Как снять розовые очки и начать жить реальной жизнью
Обновлено: 07.07.2024
Что начинаешь не ненароком думать, что же меня больше раздражает : что мне предлагают снять розовые очки или то, что бы я начала жить реальной жизнью?
Может быть эти розовые очки - это единственное, что у меня осталось от тех бессонных ночей из детства.
Когда лежишь, пялишься в потолок, и в сотый раз прокручиваешь образ своего нового "велика" с изумрудно-перламутровой рамой. И пусть он совсем не для девочки, но в твои мечтах он уже давно твой, весь в пыли от счастливых поездок по деревенскому бездорожью.
От чего отказаться? От розовых очков или реальной жизни?
Ведь может случится так, что.
Однажды в перерыве мастер-класса по формированию и определению истинного желания, ко мне подошла женщина, лет сорока.
- Вы так все здорово рассказываете, Кристина! Но я думаю что мне лучше уйти. Я чувствую себя здесь, как не в своей тарелке.
Все вокруг знают какие у них желания и даже сейчас многие не могут остановится и продолжают их писать, а мне ни чего не идет в голову, просто какая пустота.
Я прониклась к этой Женщине сочувствием, понимая сколько внутренней силы ей потребовалось среди других "успешных" мечтателей признать свое фиаско.
Возможно я была ее последней надеждой в поисках "внутреннего маяка" ради которого она бы просыпалась каждое утро.
- Татьяна. С робостью ответила моя "новая" студентка.
-Татьяна, давайте сделаем еще один шаг к Себе, прежде чем вы уйдете. Позвольте Вас спросить, для чего вы пришли на этот мастер-класс? Что вас вдохновило, чтобы свой субботний вечер променять на эту встречу?
- Неудовлетворенность своей жизнью, - ответила она.Я подумала, что возможно здесь, благодаря вам я получу вдохновение, потому что я устала постоянно испытывать пустоту и разочарование в себе.
- Я думаю, что Вы сейчас очень близки к своему истинному желанию. Что вас угнетает или от чего вы испытываете неудовлетворенность? Чего вам не хватает в жизни прямо сейчас?
- Прямо сейчас мне в жизни не хватает удовольствия, - проговорила Татьяна, а в это время ее глаза стали блестяще влажными от наступивших слез. Я не получаю удовольствия от собственной жизни. Я вроде живу, но меня совсем нет.
Оцените пост и подпишитесь на КАНАЛ - ПОДПИСАТЬСЯ
- А что вы подразумеваете под понятием удовольствие? Давайте попробуем определиться в этом вместе. Например, от чего бы завтра, вы смогли бы испытать удовольствие? .
- Если честно, мне совсем ни чего не идет в голову. А то,что я бы хотела и от чего бы смогла испытать удовольствие - для меня не реально.
- Давайте, хотя бы на минуточку представим, что это возможно!
- Что вас останавливает получать удовольствие в своей жизни по максимуму?
- Семейные обязанности! У меня семья из трех сыновей и мужа. Это бесконечные стирки, уборки, приготовления еды на завтрак, обед и ужин, а потом мытье посуды и уборка кухни. Так же мне надо мальчишек возить в секции, потому что муж на работе.
А еще я подрабатываю, чтобы себе зарабатывать дополнительные деньги на свои женские "хотелки". Муж мне никогда не помогает, так как считает, что это полностью мои обязанности в семье.
- Я думаю, Татьяна, что ваше сокровенное желание сейчас - это получить помощь от близких в выполнение своих "обязанностей", чтобы освободить время для удовольствия от собственной жизни. Вам необходимо личное время для Себя! - Я думаю, Татьяна, что ваше сокровенное желание сейчас - это получить помощь от близких в выполнение своих "обязанностей", чтобы освободить время для удовольствия от собственной жизни. Вам необходимо личное время для Себя!Может это и будет вашей первой истинной целью?
Татьяна, вдруг заулыбалась как ребенок от такого неожиданного поворота в нашем разговоре.
- Кристина, а вам не кажется, что моя цель какая то обыкновенная? Я бы даже сказала примитивная. Я думала всегда, что истинные желания должны быть какими то волшебными и окрыляющими, возможно даже чуть-чуть нереальными. А тут все так просто и практично.
- Истинные цели и желания, Татьяна - отражают наши самые, что ни наесть подлинные потребности и заботы. И цель этих желаний сотворить чудо - в котором мы так давно нуждаемся!
Дело в том, что многие участники мастер класса по формированию желаний, думают что нет ни чего сложного в том, чтобы составить список своих желаний. Нам кажется, что у нас такое великое множество желаний, что вот сейчас сяду и целую тетрадь "испишу".
В реальности все выглядит иначе. 2/3 из участников не могут написать более 20 - 30 своих желаний, а другая треть разделится ещё на две категории, где одна точно знает чего хочет и легко готова заполнить список 100 и более желаний, а другая просто" не знает что писать".
Но если в целом посмотреть на всех участников мастер-класса, то станет очевидно, что
А ЧТО ТЕБЯ УГНЕТАЕТ СЕГОДНЯ?
ЧЕГО ИЛИ КОГО ПРЯМО СЕЙЧАС ТЕБЕ НЕ ХВАТАЕТ В ЖИЗНИ?
Оцените пост и подпишитесь на КАНАЛ - ПОДПИСАТЬСЯ
В МОИХ "ЗАПИСКАХ ДИЗАЙНЕРА ЖИЗНИ" ВЫ МОЖЕТЕ ПОЛУЧИТЬ ОТВЕТЫ НА ТАКИЕ ВОПРОСЫ:
" Почему стремясь к переменам в жизни и пройдя большое количество обучающих курсов и мастер классов по саморазвитию - я по прежнему стою на месте? Я словно двигаюсь по замкнутому кругу и всегда возвращаюсь в исходную точку с которой когда начинались все мои перемены?" САМОРАЗВИТИЕ ИЛИ БЕГ НА МЕСТЕ.
" Я снова хочу спать! С самого утра какая-то слабостью и нет сил даже двигаться. Очень много спал , казалось бы, но ощущение в теле, такое как будто всю ночь разгружал вагоны. Вся эта слабость вытекает в нежелание что-то делать. Кристина, подскажите как избавиться от дневной сонливости? ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ ДНЕВНОЙ СОНЛИВОСТИ НАВСЕГДА!
СНИМАЕМ РОЗОВЫЕ ОЧКИ И СМОТРИМ НА ЖИЗНЬ РЕАЛЬНО
Начну с вопроса, знаете как работать 6-8 часов в день?
Ответ простой- многие знают как это сделать
⠀
А 12-18 часов в день, тоже можете?
Это не фантастика, просто очень много людей работают в таком режиме.
⠀
А 40 часов в день и более?
Ну тут многие решат, что автор сошела с ума и нет смысл читать дальше.
Тогда можете не читать дальше. Это пост для тех, кому важно зарабатывать 24 часа в сутках.
⠀
Ведь у каждого из нас день ограничен 24 часами и каждый сам распределяет куда эти часы потратить: на работу, на сон, на еду, на развлечения или на семью.
⠀
Как правило, на работе мы меняем время на деньги и порой этот обмен не равноценный - сил затрачиваем много, а денег получаем мало.
Многие думают, что увеличить свой доход можно, увеличив время на работе🛠
⠀
Но что делать если все пункты в жизни очень важны🤔: и работать надо, и с семьей время провести, и развитием детей тоже хочется заняться.
⠀
Лично я всегда мечтала о постоянно растущем доходе и все время искала варианты, чтобы зарабатывать больше, но при этом не увеличивая количество часов в день.
⠀
И поверьте такую возможность даёт сетевой бизнес. Нормальный сетевой, а не тот когда с каталогами бегаешь.
Ведь именно сетевой формат бизнеса позволяет приумножить время, усилия и товарообороты в геометрической прогрессии и с большой скоростью.
⠀
Задача простая- обучить людей делать тоже самое что и ты, по сути скопировать себя, и вложить в других людей знания и свои усилия! 🧐
⠀
Научив 5 человек делать то же самое хотя бы по часу в день, вы можете спокойно к своим 24 часам прибавить ещё 5.
Но на этом процесс не останавливается, и люди, которых ты обучил, хотят также приумножить свое время и деньги.
Мало кто так глубоко копает ⛏,
в основном многие мыслят очень линейно или думают, что в сетевом существуют только постоянные личные продажи, большие закупы товара и сбыт в агрессивной, втюхивающей форме🤕🤑
⠀
И лишь немногие понимают, что бизнес, основанный на сетевом принципе, приносит свободу🏝 и по-настоящему крутой доход.
⠀
Если хотите познакомиться со всеми возможностями сетевого бизнеса и какой он на самом деле, пишите в личку и ставьте палец вверх.
14 психологических фактов, которые снимут с вас розовые очки
Хотите повысить самооценку? Стать уравновешеннее и счастливее? Развить креативность и легче завязывать знакомства с противоположным полом? Мы подготовили 14 занимательных фактов из психологии, которые упростят вашу жизнь и помогут в достижении этих целей.
1. Средний школьник XXI века так же тревожен, как и пациент психиатрической клиники в начале 1950-х годов
С каждым десятилетием все больше растет тревожность у взрослых и детей. И это происходит по ряду причин:
- мы меньше ощущаем социальную связанность — чаще меняем работу, реже являемся частью религиозных или других общественных организаций, позже вступаем в брак и больше времени проводим в одиночестве;
- у нас слишком большие запросы — мы жаждем богатства, идеальных отношений, имеем нереалистичные представления о том, какими должны быть наша внешность или поведение партнера;
- мы получаем слишком много новостей о катастрофах и войнах из новостей, и это создает ощущение, что мир — опасное место.
2. Всего за 3 часа человеку можно внушить, что он совершил серьезное преступление
И это без всякого насилия, в дружественной обстановке, напоминающей интервью.
Многие знают, что, когда мы вспоминаем какие-то события, мы каждый раз перезаписываем их заново. Исследование показало, что если интервьюер знает некоторые подробности жизни человека, то в ходе беседы, вводя несколько ложных деталей и используя специальные методы воспроизведения воспоминаний, он может убедить человека в том, что он является преступником.
У подавляющего числа участников, проходивших эксперимент, удалось таким образом вызвать воспоминания об участии в кражах, нападениях в подростковые годы или травмах, которых на самом деле не было.
3. Если хотите найти любовь, возьмите с собой на встречу собаку
Если вы придете на свидание или встречу вместе с собакой, то значительно повысите свои шансы на успех. Люди чувствуют себя более уверенно, приближаясь к привлекательной особе, если рядом с ними находится верный лохматый друг.
Исследования, проводившиеся в Бретани (Франция), показали, что девушки более охотно знакомятся и в 3 раза чаще оставляют свой номер телефона, если молодого человека сопровождает собака. И в целом люди, гуляющие с животным, более непринужденны и вызывают больше доверия.
4. Любимая песня — это та, с которой человек связывает важное событие в своей жизни
Песни, которые мы предпочитаем, обычно ассоциируются у нас с какой-то личной историей, человеком или эмоциональным переживанием.
5. Некоторые люди могут бояться счастья
Страх перед счастьем может возникать у людей, у которых произошла какая-то личная трагедия в тот период, когда они переживали яркие и приятные моменты. Поэтому они бессознательно ждут после счастья неприятностей и избегают его. Такие люди могут считать себя интровертами и не посещать вечеринки и другие приятные мероприятия, но на самом деле они боятся не общества других людей, а возможности почувствовать себя счастливыми.
6. Паника от потери телефона приравнивается к стрессу от теракта
Хотя наиболее стрессовыми событиями являются смерть близкого человека и тюремное заключение, страх из-за потери смартфона или опоздания на поезд люди приравняли к переживаниям от теракта. В топ-5 самых стрессовых ситуаций также вошли природные катаклизмы (пожар, наводнение), увольнение и тяжелая болезнь.
7. Ведение дневника может улучшить физическое здоровье
Особенно полезно делать ежедневные записи людям, страдающим депрессией или расстройствами пищевого поведения. Ведение дневника может укрепить иммунитет, помочь побороть стресс и даже ослабить приступы астмы. И еще одно неоспоримое преимущество: вы сможете трезво оценить свои ошибки, чтобы не допускать их в дальнейшем, а также открыть для себя удовольствие от вспоминания забытых моментов из прошлого.
При этом необязательно писать много: достаточно набросать пару строк в день, желательно в одно и то же время. Эти записи помогут вам выразить накопившиеся чувства и проанализировать ситуацию.
8. Для креативности главное — не качество идей, а их количество
Исследователи выяснили, что если людям платили за количество принесенных идей, а не за их качество, то их результаты оказывались лучше. Но только при условии, что им был предоставлен небольшой период отдыха. И вывели рецепт креативности: создавайте как можно больше идей, в том числе и откровенно бредовых, а потом позвольте себе забыть о них на какое-то время и займитесь посторонними делами (минимум на 20 минут). И лишь после перерыва вернитесь к поставленной задаче.
9. 20-минутная прогулка по парку сделает вас счастливее
Контакт с живой природой делает нас умиротвореннее и дарит эмоциональное спокойствие. Люди, которые хотя бы 20 минут проводят в парковой зоне, чувствуют себя более удовлетворенными жизнью. И неважно, что вы делаете: бегаете или просто гуляете.
10. Фоновая музыка ухудшает творческие способности
Любая мелодия или песня, как на родном, так и на иностранном языке, мешает проявить словесную креативность, если ее слушать во время работы. Поэтому, если ваша деятельность как-то связана с писательской сферой, включайте музыку только в нерабочие часы или во время перерыва.
11. Для запоминания информации лучше рисовать, а не писать
Рисование более эффективно откладывает информацию в памяти, чем написание заметок, визуализация или просмотр изображений. При этом не нужно обладать талантом: даже примитивные зарисовки помогут лучше уложить новый материал в мозгу.
Особенно полезно рисование для пожилых людей: благодаря ему они могут сохранить хорошую память до глубокой старости.
12. Победа любимой команды повышает самооценку
Оказывается, люди не просто так любят смотреть спортивные соревнования: это позитивно влияет на их самооценку. Каждая победа любимой команды способствует самоутверждению и улучшает настроение как минимум на 2 дня. При этом проигрыш клуба лишь незначительно сказывается на душевном состоянии и никак не действует на самооценку.
Смотреть спортивные состязания лучше в компании — тогда радость от победы удваивается, а разочарование от поражения становится намного меньше.
13. Наличие запасного плана действий уменьшает шансы на успех
Если вы начинаете новое дело — открываете свой бизнес, переходите в другую компанию — не стройте запасных планов. Просто, думая, что у вас есть еще один вариант, вы уменьшаете свои шансы на успех. Начинайте новую деятельность как командиры армий — сжигая за собой все мосты. В этом случае вы с большей вероятностью добьетесь желаемого результата.
14. Чтобы подтолкнуть себя к изменениям, задайте себе вопрос: «Буду ли я это делать?»
Если вы хотите себя мотивировать на любые изменения — сесть на диету, бросить курить или проводить больше времени с ребенком — никогда не отдавайте себе приказ: «Я буду бегать по утрам», «Я буду меньше времени проводить в соцсетях». Задайте себе вопрос: «Буду ли я это делать?» Если вы не будете чувствовать внутреннего давления, а обсудите сложившуюся проблему с самим собой, то вы скорее ощутите желание действовать. Как утверждает психолог Ибрагим Синай, задавая вопросы, вы подсознательно направляете свое мышление на поиски внутренней мотивации.
Как вы думаете, действительно ли современные люди страдают от сильного стресса и как можно решить эту проблему? Есть ли у вас свои секреты достижения счастья или тренировки силы воли? Расскажите нам об этом.
Сними розовые очки!
«Сними розовые очки!» Эту фразу периодически слышит каждый в своей жизни .
Если бы было все так просто! Если человек носит эти пресловутые розовые очки иллюзий – значит, это ему нужно. Значит, уход в мир иллюзий – это его способ существовать без боли. Ведь жизнь в иллюзиях проще реальной ввиду своих собственных правил и законов. Люди наделяются особенными свойствами, отличными от реальных.
Да, очень удобно жить в розовых очках. Но только в мире иллюзий. В реальном мире совершенно другие правила. Вот тут розовые очки и играют свою разрушительную для их обладателя роль. Законы поведения, имеющие успех в мире иллюзий, существенно отличаются от законов поведения в реальном мире и, следовательно , в реальном мире они абсолютно не приемлемы.
Найти в себе силы и отказаться от иллюзий – удел эмоционально взрослого человека. Эмоционально незрелые люди реально страдают от того, что им приходится жить в мире иллюзий. Они неэффективны в рабочих моментах, их идеи неадекватны ситуациям. Стоит ли удивляться тому, что такие люди постоянно терпят фиаско, столкнувшись с реальностью. Поскольку постоянные неудачи в этом случае будут приписаны не собственной неадекватности, а несправедливости жизни, то к розовым очкам, неудачам приплюсовывается разочарование в реальной жизни, обида и боль.
Поскольку жизнь в иллюзиях – это изначально способ для людей с эмоциональной незрелостью, то лучшим выходом из сложившейся ситуации они видят следующее: пытаются переделать реальный мир и окружающих людей под себя. Т.е. никаких правильных выводов ,способных вывести их из сложившейся ситуации , они не сделали. Такие люди живут эмоциями.
Как же получается так, что человек предпочитает мир иллюзий реальному миру? Зачастую это уходит корнями в детство. Эмоционально зрелые родители непременно помогут пройти ребенку пути эмоционального взросления. Они научат жить по правилам реального мира. А как быть человеку, выросшему в семье эмоционально незрелых людей? Правильно, уйти в мир иллюзий. Или…
Случается, мечтатель в «розовых очках» настолько устает от «несправедливости жестокого мира», что обращается за помощью к психологу.
И тут он узнает много кардинально нового о своих мировоззрениях.
Оказывается, неадекватна не реальная жизнь, а подход человека к ней. Оказывается, окружающие люди, действующие по своим, а не по придуманным человеком законом, имеют полное право так жить.
И тут начинается долгий продуктивный путь - путь к себе, путь взросления. Путь познавания и принятия реальности . Да, эта дорога снимает с человека розовые очки и уводит его из мира иллюзий в мир взрослости. Мир взрослых – мир результатов, мир ответственности, мир действий, мир решений, мир адекватности . Сложно? А попробуйте! Примите реальный мир и себя реального в реальном мире.
Что это даст? Это даст новую качественную жизнь . Жизнь продуктивную, играющую яркими натуральными красками. Познание реальной жизни – очень увлекательный процесс.
Дорогие мои подписчики! Я от всего сердца желаю Вам здоровья, душевного равновесия, счастья и всего самого доброго!
Читайте также: