержку работ по значительному увеличению продолжительности жизни человека. Под руководством Михаила Батина и Владимира Анисимова разрабатывается комплексная программа исследований «Наука против старения».
В 2017 году ученые из Университета штата Аризона Пол Нельсон и Джоанна Мазель, чья статья была опубликована в журнале Proceedings of the National Academy of Sciences, показали, что с математической точки зрения старение неизбежно, так как даже если создать для организма идеальные условия, в нем все равно будут накапливаться или злокачественные, или нефункциональные клетки, приводящие к смерти.
До скольки лет может дожить человек?
Исследователи из Сингапура, России и США под руководством Петра Федичева из Московского физико-технического института (МФТИ) разработали новый метод определения биологического возраста по анализу крови и предложили использовать для оценки биологического старения универсальный комплексный показатель DOSI (dynamic organism state indicator — индикатор динамического состояния организма).
Анализируя данные продольных анализов крови человека из Национального исследования здоровья и питания США и биобанка Великобритании, авторы обнаружили, что колебания DOSI связаны с такими переменными, как возраст, наличие заболеваний и образ жизни, а также то, что DOSI увеличивается с возрастом пропорционально времени восстановления после болезней, то есть служит показателем физиологической устойчивости организма.
Исходя из этого, ученые получили расчетным путем максимально возможную продолжительность жизни в районе от 120 до 150 лет, где устойчивость приближается к нулю. По словам исследователей, это в целом согласуется с результатами популяционных наблюдений, показывающих, что количество людей, демонстрирующих признаки потери устойчивости, растет экспоненциально с возрастом и удваивается каждые восемь лет. Такими же темпами растет уровень смертности от всех причин.
Сколько в реальной жизни лет
По мнению ряда ученых, средняя продолжительность жизни неандертальцев составляла 22,9 года.
В конце эпохи неолита (около VIII—III тыс. до н. э.) средняя продолжительность жизни была чуть более 20 лет, по другим оценкам — 20-25 лет. В эпоху бронзы и железа (конец IV — начало I тыс. до н. э.) продолжительность жизни была до 30 лет.
Фактором, сильно снижавшим среднюю продолжительность жизни в те эпохи, являлась младенческая смертность (в то же время была очень высока рождаемость, составлявшая примерно 6 человек на семью).
Однако средняя продолжительность жизни увеличивалась с возрастом по мере взросления. Например, в таблице указана ожидаемая продолжительность жизни в Средневековой Британии — 30 лет. Мужчина-аристократ в тот же период, если дожил до возраста 21 года, мог рассчитывать прожить:
- 1200–1300 годы: 45 лет (до возраста 66 лет);
- 1300–1400 годы: 34 года (до возраста 55 лет) (продолжительность жизни уменьшилась из-за эпидемий чумы в этот период);
- 1400–1500 годы: 48 лет (до возраста 69 лет);
- 1500–1550 годы: 50 лет (до возраста 71 год).
То же самое касалось и простолюдинов. Пережить детство удавалось примерно 30–60% новорожденных, после этого человек имел 50% вероятность дожить до 50–55 лет и более. Поэтому низкая средняя продолжительность жизни в прошлом не означает, что люди массово умирали в 20–30 лет. Реально они жили примерно вдвое дольше этого срока.
Детская смертность стала существенно снижаться только с 1920 годов, при этом средняя продолжительность жизни стала резко увеличиваться.
- С середины XX века по настоящее время
В 1950 году вероятность дожить до возраста 80–90 лет составила в среднем 15–16% для женщин и 12% для мужчин.
Начиная с 1970 года главную роль в увеличении продолжительности жизни стал играть прогресс поддержания жизни пожилых людей.
До 1990 года средняя продолжительность жизни самой высокой была в Европе, особенно в Скандинавии (на 20 лет выше, чем в России, и на 10 лет выше, чем в Великобритании).
После 1990 года по долгожительству лидирует Восточная Азия, в частности Япония, Гонконг и Сингапур. Самый высокий темп прироста средней продолжительности жизни — там же, самый низкий — в Восточной Европе и Средней Азии.
В 2002 году вероятность дожить до возраста 80–90 лет составила в среднем 37% для женщин и 25% для мужчин.
Почему мы стареем?
Все теории старения можно условно разделить на две большие группы: эволюционные теории и теории, основанные на случайных повреждениях клеток. Первые считают, что старение является не необходимым свойством живых организмов, а запрограммированным процессом.
Согласно им, старение развилось в результате эволюции из-за некоторых преимуществ, которые оно дает целой популяции. В отличие от них, теории повреждения предполагают, что старение является результатом природного процесса накопления повреждений со временем, с которыми организм старается бороться, а различия старения у разных организмов являются результатом разной эффективности этой борьбы.
Сейчас последний подход считается установленным в биологии старения. Тем не менее, некоторые исследователи все еще защищают эволюционный подход, а некоторые другие совсем игнорируют деление на эволюционные теории и теории повреждений.
Биохимические факторы долгожителей
Исследования, проведенные в Италии, показывают, что у долгожителей с хорошим здоровьем высокий уровень витамина А и витамина Е, и это, по-видимому, важно для обеспечения их долголетия.
Есть и другое исследование, противоречащее этому, и оно свидетельствует, что эти результаты не применимы к долгожителям Сардинии, для которых другие факторы, вероятно, играют более важную роль.
Предварительное исследование, проведенное в Польше, показало, что по сравнению с молодыми здоровыми женщинами долгожители, живущие в Верхней Силезии, имели значительно более высокую активность глутатионредуктазы и каталазы красных кровяных телец и более высокие, хотя и незначительные, уровни витамина Е в сыворотке крови.
Ученые из Дании также обнаружили, что у долгожителей присутствует высокая активность глутатионредуктазы в красных кровяных тельцах. В этом исследовании долгожители, обладающие лучшими когнитивными и физическими функциональными возможностями, как правило, имели самую высокую активность этого фермента.
Также некоторые исследования показывают, что высокий уровень витамина D влияет на долголетие.
Другое исследование показало, что люди, чьи родители стали долгожителями, имеют повышенное количество наивных B-клеток.
Считается, что долгожители обладают иной изоформной структурой адипонектина и имеют благоприятный метаболический фенотип по сравнению с пожилыми людьми.
Генетические факторы
Исследования, проведенные в Соединенных Штатах, показали, что люди гораздо чаще отмечают свой 100-летний юбилей, если их брат или сестра достигли возраста. Эти результаты, полученные в исследовании столетних жителей Новой Англии в Бостоне, показывают, что брат и сестра долгожителей в четыре раза чаще живет после 90 лет, чем население в целом.
Другое исследование, проведенное New England Centenarian Study, выявило 150 генетических вариаций, которые, по-видимому, связаны с долголетием, которые можно использовать для прогнозирования с 77-процентной точностью, доживет ли кто-то до ста лет.
Исследования также показывают, что существует четкая связь между жизнью до 100 и наследством гиперактивной версии теломеразы, фермента, который предотвращает старение клеток. Ученые из Медицинского колледжа Альберта Эйнштейна в США говорят, что у долгожителей ашкеназких евреев есть этот ген-мутант.
Многим долгожителям удается избежать хронических заболеваний даже после того, как они в течение жизни подвергали свое здоровье серьезному риску. Например, многие люди, участвовавшие в исследовании столетних жителей Новой Англии, пережили столетний рубеж без рака или сердечных заболеваний, несмотря на то, что выкуривали до 60 сигарет в день в течение 50 лет.
То же самое относится и к людям с Окинавы в Японии, где около половины долгожителей имели опыт курения, а треть регулярно употребляли алкоголь. Возможно, у этих людей были гены, которые защищали их от опасностей канцерогенов или случайных мутаций, которые появляются естественным образом, при делении клетки.
Аналогичным образом исследования долгожителей, проведенные в Медицинском колледже Альберта Эйнштейна, показали, что у изучаемых людей были менее здоровые привычки. Например, как группа они были более подвержены ожирению, более малоподвижными и меньше тренировались, чем другие, более молодые группы.
Хорошо известно, что дети долгожителей также могут достичь этого возраста, от чего это происходит — неизвестно, но наследственность генов, вероятно, важна. Известно, что вариация гена FOXO3a положительно влияет на продолжительность жизни людей и гораздо чаще встречается у живущих 100 и более лет, и это утверждение, похоже, верно во всем мире.
Некоторые исследования показывают, что долгожители имеют более здоровую сердечно-сосудистую систему, чем их сверстники.
Как увеличивают продолжительность жизни?
Существует несколько возможных стратегий, за счет которых исследователи надеются уменьшить скорость старения и увеличить продолжительность жизни. Например, продолжительность жизни увеличивается до 50% в результате ограничения калорий в диете, которая в общем остаётся здоровой, у многих животных, включая некоторых млекопитающих (грызунов).
Влияние этого фактора на продолжительность жизни человека и других приматов пока еще не обнаружено, известных данных все еще недостаточно, и исследования продолжаются. Другие рассчитывают на омоложение тканей с помощью стволовых клеток, замену органов (искусственными органами или органами, выращенными для этой цели, например, с помощью клонирования) или химическими и другими методами (антиоксиданты, гормональная терапия), которые бы оказывали влияние на молекулярный ремонт клеток организма.
Тем не менее, на данный момент значительный успех все еще не достигнут, и неизвестно, когда, через годы или десятилетия, произойдет значительный прогресс в этой отрасли.
Вопрос, следует ли увеличивать продолжительность жизни, сегодня является вопросом многочисленных дебатов на политическом уровне, а основная оппозиция преимущественно состоит из представителей некоторых религиозных конфессий. Ряд общественных (РТД, WTA) организаций активно выступает в поддержку работ по значительному увеличению продолжительности жизни человека. Под руководством Михаила Батина и Владимира Анисимова разрабатывается комплексная программа исследований «Наука против старения».
В 2017 году ученые из Университета штата Аризона Пол Нельсон и Джоанна Мазель, чья статья была опубликована в журнале Proceedings of the National Academy of Sciences, показали, что с математической точки зрения старение неизбежно, так как даже если создать для организма идеальные условия, в нем все равно будут накапливаться или злокачественные, или нефункциональные клетки, приводящие к смерти.
До скольки лет может дожить человек?
Исследователи из Сингапура, России и США под руководством Петра Федичева из Московского физико-технического института (МФТИ) разработали новый метод определения биологического возраста по анализу крови и предложили использовать для оценки биологического старения универсальный комплексный показатель DOSI (dynamic organism state indicator — индикатор динамического состояния организма).
Анализируя данные продольных анализов крови человека из Национального исследования здоровья и питания США и биобанка Великобритании, авторы обнаружили, что колебания DOSI связаны с такими переменными, как возраст, наличие заболеваний и образ жизни, а также то, что DOSI увеличивается с возрастом пропорционально времени восстановления после болезней, то есть служит показателем физиологической устойчивости организма.
Исходя из этого, ученые получили расчетным путем максимально возможную продолжительность жизни в районе от 120 до 150 лет, где устойчивость приближается к нулю. По словам исследователей, это в целом согласуется с результатами популяционных наблюдений, показывающих, что количество людей, демонстрирующих признаки потери устойчивости, растет экспоненциально с возрастом и удваивается каждые восемь лет. Такими же темпами растет уровень смертности от всех причин.
Сколько в реальной жизни лет
15 фотографий, которые совсем непонятны на первый взгляд
Гарри Гардинер: "человек-муха", который не боялся высоты
Пьяный участковый под Арзамасом врезался в трактор и сбежал, бросив пострадавшую пассажирку
Не только хуюмбулой едины: 20 камней, которые вас удивят
35 GPS-рисунков на картах, сделанных людьми ради забавы
К 2024 году туристы смогут летать в стратосферу на воздушном шаре
К этому их жизнь не готовила: неожиданные ситуации, в которых сложно не растеряться
40 крутых вещиц, которые хотел бы заполучить каждый
Антиковидные протесты в Италии: полиция применила водомёты и слезоточивый газ
Пост для тех, кто не читает лицензионные соглашения
Google намерен решительно бороться с климат-диссидентами
Трехколесное транспортное чудо от Сколково появилось у почтовиков Москвы
Лампа для фанатов "Игры престолов": пошаговая инструкция
Молодожены оставили фотографа без обеда, а тот их - без фотографий
Момент падения яркого метеора в Колорадо попал на камеры видеонаблюдения
Группа ДДТ собрала за сутки 6 миллионов на выпуск нового альбома, побив рекорд
50 старинных артефактов, поражающих своим изяществом и совершенством
Кировчанин устроил в магазине "пивной потоп" и, довольный содеянным, дождался полиции
Избитому в метро Роману Ковалёву власти Москвы выделят 2 млн рублей
Странные вещи и явления, которые вызывают много вопросов к их творцам
Забавные минималистичные картинки от Стива Нельсона
Почему края и кончики листьев комнатных растений становятся коричневыми?
"Снова на мели": теплоход-неудачник заблокировал канал в Подмосковье
34 фото жутко занятных вещиц, которыми поделились пользователи сети
Пьяный тракторист устроил гонки с сотрудниками ДПС
Комменты - огонь: 15 примеров, в которых остроумие пользователей достойно аплодисментов
Возрастной предел: сколько лет может жить человек?
На какую продолжительность жизни рассчитан человеческий организм?
Библия, почитаемая миллионами людей, рассказывает о нескольких патриархах, включая самого Адама — первого человека, его сыновей, Ноя — строителя ковчега, а самым долгожителем Книга Книг называет Мафусаила, прожившего ни много ни мало 969 лет. Правда, историки предполагают, что такие невероятные цифры связаны с тем, что в те времена летосчисление было другим, и длительность года сильно отличалась от принятого сегодня.
Не утихают споры вокруг 12 финикийских мумий, вывезенных из Ливана французскими археологами Монте и Дюнандом в 20-е годы прошлого века. Мумии были обнаружены при раскопках храмов в Баальбеке, где, если верить летописям, жрецы искали рецепт бессмертия по приказу царя Хирама I , правившего Финикией с 969 по 936 годы до н. э. Сам царь дождаться эликсира бессмертия или долголетия не успел — помер в нормальном для того времени возрасте 53 лет. Но, по слухам, жрецы изысканий не прекратили, и в конце концов достигли результата. О чем, опять же по неподтвержденным сведениям, и могли бы свидетельствовать похищенные французами мумии. Потому что они якобы представляют собой тела людей, проживших около 300 лет каждый. По мнению ливанских ученых, именно поэтому Франция отказывается вернуть их на родину: мумии якобы исследуются все это время в секретных лабораториях страны. Подтверждений этому, как вы понимаете, не предоставляет ни одна сторона.
Китайские источники сообщают о мудреце Ли Цинъюне, прожившем 250 лет, с 1677 по 1933 годы. В Европе есть информация о венгре Петре Зортае (годы жизни 1539-1724), некто Худдие из Албании прожил около 170 лет, Тенсе Обзиве из Осетии — более 180 лет, британец по имени Кэнтигерн, впоследствии канонизированный под именем св. Мунго — 185 лет. (Да, в поттериане больница святого Мунго намекает именно на этого святого).
Но все эти сведения не могут считаться достоверными.
Опираться мы можем только на то, что подтверждено современными исследованиями.
Беда в том, что и у современных ученых нет единого мнения по поводу продолжительности жизни человека.
Но что-то же известно достоверно?
Например, некоторые органы человеческого тела могут жить и нормально функционировать дольше самого тела и всего организма. По мнению ученых, печень, к примеру, «рассчитана» лет на 600. Это связано с ее известной способностью к регенерации. То есть, теоретически, одну и ту же печень могут по очереди «носить» с помощью пересадки 6-7 человек последовательно. Пока были зафиксированы несколько случаев, когда реципиентам пересаживали печень, полученную от доноров старше 90 лет, и трансплантация прошла успешно даже в тех случаях, когда реципиенты были намного моложе доноров.
В 2015 году Билл Мэрис, президент Googl Ventures, нейробиолог по образованию, заявил, что человек может достигать возраста 500 лет, если сможет использовать современные достижения медицины и биомеханики. А срок жизни 120 лет должен стать нормой уже в ближайшее время.
Если с 500 годами остальные ученые не согласны, то вот со сроком жизни 120-150 лет — вполне.
Но не больше. Так полагают ученые из международной группы, в которую вошли исследователи из России, Сингапура и США. Весной этого года они опубликовали результаты своей работы, в ходе которой была сконструирована прогностическая модель, позволяющая рассчитать способность организма к восстановлению. Согласно расчетам, в возрасте 120-150 лет эта способность стремится к нулю. Что и определяет предельную продолжительность жизни человеческого организма, его возрастной предел.
Косвенно это подтверждается тем, что, по статистике, количество долгожителей в мире увеличивается, но максимальный срок жизни остается все тем же, и чаще всего не превышает 120 лет.
Пока такого возраста удается достичь немногим. Причина этого, как считают ученые, кроется не только в образе жизни, далеком от здорового, но и в образе мыслей. По статистике, полученной в результате проводимых по всему миру опросов, 98% людей ограничивают продолжительность своей жизни возрастом менее 90 лет. Детей родили, внуков дождались — все, программа выполнена, свое прожил. Большинство людей уверены также, что старость — это непременно уныние, болезни, трудности и тоскливое угасание. То есть сами себя программируют в негативном ключе.
А между тем, активность в любом возрасте — один из факторов долголетия. Востребованность, непрерывное познание мира, приобретение новых знаний и навыков позитивно влияет на продолжительность жизни. Не зря, между прочим, работающие пенсионеры часто чувствуют себя лучше и живут дольше тех, кто, выйдя на пенсию, не знает, чем себя занять и соглашаются с тем, что вошли в «возраст дожития».
Так что же нам делать?
Постараться не укорачивать срок жизни, отпущенный природой, неправильным, нездоровым образом жизни. Больше двигаться, никогда не переставать учиться, питаться умеренно и рационально. Бессмертие — вещь недостижимая, старение и уход запрограммированы природой, как часть эволюционного процесса, для которого необходима смена поколений. Но использовать ресурсы своего организма по максимуму — дело вполне достижимое.
А мы постараемся помочь нашим читателям в этом хорошем деле информационно))
Сколько лет может прожить человек: есть ли предел
О вечной жизни человечество грезило давно. Достаточно вспомнить Философский камень — эликсир вечной молодости и мечта многих алхимиков. На деле же, по официальным данным, нет ни одного человека, прожившего хотя бы 200 лет. Хотя начиная с 1950-х годов, идет резкий рост продолжительности жизни. Попробуем разобраться, сколько человек может прожить, и есть ли какой-то предел.
122 года — кто больше?
По официальным данным, самым старым человеком является Жанна Калман. Француженка родилась в 1875 году и прожила 122 года . Есть еще как минимум один человек, доживший до 119 лет и несколько людей, разменявших 117 дней рождений. Вычитаем года жизни — число долгожителей увеличивается. Но есть ли какая-то верхняя граница? Существует ли момент, когда один или несколько органов неизбежно перестанут работать?
Исследователи из Медицинского колледжа Альберта Эйнштейна считают, что в среднем человек может прожить 115 лет. По словам доктора философии Я. Вийг, главным аргументом в пользу именно такой цифры стала то, что старейший человек умер более 20 лет назад. Продолжительность жизни увеличивалась с 1950-х годов, но сейчас рост прекратился, — считают исследователи.
Вийг отмечает, что на сегодняшний день живет намного больше людей, достигших 100 лет, чем когда-либо. Но при этом уровень смертности среди таких долгожителей почти не изменился с середины 1980-х годов. Вероятно, старение так и будет неумолимо продолжаться, пока мы не найдем способ лечения или предотвращения заболеваний и увядания отдельных органов. В то же время не все согласны, что человек в среднем проживет 115 лет.
Уже скоро мы будем доживать до 150?
Доктор философии З. Хекими опровергает статью Вийг. Профессор со своими коллегами изучили данные о долгожителях США, Великобритании, Японии и Франции. Они выяснили, что, возможно, потолка максимального возраста вообще может не быть. Было обнаружено, что продолжительность жизни неуклонно росла последние 50 лет. В то время как максимальный возраст также увеличивался, и сейчас он не стагнировал.
Хекими указывает на то, что десятки людей, которым исполнилось 120 лет, умерли совсем недавно. Причем важно то, что их жизнь не была комфортной и идеальной. Вероятно, уже вскоре человек сможет прожить и до 150 лет, — считают исследователи. Хекими упоминает о достижениях человечества последних лет. Гигиена, медицина, безопасность пищи и многое другое — все это стало лучше в последнее время.
Все эти факторы относительно недавние, поэтому их влияние пока еще не в полной мере отразилось на продолжительности жизни. И те, кому сейчас больше 110 лет, извлекли пользу из достижений цивилизации лишь частично.
ДНК или ожирение — что перевесит
Схожую с З. Хекими точку зрения имеет доктор философии и профессор демографии К. Вахтер. Он и его коллеги являются авторами исследования , в ходе которого они изучали вопрос человеческого долголетия. Вахтер допускает, что теория эволюции предполагает, что жить бесконечно долго мы не сможем. Сюда же входит вопрос генетики: позволит она прожить нам хотя бы 150 лет?
Вахтер убежден, что персонализированная медицина на основе ДНК в будущем сможет сделать прорыв в долголетии. Причем улучшится может как продолжительность жизни, так и здоровье в целом — что, вероятно, звенья одной цепи. В то же время Вахтер не учитывает некоторые реальные факты жизни современных людей, которые могут навредить долголетию.
Профессор биологических наук В. Лонго указывает на то, что продолжительность жизни в США, вероятно, не изменилась или даже немного снизилась. Ученый также ссылается на исторически высокие показатели ожирения жителей Штатов. И эта тенденция активно распространяется по всему миру. К тому же посмотрев на пристанища долгожителей, Грецию, Южную Италию, можно заметить интересную особенность. Внуки тех, кто раньше ставил рекорды долголетия, сейчас живут заметно менее здоровым образом жизни.
Несмотря на активное развитие технологий, достичь долголетия сейчас довольно трудно. Но, возможно, в будущем появится нечто, что позволит нам прожить и 150, и 200 лет. Всего-то 50 лет назад компьютеры были громоздкими и медленными, а сейчас они помещаются в карман. Технологические прорывы периодически случаются, остается лишь ждать.
Читайте также: