Эрик гомберг кто это

Обновлено: 01.06.2024

Спасибо, Денис, пост как раз вовремя! У меня не настолько серьезная проблема, но иногда возникает острый дискомфорт в пояснице (после долгих часов, проведенных в машине), сейчас именно тот случай((( и все мне хотелось наоборот вперед и вниз потянуться, злоупотребляла я этим, можно сказать. А нельзя, как оказалось! Спасибо, очень хорошо, что Вы вернулись к своему прекрасному делу!

и все мне хотелось наоборот вперед и вниз потянуться, злоупотребляла я этим, можно сказать. А нельзя, как оказалось!

Я, Эрик Гомберг, 1937 года рождения, с 1980 года непрерывно занимаюсь Йогой и с 1992 года преподаю в Иерусалиме Хатха йогу, Пранаяму и Раджа Йогу в группах здоровья. Мой опыт Йоги рекомендует делать скрученные упражнения позвоночника в положении лёжа в дополнение к тем, которые рекомендуете Вы. Молодой парень благодаря этим упражнениям избавился от болей и смог пойти в армию.

Эрик гомберг кто это

Каждый из нас когда-либо ощу­щал затруднение дыхания. Но как определить, когда одышка (диспноэ) становится признаком заболевания? Для этого задайте себе несколько простых вопросов.

Если вы выполняете одинаковую работу с человеком вашего возраста, испытываете ли вы более сильную одышку, чем он? К примеру, если вы ощущаете одышку, поднимаясь по лестнице, в то время как люди вашего возраста ее не чувствуют, на это нужно обратить внимание.

Ощущаете ли вы одышку при на­грузке, которая несколько месяцев или год назад не вызывала никакого затруднения дыхания? Избегаете ли вы теперь подниматься по лестнице из-за одышки? Проанализируйте ди­намику своего самочувствия.

Перемены в вашем организме произошли внезапно? У вас неожи­данно появилась одышка в покое и при обычной физической нагрузке? Если да, то это практически всегда признак болезни.

Ответив на эти вопросы, вы сможете определить, является ли возникающая у вас одышка нор­мальной реакцией организма или патологической.

Если одышка – признак заболе­вания, то каковы причины ее по­явления? Оказывается, их немало. Одышка может появиться при ане­мии, ожирении, заболеваниях эндо­кринной системы. Болезни сердца также бывают причинами одышки, но чаще всего диспноэ возникает из-за болезни легких. При хронических легочных за­болеваниях отработанный воздух не полностью выходит из альвеол. В легких после выдоха остается больше воздуха, чем полагается, и при вдохе в них не попадает нуж­ное количество свежего воздуха. Поэтому больному надо научиться удалять остаточный воздух из аль­веол, что позволит свежему воздуху, богатому кислородом, проникать в легкие. Это сразу же улучшит со­стояние больного человека, умень­шит одышку и будет способствовать излечению.

Есть эффективная методика дыхания через вытянутые трубоч­кой губы, позволяющая удалять остаточный воздух из альвеол.

Сделайте вдох через нос с за­крытым ртом. Напрягите мышцы живота и втяните его внутрь, под­жимая нижние доли легких. Потом выдохните через рот, сложив губы трубочкой. Выдох должен быть, по крайней мере, в два раза длиннее, чем вдох, но ни в коем случае не вы­дыхайте через силу – никаких непри­ятных ощущений быть не должно.

Дыхание через сложенные тру­бочкой губы – основной метод, который используется во всех дыха­тельных упражнениях для больных с одышкой. Дышите так и когда при­ходится работать, и когда дыхание становится затрудненным. Насви­стывайте, когда работаете.

Если одышка сильная, то к ды­ханию через вытянутые трубочкой губы надо добавить диафрагмальное дыхание, или дыхание животом. Это упражнение хорошо укрепляет диафрагму, которая у здорового че­ловека выполняет основную работу в акте дыхания. Выполняют диафрагмальное дыхание так.

Лягте, положите одну руку на живот у низа грудины, чтобы по­чувствовать движение диафрагмы, а другую на среднюю часть грудной клетки, чтобы почувствовать дви­жение грудной клетки и мышц пле­чевого пояса. Медленно сделайте выдох через сложенные трубочкой губы, втягивая живот внутрь. Так же медленно вдохните через нос, надувая живот. Рука на животе должна двигаться гораздо более ощутимо, чем рука, лежащая на грудной клетке.

Еще одно полезное упражне­ние – дыхание нижними ребрами. Примите удобное положение сидя или стоя. Положите руки на нижние ребра по бокам грудной клетки. Медленно выдыхайте через сло­женные трубочкой губы, втягивая живот внутрь, и сжимайте руками грудную клетку. Вдохните медленно через нос. Почувствуйте руками, как расширяется грудная клетка и опускается живот.

Делайте упражнения часто, что­бы укрепить мышцы и научиться согласовывать их движения. Обяза­тельно отдыхайте после каждых пяти глубоких вдохов.

Диафрагмальное дыхание долж­но стать у больного обычным типом дыхания, это поможет значительно уменьшить одышку.

Люди, страдающие одышкой, обычно избегают физических нагру­зок, и напрасно. Специальные физи­ческие упражнения им необходимы как воздух, особенно те, которые повышают эффективность работы мышц таким образом, что им будет требоваться меньше кислорода во время физической нагрузки

1. На вдохе должна работать диафрагма, а мышцы плечевого пояса должны быть расслаблены.

2. Выдох нужно делать через губы, сложенные трубочкой, втягивая живот и тем самым поднимая диафрагму.

4. Любую физическую работу надо начинать с выдоха через сомкнутые губы, чтобы освободить легкие от отработанного воздуха.

5. Вдох необходимо делать, когда грудная клетка расправлена, а выдох — когда грудная клетка и живот сдавлены.

Впервые на этот вопрос отвечают исследования Эрика Гомберга. которые он выполнил в 2011 году и описал в книге «Секреты ЭГО-Дыхания и ЭГО-Йоги», которая издана в городе Иерусалим в количестве всего… 150 экземпларов.

Автор книги, теплоэнергетик по образованию и преподаватель Йоги по призванию, использовал инстинктивно этот Метод Дыхания в юношеском возрасте при восхождении на Эльбрус в 1961 году.

Уже 20 лет он учит своих учеников Йоги так дышать при выполнении Всех Асан Хатха-Йоги в отличие от указаний Йогов дышать только Носом. Ни один инструктор Йоги так дышать не учит.

Сокращение ЭГО обозначает Эффективность, Грамотность, Оздоровление, но использовать «ЭГО-Дыхание» автор рекомендует не регулярно, а при выполнении всех физических работ, при одышке, нарушении ритма дыхания или работы сердца, для снятия нервного напряжения и стрессов.

Поэтому «ЭГО-Дыхание» он назвал Методом Оказания Себе Экстренной Помощи.

Впервые было исследовано Дыхание Йогов на основе физических законов Бойля-Мариотта и Бернулли с использованием термодинамических параметров (давление, объём, температура, энтропия).

Кроме того, он Впервые доказал, что существует не один, а ДВА цикла Дыхания в зависимости от температуры вдыхаемого атмосферного воздуха.

Человек всегда выдыхает воздух с температурой 37 градусов по Цельсию.

Поэтому дыхание при температуре выше 37 градусов происходит на Диаграмме Цикла по часовой стрелке (Прямой цикл Карно — цикл двигателя), а при температуре ниже 37 градусов — против часовой стрелки (Обратный цикл Карно — цикл теплового насоса).

Выражаю глубокую признательность редакции медицинского журнала за опубликование комментария Эрика Гомберга.

Считаю необходимым дополнить вашу статью «Грамота Дыхания» следующими существенными рекомендациями:

1. Для наиболее полного удаления углекислого газа из лёгких лучше выдыхать воздух через естественно сложенные губы, чтобы «трубочкой» не привлекать к себе повышенное внимание окружающих.

2. Для полного наполнения объёма лёгких «свежим» воздухом необходимо вдыхать одновременно носом и ртом через немного приоткрытые губы.

При этом эффективность Вдоха значительно повышается, так как (аналогично Выдоху) в сечении губ увеличивается скорость потока воздуха, а его кинетическая энергия возрастает в квадрате.

Давление воздуха в губах уменьшается (по закону Бернулли) и атмосферный воздух полностью заполняет лёгкие.

Можно только сожалеть, что тысячелетний опыт дыхания Йогов несмотря на рекомендации журнала и физическое объясение процесса дыхания Эриком Гомбергом до сих пор не стали достоянием пульманологов.

Ведь не только больные, но и все люди лишаются возможности оказать себе экстренную помощь при любых осложнениях в дыхании и сердечной деятельности. Надо «бить в колокола», чтобы весь медицинский мир узнал об этом .

Они внушили человечеству ложную правду и обрекли планету на верную гибель

Ежедневно мы ходим на работу или учебу, проводим время с друзьями и семьей, стремимся к карьерному росту и расширению кругозора. Мы дорожим приобретенными знаниями, складываем их в собственное мнение, которое твердо отстаиваем при попытках на него повлиять. А что, если мысли в нашей голове — сплошной обман? Если нам только кажется, что мы в чем-то разбираемся благодаря полученным знаниям? В мире действует грандиозная машина, которая профессионально и незаметно занимается надувательством жителей нашей планеты. Людям внушают ложное представление о происходящем на Земле, выгодное тем, кто заказывает музыку. Девять лет назад историк науки Наоми Орескес и ученый из НАСА Эрик Конуэй разоблачили самые большие обманы в истории, наглядно продемонстрировав, кто и какими подлыми методами творит общественное мнение и управляет сознанием миллионов людей. Об этом их книга «Торговцы сомнением», одна из любимых книг Илона Маска, и одноименный документальный фильм. «Лента.ру» совместно с онлайн-кинотеатром Okko рассказывает о грязных методах пропаганды, которая ежедневно невидимо вторгается в нашу жизнь.

«От мошенников, лгунов и прочего ворья фокусника отличает только то, что мы — лгуны честные. Это нравственный контракт», — говорит известный фокусник Джейми Иэн Свисс.

Он демонстрирует колоду карт, повернутую к аудитории валетом бубей. Проводит рукой — и валет на глазах превращается в четверку треф. Щелчок — и четверка треф становится пиковым тузом.

Свисс считает, что он честно зарабатывает на жизнь. Его ужасно раздражает, когда кто-то использует его навыки для более крупного обмана. Фокусник имеет в виду пропагандистов, которые ловко жонглируют фактами, подменяя тузы шестерками и наоборот — в зависимости от ситуации и конъюнктуры.

Фокусник завораживает людей, но в конце представления, по его выражению, возвращает их в исходное состояние. Пропаганда пользуется теми же методами, ставя под сомнение железные научные факты. В результате этого большого надувательства человечество может погибнуть.

«Мы потратили кучу времени, бившись головой о стену, потому что эти ребята богаты, очень влиятельны и ведут себя подло», — вспоминает профессор медицины Стентон Гланц.

В 1970-х Гланц был всеобщим посмешищем. Он сознательно обрек себя на эту роль во имя науки. Гланц пошел против производителей сигарет — один маленький ученый против всемогущих корпораций.

В то время американцы курили везде: дома, на работе и в самолете, в ресторане и в больнице. Мест для некурящих не было, поэтому практически каждый американец, приходя в общественное место (и даже не выходя из дома), подвергался смертельной опасности. Но тогда об этом никто не знал — кроме руководства табачных компаний.

Гланц занимался исследованием табака, и его ужасно злило, что, несмотря на множество научных доказательств того, что курение вызывает зависимость и рак, табачные компании продолжают продавать яд, а государство этот факт игнорирует. В 1960 году Всемирная организация здравоохранения признала, что курение провоцирует рак легких, но табачники все богатели и богатели.

Позиции производителей сигарет были настолько сильны, что, когда ученый обращался к политикам или в средства массовой информации, те лишь крутили у виска. Но Гланцу все же удалось прорваться на ТВ. В телевизионном эфире он объяснял, что существуют исследования, доказывающие, что курение вызывает рак. На этих шоу представители табачных компаний пытались выставить его сумасшедшим. В этом вопросе им очень помогла внешность ученого: чудаковатый, с растрепанными волосами и виноватой улыбкой, он выглядел слегка блаженным.

Ученому устраивали публичную порку. Однажды ведущий телешоу пренебрежительно потребовал от публики сравнить, кто выглядит лучше: он, выкуривающий по четыре пачки сигарет в день, или «этот » (ведущий сдержался и не стал продолжать), который не курит и на 10 лет его моложе. Публика устроила овации ведущему, подтверждая его правоту. Но Гланца это не смутило.

Увещевания Стентона Гланца, возможно, так и остались бы незамеченными, если бы не многочисленные иски к табачным компаниям, которые пролили свет на их подлинную деятельность. Кроме того, один из бывших сотрудников табачной корпорации «слил» множество внутренних документов, которые подтвердили, что табачные гиганты знали о том, что торгуют ядом, но замалчивали этот факт. В настоящее время в архивах хранится около 80 миллионов страниц конфиденциальной документации, которую не планировали обнародовать. А поделиться было чем.

Из этих внутренних документов следовало, что еще в 1950-х табачные гиганты знали, что курение убивает, а в 1960-х — что оно провоцирует сердечно-сосудистые заболевания. Производители сигарет проводили собственные тесты, которые на десятилетия опережали исследования современных ученых. И, конечно же, они знали, что никотин, как и наркотики, вызывает зависимость. Это не помешало руководителям крупнейших табачных компаний 30 лет спустя, в 1994 году, под присягой заявить в Конгрессе, что никотин не вызывает зависимости.

Чтобы не ставить прибыльный бизнес под угрозу, они наняли группу маркетологов Hill & Knowlton. Пиар-специалисты заявили табачникам, что невозможно отрицать улики, единственный способ выйти из положения — посеять сомнения. Поэтому представители табачных компаний на протяжении многих лет все как один твердили, что существуют большие сомнения в том, что курение опасно. «Ни один из компонентов, обнаруженных в табачном дыме, не имеет концентрации, которую можно считать опасной», — уверял глава научного подразделения «Филип Моррис» Хельмут Уэйкэм, сравнивая сигареты с яблочным муссом. Если есть много мусса — он тоже будет вреден, приводил он аргумент.

На разоблачение табачников потребовалось 50 лет. Все эти десятилетия жирным корпорациям удавалось держать удар при помощи маркетологов.

Все произошло случайно. Журналисты Chicago Tribune Сэм Рой и Патрисия Каллахэн искали новую тему для расследования. Им посоветовали присмотреться к замедлителю горения антипирену, которым обрабатывают мебель. На тот момент никто из американцев даже не догадывался, что сталкивается с этим веществом в своем доме на каждом шагу. О том, что антипирен вызывает рак и множество других заболеваний и особенно опасен для детей, рядовых американцев никто не предупреждал. Журналисты решили выяснить, насколько оправдано использование этого компонента для предотвращения пожаров. Они связались со специалистом по пожарам, на исследование которого любили ссылаться представители химической промышленности. Оказалось, что ученый вовсе не рад такой славе, поскольку производители исказили его выводы, чтобы оправдать выпуск продукции. Выяснилось, что огнестойкие вещества вовсе не защищают дом от пожара.

Казалось бы, при чем тут сигареты? В 1970-е годы тысячи американцев гибли из-за пожаров, вызванных непогашенными сигаретами. В то время, если отложить сигарету, она могла гореть еще 30 минут. От табачников требовали создать самогасящуюся сигарету. Но менять продукт они не хотели, поэтому внедрили своего человека в Ассоциацию пожарных инспекторов. Он оказался так убедителен, что пожарные инспекторы назначили его своим представителем в законодательных органах. Тот, в свою очередь, убедил политиков в том, что в пожарах виноваты вовсе не сигареты, а проклятая воспламеняющаяся мебель. С тех пор ее предписали пропитывать огнестойким веществом. Гениального политтехнолога, который заставил пожарных лоббировать интересы табачных компаний, звали Питер Спарбер. «Если вам удалось пропихнуть табак, то в сфере пиара для вас нет ничего невозможного», — справедливо полагал он. Затем Спарбер работал на производителей пестицидов, автомобилей и в нефтяном секторе.

Спарбер далеко не единственный пиар-«жонглер». Существуют сотни лоббистов, которые в угоду заказчикам профессионально подменяют факты и сыплют фактоидами, чтобы отвлечь внимание от проблем, по-настоящему важных. Их любимый аргумент — «нет никаких доказательств», а дальше можно подставлять любую фразу, в зависимости от того, чьи интересы представляет этот человек. «Нет никаких доказательств, что пестициды наносят вред здоровью», «нет никаких доказательств того, что алкоголь убивает», «нет никаких доказательств того, что причиной глобального потепления является человеческая деятельность». Любимая байка лоббистов — о том, что ученые, доказывающие обратное, делают заявления в политических целях.

Главное требование к лоббисту, помимо ораторского навыка и умения договариваться, — умение создать видимость независимости своей работы. Только такому человеку могут поверить наверняка. Особенно если речь идет о такой глобальной теме, как, к примеру, изменения климата. Пиар-технологи провернули беспрецедентный кейс, внушив всему миру, что никакой опасности глобального потепления не существует. На работу по дискредитации этой темы были потрачены миллионы, если не миллиарды долларов.

В 1988 году в США произошло революционное событие. Джеймс Хансен, директор Института космических исследований имени Годдарда в НАСА, на всю страну заявил о том, что выхлопные газы напрямую влияют на изменение климата, повышая температуру на планете. Накопившиеся в атмосфере газы, словно одеяло, окутывают планету, удерживая тепло. Если производители продолжат выбрасывать СO2 в атмосферу прежними темпами, Земле грозит катастрофа.

Выступление Хансена, робкого и не приученного к риторике, перед Конгрессом произвело эффект разорвавшейся бомбы не только в США, но и во всем мире. Для ученых-климатологов и защитников окружающей среды глобальное потепление не было новостью, но впервые о проблеме удалось заявить так громко.

Нефтяники понимали, что для того, чтобы им поверили, необходимо заручиться поддержкой независимых сил или тех, кто по крайней мере кажется таковым. И у них получилось с лихвой. В СМИ тут же «всплыли» десятки ученых, которые наперебой заявляли, что глобальное потепление — это даже хорошо. Оно приведет к озеленению планеты, поскольку углекислый газ полезен для растений.

Режиссированная борьба между двумя кланами ученых привела к тому, что СМИ начали оперировать формулировкой «общего мнения среди ученых нет». В реальности же никакого научного раскола не существует вовсе. Американский исследователь Наоми Орескес изучила все научные статьи по теме глобального изменения климата начиная с 1992 года. Выяснилось, что в ученом сообществе не оказалось ни одного человека, кто не согласился бы с данными о том, что парниковые газы приводят к изменению климата.

Орескес начала копать дальше и выяснила, кто стоит за распространением дезинформации, отрицающей научный факт. Для начала она присмотрелась к биографии двух главных оппонентов ученых — Фреда Сингера и Фреда Сайтза. В прошлом они действительно занимались наукой — работали над ракетными программами в период холодной войны. Сингер и Сайтз были государственниками и ярыми антикоммунистами, которые были убеждены в правоте американского правительства.

Для них вопрос изменения климата был вопросом о том, правильно или неправильно поступает правительство. Поскольку, по их версии, власть права, значит, глобальное потепление — это выдумка, а люди, которые о нем трезвонят, не разбираются в науке. В этой цепочке защитники природы оказывались не кем иным, как коммунистами, которые хотят развалить страну. С их подачи защитников окружающей среды, «зеленых», начали сравнивать с арбузами: зелеными снаружи и красными внутри.

Несмотря на однозначность научных выводов, СМИ продолжали убеждать зрителей в спорности глобального потепления. На ТВ мелькали все новые и новые «специалисты», готовые ввязаться в драку с учеными.

Пул этих «экспертов» разрастался. Климатические изменения породили разговоры о скорой и неминуемой катастрофе. Это одна из самых модных тем первого десятилетия нулевых, когда фильмы-катастрофы выходили словно с конвейера. По всему миру площадку получили конспирологи, предрекавшие с телевизионных экранов гибель человечества если не от всемирного потопа, то от последствий перенаселения.

Все они отвлекали аудиторию от главной темы — решения проблемы выхлопных газов, которые погубят планету. Однако охочих до коллизий журналистов оказалось легко обмануть. Достаточно подсунуть им экспертов-скептиков, которые на телеэкране будут эпично сражаться с учеными мужами. Журналистов не смущала весьма сомнительная компетенция таких экспертов. Так, известный скептик Джеймс Тейлор, не сходивший с телевизионных экранов, не является докой ни в экологии, ни в вопросах климата. В колледже он изучал управление и слушал курсы по «атмосферным наукам» и экономике. Это все, но он утверждает, что такой базы ему достаточно, чтобы называть глобальное потепление чушью. На самом деле, по закону телевизионного жанра, ему необязательно разбираться в этом вопросе, достаточно быть пламенным трибуном. Твердя каждый раз одно и то же, такие эксперты буквально вбивают в массовое сознание мысль о том, что глобальное изменение климата — страшилка, которую придумали либералы.

Неудивительно, что этим синекурам покровительствуют правительственные структуры или крупные корпорации. Им выгодно оттягивать принятие решения по климату как можно дольше. Орескес выяснила, что в США существуют специальные мозговые центры, их порядка 30, которые разрабатывают и реализуют стратегии манипуляции общественным мнением. Один из таких центров — американский институт Джорджа Маршалла, выступающий на стороне скептиков. Его глава Бил О'Кифи утверждает, что проблема парниковых газов надумана и суть совсем не в ней. На самом же деле тему глобального потепления используют в политических целях силы, которые заинтересованы в переделе экономики и контроле над средствами производства, убежден он.

О'Кифи был серым кардиналом, который, по его выражению, занимался научной политикой. Он координировал рабочих лошадок. Одной из них был Марк Морано — телезвезда, испытывающий немыслимое удовольствие от возможности заткнуть за пояс зануду-ученого. Морано называет себя экологическим журналистом, однако то, чем он занимается, к журналистике отношения не имеет. Его задача — сдерживать официальную науку, когда речь касается глобального потепления, заставлять людей сомневаться в том, что ученые говорят правду. Для этого он ни перед чем не останавливается. Он признавался, что уже не помнит, сколько писем с угрозами физической расправы отослал исследователям, которые били в набат и призывали скорее решать проблему изменения климата. Морано не видит ничего предосудительного в угрозах и признавался, что его такая работа забавляет. Как забавляют и дискуссии с учеными по ТВ. По его мнению, научных деятелей легко переспорить, потому что зрители не хотят погружаться в науку, и большее восхищение у них вызовет скептик, который утрет нос ученому, говорящему на непонятном языке.

В Америке существуют ученые, которые буквально положили жизнь на развенчание мифов. Помимо уже упомянутой Наоми Орескес, по этому пути пошел Майкл Шермер — издатель журнала «Скептик», известный разоблачитель конспирологов и любителей паранормального. Он объявил войну всем телевизионным экспертам, зарабатывающим репутацию на надуманных глобальных угрозах. Шермер проанализировал множество научных работ и книг по этой проблематике и пришел к выводу, что единственная реальная глобальная угроза для планеты — изменение климата из-за антропогенного фактора, остальное — высасывание из пальца.

Шермер постоянно ловит оппонирующих этой позиции на противоречиях. Он собрал примеры, когда в разных ситуациях так называемые скептики приводят диаметрально противоположные аргументы. В некоторых случаях им даже приходится признавать пагубное влияние человека на климат, чтобы выкрутиться. Называющие себя скептиками по вопросу глобального потепления даже пытаются быть похожими на своих противников. Они стилизуют свои брошюры под буклеты уважаемых научных сообществ, вплоть до дизайна каждой страницы. Вероятно, они рассчитывают на то, что невнимательный читатель может принять такие отчеты за официальные. Но только не профессионалы, которым достаточно одного взгляда, чтобы отличить ересь от реальной науки.

Инглис выступал перед палатой представителей и был одним из немногих республиканцев, кто высказывался против отрицания изменения климата и бурения нефтяных скважин. Стоит ли говорить о том, что его политическая карьера продлилась совсем недолго. В 2010 году он не смог пройти на выборах в Конгресс. На Инглиса натравили небезызвестную организацию «Американцы за процветание». Активность конгрессмена пришлась на период экономического спада, чем воспользовался фонд. Он организовал митинги против экологического налога. Лидер организации Тим Филлипс открыто заявляет, что миф об изменении климата запустили те, кому выгодно продвигать новые источники энергии. На вопрос, пытались ли активисты разобраться в фактах, их лидер отвечает отказом и поясняет, — их интересует только экономический аспект, глубже они не погружаются.

Так же, как Хансена и других климатологов, которые настаивали на немедленном решении экологического вопроса, Инглиса попытались стереть в порошок. У них получилось. Среди прежних соратников у Инглиса практически не осталось единомышленников. Но, как и Хансен, которого за последние годы несколько раз задерживала полиция за участие в митингах, Инглис продолжает одиночную борьбу, раз за разом ломая копья о непримиримую позицию республиканцев в диспутах на местных радиостанциях. Один в поле не воин, но у таких одиночек, как Гланц, Хансен, Орескис и Инглис, все же получилось изменить мир.

Комментарии по теме: Когда не хватает воздуха – причины одышки и как с ней бороться

Здравствуйте! Прошлым летом столкнулся с проблемой. Летом часто недосыпался, играл, в общем нарушал режим. И вот наступает утро, мы собираемся с родителями на дачу, едем и резко темнеет в глазах, становится трудно дышать и это на протяжение 6-10 секунд, начинаю глотать воздух, пульс подскочил, страх смерти, думал, что сердце. Приехал домой, поспал, стало легче, дня 3 продолжался непонятный страх, но с каждым днём становилось лучше и на 4 день всё прошло. Целый месяц после этого я играл в баскетбол, как обычно (занимаюсь спортом с самого детства). Прошёл месяц и опять такой же случай, так же 3-4 дня и всё прошло, целый месяц никаких казусов. Я начал себя накручивать, думал, что сердце, пугаться стал часто, всё перешло в хронь. Когда пугался становилось жарко, кололо в левой части груди, не в сердце (никуда не отдавало). Сходил к кардиологу, сказал, что всё хорошо, немного не хватает сердечного кальция в связи с активным ростом организма, тем более я высокий. На эгк миграция водителя ритма, в момент проведения ЭКГ я сильно волновался. У невролога всё хорошо, но сказал, что ВСД по смешанному типу. Гормоны в норме, узи делал всего, тоже в пределах нормы. Бывает ощущение, как будто, что-то пульсирует в разным частях тела. Сейчас стало легче, но не особо. Прошли боли в левой части груди, долго не было панические атак,перестало гореть лицо, после психологической нагрузки, пью сейчас Тенотен, но не знаю, что должно помочь( Можете что-то сказать?

Добрый вечер! проверялся вроде все нормально флюрографию делал все хорошо!Анлизы все нормальнве проблем нету! есть такое чуство как не хватка воздуха как бы не критично но как то дискомфортно всегда хочеться вдыхнуть хорошо как бы и вдохи делаю нормально и тут же хочеться опять вдохнуть! что это может быть! активный образ был сейчас как бы его нету ! может то что нервничаю как бы нету душевного спокойствия может из за этого ? можете что то подсказать спасибо!

У меня удушья при беге раньше такого не было в начале месяца был сильный кашель почти месяц врачи сказали аллергическая пила антигистаминные таблетки вроде прошло как начала заниматься бегом у меня отдышка и удушья

От глицина давления падает.
Как нам быть.
Д.з критический стеноз левого АU клапана.недостаточность трикуспидальногоклапана 111 lv стенки.дилатация правых отделов сердца.высокая легочная гипертензия.

Здравствуйте ,мне 31 год,у меня тоже проблемы с дыханием ,был у врача анализы сдал .Всё хорошо проблем нет Вегетососудистая дистония ,и,да ,понятно Это не от хорошей жизни но ничего страшного в этом нет ,немного физической формы надо поддержать,а до этого я был у врача мне всякие успокаивающие таблетки назначил И ничего не изменилось ,я для себя подумал как бывший футболист а сейчас у меня работа Стоящая я парикмахер ,движение нужно И надо физикой заниматься и с этого дня каждый день как минимум 2 км по вечерам ходьбой занимаюс ребят Не поверите я разницу чувствую мне стало легче дышать могу хоть сделать уже физическую нагрузку ,я ,когда разговаривал устал тяжело было а сейчас у меня уходит это ощущение даже если страшно заниматься спортом просто займитесь ходьбой, ну сперва Советую все -таки побыть у врача и общаться с психоневролог чтобы ещё и с головой разобраться а то все приходит из головы. удачи вам

здраствуйте не подскажите в чём проблема у меня одышка т.е чувство нехватки воздуха я здал все анализы к тому
же анализы щетовидки !! врачи говорят всё со мной нормально !! в чём может быть проблема?всё началось после того у меня был половой акт с девушкой и после двух недель началась эта проблема давление играаеться то падает то поднимаеться!!головная боль и красные точки бывают по телу а потом уходят и появляються обратно!!пожалуйста подскажите что делать и как быть!!

На Инфекции передающиеся половым путём проверились ? А так похоже на то что переволновались и теперь панические атаки . Успокаивайте себя . Пейте чай . Успокоительные . И проветривайте посещение.

А может сердечная одышка появляться в молодом возрасте? Мне 24 года, и у меня одышка по ночам случается. Просто просыпаюсь оттого что как рыба воздух открытым ртом глотаю. Приходится вставать, дышать какое то время, пить водичку. Иногда если напугаюсь этого состояния, пить отцовские успокоительные Кардиовален. Вот от них всегда все быстро проходит, но меня прям пугают родители, что ими злоупотреблять нельзя, они сильные. Можно ли мне эти капли и что это за одышка?

Сходите лучше к кардиологу и неврологу вам назначат специально для вас таблетки . А пока можете пить глицин под язык 7 таблеток он безвредный . И если сердце волнует то 30 капель корвалол.

Вероятнее всего у Вас проблемы со щитовидкой, надо сдать кровь на гормоны щитовидки. У вас иногда возникают сердцебиения, не хватает воздуха? ПРи нелеченной щитовидке летальный исход бывает именно от того, что таких больных развивается сердечная недостаточность. Рано или поздно именно сердце подведет, не щитовидка. Очень часто при заболеваниях щитовидки даже происходит внезапная кратковременная остановка(замирание) сердца (как правило, во сне). А сами больные этого и не знают. Рано или поздно сердце может не запуститься. Сейчас у молодежи в возрасте 18 лет каждый четвертый имеет проблемы со щитовидкой, но многие об этом и не догадываются.

у меня в 24 как раз и начались эти проблемы. теперь бронхо и сердечная астма

Гость: Эрик Гомберг, 1937 года рождения, Энергетик, Преподаватель Й

Эффективное, Грамотное, Оздоравливающее (коротко ЭГО) Дыхание, предложенное автором в 2011 году, в качестве Метода Экстренной Помощи при Одышке, Затруднениях в Дыхании, Нарушения в работе Сердечно Сосудистой Системы, при Беге, быстрой Ходьбе, тяжёлой Физической работе, Нервных Расстройствах и Стрессах. Суть ЭГО Дыхания заключается в особенностях положения Губ при Вдохе и Выдохе. На основании Физического Закона Гидравлики и Пневматики Бернулли всегда в природе, в том месте, где Повышается Скорость Движения Вещества, обязательно Уменьшается Давление этого Вещества. Отсюда следует, что любой человек в любом возрасте Сознательно может научить себя Вдоху одновременно Носом и через минимальную Щель во Рту, тогда в зауженном сечении (в губах) повышается скорость вдыхаемого атмосферного воздуха, при этом понижается давление в Губах и это создаёт "подсос" свежего воздуха. Но при этом необходимо обязательно научить себя Диафрагмальному Дыханию, которое возникает, если Выпятить Вперёд Переднюю Стенку Живота при Вдохе одновременно с расширением Грудной Клетки. Точно так же любой человек может научить Себя Выдоху через Сомкнутые губы, что создаёт "подсос" Углекислого Газа из нижних полостей Лёгких. Для более подробного ознакомления с Двумя физическими законами при таком Дыхании предлагаю посмотреть в YOU TUBE Видео Беседу (с медицинскими иллюстрациями) и прочитать статьи автора в ФЕЙСБУКЕ (без иллюстраций), если набрать Эрик Гомберг. Все вопросы задавать в Фейсбуке.

Гость: Эрик Гомберг, 1937 года рождения, энергетик, преподаватель Гость: Эрик Гомберг, 1937 года рождения, энергетик, преподаватель

Здравствуйте ВСЕ, кто хотя бы мельком заглядывал на этот или другие Форумы по поводу Одышки, Нехватки воздуха, ВСД(вегето сосудистая дистания) и другие проблемы с дыханием. В 43 года в результате сверх напряжённой работы по монтажу Атомных Реакторов я полностью потерял трудоспособность, отключилась память, нарушилось дыхание и началась последняя стадия депрессии с желанием уйти из жизни. В одно из "посещений" Психоневрологического Диспансера молодой психотерапевт запустил мне под кожу Газообразный Кислород в качестве лучшего антидепрессанта, который перемещался по телу при любом касании к коже. Мне хватило ума задуматься о причинах свалившихся "на бедную голову" проблем и я начал заниматься Йогой для восстановления сил, проводил очень много времени на свежем воздухе (Гребля, Горные лыжи, Велосипед), но продолжались одышка и нехватка воздуха. Я познакомился со всеми мировыми методами тренировки дыхания, но ни в одном из них не увидел рекомендаций, как поступать в Критических ситуациях. Сегодня я имею "за плечами" опыт 36 лет занятия Йогой и 24 лет преподавания трёх Йоговских дисциплин: Хатха, Пранаяма и Раджа Йога.
Я с убеждённостью заявляю, что Каждый Человек в Любом Возрасте при отсутствии Лени, но при страстном ежедневном желании может НАУЧИТЬ СЕБЯ Диафрагмальному Дыханию (Выпячивание передней стенки Живота при Вдохе), используя одновременно Нос и минимальную Щель в губах, а Выдох производить только через Сомкнутые Губы, даже на подтягивая обратно живот.

Наши деды и прадеды жили по 90-100 лет и никакой особой дыхательной гимнастики не делали. Вывод - дело не в Йогах и новых системах. Надо в корень зреть и понимать, где и почему было первое нарушение. Если ты родился с пороком сердца или жрешь одни сладости и у тебя от этого ужасно вязкая кровь, то сколько не дыши по правилам, толку не будет, если кроме сладкого и мучного ничего не ешь.
Можно подумать, что только йоги долго живут и здоровыми помрут!
Знаю женщину, которой 102 года, так она вообще никогда никакими упражнениями не занималась, так вот и к врачам тоже не обращалась! В своем возрасте даже очков не носит и прекрасно вдевает нитку в игольное ушко.
А диафрагмальное дыхание рекламируется, как панацея. А любой врач расскажет, что и оно тоже имеет кучу противопоказаний и нехороших последствий. Не так уж оно и безобидно. Конечно, для здорового все безопасно. Но кто и нас здоров?
Это все равно, что превозносить бег трусцой. Для сердца и снижения веса может и хорошо, а вот для суставов во 2-й и 3-й стадии остеоартроза - это самый большой вред, особенно если человек тучный.

но смерть должна же от чего то наступать у кого в 102 года, у кого в 104. всё равно причина смерти - это не слово "старость", а какие-то нарушения в организме - износ разных систем и органов..причём не всегда прослеживается такая чёткая связь с вредными привычками и т.д..

Добрый день.Всегда следила за здоровьем.Мне почти 50.И вот тоже словила эту хрень.Раньше никогда не задумывалась о том как воздух проходит в легкие,бедные люди,кто вынужден всю жизнь ходить с ингаляторами.Но пишу сюда не для того,чтобы плакать,а чтобы помочь.Поклялась себе,что если разберусь с проблемой,напишу везде где люди мучаются от этого нереала.Если у вас от рождения проблем не было,значит проблема приобретенная в процессе жизни.Люди проверяйте позвоночник,МРТ шейного и грудного отдела.У 90% будет остеохондроз,это очень коварная штука,с годами прогрессирует.Почитайте в интернете симптомы и узнайте себя.У кого головокружения,туман в голове и т.д.Хондроз ухудшает состояние позвоночника,в шейном отделе проходят жизненно важные сосуды,кровоснабжение головного мозга становится хуже,это даже может давать отклонения в психике.Я прошла через это.Сначала туман в голове,скачки давления,ком в горле,потом слабость,нереал,онемение,судороги.Кто-то написал,не обращайте внимания,а если уже стоять не можешь-ноги подкашиваются.Короче,лечение у меня взяло полгода.Не писала пока результата не получила.Гимнастика ГИТТА от хондроза, есть в интернете видео,не травмоопасна можно дома самому заниматься.Результаты появились у меня после двух месяцев занятий,буду рада если кому-то поможет эта статья.Будьте здоровы.

Здравствуйте. Подскажите какие лекарства принимали? У меня такие же симптомы. Ком в горле нехватка воздуха. Хотелось бы узнать по подробнее лечение.

Согласна. В 2012 году было ужасное обострение шейного остеохондроза. Сильное головокружение, звон в ушах, скачки давления,немение рук лица языка слева, слабость. Больничный один за другим. Прошла сан лечение. Начала заниматься по рекомендациям врачей гимнастикой. Пришла в себя через 6 месяцев. Сегодня ежедневно гимнастика, бассейн и конечно сезонно массаж медикаментозное лечение. Не думала, что остеохондроз такая коварная болячка.

мне тоже очень плохо нехватка воздуха это еще нечего но к этому присоединяется головокружение рассеяность усталость и чувство что ты сейчас умрешь мне очень страшно у меня трое детей№

Добрый день.
У меня такое же состояние,мне 28 лет.
Как сейчас себя чувствуете.хоть пару слов напишите

Не бойтесь если уже давно мучаетесь и не умерли значит и не умрете . Главное это уметь себя успокаивать и подавлять эту паническую атаку . У вас ВСД. Дышите животом а не грудью.

Читайте также: