Как ты живешь the village

Обновлено: 28.06.2024

Близнецы на Арбате — дом, который вот уже несколько десятков лет наблюдает за празднествами, выступлениями и прогулками горожан. Необычная форма высоток делает их похожими на элементы игры «Дженга», благодаря ей Близнецы часто оказываются на фото туристов и гостей города.

Двор уже несколько лет как превратился в уголок памяти Батырхана Шукенова: здесь поклонники певца оставляют граффити, цитаты из песен и признания.

С этих высоток мы начинаем рубрику «Где ты живешь», в которой будем рассказывать о зданиях, без которых невозможно представить мегаполис.

Адрес: проспект Жибек Жолы, 101, 103, 111

Год постройки: 1984

Высота: 19 этажей

Стиль: модернизм

Адиль Ажиев архитектор проекта АрхКод

ДАВИД кАМИНСКИЙ

Это здание знаковое для того периода. Проект нельзя назвать выдающимся, но эта высотная доминанта городского центра, без сомнения, является достопримечательностью, она часто попадает в кадры приезжих туристов, да и самих алматинцев. Я никогда не был внутри, и у меня нет знакомых, которые бы жили на верхних этажах этих домов; наш Арбат раньше у меня всегда ассоциировался с самым центром города и Близнецами — сюда приезжали погулять с девушкой или с друзьями посидеть на лавочке. До повсеместного появления торговых центров здесь были самые элитные магазины и кафе. Все мои друзья хотели жить в этих домах, чтобы быть в центре событий.

Близнецы считаются общим проектом московских и алматинских архитекторов.

Три нижних этажа были спланированы как общественные помещения, раньше у них было панорамное остекление. Структура зданий — железобетонное ядро жесткости с лестнично-лифтовым узлом с монолитным каркасом снаружи. Благодаря этой конструкции возможна высотность, а широкие пролеты между опорами каркаса позволили создать пространство на нижних уровнях.

Фасад Близнецов имеет необычный дизайн: его создают балконы, выступающие из плоскости фасада и сгруппированные в шахматном порядке по четыре этажа. Плоскость фасада визуально расширена за счет глухих торцов балконов. Хаотичное застекление балконов значительно изменило первоначальную задумку архитекторов.

В девяностых в подвале западной башни находился экспериментальный театр «Новая жизнь», сейчас там располагается галерея «Тенгри-Умай».

Нургуль Нусипжанова

пианист

О возвращении на родину, казахстанской медицине и «новой жизни»

Перед тем, как я вернулась в Казахстан, врач из Кореи предложила наблюдать за моим состоянием и выписывать препараты для отправки при условии продолжении лечения. Она снова искренне попросила обратиться к услугам психотерапевта: «Вам нужно выговориться, не держите все в себе». Помня об этом, сразу записалась к замечательному психотерапевту. Увидев мое состояние, она убедила в необходимости обратиться в Республиканский центр психического здоровья (прим. ред. Республиканский научно-практический центр психического здоровья). Тогда я впервые узнала, что у нас есть медицинское учреждение, где лечат бесплатно: для меня это было чем-то неправдоподобным. К моему удивлению, там были грамотные врачи, расторопные медсестры, доступное медикаментозное лечение — и все бесплатно. Наконец, мне поставили диагноз — органическая депрессия. Все спокойно, доходчиво объяснили. На любой свой вопрос я получала ответ и помощь.

Несмотря на такой долгий и наполненный горечью путь, я вздохнула с облегчением и прислушалась к рекомендациям своего лечащего врача. За три недели меня сняли с корейских препаратов и перевели на доступные у нас, в Казахстане, препараты. После выписки я была на связи с врачом все время.

Когда наступало ухудшение, я старалась вспоминать о недавних маленьких незначительных победах, и это придавало сил бороться дальше

Спустя месяцы мое состояние заметно улучшилось. Когда наступало ухудшение, я старалась вспоминать о недавних маленьких незначительных победах, и это придавало сил бороться дальше. Ровно через год мне пришлось лечь в больницу снова и уже на два месяца. Но с новым чувством: обязательно улучшить состояние. Это помогло смиренно переносить побочные явления при подборе нужного препарата. Прежде чем что-либо назначить, мой врач тщательно взвешивала все за и против. В благодарность за ее труд я старалась терпеливо переносить все сложности лечения. Как показывает результат, для меня это оказалось жизненно необходимо и наши совместные усилия принесли огромную пользу. Прохождение лечения разделило мою жизнь на до и после.

Второе лечение проходило в другом учреждении (Центр психического здоровья города Алматы — Прим.ред.). Одно только название этой улицы у многих вызывает неприятные ассоциации, но для меня главным было улучшение моего состояния. Меня приятно удивило красивое новое здание, в котором проходило лечение. Конечно, любая больница — не курорт, но просторные чистые палаты уже давали относительное успокоение. Оценила стационарное лечение, в котором есть ряд преимуществ: постоянное нахождение пациентов под наблюдением врачей и медсестер, даже в ночное время.

По совету врача я решила написать сказку про свою депрессию. Благодаря этой терапии вскрылась очень больная рана, о которой я даже не подозревала

Я искренне благодарна за доступность лечения. Далеко не всем страдающим депрессией удается быть на плаву, не у всех есть возможность оплачивать лечение, поэтому в кризисный момент для многих это спасение: получить необходимую помощь и продолжить лечиться уже в домашних условиях.

Лично для меня лечение по-настоящему началось, когда объединились усилия моего лечащего доктора и мое доверие к ней как к врачу, почти сразу друзья подключили опытного врача иглорефлексотерапевта-гомеопата.У меня нет возможности оплачивать услуги психотерапевта, поэтому я последовала совету лечащего врача вести дневник эмоций. По ее же совету я решила написать сказку про свою депрессию. Начало этому занятию положила заведующая отделением психосоматики одной из клиник, когда дала мне задание написать сказку, за что я ей благодарна. Поначалу я была очень возмущена: одно дело слушать сказки и совсем другое — писать, когда не имеешь об этом никакого представления. Благодаря этой терапии я вскрыла очень больную рану, о которой даже не подозревала.

СпецпроектыЯ живу с большим депрессивным расстройством

Большое депрессивное расстройство (БДР) — заболевание, характеризующееся подавленным настроением на протяжении длительного времени. Симптомами также являются агедония (неспособность чувствовать удовольствие), самоуничижение, чувство вины и беспомощности, снижение аппетита и нарушение сна.

По данным Всемирной организации здравоохранения, большое депрессивное расстройство является ведущей причиной инвалидности среди населения в возрасте от 15 до 44 лет и одной из ведущих причин смертности в этом возрасте.

В новом спецпроекте совместно с «Янссен», подразделением фармацевтических товаров Филиала ООО «Джонсон & Джонсон» в Казахстане, мы публикуем историю нашей героини: от агрессии, направленной внутрь себя, до обретения надежды на излечение и жизни без депрессии.

О самолечении, ведущем в никуда

Слушая добрые советы других людей и стараясь помочь себе, поначалу я принимала недорогие средства, отпускаемые без рецепта. Последствия их приема остались со мной — из-за непереносимости некоторых компонентов ярко проявлялись побочные эффекты. Впоследствии, при подборе лекарств, моему лечащему врачу приходилось лавировать между диабетом, гипертонией и другими моими заболеваниями. Теперь с ней я согласовываю каждый назначенный мне другими докторами препарат. Важность как можно более скорого обращения к специалисту я вижу и в жизни других близких мне людей. Здесь требуется индивидуальный подход на профессиональном уровне.

Плюсы и минусы

В этой квартире я живу с рождения. Очень люблю сам дом, мне кажется, здесь лучший вид на горы. Видно и закат, и восход, весь Талгар и Большой Алматинский пик. Расположение дома более чем удобное, все рядом: круглосуточные магазины, Юбилейный, Чукотка. В нашей квартире просторные комнаты, очень большие окна. Насчет звукоизоляции сложно сказать: наша соседка глуховата, а сверху офис — никто никогда не жаловался, если я играла на рояле.

Мне рассказывали, что этот дом привезли блоками во времена перестройки, чтобы во время Олимпиады здесь жили спортсмены. Поэтому планировка гостиничного типа: большие комнаты, но невероятно тесные кухни и санузлы.

Минусы с возрастом замечаешь все больше. Дом сделан не из кирпича, поэтому зимой холодно. Батарей не хватает, чтобы нагреть всю квартиру. Когда дует ветер, кажется, будто воют волки; в детстве очень боялась этого звука.

Воду и свет отключали на регулярной основе. Не помню, чтобы хотя бы две недели все работало. Мама рассказывала, что постоянно сидела на телефоне, пыталась дозвониться в КСК. Ей было тяжело спускаться с коляской и маленькой мной, особенно когда не работал лифт. Да и сегодня здесь почти нет условий, чтобы в будущем растить детей: ни детской площадки, ни семей с малышами.

Высота дома тоже приносила проблемы: иногда насос не справлялся, и те, кто жил выше десятого этажа, оставались без горячей воды. Здание никогда не ремонтировалось полностью, трубы никто не менял. Каждый год жильцы самостоятельно красят и белят свои этажи. И это все.

Одна из незаживающих ран — лифты, которые уже давно пора менять. Люди постоянно в них застревают, во время незапланированной остановки лифт блокируется и свет в нем отключается; для жильцов с клаустрофобией и боязнью темноты это катастрофа.

Обращались к властям, но толку не было; оказалось, что дому должно быть около 40 или 50 лет, чтобы в нем поменяли лифты. Но они в ужасном состоянии: их всего два, жильцов много, плюс молодежь постоянно катается туда-сюда, чтобы посмотреть на вид с семнадцатого этажа.

Самые маленькие жильцы вообще не могут спуститься, потому что лифт работает, когда вес в кабине превышает 50 килограмм. Наш сосед придумал способ: положил несколько кирпичей, чтобы спокойно отправлять детей в школу.

К шуму тоже сложно привыкнуть. Раньше на Арбате постоянно проводились праздники. День Победы, День защиты детей, Первомай – выспаться было невозможно, потому что с утра начиналась проверка звука. Сейчас праздники идут в других местах, но гулянья, смех, даже кашель все так же отчетливо слышны в любое время суток.

Парковка постоянно забита. Те, кто приезжают в ЦУМ, паркуются в нашем дворе. Пробовали перекрывать, ставить предупреждения — бесполезно.

Наши высотки находятся в центре, здесь много людей, а где люди, там и грязь. Часто встречаются шприцы, бомжи облюбовали лавочки. Атмосфера уже давно отдает тленом. В какой-то момент все стало серым и унылым, понимаешь, что дом уже не живет, а доживает в ожидании кончины. В него никто не будет вкладываться.

Facebook

The Village Нижний Новгород

Где ты живешь: рассказываем о жизни в доме с роскошной парадной на Ильинке, 82

Я живу в доме с роскошной парадной на Ильинке

The Village рассказывает о жизни в самых известных и необычных домах Нижнего Новгорода

The Village Нижний Новгород

Изучили программу крутейшего фестиваля документального кино о культуре Beat Weekend, который стартует в Нижнем совсем скоро, и рассказываем, что на фестивале стоит посмотреть и чем заняться

О походах по больницам, лечении в Корее и борьбе за жизнь

Медцентр я посещала с завидной регулярностью, меняя врачей и препараты, а когда организм просто отвергал всякого рода лечение, один хороший врач-невропатолог направил меня к психиатру. Добавлю, что при этом я старалась поддержать себя различными БАДами, но увы, они не действовали.

Это было как затяжной прыжок в бездонный мрак, пока длится полет — ты жив, а что потом — жуткая неизвестность

Так в 2013 году началось мое знакомство с препаратами, которые лечат депрессию. Это я знаю сейчас, а тогда мне не озвучивали диагноз. Кроме побочных явлений, череда препаратов не приносила ничего. Я просто угасала: пропало чувство вкуса пищи, а с ним и аппетит, перестала чувствовать запахи, упало зрение, появился избыточный вес, сильное расстройство сна привело к бессилию, и уже в 2017 году я совсем не могла работать. Сделать уборку и приготовить пищу стало для меня подвигом, а вскоре даже принятие душа и чистка зубов требовали неимоверных усилий.

Искренние старания врача не давали эффекта, менялись дозы, препараты, но тщетно. Доктор просила подключить психолога, потому что видела в этом смысл, но языковой барьер и дороговизна поставили на этой рекомендации точку и я, почувствовав себя уничтоженной, приняла решение вернуться домой. Дорога обратно означала новую борьбу, уже не просто за здоровье, а за жизнь.

Начало: о себе, молодости и семейной трагедии

Меня зовут Татьяна, мне 51 год, живу в городе Алматы. Двое взрослых детей, сын и дочь. Сын женат, живем вместе. Дочь замужем, в марте с зятем подарят мне внука. Живут в Корее. В молодости у меня было свое небольшое дело: на протяжении 12 лет выращивала арбузы и дыни. Параллельно челночила — закупала женскую одежду и продавала на базаре. Было время, когда готовила и продавала корейские салаты. Позже работала просто продавцом, но потом и это стало не по силам: здоровье ухудшилось, несмотря на постоянные визиты к врачам. Наблюдение у специалистов и лечение не приносили никаких положительных результатов. Началось «хождение по мукам».

Здоровье ухудшилось, несмотря на постоянные визиты к врачам. Лечение не приносило никаких результатов. Началось «хождение по мукам»

В 18 лет случилось сильное потрясение и с тех пор меня мучили кошмары. Даже себе не могу ответить на вопрос, почему не лечила свой сон. Просто жила с этим, хотя сон был серьезно нарушен. Молодость дана, чтобы созидать, радоваться успехам и стремиться к новым достижениям, но у меня получилось все наоборот: не сложились два брака, по разным причинам сошла на нет возможность иметь свое небольшое дело, трижды потеряла свое жилье, но самое страшное — это потеря родных, не стало двух братьев и через год мамы.

О периодах обострения, молитвах богу, желании хорошо выглядеть и эффекте бумеранга

Состояние ухудшается, когда я нарушаю режим и переутомляюсь. Депрессия и диабет объединяются против меня, если я не проявляю должного внимания к своему состоянию. Проблемы с сахаром вызывают депрессивное состояние, вслед за ним пропадает аппетит, что сказывается на режиме питания. Я не могу общаться даже с домашними, слышать чей-то голос или шум телевизора, музыки. Но до панических атак теперь доходит редко.

Сразу же пропадают физические силы и мне приходится просто отлеживаться, а это непозволительная роскошь — при диабете необходима разумная физическая активность, зарядка, прогулка. Одним словом, мои заболевания учат меня скромности: осознанию пределов моих возможностей. Учусь относиться к этому без драматизации, это помогает сохранять положительный настрой и продолжать достигать лучших результатов или закреплять то, что достигнуто. Постигаю искусство маленьких шагов.

Как ты живешь the village

Оля Куренкова

А где хозяева дома взяли ограждения для крыльца и балкончика? Помнится, аккурат в девяностые такие пролеты забора пропадали со сквера на Звездинке (впрочем, и сейчас их регулярно растаскивают).

О помощи родных и друзей в борьбе с депрессией

В лечении важно соблюдение режима сна, питания и приема лекарств. Некоторое ограничение общения и суеты только на пользу. А еще важно видеть, что ты не одинок в борьбе с коварной болезнью. Я видела умных, интеллигентных людей, с высшим образованием, и простых, скромных домохозяек, людей простых профессий и тех, кто занимал руководящие должности. Выслушав их истории, я убедилась: успешность результата лечения во многом зависит от его как можно более раннего начала.

Я стараюсь подружиться со своей болезнью и видеть в ней союзника: работа три дня в неделю, отдых и общение с окружающими имеют место быть, но дозировано. Открытое общение среди родных и друзей помогает соблюдать необходимые условия для улучшения здоровья. Чтобы не ставить в неловкое положение друг друга, мы оговариваем совместные мероприятия или отдельные дела, продолжительность общения. Например, в семье стараемся быть взаимозаменяемыми: кто смог, тот и приготовил или навел порядок в доме, сходил за покупками.

Мои друзья — важная составляющая моей жизни. У меня очень простое окружение, друзья ведут скромный образ жизни с весьма небольшим достатком, но в своих обстоятельствах всегда находят время и возможность порадовать меня. Это люди с необыкновенным сердцем.

Когда нахожусь в кругу друзей, как бы ни было приятно проводить с ними время, я уезжаю, как только начинаю чувствовать утомление. Понимая, насколько важны для меня меры поддержания стабильного состояния, никто даже не пытается удержать, чтобы не было искушения пренебречь и остаться. Искреннее сожаление, что я покидаю их, служит заверением в их любви и понимании. Эта прекрасная нота дружбы помогает наслаждаться тем, что я успела хоть немного побыть с ними, и дает радость ожидания следующей встречи.

История

Квартиру в Близнецах моему отцу подарил Динмухамед Кунаев. Это были восьмидесятые. Тогда квартиры здесь получили многие артисты, например, Нагима Ескалиева, Баглан Садвакасов. Мои родители тоже музыканты: папа — певец, мама — преподаватель.

Мы, жители дома, были как семья, доверяли друг другу. Когда родители уезжали на гастроли, даже на три месяца, за мной приглядывали соседи. Это была настоящая мини-коммуна, где все друг другу помогали, поддерживали и делились новостями. Помню, в девяностых родители брали с жильцами из других квартир колеса сыра напополам.

В гостях часто были музыканты. Композитор Асет Бейсеуов тоже заглядывал. Все знали, что в этом здании живет папа, заходили, здоровались. Бывало, что приходили посторонние люди — папа думал, что пришли к маме, мама — что к папе. А незнакомцы просто прибегали, чтобы сходить в уборную — биотуалетов на Арбате не было.

Помимо квартиры, Кунаев подарил и рояль. Он появился дома еще раньше меня; мне кажется, это и определило выбор профессии — я пианист.

Я вышла замуж и уже несколько месяцев не живу в этой квартире. Скучаю по своему инструменту, но и перевозить не хочу. Ту атмосферу — мой уголок, старый торшер и привычный рояль — не воссоздать в другом месте, нигде мне не получается так найти себя.

Большинство старожилов дома осталось, со многими общаемся и по сей день. Забавно, что они всегда с легкостью распознают, кто в доме посторонний или новенький. Да я и сама, если вижу, что если кто-то заходит в лифт и не здоровается, понимаю — не наш.

Атмосфера дома начала меняться в 2000-х, помните время, когда пошла мода на пейджеры, джипы и стеклопакеты? Те, кому позволял бюджет, начали переезжать в модные новостройки. Стали появляться квартиранты-иностранцы — турки, китайцы. Квартиры начали сдавать посуточно. Неприятно было ехать в университет по утрам, когда с тобой в лифте прокуренные мужчины сомнительного вида и вульгарно хихикающие женщины.

Эта проблема поднималась на собрании жильцов. Но они проходят не так, как раньше.

Несколько лет назад старшиной дома была Ирина Дмитриевна — колоритная дама с собачкой. Не знаю, жива ли она сейчас, но при ней жильцы были, как одно целое, решали все сообща. Например, какие-то предприниматели хотели построить ресторан на крыше, но наши собрались и отстояли дом.

Вахтеры были в доме всегда. На них можно было положиться, я воспринимала их как часть семьи. Приход нового вахтера для жильцов был стрессом, никто не мог понять, подойдет ли новичок дому.

Помню, в детстве в доме работали два брата-азербайджанца Эдик и Тэдик. Очень приятные парни, я им доверяла как старшим братьям. С ними было здорово, они каждое утро провожали меня в школу, желали доброго утра. Эдик и Тэдик работали почти шесть лет. Сейчас смена вахтеров не так заметна, нет той эмоциональной привязки.

Начало: о себе, молодости и семейной трагедии

Примерно в 30 лет у меня было чувство, что от меня остались руины. Смерть мамы подкосила меня. Среди обломков своей жизни я осталась с подростками-детьми и солидным списком хронических заболеваний. Забота о детях помогала как-то продолжать жить и пытаться сохранить остатки здоровья, но оно как будто утекало сквозь пальцы. Бессонница, тревога, постоянное напряжение в уме и теле, совершенная невозможность хоть на время расслабиться, чувство вины и никчемности, частые рыдания и глубоко пустившее корни отчаяние подтачивали изнутри. Я утратила ощущение жизни, радости и положительные эмоции были всего лишь маской. Неизвестность пугает больше всего, а частые визиты к врачам, назначенное лечение и огромное желание выздороветь не приносили хоть какого-то улучшения. Это было как затяжной прыжок в бездонный мрак, пока длится полет — ты жив, а что потом — жуткая неизвестность. Мне до сих пор страшно вспоминать тот период.

Молодость дана, чтобы созидать, радоваться успехам и стремиться к новым достижениям, но у меня получилось все наоборот

Читайте также: