Можно ли заниматься интимной жизнью после овуляции при планировании беременности

Обновлено: 05.07.2024

Девочки, привет! Вы занимаетесь сексом после прошедшей овуляции? Вопрос к тем, кто активно планирует. У меня вот в голове мысль, что можно наведить, помешать имплантации и прочее. Как вы думаете? Может я ошибаюсь? Ребеночка очень хочется, но и мужа и себя побаловать тоже. У нас получается, что после овуляции ни-ни. Может зря я так? Муж терпеливо ждет, а ведь есди учесть дни после овуляции плюс если месячные придут 6 дней, получается прилично.

Девочки, спасибо всем огромное за ваши ответы! Всем переживающим за мужа-после овуляции секса не было только в предыдущий цикл, спросила как у вас. Заказали роллы, суши сегодня плюс винцо, решили устроить романтик, а потом буду приставать:-) :-) :-) :-) :-) три дня до дня х.

Как, когда, как часто заниматься сексом, чтобы забеременеть?

Одна из консультаций в моей практике была почти полностью посвящена вопросам улучшения качества и количества половой жизни: мою пациентку интересовали все возможные и невозможные детали интимной части жизни, от которой, как она считала, зависит долгожданный результат. Мы обсудили все, что только было можно: возможные позы, время суток, частоту сношений, день цикла и все такое… Нет, обычно мы консультируем не так – обсуждаем трубы, овуляцию, проводим тщательный осмотр.

Но все же, мне показалось, что вопросы, которые мы так подробно обсуждали, будут интересны всем, кто хочет забеременеть естественным путем. Потому что если забеременеть таким путем не получается, врач найдет альтернативу.

Почему-то в школе на уроках биологии мы изучали сей наинтереснейший предмет весьма поверхностно, стыдливо обходя самые интересные темы, а преподавание этики и психологии семейной жизни вообще, с моей нынешней точки зрения врача-репродуктолога ничего не имело общего с реальной половой жизнью.

Эта статья будет полезна всем тем, кто хочет забеременеть, и не имеет стойких проблем со здоровьем. Впрочем, женщинам без труб, или тем, кто хочет предохраняться от нежеланного зачатия, статья может быть также полезна.

И так, поехали…

Вопрос первый: В какой позе заниматься сексом наиболее продуктивно?

Несмотря на избыточное внимание к этому вопросу, ответ примитивно простой: поза значения не имеет. Имеет значение только то, что сперма должна попасть внутрь влагалища. Если вы улыбнетесь и заметите, что это само собой разумеется, то я найду, что возразить: мой опыт практикующего врача говорит, что это надо оговаривать! Далеко не всегда это само собой разумеется, так как часть моих пациентов считает, что для того, чтобы секс считался классическим, он не обязан происходить во влагалище.

Кроме того, мужчина может испытывать проблемы, и далеко не каждый половой акт заканчивается эякуляцией (выходом семени). Таким образом, поза, размер и прочее не имеет значение для улучшения зачатия.

Да, и не забудьте исключить любые гели, смазки, свечи. Они могут содержать спермициды (вещества, убивающие сперматозоиды), а также вещества, действие которых не изучено. Каким-то образом люди размножались много веков до нас… без гелей и смазок.

Вопрос второй: В какой день менструального цикла лучше заниматься сексом, и как это зависит от овуляции?

Овуляция (выход яйцеклетки из фолликула яичника) происходит один раз в месяц, обычно за 14дней до менструации. Мы все привыкли отсчитывать время цикла с первого дня текущей менструации, хотя лучше делать наоборот - вторая фаза цикла более стабильна.

К сведению надо принять еще вот что: продолжительность жизни сперматозоида в половых путях женщины может длиться до пяти суток (в зависимости от здоровья и сперматозоидов, и труб), а время жизни яйцеклетки после овуляции не более 30 часов (из которых надо вычесть 16-18 часов на оплодотворение).

Таким образом, шансы забеременеть существенно выше, если половой акт произошел до овуляции, а не после, так как после овуляции шансы на оплодотворение стремительно снижаются с каждым часом.

График из журнала Human Reproduction иллюстрирует эту вероятность.

Так в какой день цикла лучше заниматься сексом? Ответ будет далее.

Вопрос третий: Какое воздержание от половой жизни (для мужа, конечно) оптимально для зачатия?Сколько времени нужно копить сперму?

При исследовании эякулята в лаборатории врач в соответствии с рекомендациями экспертов ВОЗ рекомендует «стандартное» время воздержания от половой жизни 2-7 дней, оптимум 3-4 дня. Если это время завысить, количество сперматозоидов в порции эякулята увеличится, а удельный вес подвижных сперматозоидов снизится (если время уменьшить, все будет наоборот). На основании этого многие женщины делают вывод, что увеличение времени полового воздержания повышает концентрацию сперматозоидов в сперме, и, таким образом, шансы на зачатие. Первая часть умозаключения правильная, вторая – нет. Дело в том, что сперматозоиды выживают в организме женщины не просто так. В истмическом отделе маточной трубы есть эпителий (выстилающая полость клетки), который отвечает за «теплый прием» сперматозоидов.

На фото сканирующей электронной микроскопии трубы (Agata Baczynska, Peter Funch, 2007) хорошо видны эпителиальные клетки, вырабатывающие питательные вещества для эмбриона (длинный ворс) и округлые залысины (короткий ворс) созданные для питания сперматозоидов в течение долгих пяти суток (если, конечно, и сперматозоиды, и трубы здоровые). Происходит долгожданная (сперматозоидами) овуляция, меняется уровень гормонов, и отборные сперматозоиды, прошедшие фильтр слизи шейки матки, пробегают последние 15 см до яйцеклетки. Этот механизм объясняет, почему молодые девочки, особенно когда не надо, беременеют необычно хорошо, и почему плохо работает календарный метод контрацепции.

Резюме: нужно ли копить сперму? Да, однозначно, но только не в мужчине, а в женщине! Нужно ли организовывать воздержание мужу? Нет, конечно, совсем наоборот! Переходим к следующему вопросу…

Вопрос четвертый: Какая частота половых контактов лучше для зачатия?

Если вы внимательно прочитали предыдущий ответ, то можете сами легко ответить на этот вопрос: чем чаще, тем лучше! И это действительно так и подтверждается научными исследованиями (есть и такие научные исследования!), смотрим диаграмму. Сколько раз имеет смысл заниматься любовью в неделю, чтобы забеременеть? Три раза лучше, чем два раза, четыре лучше, чем два и так далее/

При этом эксперты ВОЗ (все те же самые!) утверждают, что половая жизнь с частотой два раза в неделю, как минимум, уже может называться регулярной, и в принципе достаточна для здорового зачатия в течение 1-2 лет.

Сразу предостерегу от перегибов: большое время воздержания перевести в высокую частоту половой жизни возможно далеко не всегда – не позволит половая конституция, а если и позволит, то снижение плодовитости происходит не только от редкой половой жизни, есть и истинные причины бесплодия. Не забывайте об этом, я рекомендую также прочитать статью на нашем сайте «Когда считать себя бесплодным или бесплодной», чтобы определиться, когда пора обращаться к врачу.

Вопрос пятый: В какое время суток лучше заниматься сексом для повышения частоты зачатий?

В любое время. Разница во времени в 12 часов несущественна, по сравнению со временем жизни
сперматозоидов в женских половых путях. Но!

Утром мужчине легче заниматься сексом, чем вечером! Или, по-другому говоря, мужчину со средней половой конституцией легче раскрутить на секс именно в ранние утренние часы. Происходит это по двум причинам: первая банальна – перегруженные работой мужчины (да и женщины) плохо возбуждаются, не до секса им. А к утру происходит умственная перезагрузка, да и физический отдых не лишний. Вторая причина физиологическая – тестостерон - гормон, отвечающий за половое влечение, вырабатывается больше в утренние часы благодаря деятельности надпочечников. Суммарный вклад надпочечников в синтез тестостерона становится весомее. Тестостерон в крови обоих супругов повышается, а вместе с ним и вероятность удачного полового сношения.

Впрочем, если у вас нет сексуальных проблем, время суток точно не имеет значения.

Вопрос шестой: А если сексуальные проблемы все-таки есть, и они не решаются?

Тогда введение в полость матки обработанной и сконцентрированной спермы мужа неплохо увеличивает шансы забеременеть. Процедура называется «внутриматочная инсеминация». Все нюансы с определением оптимального времени, техника процедуры - работа врача, специализирующегося в репродуктивной сфере.Не забудьте только, что проблемы в сексуальной сфере предварительно лучше решить с врачом соответствующей специальности – сексологом.

Вопрос седьмой: Как точно определить день овуляции?

Неспроста этот вопрос я поставил в конце статьи. Если вы прочитали все ответы, то уже должны были прийти к выводу, что в определении точного времени овуляции нет нужды.

Нет нужды - то есть можно, но не нужно или вредно?

Правильный ответ последний. Начну издалека.

Байки из учебников по экономике или педагогике содержат такой пример: студенты одного из вузов страны, любящие играть на задних партах в крестники-нолики были поделены на две группы: в первой (исследуемой) группе студентам стали предлагать небольшую символическую сумму денег за каждую сыгранную партию. Во второй группе (контрольной) никакого вознаграждения предложено не было. Участники обеих групп не пересекались между собой и не знали о существовании друг друга. Спустя некоторое время студентам первой группы было объявлено, что деньги больше платиться не будут, так как эксперимент закончен. А желающим играть, можно продолжить играть как и раньше, бесплатно. Студенты были возмущены: играть бесплатно? Ни за что! И большинство студентов из исследуемой группы стали существенно реже играть в свою любимую до этого игру. Студенты из контрольной группы ничего этого не знали и играли как и раньше, и ничуть не меньше, для удовольствия…

«Да и ну ее, половую жизнь - скажете вы. Не больно и хотелось, наигрались уже»! И будете не правы. Регулярный секс существенно оздоровляет обоих: и мужчину, и женщину - это и физическая нагрузка (в наш век гаджетов!), это и антистрессовая гимнастика для мозга (опять-таки для обоих!), это и привязанность супругов (про любовь не забыли?)! И от всего этого отказаться хотя бы частично только лишь потому, что не получилось вовремя забеременеть?! Я не согласен.

Впрочем, не только я. Рекомендации большинства мировых научных сообществ репродуктологов рекомендуют при бесплодии агрессивное применение ЭКО не только потому, что есть реальная проблема с плодовитостью, но еще и потому, что бесплодие всегда вызывает стресс и ухудшает качество жизни людей.
Впрочем, если вы все еще хотите жить половой жизнью только во время овуляции или непосредственно перед ней, то на нашем сайте есть статья про определение овуляции в разделе «Гинекология»

Статья закончена. Подозреваю, что после ее прочтения одни вопросы сменят другие, и мы, врачи Клиники Нуриевых, с удовольствием ответим на них на очном или онлайн-приеме по skype.

Автор статьи рекомендует всем качественный регулярный секс независимо от того, какой способ зачатия вы выбрали!

Когда секс опасен?

Секс может быть запрещен только лечащим врачом на основании неопровержимых медицинских показаний. К таким показаниям относят:

беременность после ЭКО;
беременность двойней или тройней при отягощенном анамнезе;
низкая плацентация или предлежание плаценты;
истмико-цервикальная недостаточность (несостоятельность шейки матки);
угроза выкидыша или преждевременных родов;
подтекание околоплодных вод;
выход слизистой пробки из цервикального канала на последних неделях беременности;
наличие у партнеров половых инфекций, венерических заболеваний.

К собственным ощущениям женщине следует прислушиваться и самостоятельно. Если болит живот, есть тянущие боли в пояснице, необычные (чаще коричневые или кровянистые) выделения из половых путей, то лучше воздержаться от интимных отношений, показаться врачу и задать ему вопрос о безопасности их в будущем.

Опасен ли половой акт после зачатия ребенка?

Вопросы интимной жизни довольно остро стоят перед парами, которые планируют беременность. Если же долгожданное зачатие состоялось, непонятных моментов становится еще больше. В первую очередь, парам не всегда ясно, безопасны ли дальнейшие сексуальные отношения, не навредят ли они малышу. О том, можно ли заниматься сексом после зачатия, мы расскажем в этой статье.

Как, когда, как часто заниматься сексом, чтобы забеременеть?

И так, поехали…

Вопрос первый: В какой позе заниматься сексом наиболее продуктивно?

Вопрос второй: В какой день менструального цикла лучше заниматься сексом, и как это зависит от овуляции?

Вопрос четвертый: Какая частота половых контактов лучше для зачатия?

Вопрос пятый: В какое время суток лучше заниматься сексом для повышения частоты зачатий?

Впрочем, если у вас нет сексуальных проблем, время суток точно не имеет значения.

Вопрос шестой: А если сексуальные проблемы все-таки есть, и они не решаются?

Вопрос седьмой: Как точно определить день овуляции?

Нет нужды - то есть можно, но не нужно или вредно?

Правильный ответ последний. Начну издалека.

Изменения в интимной жизни во время беременности

Менструация
Овуляция
Высокая вероятность зачатия

Также вместе с календарным методом можно измерять базальную температуру, исследовать цервикальную слизь, использовать специальные тесты или мини-микроскопы, сдавать анализы на ФСГ, ЛГ, эстрогены и прогестерон.

Однозначно установить день овуляции можно посредством фолликулометрии (УЗИ).

Процессы эти микроскопические, происходящие на клеточном уровне. Навредить оплодотворенной яйцеклетке родительский секс никак не может, ведь она надежно защищена и находится в глубине женского организма.

Не стоит думать, что отказ от сексуальной близости на этом этапе повысит шансы на имплантацию – это не так. Насколько успешным будет прикрепление плодного яйца к эндометрию, зависит только от состояния эндометрия, гормонального фона потенциальной матери и полноценности зародыша. Таким образом, в первые дни после предполагаемого зачатия никаких запретов на интимные контакты не существует.

После имплантации в организме женщины меняется гормональный фон, могут проявиться симптомы раннего токсикоза. На этом фоне сексуальные желания женщины обычно отступают на второй план — тошнота и головокружение не способствуют расслаблению и любовным утехам.

Если же токсикоза нет, опять же, нет никаких оснований для того, чтобы отказываться от секса.

Примерно с 12 недели беременности у женщины начинает функционировать молодая плацента, количество циркулирующей в организме будущей мамы крови увеличивается почти наполовину. Приток крови к половым органам, а также размягчение слизистых оболочек под действием гормона беременности — прогестерона – стимулирует более сильное половое желание.

Таким образом, с конца первого триместра и до середины третьего (а у некоторых — до родов!) женщина испытывает сильное сексуальное желание, более яркие оргазмические ощущения, а некоторые признаются, что именно во время вынашивания малыша впервые испытали полноценный оргазм.

Что касается мужчин, то вот тут-то и кроется зачастую корень проблемы. Далеко не все представители сильной половины человечества оказываются морально и психологически готовыми к сексу с беременной женщиной. Почему-то мужья часто полагают, что могут своими действиями навредить ребенку, помешать ему. Некоторые признаются – им мешает расслабиться ощущение, что при половом акте присутствует некто третий, и это мешает.

Многие мужчины просто не решаются попросить жену о половой близости, учитывая ее «интересное положение», поскольку так воспитаны. С этой точки зрения эта статья предназначена больше для мужчин, чем для их жен.

Влияние секса

Половая «разрядка» так же необходима человеку, как и еда, сон, вода, воздух. Инстинкт продолжения рода — один из основных, и тут ничего не поделаешь. Беременная женщина не исключение. Она испытывает желание близости, нуждается в переживании оргазма, разрядке, расслаблении, позитивных эмоциях, связанных с сексом. Мужчина не должен об этом забывать. Если нет противопоказаний медицинского характера, секс после зачатия и во время вынашивания малыша не просто возможен, но и необходим. Он:

способствует выработке эндорфинов (так называемых гормонов счастья), что положительно сказывается на настроении будущей мамы, ее самочувствии и самочувствии малыша;
позволяет матке во время оргазма совершать легкие «тренировочные» сокращения, которые, помимо прочего, стимулируют кровоснабжение плаценты и приток большего количества полезных веществ и кислорода к малютке;
на поздних сроках беременности незащищенный секс способствует созреванию шейки матки за счет содержащихся в сперме простагландинов;
благоприятно сказывается на взаимоотношениях в семье, на доверии, интимности, на высокой чувственной сфере, что необходимо для беременной женщины.

Все это веские аргументы в пользу секса при беременности.

Ни в одной религии мира нет четких указаний относительно запрета секса с беременной женой, ни одно философское учение не поддерживает такое ограничение, ни один врач никогда не запретит сексуальные отношения супругам, если беременность протекает без осложнений и форс-мажорных обстоятельств.

Если один из супругов не может преодолеть психологический барьер, стоит обратиться к психологу. Это более правильный путь, ведь лучше попытаться наладить нормальные интимные отношения при беременности, чем потом разводиться и оставить малыша без отца, если тот «пойдет налево» в силу собственной сексуальной неудовлетворенности.

Техника безопасности при сексе

Если зачатие произошло и беременность желанная, то паре придется соблюдать некоторые ограничения:

не используйте смазок-лубрикантов и секс-игрушек;
избегайте поз с глубоким проникновением, особенно после 6-7 недели беременности;
когда появится живот, избегайте поз, подразумевающих давление на него;
временно откажитесь от анального секса, чтобы исключить проникновение в половые пути кишечных бактерий и не вызвать дополнительных проблем с запорами и геморроем;
избегайте резких движений и большой интенсивности фрикций.

О том, опасен ли половой акт после зачатия ребенка, смотрите в следующем видео.

Читайте также: