Что ты делаешь прекрати хочешь чтобы я перестал

Обновлено: 30.06.2024

Это делают все, ну или почти все. От скуки, от недостатка секса, для того чтобы отвлечься — причин множество, у каждого свой мотив. Периодически ученые балуют нас самыми разными исследованиями об этом деле: одни утверждают, что это вредно, другие говорят о том, что утверждения первых — глупые мифы. Однако есть на планете такие люди, которые осознанно отказались от мастурбации, расценив этот шаг как поворотный момент своей жизни, объединившись в движение, которое назвали NoFap. И некоторые из них порой ведут себя хуже, чем феминистки, навязывая каждому мужику свой образ жизни. Конечно, пускай каждый для себя решает сам, надо ли ему бросать мастурбировать или преспокойно дальше заниматься этим делом время от времени. Мы же просто расскажем тебе, как изменится твоя жизнь, когда ты перестанешь это делать. Дальше думай сам.

Просыпаться по утрам станет легче

Вспомни, как сложно бывает заснуть, когда в твою голову лезут всякие грязные мысли, а твое достоинство чуть ли не упирается в потолок. И что ты делаешь в этом случае? Вряд ли пытаешься заснуть в таком состоянии, ведь это дико неудобно. Но откроем секрет: если повертеться так часа два, думая, что из-за такой тренировки силы воли ты не сможешь дольше поспать, то наутро, к своему удивлению, ты проснешься бодрым и отдохнувшим. В ходе нескольких исследований было доказано, что мастурбация снижает уровень тестостерона в твоем организме. А если он сохраняется или увеличивается, когда ты обходишься без нее, это улучшает твой сон и не расходует энергию, оставляя ее как раз на утро. Зачем вставать рано и как окончательно стать жаворонком

Сексуальная жизнь станет лучше

Если ты думаешь, что долгое воздержание ухудшит твои сексуальные подвиги с очередной подругой, это большая ошибка. Естественно, что во время этого твоя голова будет забита женскими телами в разных позах, а ты с нетерпением будешь ждать, когда же наконец сможешь уединиться с девушкой. Многие не выдерживают, избавляясь от сексуального напряжения привычным для всех способом. Следующая вещь, о которой мы скажем, очень индивидуальна, но большинство воздерживающихся мужчин говорит о том, что их секс вышел на новый уровень, несмотря на боязнь облажаться спустя три минуты. Этого не происходит, а всю накопленную сексуальную энергию ты отдаешь партнерше, которая получает от этого огромное удовольствие. Да и ты сам будешь удовлетворен по максимуму.

Появится больше свободного времени

Не играет особой роли, смотришь ты порно, чтобы мастурбировать, или же представляешь красивые тела у себя в голове. Хотя отмечают, что, когда фильмы для взрослых не задействованы, времени на этот процесс уходит больше. При просмотре можно разрядиться и за пять минут — опять же все индивидуально. Но обычно один сеанс мастурбации в среднем занимает около 20–30 минут. Вот и посчитай, сколько времени ты мог бы сэкономить и потратить на что-то более полезное, чем игра с твоим членом. И дай бог ты занимаешься этим всего два раза в день — максимум потратишь час. Но если больше, то можно сказать, что твоя жизнь во весь опор несется куда-то мимо. Час или сорок минут кажется ничтожно малым сроком, чтобы вообще задумываться о том, на что его потратить. Однако это только кажется. 10 вещей, на которые ты зря тратишь время

Ты станешь более привлекательным

Никто из тех, кто бросил это гиблое дело, так и не смог понять, как это работает. Однако многие отметили, что почувствовали, как их привлекательность среди женщин резко возросла. Возможно, на это влияют флюиды, которые исходят от мужчины и говорят о его единственном желании. Возможно, играет важную роль возросшее количество тестостерона в его организме. Вместе с тем, как отмечают, приходит осознание самого себя в том окружении, в котором человек находится. А женщины — существа загадочные и непонятные, поди разбери, как они устроены. Быть может, они каким-то чудесным образом чувствуют, мастурбируешь ты или нет. И во втором случае восхищаются твоей силой воли, самоконтролем и мужественностью, которые так их притягивают.

Ты станешь более социальным

Никакого открытия в том, что при эякуляции выделяется определенное количество эндорфинов, нет. Но, возможно, мы удивим тебя тем, что при мастурбации теряется мотивация делать что-либо, в том числе уменьшается желание больше контактировать с людьми. Но через некоторое время после воздержания можно заметить большую разницу. И что-то внутри поведет тебя на улицу, разжигая сильнее желание обзавестись новыми знакомствами, среди которых необязательно должны быть только женщины, с которыми ты был бы не прочь провести пару вечеров. Человек начинает чаще посещать места, где собирается относительно много людей, вроде баров или выставок. Твоя сублимация перейдет на другой уровень, ведь гормон удовольствия необходим. И получить его можно просто из общения с новыми людьми, к тому же и время пройдет с пользой. Как правильно вести себя на вечеринке, если ты интроверт

Ты научишься понимать свое тело

Не секрет, что этого можно достигнуть и другими способами, например медитацией. Но если совместить ее и воздержание, эффект превзойдет все твои ожидания. Поначалу твои мысли будут забиты красивыми грудями, попами, обнаженными женщинами и прочим. Но вскоре от созерцания их тел в своей голове ты перейдешь к своему. Отмечают, что при воздержании человек начинает чувствовать каждую часть себя, начиная от пальцев ног и заканчивая волосами на голове. Говорят, что можно даже ощутить, как они растут. Немного жутко, но зато необычный опыт, который ты точно запомнишь на всю жизнь.

Твоя креативность увеличивается

Об этом говорил еще дедушка Фрейд. И уже не раз было проверено, что воздержание намного увеличивает и развивает творческие способности человека. И это не зависит от того, кем ты работаешь — обычным бухгалтером или актером. Уже через месяц, после того как ты перестанешь мастурбировать, в твоей голове каждый день будет роиться множество классных идей, и некоторые из них могут быть очень даже гениальными. Если все-таки решишься бросить занятие, о котором мы говорим, будь готов к фейерверку творческих мыслей. 3 простых способа заставить свой мозг креативить

Занятия спортом будут приносить больше пользы

Еще один способ выместить накапливаемую энергию во время воздержания — начать ходить в спортивный зал. Или продолжить. Или восстановить заброшенные тренировки. Во время мастурбации это не так привлекает, поскольку твоя энергия расходуется именно на это дело — тебе уже не до своих мускулов и тела. Но когда ты бросишь ее и снова начнешь заниматься, ты не только улучшишь свое здоровье, станешь еще привлекательнее, но и получишь массу удовольствия и удовлетворения, которые раньше получал другим способом. Мы уже говорили, что, если бросишь мастурбацию, у тебя появится лишнее свободное время. Почему бы не потратить его на занятия спортом?

Исчезнет эректильная дисфункция

Да, сразу после того как ты бросишь мастурбацию, твоя сексуальная жизнь наладится во всех ее аспектах. И проблемы мужского здоровья тоже уйдут. Мы все прекрасно знаем множество результатов научных исследований, которые доказали, что частый просмотр порно является основной причиной возникновения эректильной дисфункции у мужчин. И бросить просмотр эротического контента недостаточно. После этого проблема уйдет только на 80 %. Но ведь никто не мешает мастурбировать и без наличия порнографии. А вот как только ты перейдешь к воздержанию от этого дела, то со временем испарятся оставшиеся 20 % твоей проблемы, что поможет полностью восстановиться в сексуальном плане. 14 научно обоснованных причин, почему порно — это яд

Уйдет социальное беспокойство

При мастурбации у человека больше проявляются различные признаки неуверенности в себе. А если человек занимается этим регулярно в течение долгого времени, его социальные навыки, например начать разговор с незнакомым человеком (о девушках мы даже боимся говорить), снижаются. Но когда он перестает делать это, его страхи постепенно отступают, предоставляя место уверенности. Чувство легкого волнения становится приятным от предвкушения нового знакомства и интересного разговора. Это увеличит вероятность познакомиться с очаровательной девушкой, которая может не только стать подружкой на одну ночь, но также превратиться в спутницу жизни.

Появится повод для гордости

И последнее, что изменит твою жизнь, когда ты перестанешь мастурбировать: у тебя появится чувство гордости за это. Ведь не все могут держать себя в узде, как это сделал ты. Если ты с достоинством, без обмана самого себя пройдешь этот эксперимент, ощутишь на себе все его полезные свойства, то, думаем, повод для гордости собой все-таки появится. Только не стоит потом кричать об этом на каждом углу и капать на мозги первому встречному — такое поведение, несмотря на твою крутость, тебе явно не к лицу. 10 самых ненормальных техник мастурбации

Просыпаться по утрам станет легче

В ходе нескольких исследований было доказано, что мастурбация снижает уровень тестостерона в твоем организме. А если он сохраняется или увеличивается, когда ты обходишься без нее, это улучшает твой сон и не расходует энергию, оставляя ее как раз на утро.

Сексуальная жизнь станет лучше

Следующая вещь, о которой мы скажем, очень индивидуальна, но большинство воздерживающихся мужчин говорит о том, что их секс вышел на новый уровень, несмотря на боязнь облажаться спустя три минуты. Этого не происходит, а всю накопленную сексуальную энергию ты отдаешь партнерше, которая получает от этого огромное удовольствие. Да и ты сам будешь удовлетворен по максимуму.

Появится больше свободного времени

Ты научишься понимать свое тело

5. Ты должен делать то, что хочет другой человек

Если в твоих отношениях с родственником, другом или девушкой твоё мнение никогда не учитывается или упорно игнорируется, отвергается с использованием кучи сомнительных аргументов, то велика вероятность, что тебя просто используют. Совместные планы внезапно отменяются в последний момент, с тобой проводят время только тогда, когда никаких других дел больше нет, вы выходите из дома тогда, когда он этого хочет, и делаете то, что он хочет. При этом именно ты обязан подстраивать под него свободное время и отодвигать свои желания на задний план.

Что ты делаешь прекрати хочешь чтобы я перестал

Х , что ты делаешь, ахаха, прекрати – четырехпанельный стрип, с иностранного мема «X, wat R U doin, X, stahp! »

Почему-то многие в интернете уверены, что мем начался со стрипа с Анджелиной Джоли.

На самом деле, все началось с шоу «Jersey Shore» (что-то типа нашего Дома-2) на MTV, точнее с гифки с участием персонажей шоу.

На гифке девушка Сэмми кричит на своего парня Рона “STOP IT, RON”однако из-за ее акцента это пишется как STAHP IT RAHN. Этот мем стал популярен из-за пародий на Tumblr в 2011 году.

А 18 марта 2012 юзер jmiliam впервые запостила комикс с собакой с фразой «X,А wat R U doin, X, stahp! »

7. Тебе навязывают ярлыки

Если другой человек постоянно пытается навязать тебе своё видение мира, привить определённые нормы, делит всё на «правильное» и «неправильное», будь осторожен – обычно так поступают те, кто хочет сделать тебя более удобным для общения. Привив тебе установки, человек получает над тобой власть, понимает, как можно тобой манипулировать. Самое печальное – такую манипуляцию крайне сложно распознать, и ты рискуешь быть в неведении долгие годы, искренне считая, что при принятии решений руководствуешься только своими принципами.

Занятия спортом будут приносить больше пользы

Ты станешь более привлекательным

4. Тебе никогда не говорят спасибо

Ты стараешься для человека, всегда приходишь ему на помощь, решаешь его проблемы, оказываешь необходимую поддержку и даже не получаешь банальной благодарности в виде «Спасибо». Всё выглядит так, будто ты не делаешь ничего необычного и просто выполняешь свои обязанности. Тебя и твои усилия воспринимают как должное, но при этом, если человек снизойдёт и сделает хотя бы что-то хорошее для тебя, он будет требовать от тебя кучу благодарностей, признания и красивых слов. Не стоит оставаться рядом с теми, кто обесценивает всё, что ты для них делаешь.

8. На тебя постоянно морально давят

Если в отношениях с кем-либо: неважно, родственник это, друг или твоя девушка, у тебя возникает ощущение, что тебя постоянно пытаются воспитывать, на тебя давят, тебя ругают, оправдывая свои действия заботой и пожеланием лучшей жизни, то тебе пора задуматься о том, что это ненормально. Скорее всего, человек просто выстраивает свой авторитет, пытаясь использовать тебя и показать тебе, кто главный в ваших отношениях. Разумеется, если он займёт лидирующие позиции, ему будет проще контролировать тебя и твои действия.

9 очевидных признаков того, что тебя используют, и как это прекратить

Здоровые отношения с окружающими людьми строятся по принципу «отдал-взял». Но к сожалению, далеко не каждый готов его придерживаться. Некоторые люди привыкли воспринимать все добрые поступки как должное и манипулировать близкими. Ты можешь стать жертвой их манипуляций, сам того не замечая.

Твоя креативность увеличивается

6. С тобой обращаются по-доброму только тогда, когда от тебя что-то нужно

Над тобой постоянно шутят, насмехаются, тебя игнорируют, и так происходит ровно до того момента, пока от тебя что-то не будет нужно. В таком случае человек сразу же меняется до неузнаваемости, становится вежливым и обходительным, извиняется за своё поведение и даёт тебе надежду на то, что отныне всё будет по-другому. Стоит отказаться от иллюзий и признаться самому себе в том, что с тобой так хорошо общаются исключительно потому, что ты можешь быть полезен. И как только ты выполнишь то, что от тебя требуют, всё вернётся на круги своя.

3. От тебя только требуют, ничего не отдавая взамен

Есть такие люди, которые считают, что им все должны. Дети должны их обеспечивать, на работе должны дать повышение, родственники должны пожертвовать своим комфортом и приютить их в своей квартире, соседи должны бесплатно помочь с ремонтом и так далее.

Такие люди не умеют просить, они могут только требовать, причём нередко в грубой форме. Кроме того, они ничего не готовы отдавать взамен – когда их просят об ответной услуге, они оперативно сливаются, находят себе важные дела, жалуются на состояние здоровья или наигранно сожалеют о том, что не обладают нужным уровнем знаний и опыта в каком-либо вопросе.

Если человек, который постоянно просит у тебя об одолжении, никогда не приходит тебе на помощь, игнорирует твои намёки и придумывает отговорки всякий раз, когда у вас что-то запланировано, то подумай получше, стоит ли держаться за такого ненадёжного знакомого. Хватит тратить свои силы и время на человека, который это не ценит и который не готов отвечать тебе добром на добро.

Ты станешь более социальным

8 причин, почему ты не делаешь то, что хочешь

Как правило, самыми сильными мотиваторами для человека являются страх или любовь, причем первый может помогать двигаться вперед, а может и тормозить тебя. Казалось бы, в голове созрел гениальный план, родилась идея, но ты не приступаешь к ее реализации, а все потому что боишься. Тебя страшит неудача, мнение окружающих, злые языки, которые могут высмеивать тебя и твои мечты. А самое главное, что страх порой является оправданием лени. Но ты не один такой, кто боится и сомневается, и в данном случае страх не является ни оправданием, ни преградой. Помни:

1. Нет ни одного человека, который не испытывал бы страха.

2. Страх лишь указывает на то, что требует особого внимания и доработки.

3. Если ты не победишь страх, то он накопится и сожрет тебя изнутри, не дав реализовать и половину твоего потенциала.

4. Зачастую страх основан на личных домыслах, так что многие преграды ты создал искусственно лишь в своей голове.

Ты хочешь сделать все идеально, желаешь проработать каждую деталь своего проекта, отчего и медлишь, ведь ждешь удобного момента, ждешь, когда почувствуешь, что набрался опыта. Но это все лишь замедляет тебя, не давая развиваться.

Конечно же, каждый из нас хочет добиться совершенства, но оно приходит не из мыслей, а из действия, так что одним желанием тут не поможешь. Порой перфекционизм является мнимым и лишь тормозит тебя, а желание сделать все безупречно берет верх над здравым смыслом. Забудь об этом, просто начни делать то, что должен.

Ошибки неизбежны, но это именно то, что сделает тебя лучше. По крайней мере нужно перестать ждать удобного момента и идеального стечения обстоятельств, ведь ты понимаешь, что такой момент может никогда и не представиться.

Есть люди, которые на пути к цели ставят для себя четкие правила, например: просыпаются рано утром, ежедневно прорабатывают проблемные вопросы, уделяют час чтению необходимой технической литературы. Они мотивированы, заряжены, ими движет импульс действия, который может очень легко пропасть.

Если ты думаешь, что потеря мотивации сродни провалу, то сильно ошибаешься, ведь иногда нам приходится делать то, что мы должны, а не то, что хотим. В этом и заключается суть победителей. Есть люди, которые сидя на диете около 2 недель, не видят результатов и бросают это дело, или получив один негативный отзыв о своей деятельности, готовы закрыть все и свернуть с выбранного пути. Бежать при первых же трудностях – удел слабых, а ты явно не из той когорты.

Нормально не чувствовать мотивации, просыпаться уставшим и не хотеть делать то, что необходимо. Это не говорит о том, что все твои усилия не имеют никакого значения. Это означает лишь то, что ты движешься в правильном направлении, но необходимо взять небольшой перерыв, скажем, на денек.

Мы так привыкли сравнивать себя с другими людьми, что на их фоне можем счесть свои навыки и достижения никчемными. Если ты фотограф, то глядя на работы более профессиональных коллег, можешь счесть, что их уровень слишком высок, чтобы пытаться его достичь. Если ты только закончил учиться и пришел на работу, может показаться, будто более опытные коллеги – боги знаний, а ты лишь смерд, который без толку провел годы, обучаясь своему делу. Но это не так.

Ты можешь равняться на лучших, стремиться к их уровню, но ни в коем случае собственные заслуги и знания не должны быть недооценены. Даже в сравнении с кумиром. Да, ты еще недостаточно хорош, чтобы встать в один ряд со своим идеалом. В тот же момент ты еще достаточно молод и знаешь, в каком направлении стоит двигаться, а это многого стоит. Опирайся на свои сильные стороны и никогда не думай, что есть планка, которая слишком высока для тебя.

Быть может, из-за работы тебе не хватает времени на то, чтобы реализовать себя и начать действовать, делать именно то, что ты хочешь, пуститься в путь, который поможет раскрыть творческий потенциал. Конечно же, с работы уйти вряд ли получится, ведь каждому необходим источник заработка. Но есть один секрет, который поможет выбраться из колеи постоянных забот. Это дисциплина и график.

При отсутствии достаточного количества времени ты будешь вынужден планировать каждое свое действие и рассчитывать каждую минуту. Больше нет времени на никчемные занятия, а есть лишь график, который дисциплинирует тебя и даст те необходимые часы, в которые ты будешь реализовывать свой потенциал.

Порой некоторые задачи и цели представляются настолько грандиозными, что кажется, будто претворить их в жизнь будет нереально. Как раз для таких случаев и нужно планирование. Просчитав каждый шаг, поняв, с чего надо начать и какие действия предпринять, ты будешь постепенно прорисовывать картину в своей голове, которая вскоре превратится в цельное полотно. Систематизация, четкое следование плану и графику помогут в твоем начинании. И помни: дроби цели, а не пытайся взять бастион нахрапом, ведь ты режешь арбуз на дольки перед тем, как начать его есть.

Порой нам кажется, что мы все еще имеем недостаточно информации, что нам до сих пор необходимо еще множество знаний, перед тем как начать свой проект. Так ли это на самом деле? Безусловно, знания важны, но потребность в том, чтобы знать абсолютно все, может препятствовать действию.

Изучай то, что считаешь необходимым, но в тот же момент не забывай действовать. Ведь теоретики рассказывают о том, как запускать ракеты в космос, а практики запускают. Ты хочешь делать или говорить о том, что для этого нужно?

Отзыв о том, что ты уже сделал, – это невероятный опыт и возможность расти над собой. Но узнавать мнения людей относительно того, что ты задумал сделать, и опираться на них является огромной глупостью. Натолкнувшись на критику или негативный отзыв, ты можешь счесть, что твоя задумка недостаточно хороша, и разувериться в ней. Получай обратную связь, но уже относительно готового продукта, а пока такового не существует, просто делай то, что должен.

Уйдет социальное беспокойство

Появится повод для гордости

1. С тобой общаются, только когда ты полезен

Если твоё общение с человеком состоит из постоянных просьб о помощи с его стороны, то это веский повод задуматься, не используют ли тебя. Понятно, что в любых отношениях люди то и дело обмениваются знаниями, опытом, советами и стараются оказать посильную поддержку друг другу.

Как не дать себя использовать

Ты можешь обезопасить себя от манипуляций со стороны окружающих людей, следуя всего трём основным советам.

1. Учись говорить «нет»

Умение отказывать, причём делать это уверенно, без оправданий и извинений, позволяет чётко дать понять манипулятору, что ему не стоит пытаться давить на жалость, взывать к чувству долга или тратить своё и твоё время на бессмысленную похвалу и комплименты. Если ты научишься говорить «нет», ты никогда не позволишь окружающим использовать себя.

2. Проси об ответной услуге

Когда человек постоянно просит тебя о помощи, ничего не предлагая взамен, проси его об ответной услуге. Большинство людей, услышав об этом, сразу же испарятся. Человек, который привык использовать тебя, будет не готов становиться твоим должником. Такие люди ищут односторонней помощи, веря, что им необязательно отплачивать тем же.

3. Не позволяй кому-либо влиять на твои решения

Принимай все важные решения в одиночку, не советуясь с родными, близкими, коллегами и знакомыми. Не позволяй им давить на тебя, подвергать сомнению твои знания и опыт, критиковать тебя, оправдывая это заботой и любовью. Пусть окружающие тебя люди уважают твои решения и не пытаются им препятствовать.

Как изменится твоя жизнь, когда ты перестанешь мастурбировать

Исчезнет эректильная дисфункция

2. У тебя пытаются вызвать чувство вины

Тебе наверняка знакома такая ситуация: человек просит тебя о чём-то, а когда ты отказываешься, начинает давить на жалость и вызывать у тебя чувство вины. Он может напоминать тебе о твоём долге, утверждать, что кроме тебя ему никто не сможет помочь, делать отсылку к другим похожим ситуациям, повысить градус эмоций.

Конечно, большинство людей сдадутся после таких манипуляций, согласятся на всё, о чём их просят, и к тому же поспешат извиниться, что только на руку просителю. Если ты замечаешь, что человек регулярно пытается вызвать у тебя чувство вины, скорее всего, тебя используют, причём делают это весьма изощрённо.

9. В твою сторону отпускают слишком много комплиментов и похвалы

Понятное дело: каждому человеку приятно слышать комплименты в свой адрес. От этого ты мгновенно добреешь, проникаешься к человеку доверием и в целом начинаешь относиться к нему более внимательно и снисходительно. Но когда комплиментов и похвалы слишком много, это может свидетельствовать о том, что от нас чего-то хотят. К примеру, твой коллега может восхищаться твоим мастерством и профессионализмом, а после попросить тебя помочь ему с проектом. Ты вряд ли откажешь тому, кто доставил тебе так много положительных эмоций, и возьмёшь его ответственность на себя.

Читайте также: