Почему ты хочешь чтобы я была твоей девушкой
Обновлено: 04.05.2024
Поддержка инструмент перевода: Клингонский (pIqaD), Определить язык, азербайджанский, албанский, амхарский, английский, арабский, армянский, африкаанс, баскский, белорусский, бенгальский, бирманский, болгарский, боснийский, валлийский, венгерский, вьетнамский, гавайский, галисийский, греческий, грузинский, гуджарати, датский, зулу, иврит, игбо, идиш, индонезийский, ирландский, исландский, испанский, итальянский, йоруба, казахский, каннада, каталанский, киргизский, китайский, китайский традиционный, корейский, корсиканский, креольский (Гаити), курманджи, кхмерский, кхоса, лаосский, латинский, латышский, литовский, люксембургский, македонский, малагасийский, малайский, малаялам, мальтийский, маори, маратхи, монгольский, немецкий, непальский, нидерландский, норвежский, ория, панджаби, персидский, польский, португальский, пушту, руанда, румынский, русский, самоанский, себуанский, сербский, сесото, сингальский, синдхи, словацкий, словенский, сомалийский, суахили, суданский, таджикский, тайский, тамильский, татарский, телугу, турецкий, туркменский, узбекский, уйгурский, украинский, урду, филиппинский, финский, французский, фризский, хауса, хинди, хмонг, хорватский, чева, чешский, шведский, шона, шотландский (гэльский), эсперанто, эстонский, яванский, японский, Язык перевода.
Простой способ поднять значимость в глазах девушки | Ошибки в отношениях
В комментариях напиши, что ты делаешь, когда понимаешь, что женщина начинает терять к тебе интерес?
Для начала поясню, что я вкладываю в понятие «снизить или повысить значимость». Существует два вида значимости: субъективная и объективная. Объективная значимость – это насколько человек ценен сам по себе, что он из себя представляет, как личность, это касается его внешнего вида, статуса, внутреннего мира и материального положения. Субъективная значимость – это насколько человек ценен именно для тебя.
И когда девушка начинает терять к тебе интерес, при этом она тебе небезразлична, ее субъективная значимость для тебя растет. Ее забота и внимание для тебя становятся более ценными, ведь их становится меньше, ты ощущаешь их дефицит. А если она еще и получит повышение по работе, займется спортом, сменит имидж, благодаря чему станет более привлекательной, вырастет еще и ее объективная значимость. Это неизбежно бьет по твоей самооценке. Если ты захочешь изменить ситуацию и попытаешься выяснить у нее, что произошло, почему она охладела, а не получив внятного ответа постараешься привлечь ее внимание попытками разнообразить вашу жизнь, постоянно будешь звать ее куда-то, то твоя субъективная значимость для нее упадет. Ведь твое внимание будет в переизбытке.
И если продолжать действовать в такой манере, то вы расстанетесь уже в самое ближайшее время, ведь для неё твоя субъективная значимость будет продолжать падать. Как падает цена любого товара, который на рынке находится в переизбытке.
Ситуацию поможет изменить дистанцирование. Когда вместо попыток угодить женщине, ты начнешь отдаляться от нее.
Многим мужчинам тяжело пойти на этот шаг, ведь кажется, что если ты начал отдаляться от нее, то женщина окончательно потеряет интерес. Но это не так. Отдалившись от неё, ты, наоборот, остановишь падение субъективной значимости в ее глазах. Выйдешь из позиции просящего, перестанешь обесценивать сам себя.
Но такого простого алгоритма действий, когда ты просто прекращаешь вкладываться в женщину недостаточно. И я часто встречаю комментарии от мужчин под моими статьями, которые пишут «Начал отдаляться от нее, но это не помогло».
Действительно, если ты просто ограничишь её в своем внимании, то далеко не факт, что это поможет решить проблему. С чем это может быть связано?
Первое. Твоя объективная значимость невысока.
Если ты в отношениях запустил себя, отрастил живот, больше, чем у беременной женщины, гардероб последний раз обновлял 5 лет назад и внешне скоро будешь напоминать попрошайку у церкви, если ты увлекся пивом, чипсами и компьютерными играми, то дистанцирование в такой ситуации не поможет. Вы будете меньше общаться и все. Мотивации для нее вкладываться в тебя, пытаться что-то изменить в отношениях, не будет никакой.
Вторая причина, по которой дистанцирование может не дать должного эффекта. Важно понимать, что есть дистанцирование физическое, а есть дистанцирование эмоциональное. Чем они отличаются? Как правило мужчины дистанцируются именно физически. То есть просто начинают меньше общаться со своей девушкой или женой. Но в те моменты, когда все-таки происходит общение. Женщина видит силу его чувств, видит, как он зависим, видит, как он ревнует и скучает по ней.
И дистанцирование проходит для мужчины очень болезненно, ведь он страдает в периоды пауз в общении. Поэтому важно дистанцироваться именно эмоционально, когда ты понижаешь значимость девушки в своей голове, до такого уровня, когда баланс значимости приходит в норму. Кстати, при правильном эмоциональном дистанцировании, физическое дистанцирование может даже не потребоваться. Как правильно снизить ее значимость я рассказал в видео , которое называется «Как занижать значимость девушки или жены» .
Но как правильно дистанцироваться от нее? И какие сопутствующие ошибки можно допустить? Начнем с ошибок.
Первое, что неправильно делают многие мужчины, когда девушка начинает терять интерес. Они пафосно заявляют: «Нам нужно расстаться». Ладно если еще ты действительно решил с ней расстаться, но если ты сказал это, просто чтобы привлечь ее внимание, то выглядит это достаточно глупо. Как правило со стороны женщины в ответ идет фраза из разряда: «Значит так ты меня любишь. Все с тобой понятно». И после этого мужчина начинает извиняться. Чем еще больше усугубляет ситуацию. Поэтому не нужно пытаться привлечь ее внимание фразами о расставании.
Вторая ошибка. Желая наказать девушку за то, что она холодна, мужчина отправляет ее в бессмысленный и беспощадный, как русский бунт, тотальный игнор. В надежде, что она одумается. Опять же, это манипуляция, и даже если действительно девушка одумается, в слезах будет проситься обратно, то пройдет совсем немного времени, и твоя значимость как мужчины упадет и все повторится по новой.
Запомни! Дистанцирование – это не манипуляция, цель которой привлечь ее внимание. Истинная цель – это изменить твое состояние таким образом, чтобы субъективная значимость женщины для тебя упала, чтобы тебе стало комфортно в этих отношениях. Простым языком, чтобы она перестала быть для тебя центром мира.
Поэтому третья, самая главная ошибка большинства мужчин заключается в том, что, дистанцируясь, они пытаются изменить состояние девушки или жены, чтобы она стала больше ценить и уважать тебя. Не понимая, что сначала надо изменить свое состояние, стать более самодостаточным, и как уже следствие, изменится состояние девушки, у нее появится нуждаемость в тебе.
Вспоминается история из моей недавней практики. Ко мне обратился клиент, который хотел восстановить баланс значимости в отношениях. Проблема состояла в том, что он много работал, а его женщина сидела дома, занималась домашними делами и когда он приходил, у них регулярно возникали конфликты, инициатором которых была женщина. Очевидно, что цель этих конфликтов была очень простая – получить эмоции от моего клиента и привлечь его внимание. Не желая ругаться, мужчина постоянно уступал.
Очевидно, что проблема была именно в его низкой субъективной значимости. Наверняка многие из вас скажут, надо было ее на работу устроить. Но парадокс в том, что женщина работала на протяжении года до этого, но проблему это не решило, а наоборот, усугубило. Ведь она использовала это, как упрек, якобы работать совсем не сложно.
Что я предложил в этой ситуации? У моего клиента было направление в бизнесе, где требовался управляющий. В качестве управляющего он взял свою женщину. Условие было одно – строгое соблюдение субординации.
Она активно включилась в процесс, поскольку ей надоело сидеть дома. Естественно, в первый же день, с ее стороны пошли упреки, за что она получила строгий выговор, поскольку была договоренность, что на работе, они взаимодействуют, как начальник и подчиненная, а отношения выясняют дома. У нее был выбор, или пойти на условия моего клиента, либо уйти с работы. Женщина выбрала первый вариант. Надеюсь, ты понимаешь, что это был скрытый тест на пригодность к отношениям? Если бы женщина ушла с работы, не желая соблюдать внутренний устав компании, то следующим шагом был бы разговор о расставании. Но она уступила. Таким образом мы решили целых две проблемы, первое - мой клиент нашел чем занять свою женщину, она больше не пыталась привлечь его внимание скандалами, ведь у нее появилось много дел, второе – при помощи договора о субординации мы подняли его субъективную значимость.
А поскольку она привыкла уважать мнение моего клиента на работе, то и при общении вне офиса произошли серьезные изменения в их отношениях. Женщина стала воспринимать моего клиента не только как мужчину, но еще и как начальника, что повысило его авторитет, ведь она еще и видела, как он общается с подчиненными.
И, кстати, женщина оказалась очень неплохой управляющей. Сейчас у них в отношениях все хорошо, мой клиент занимает доминирующую позицию, а женщина его уважает. Баланс значимости восстановлен.
Теперь давай разберемся, как правильно дистанцироваться?
Для начала важно оценить объективную значимость девушки. Стоит ли игра свеч. Неоднократно на консультациях сталкивался с ситуациями, когда мужчина хотел вернуть девушку, которая изменяла с ним своему мужу, затем ушла к моему клиенту, а потом еще и ему изменила. Что получается. Субъективная значимость женщины для него высокая, так как в процессе отношений он много вкладывался в нее, в дополнение ко всему она искусственно завысила собственную значимость, вызвав у моего клиента чувство ревности при помощи другого мужчины. При этом объективная значимость женщины равна нулю, перспектив в отношениях с ней нет никаких, ведь она будет изменять, а вот субъективная значимость очень высока. И если ты оказался в похожей ситуации, когда объективная значимость девушки низкая, то ни о каком дистанцировании не может быть и речи, просто расставайся с ней и живи дальше.
Итак, если ты понимаешь, что женщина достойная, то напомню - прежде всего надо избежать неадекватных поступков и после того, как ты решил дистанцироваться, ни в коем случае не оглашать свои намерения фразами из разряда: «Теперь я начинаю новую жизнь, меня прежнего больше нет». Ты просто начинаешь больше времени уделять себе и меньше времени уделять женщине.
При этом следишь за изменениями в ее поведении, стала ли она вкладываться в тебя больше или нет. Ведь когда она заметит, что ты отдаляешься, то может попытаться привлечь твое внимание, тем самым восстановив «status quo». Простой пример. Если вы расстались, но продолжаете общаться и ты решил дистанцироваться, то скорее всего услышишь фразу: «Твои слова ничего не стоят. Говорил, что любишь, на все готов ради меня, но как-то быстро поменял свое мнение».
Чтобы ты не повелся на подобные провокации напоминаю: ключевая составляющая дистанцирования именно эмоциональная!
Когда ты сохраняешь спокойствие. То есть не оправдываешься перед ней и не агрессируешь. Поскольку это все признаки эмоциональной нестабильности. И на фразу женщины, что твои слова ничего не стоят, отвечаешь: «ты можешь думать все что хочешь, это твое право».
Как только женщина поймет, что ты эмоционально дистанцировался, диспозиция в вашей паре изменится. Ты станешь для нее более ценным. Именно поэтому так важно постоянно работать над собой, чтобы твоя объективная значимость была на высоте, чтобы у тебя всегда были хобби и интересная жизнь, общение с друзьями, чтобы ты развивался в работе или бизнесе. Причем это нужно делать не ради женщины, а ради себя. Тогда тебе самому такая жизнь будет доставлять удовольствие.
Как будет меняться ее состояние?
Сначала это будет легкий стресс. Ведь она привыкла иметь рядом с собой удобно мужчину, которым можно управлять. Да, будут конфликты, поскольку будет передел сфер влияния в паре. Возможно, она попытается обвинить тебя в том, что ты завел другую. Но это провокации, на которые ты уже знаешь, как реагировать. И когда она почувствует твою внутреннюю силу, то уже сама будет больше получать удовольствия от таких отношений. Ведь с ней рядом будет мужчина. Ты не совершаешь никаких неадекватных поступков, ты просто убираешь избыточные вложения, начинаешь больше ценить себя, все больше работая над поднятием своей объективной значимости.
Как понять, что дистанцирование действительно сработало?
Когда тебе самому стало комфортно в таких отношениях, когда при общении друг с другом вы заряжаетесь энергией, а не тратите ее на бессмысленные конфликты. Когда ты понимаешь, что женщина дополняет твою жизнь, является надежным тылом.
Для многих будет звучать достаточно странно, но говорить о том, что дистанцирование сработало, можно даже если вы расстались. Не надо этого бояться.
Проблемная женщина попытается навязать тебе свои правила игры, когда ты начнешь проявлять характер, она уйдет от тебя. Она не попытается пойти на диалог, найти компромиссы. Она просто обвинит тебя во всех смертных грехах.
Парадокс заключается в том, что многие мужчины расслабляются, когда девушка или жена все для тебя делает. А вот с проблемной женщиной не расслабишься, она постоянно устраивает эмоциональные качели и даже если ты пойдешь на все ее условия, то все равно она будет чем-то недовольна. Поэтому правильное дистанцирование – еще и замечательный инструмент для проверки твоей женщины на пригодность к отношениям.
Но дистанцирование, это не панацея. Оно работает только в той ситуации, когда ты все делаешь, чтобы девушка снова влюбилась в тебя, чтобы снова начала ценить тебя также, как и раньше, но не получаешь ответной реакции.
Если же основная проблема в вашей паре – это скука, отсутствие общих интересов. То вы уже находитесь на дистанции друг от друга. И еще большее дистанцирование ни к чему хорошему не приведет. Как решать проблему в данном случае - это тема для отдельной статьи, и я обязательно ее напишу, поэтому не забудь подписаться на канал. Если совсем коротко, то а такой ситуации нужно понять, почему у вас нет общих интересов. Если ты действительно живешь скучной жизнью, тогда займись собой, найди новые хобби. В большинстве случаев, когда девушка видит, как ее мужчина меняется, то сама начинает к нему тянуться, больше ценить и уважать. Если же в результате твоих изменений в вашей паре этого не происходит, то, наверное, вы действительно слишком разные и дальше вам не по пути.
В заключение этого выпуска хочу сказать, что дистанцирование замечательно помогает прокачать свою моральную силу.
Ведь в стрессовой ситуации хочется перейти в эго-состояние ребенка и начать уговаривать ее не уходить. Вместо этого ты отдаляешься и работаешь над ошибками. Самое главное не ошибиться, правильно провести диагностику ваших отношений, и понять истинную причину, почему женщина к тебе охладела, иначе дистанцирование или игнор может все испортить. Я верю в твой успех.
7 признаков того, что девушка тебя использует
Прежде чем мы перейдем к тревожным сигналам, указывающим на нездоровые отношения, хотим напомнить тебе, что абсолютно у каждого человека свои представления о любви.
Возможно, то, что кажется тебе «использованием», для девушки является естественным проявлением любви, которое она ожидает от своего молодого человека. Если ты искренне любишь кого-то и в ваших отношениях есть не только напрягающие тебя моменты, но и масса позитива, не спеши обвинять подругу в вероломстве и прекращать с ней общение.
Для начала попробуй поговорить с ней напрямую, честно сказав о тех особенностях ее поведения, которые вызывают чувство, будто тебя используют. Надеемся, этот разговор разрешит ваши недопонимания, и вы сможете счастливо двигаться дальше.
А что если нет? Вот несколько особенностей в поведении девушки, которые должны тебя насторожить.
1. Она не ценит твое время
Когда ты разговариваешь с девушкой по телефону или переписываешься и пытаешься составить совместные планы, она постоянно колеблется с ответом или откладывает его на последний момент.
Мы все живем напряженной жизнью, и временами случается что-то незапланированное, поэтому подобное может происходить иногда и в нормальных отношениях, но не тогда, когда чувствуешь, что ты для нее всегда «запасной» вариант.
2. Она относится к тебе с неуважением
Она смеется над тобой, зло дразнит, так, что это ранит, или постоянно критикует? Может, девушка унижает тебя в одиночестве или в компании? Если ты ответил «да», прекрати мириться с этим! Это неприемлемо.
3. За нее постоянно приходится платить
Да, в обществе до сих пор принято, что мужчины платят на первом свидании, особенно если они сами пригласили женщину на него. Также абсолютно нормально, когда, находясь в отношениях, ты делаешь возлюбленной подарки и оплачиваешь ваши совместные обеды. Но при одном условии: ты делаешь это по собственному желанию.
Если девушка постоянно требует знаков внимания (иногда даже указывая на то, что хочет, и это весьма дорогостоящие вещи), не просит, а настаивает, чтобы ты оплачивал ее покупки или счета или даже с помощью шантажа добивается права использования твоей банковской карты — это нехороший признак. Особенно, если она не считает нужным поблагодарить тебя за все это.
Еще раз повторимся: когда девушка забыла дома кошелек, у нее нестабильная финансовая ситуация или какая-то беда, она может обратиться к тебе за помощью, и это не является вымогательством, так же как и просьба о каком-то конкретном презенте.
Насторожить должно злоупотребление твоими деньгами и то, когда подобная финансовая составляющая ваших отношений является нормой только для нее, но не для тебя.
4. Она хочет делать только то, что нравится ей
Когда человек тебя использует, то, как правило, мало заботится о твоих чувствах и интересах. Поэтому в отношениях с манипулятором все происходит только так, как хочет он.
Задумайся о том, как вы проводите время вместе — места для посещений, фильмы для просмотра, еда — все это выбирает исключительно она? Некоторые люди буквально ненавидят идти на компромиссы, но это то, на чем строятся здоровые отношения.
Поэтому, если позиция девушки «либо по-моему, либо — никак», подумай о том, счастлив ли ты при таком раскладе.
5. Она может даже не знать твоей фамилии
Возможно, ей даже не захочется ее узнать. Точно так же, как и любые другие подробности твоей личности и жизни. Возможно, вы вообще никогда не говорите о тебе, а когда ты пытаешься поделиться с ней какой-то историей или мыслью, она неизменно возвращает разговор к обсуждению интересующих ее тем.
Также она может не запоминать то, что ты ей рассказывал, или прямо говорить, что это скучно, обрывая попытку поговорить о том, о чем хочешь ты.
6. Может быть, она просто хочет секса
Возможно, ты видишь признаки того, что девушка хочет от тебя только секса. Например, она никогда не проводит с тобой всю ночь и никогда не ведет с тобой интимных бесед после секса.
Она может уйти сразу после этого и связаться с тобой снова только поздно вечером и с конкретным вопросом, избегая встреч при других обстоятельствах.
7. Прислушайся к своей интуиции
Любой из перечисленных выше признаков (кроме, разве что, второго пункта) может быть особенностью женщины, которая тебя абсолютно устраивает и которую ты принимаешь. Поэтому единственным верным знаком, что тебя используют, является твое ощущение, что это действительно так, и ты из-за этого несчастен. Прислушайся к своей интуиции и задай себе вопрос: «Действительно ли это то, чего я хочу?»
И если ответ отрицательный. что ж, уверяем тебя, что твои новые отношения не обязательно будут такими же, как и предыдущие. А с помощью отдельного материала можно узнать, как, наконец, найти ту девушку, с которой ты будешь счастлив.
Почему девушки меня используют
Порой люди любого гендера могут быть очень манипулятивными, эгоистичными и потребительски относиться к другим. Это могут быть твои друзья, коллеги и партнерши. Как понять, что человек тобой пользуется?
Прежде всего не стоит думать, что «игра в одни ворота» присуща только девушкам: в нездоровых отношениях любая сторона может использовать своего партнера. Причем, не только финансово, но и эмоционально, переваливая на него или нее груз домашних обязанностей, ответственность за благополучие семьи, поднимая за счет другого человека самооценку или удовлетворяя свою потребность во внимании.
Если из раза в раз ты влюбляешься в женщин, которые используют тебя, это не значит, что вокруг нет хороших девушек, с которыми можно построить здоровые и счастливые отношения, основанные на взаимности и гармонии.
Не исключено, что причиной попадания в этот нездоровый паттерн романтических отношений стал. ты сам. Вернее, недостаток у тебя любви к себе и «синдром славного парня» — подробнее об этом явлении можно прочесть в отдельной статье.
Если ты не хочешь быть для девушки исключительно спонсором, «спасателем» или жилеткой, то попробуй подумать о тех качествах, которые ты ищешь в потенциальной партнерше, и чувствах, которые идеальная подруга дарила бы тебе.
Главное, пытаясь выйти из замкнутого круга манипулятивных отношений, не уйти в крайности, превратившись из дарителя в скрягу, готового лишь брать, ничего не отдавая взамен.
Помни, что секрет счастливых отношений — баланс, при котором важны потребности и чувства обоих партнеров.
"Люблю ее, прости" -16. Лиза, ты хочешь быть свободной, или готова выйти замуж?
— И как часто ты гоняешь по ночам? Сама по себе или с компанией?
Они лежали обнявшись, совершенно счастливые. Вернулись домой и не смогли расстаться.
Это был вопрос ревнивца.
Лиза удивленно приподнялась, посмотрела честно в глаза. В "лунном свете" фонарей она была удивительно прекрасна, как самая прекрасная женщина в мире. - покачала головой.
— Не стоит верить сказкам о байкерах.
— Я спросил у тебя, меня не волнуют другие!
Лиза вдруг с ужасом поняла, что чуть не плачет, неужели он ТАК о ней думает?
Она уже сказала все, что хотела. И дала понять, что она чувствует. А если этот парень рядом думает, что она так со всеми. Значит он сам всего лишь охотник за приключениями, любитель повеселиться ночку-другую. Он больше не получит от нее ничего, кроме презрения.
— Лиза? Ты думаешь я знакомлюсь для того, чтобы только развлекаться? Нет. Это не так. Если, конечно, не встречу ту, которая мне нужна. Не влюблюсь с первого взгляда, — он произнес это внимательно глядя на Лизу.
Лиза почему-то подумала о своей сестре.
Та вышла замуж совсем недавно, и муж обожал ее и их малыша. Но обида прямо-таки разрывала Лизе сердце. Почему любимой сестренке не встретился порядочный человек, на которого можно положиться? Почему он, имея молодую жену и ребенка, начал приставать к Лизе, хватать ее, постоянно шептать непристойные вещи.
Неужели все мужчины считают девушек своими игрушками? Лизе тогда хотелось испепелить это лживое, самонадеянное подобие мужчины. Подумать только: увидев ее прелести, он сразу же решил поразвлечься, хотя внешне благопристойно любил жену и ребенка! Это же моя родная сестра!
Лиза вспомнила, как сбежала, из-за этого нахала! Подальше от родного, уютного дома в московском коттеджном поселке. Молодая семья ее сестры и сейчас никуда не собиралась съезжать. Лизонька всем сказала, весело и непринужденно, что очень хочет жить одна!
А так как была очень практичной, и не хотела тратить много денег на то место, где собиралась только ночевать, поэтому сняла вот эту комнату. И встретила его.
И самое последнее что бы она хотела - быть для него девушкой для развлечений.
— Хочешь, чтобы я рассказала о себе? Хорошо, я расскажу, пока ты не решил, что со мной можно весело провести несколько ночей. Я хочу попробовать с тобой потому, что думаю - отношения нужно начинать только с тем, кого ты. любишь. С кем тебе будет всё-всё нравиться. Но если ты уже сейчас знаешь, что не захочешь познакомиться потом с моими родителями и надеть мне на палец обручальное кольцо - лучше нам больше не повторять. Я не девушка для развлечений. и уж точно не встречаюсь с байкерами для этого.
Я не удержался и задал вопрос, который вот уже несколько часов вертелся у меня в голове:
— Лиз, ты собираешься какое-то время пожить свободной девушкой или готова выйти замуж сейчас?
На несколько секунд Лиза замерла и замолчала.
Оба смотрели друг другу прямо в глаза, не отводя взгляда. Она сидела на кровати, волосы закрывали грудь, как у нимфы. В темных от гнева глазах Лизы зажглись искры понимания его слов. Постепенно обида и настороженность во взгляде сменилась серьезной задумчивостью.
— Если найду мужчину, который мне нужен, — выйду за него не раздумывая.
— А сколько тебе лет?
— Двадцать один, а что?
— У тебя, конечно, еще есть время, чтобы найти. Но. сколько ты хочешь его искать?
Как понять, что девушка тебя использует: 7 признаков, которые должны насторожить
Почему тебя используют девушки, и как понять, что подруга тебя не любит.
Если бы мы жили в идеальном мире, наша первая любовь длилась вечно и соответствовала всем канонам ромкомов. Увы, это не так, и иногда мы оказываемся в отношениях, в которых абсолютно несчастны.
Возможно, сейчас тебя интересует вопрос, как понять, что девушка тебя использует и не любит. Что ж, давай поговорим на эту весьма деликатную тему.
Содержание
Читайте также: