Сравнение polar vantage v и polar grid x

Обновлено: 06.07.2024

Polar Grit X — мультиспортивные часы от Polar, которые ориентированы на любителей трейлраннинга, туризма и активного отдыха. Они похожи на Polar Vantage и совмещают себе почти все функции серии Vantage и модели Ignite, но, все-таки, это отдельная категория часов Outdoor. Новое направление для Polar, ведь много лет бренд ориентировался на городских бегунов, триатлетов и лыжников. Теперь Polar будет бороться за аудиторию с Garmin и Suunto.

Корпус и водонепроницаемость

Часы Polar Grit X имеют прочный корпус, соответствующий американскому военному стандарту MIL-STD-810G, подобно Garmin Instinct . Они ударопрочные, выдерживают температуру от -20 до +50 градусов, погружение под поду до 100 м. Корпус из нержавеющей стали, задняя крышка из армированного полимера. Размеры: 47×47×13 мм.

При всей защищенности часы весят всего 66 г, что на пару граммов больше Polar Vantage V (64 г) и на 15 г тяжелее популярных M430. Для сравнения Garmin Fenix 6 весит на треть больше — 83 г.

Сенсорный цветной экран размером 1,2 дюйма защищен ударопрочным стеклом. Управляются часы при помощи 5 кнопок. Можно использовать сенсор, чтобы управлять информацией на дисплее, но кнопки во время активности привычнее.

При покупке предоставляется выбор размера: S (окружность запястья 130-190 мм) и M/L (окружность запястья 145-215 мм). Ремешки подходят стандартные 22 мм, но в этом размере бывают разные типы креплений, поэтому подойдут не все. В комплекте часы и зарядка, такая же, как Polar Vantage.

Датчик пульса, навигация, подключение внешних датчиков

Polar снова доработал и улучшил датчик пульса. Вместо 9 диодов (Vantage V), в Polar Grit X установлено 10 диодов. Изменен алгоритм их работы для повышения точности измерения. Датчик работает 24×7, измеряет пульс даже во время сна. По отзывам тестировщиков, точность ЧСС на момент выхода часов (апрель 2020) чуть хуже, чем Vantage V. Скорее всего, это объясняется программными сбоями, которые производитель устранит с обновлением прошивки.

В часах встроен GPS, ГЛОНАСС, Galileo и барометрический альтиметр. К точности навигации нет никаких нареканий. Она находится на уровне современных часов и превосходит Polar Vantage V.

Polar Grit X совместимы со всеми стандартными датчиками пульса, каденса и мощности по Bluetooth Smart, но не поддерживает ANT+. В часах есть встроенный измеритель мощности, который использует акселерометр. Он такой же, как в Polar Vantage V и тоже имеет погрешности. При подключении внешнего датчика он отключается.

Функции

Не будем перечислять стандартные функции для беговых часов вроде разных показателей пульса, таймера, будильника и т.д. В этом разделе подробнее остановимся на более интересных и некоторых новых для Polar функциях.

Готовые ежедневные тренировки и индивидуальные планы обучения
Отслеживание дневной активности, пульса, сна и восстановления
Измерение тренировочной нагрузки и анализ интенсивности бега
Дыхательные упражнения
Функция подсчета подъемов и спусков, рекомендации по питанию во время и после тренировки

В часах хранится 20 тренировочных режимов, которые можно настроить через приложение Polar Flow. Каждый режим настраивается индивидуально: можно менять количество экранов и полей отображения данных, точность GPS, энергосбережение и многое другое.

Hill Splitter автоматически определяет подъемы и спуски, записывает их количество и протяженность, время подъема и спуска. После тренировки часы выдадут отчет о дистанции в процентах: равнина, подъемы, спуски. Пока эта функция не так полезна, как могла быть. Часы не используют данные маршрута и не подсказывают о предстоящих подъемах, как ClimbPro от Garmin, который есть в Fenix 6 . Для скайраннинга ClimbPro будет значительно полезнее, для всех остальных случаев достаточно Hill Splitter, если вообще нужна какая-то статистика подъемов. Например, Hill Splitter может быть удобен для повторного бега в гору, когда ClimbPro будет лишним.

Fuel Wise — питание по расписанию. Работает в автоматическом и ручном режиме, который можно настраивать индивидуально. В настройках сохраняется калорийность питания на дистанции (гель или батончик). На основе статистики тренировок часы будут рекомендовать, как часто питаться. Функция не такая умная, как хотелось бы. Она не регулирует питание в зависимости от нагрузки и погоды, когда, например, в жару нужно больше пить. После окончания тренировки на экран выводятся данные о затраченной энергии, распределенной в процентах на жиры, белки и углеводы.

Fit Spark — предлагает наиболее эффективные варианты тренировок, в зависимости от состояния организма. Автоматически анализирует форму на основе данных восстановления и истории тренировок. После тренировок часы будут напоминать сделать заминку, растяжку или легкие силовые упражнения.

Night Charge — функция для отслеживания восстановления во время сна. Часы учитывают качество сна, изменения пульса, время засыпания и пробуждения. Все это влияет на статистику и рекомендации по восстановлению.

Training Load Pro — знакомый владельцам Polar инструмент для контроля уровня нагрузки. Дает рекомендации по восстановлению и не дает перетренироваться.

Погода . Часы показывают прогноз погоды на 2 дня вперед с почасовой детализацией, скоростью ветра, влажностью и другими показателями. Погода обновляется через синхронизацию со смартфоном.

Маршруты Komoot . Возможность заранее строить маршруты и заливать их в часы. При прохождении маршрута часы буду заранее предупреждать о поворотах и расстоянии до них (подобно навигатору в автомобиле).

Garmin Fenix 6 - это, пожалуй, лучшие спортивные часы для активного отдыха, которые можно купить сейчас, но Polar Grit X может составить серьезную конкуренцию Fenix, учитывая отличную цену за качество, характеристики и время автономной работы. В процессе подготовки обзора Grit X получилось сравнить обе модели между собой, чтобы помочь выбрать подходящую. Подробности далее.

Обе модели предлагают функционал, который должен понравится бегунам, туристам и любителям активного отдыха. Устройства предлагают картографию, навигацию, длительное время автономной работы и корпус высокой степени защиты. Мы постарались собрать значительные отличия, чтобы сделать правильный выбор было проще.

Дизайн

Сначала поговорим о внешнем виде. Новинка от Polar доступна только в одном размере. Это 47-миллиметровый корпус с маленьким или средним / большим браслетом.

Что касается Fenix 6, производитель предлагает несколько вариантов на выбор. Устройство доступно в размере 42 мм, 47 мм или 51 мм. Есть возможность выбрать Pro-версию, чтобы получить функции отображения и музыки. Для большей защиты экрана можно остановить выбор на версии с сапфировым стеклом.
Оба предлагают корпус из нержавеющей стали и полимерные задние крышки, хотя Fenix также доступен с корпусом из титана, чтобы снизить вес.

При весе 64 г GritX легче Fenix 6 аналогичного размера (83 г для нержавеющей стали, 72 г для титана), и эти небольшие различия в весе могут иметь значение при длительных забегах, путешествиях и походах.

Корпус двух устройств обладает высокой степенью защиты от воды, что делает их пригодными для отслеживания плавания в бассейне и на открытой воде на глубине до 100 метров.

С точки зрения управления, Fenix используют только кнопки, в то время как Grit X используют физические кнопки и сенсорный экран. Однако отзывчивость и качество сенсорного экрана невелики и использовать кнопки удобно.

Дисплеи качественные и обладают хорошей видимостью. Оба экрана имеют подсветку для удобства использования в ночное время суток. И, кстати, оба дисплея всегда включены, если это важно.

Силиконовые ремешки выполнены из гипоаллергенного материала и не вызывают раздражений или дискомфорта. Хотя редкие жалобы пользователей Garmin на ремешки все-таки присутствуют на различных форумах. К тому же, их легко заменить.

Субъективно, ремешок Polar выглядит лучше, но оба отлично справляются с задачами.

Если внешний вид устройства играет важную роль при выборе, то у Fenix 6 больше характера. В дизайне GritX нет ничего плохого, но они определенно больше похожи на беговые часы, чем на устройство для активного отдыха на природе.

Возможности на открытом воздухе

Работа с картами

Эти модели подойдут тем, кому становится мало стен спортивного центра или ближайшего стадиона.

Начнем с Grit X и их работы с картами, с навигацией по маршрутам в режиме реального времени и планирования маршрутов с использованием стороннего приложения Komoot. Garmin также предлагает навигацию "от точки к точке" в режиме реального времени. Пользователь также получает предварительно загруженные топографические карты, схемы горнолыжных курортов и еще несколько дополнительных возможностей.

Polar использует Komoot для планирования маршрута, требующий платной подписки, чтобы получить весь функционал. С этой точки зрения, Grit X проще: Fenix предлагают более детальные и удобные карты для использования на небольшом экране часов.

Мониторинг набора высоты

Еще одна особенность GritX на открытом воздухе - это Hill Splitter, предоставляющий данные о наборе и потере высоты во время тренировки. У Garmin есть что-то похожее, в функционале ClimbPro. Это позволяет пользователю видеть в реальном времени данные не только о текущих, но и предстоящих подъемах.

Впечатления от работы с Hill Splitter смешанные, хотя приятно видеть, что оба гаджета предлагают функцию, которая понравится ультра-бегунам или любителям трэйлраннинга.

Подобные возможности must have для современного пользователя, который проводит много времени на пересеченной местности.

Fuelwise

Новая функция Polar предназначена для того, чтобы обеспечить своевременные напоминания о необходимости приема пищи, основанные на продолжительности тренировки и частоте сердечных сокращений во время тренировки. Есть и возможность напоминаний о напитках, чтобы поддерживать хорошее настроение и физическую форму.

Garmin не предлагает похожие возможности. Есть отслеживание гидратации, но эта функция больше предназначена для ежедневного потребления воды, а не для восполнения баланса во время гонки.

Отслеживание спорта и активности

Garmin и Polar - лидеры в части мониторинга спорта и активности. Grit X и Fenix 6 - тому подтверждение. Доступно множество спортивных режимов как внутри помещения, так и за его пределами. Оба устройства оснащены ключевыми датчиками, такими как альтиметр и компас, а также набором базовых и продвинутых метрик.

Polar обещает более 130 видов мониторинга спорта, а для любителей активного отдыха доступны специальные режимы для походов, бега по пересеченной местности, ультра-марафона, треккинга, сноуборда и катания на горных велосипедах.

Garmin традиционно упакован различными возможностями отслеживания разных видов спорта и активности. Смарт-часы прекрасно понимают походы, скалолазание, катание на горных велосипедах, горные и беговые лыжи и даже каякинг. Отметим, что у Garmin есть несколько дополнительных возможностей для занятий спортом на открытом воздухе.

Обе модели предлагают большое количество собранных данных для последующей аналитики. Garmin делает ставку на Firstbeat и их аналитику на основе сердечного ритма, предлагая пользователю функции «Состояние тренировки», «Нагрузки» и «Эффект тренировки».

Grit X используют собственные данные, чтобы предоставить пользователю данные не только об эффективности занятий, но и не допустить перетренированности. Тем не менее, устройство не поддерживает функцию Recovery Pro, которая была доступна на часах Polar Vantage V. Нет и возможности сделать ортостатический тест.

Как сравнить разные наборы функций? Только субъективно. Лично нам данные кажутся более удобными к восприятию на Fenix, чем на Polar. Хотя веб-приложение Polar лучше, позволяет просматривать данные, развернув на весь экран.

На самом деле, в основе всех метрик по тренировочной и прочей активности лежит точность измерений датчика сердечного ритма, который можно дополнить подключением нагрудных пульсометров на время тренировки. Fenix предлагают Bluetooth и ANT + протоколы для подключения устройств, в то время как GritX - только Bluetooth.

В обзоре модели мы отмечали, что Polar во время пиковых нагрузок отображал несуществующие скачки и провалы пульса, отображаемые "по инерции", хотя датчик пульса оснащен последней версией фирменной технологии Precision Prime. Надежность встроенных датчиков контроля сердечного ритма имеет большое значение для аналитики и дополнительных функций, таких как обучение и расчёт восстановления организма. Так что, если хочется получить более ценные и точные данные, лучше воспользоваться нагрудным датчиком.

Ключевые датчики, такие как GPS и пульсометр, в значительной степени соответствуют нашим ожиданиям и у Polar и у Garmin. GritX немного быстрее фиксируют сигнал GPS, но Fenix 6 отстают незначительно.

На экране Fenix можно разместить больше данных.

Polar оснастил Grit X возможностью измерения мощности бега без дополнительных датчиков, используя лишь смарт-часы на запястье, по аналогии с моделью Vantage V.

В итоге, оба предлагают внушительные возможности мониторинга спорта и активности, но и не без сложностей. Можно долго изучать огромный массив собранных данных от обоих устройств, хотя просматривать их на экране смартфона или веб-приложениях довольно сложно. И нужно это, пожалуй, профессиональным спортсменам и увлеченным любителям.

Смарт-возможности

Пока вы не покоряете горы или не наматываете километры беговой дистанции, умные часы также интенсивно используются. Вне тренировок спортивные часы выполняют две больших задачи: мониторинг ежедневной активности и смарт-функционал. Поговорим о каждом направлении отдельно.

Для отслеживания ежедневной активности устройства Garmin подходят откровенно лучше, чем Polar. Из общего, доступно отслеживание шагов, мониторинг сна и непрерывный мониторинг сердечного ритма.

Мы обнаружили, что Grit X периодически завышают количество совершенных шагов, а стадии сна Sleep Plus и отслеживание сна в целом гораздо адекватнее по сравнению с Garmin. У Polar доступна функция Nightly Recharge, дебютировавшая на смарт-часах Ignite. Она позволяет определить, насколько хорошо пользователь восстановился после активного дня, с учетом данных сна.

Анализируя данные о качестве сна, алгоритм Polar учитывает уровень возбуждения нервной системы, рассчитывая оценку восстановления организма. Подобный подход с использованием данных сна для расчета восстановления организма, может показаться очень сложным. Данные Grit X о продолжительности и стадиях сна в целом больше соответствовали трекеру сна Sleep Withings.

Garmin был менее точен в отслеживании сна. Устройство периодически фиксировало начало сна на целый час ранее реального времени. При этом Garmin дополнительно использует для регистрации сна пульсоксиметр и даже контролирует дыхание с помощью пульсометра. Таким образом, именно у Polar более точная информация об уровне восстановления и состоянии организма с учетом качества сна.

В части умных возможностей никакого соревнования нет. Grit X предлагают только базовый функционал, позволяющий просматривать уведомления и обновления прогноза погоды. Fenix 6, помимо уведомлений, предлагают бесконтактные платежи, расширенные музыкальные возможности и собственный магазин приложений Connect IQ Store, для загрузки приложений, циферблатов и многого другого. Хотя у Grit X есть синхронизация данных с такими приложениями, как Strava и TrainingPeaks, у него нет магазина приложений. Следовательно, нет возможности расширить возможности гаджета.

Если стоит задача обеспечить лучший баланс между смарт-функциями и спортивными возможностями, очевидно, выбор в пользу Fenix.

И, наконец, часы Fenix 6 Pro предлагают возможность воспроизведения музыки с запястья, включая синхронизацию плейлистов Spotify. Это важное преимущество для многих пользователей станет определяющим.

Автономность

Если вы планируете проводить много времени вдали от дома и розетки, наличие умных часов с длительным временем автономной работы является необходимостью. К счастью, у этих устройств большие батареи.

GritX обещают 40 часов в режиме тренировки с использованием GPS и мониторинга сердечного ритма. В режиме умных часов должны обеспечить семь дней работы, хотя обычно получается 4-5 дней. Если отключить постоянный мониторинг сердечного ритма, гаджет должен продержаться дольше. Есть режимы энергосбережения для различных видов спорта, которые снижают частоту позиционирования GPS, чтобы значительно увеличить время отслеживания.

Fenix 6 обещают 36 часов с GPS-отслеживанием и 2 недели в режиме смарт-часов. Существует также режим GPS, обеспечивающий 72 часа работы и режим экспедиции, который позволяет отслеживать местоположение до 28 дней (отличное решение для тех, кто может затеряться в тайге). Garmin предлагает режим экономии заряда батареи, который, должен увеличить время работы до 48 дней.

Оба устройства хорошо держат заряд во время отслеживания, хотя во время выхода за пределы трекинга на Grit X наблюдается более заметное падение заряда.

Garmin, кажется, лучше справляется с энергоэффективностью, предлагая немного большее время работы.

Итак, что выбрать: Fenix 6 или Grit X? Есть действительно несколько ключевых моментов, чтобы сделать правильный выбор. Если во главе угла общая эффективность и лучший "user experience" от умных часов, тогда Fenix 6. Основные функции, такие как картография, немного лучше, чем на GritX. Большой заряд батареи и множество метрик, ориентированных на активность на открытом пространстве, чтобы было что анализировать. Дизайн, на наш взгляд, также лучше и просто дает ощущение более приятных на вид часов.

Если нужно отличное сочетание спортивных метрик и возможностей умных часов, то Fenix 6 также лучший выбор. Просто у гаджета намного больше смарт-функций, а спортивных режимов достаточно, как и на Polar.

FuelWise от GritX, безусловно, является хорошим дополнением и определенно превосходит решение Garmin.

Если обращать внимание на цену, то даже самый дешевый Fenix 6 дороже, чем Grit X. Вообще, при стоимости Grit X вообще тяжело подобрать достойный вариант с подобными возможностями. Можно, конечно, посмотреть в сторону Coros Apex, но там и метрик не хватает, и в России они неизвестно когда официально появятся.

Polar только что официально представили умные спортивные часы Grit X SmartWatch. Это прочное устройство, созданное для любителей приключений и спорта. В настоящее время компания предлагает широкий ассортимент отличных устройств. Grit X присоединяется к Vantage V и Vantage M, а также к часам, созданным для любителей мультиспорта. С новым гаджетом, коллекция часов этого производителя - самая передовая в его истории. Если вы ищете спортивный трекер, Polar может отлично подойти. Сравниваем основные модели компании, чтобы сделать правильный выбор. Читаем дальше.

Технические характеристики

Polar Vantage V и Vantage M были выпущены в сентябре прошлого года. Vantage V ориентирован на серьезных спортсменов. Vantage M - немного урезанная версия, которая и стоит меньше. Устройства круглые, более легкие и оснащены уникальными для производителя функциями.

Начнем с дизайна. Vantage V и M имеют размеры 46 x 46 мм, но первый немного толще, его толщина составляет 13,0 мм по сравнению с 12,5 мм у младшего брата. Серия V весит 66 грамм, с учетом передней части корпуса, выполненной из нержавеющей стали. Серия M легче - 45 грамм при условии наличия полимерного корпуса. Более прочная конструкция сказывается и на гидроизоляции. Vantage V защищен до глубины 50 метров, а Vantage M только до 30.

Другое отличие в дизайне связано с дисплеем. У двух часов 1,2-дюймовый цветной экран, но только Vantage V поддерживает сенсорное управление. Вам нужно научиться ориентироваться в меню с помощью пяти физических кнопок Vantage V.
А что же Grit X? Это еще более надежное устройство. Влагозащита до глубины в 100 метров, прочный корпус из нержавеющей стали, но с большим диаметром 47,0 мм.

Увеличенный размер корпуса Grit X и Vantage V оставляет больше места для батарей увеличенного объема. Аккумулятор Li-pol емкостью 346 мАч на Grit X работает до 40 часов в режиме тренировок и 7 дней в обычном режиме смарт-часов. Такое же время автономной работы с литий-полимерной батареей Vantage V емкостью 320 мАч. Аккумуляторная батарея Vantage M емкостью 230 мАч работает от одной зарядки чуть меньше - 30 часов в режиме тренировок и около 5 дней в режиме умных часов.

Большой разницы между датчиками в устройствах нет. Все часы поставляются с Polar Precision Prime. Эта технология объединяет три различных метода для улучшения отслеживания сердечного ритма. Точнее, девять оптических каналов, которые используют несколько цветов и волны света разной длины, 3D-ускорение и электрический датчик, измеряющий качество контакта датчика с кожей.

Часы также оснащены GPS / ГЛОНАСС. В дополнение к акселерометру, Grit X и Vantage V имеют барометр, чего не найдешь в Vantage M.

Первые часы Polar, которые разработаны специально для активного отдыха, занятий спортом и приключений. Polar Grit X обеспечивают длительное время автономной работы, высокую степень защиты и большое внимание уделяют самочувствию, питанию и времени вне тренировок. На что способна новинка, узнаем далее.

Новая модель точно создавалась не для любителей бега на короткие дистанции. Grit X выглядят более солидно по сравнению с Vantage V и имеют увеличенное время автономной работы, чем любые другие часы Polar. И обладают уникальными характеристиками, отсутствующими даже у Garmin.

Наличие возможности контроля питания, планирования маршрута и мониторинг набора высоты, потенциально делают часы отличным выбором для любителей бега по пересеченной местности, маунтинбайка, ультра бегунов и просто искателей приключений. Это серьезные спортивные часы со спецификациями, подходящие для конкретных задач.

Функционал устройства неизбежно приводит к сравнению с моделями Garmin Fenix 6, Coros Vertix и Suunto 9. И при этом стоит новинка от Polar дешевле, чем Fenix 6S.

Достаточно ли этого, чтобы бросить вызов лучшим на рынке умным часам для любителей приключений, спорта и активного отдыха? Выясним это в нашем обзоре.

Характеристики:

Вес 64 гр.;
Корпус 47 мм;
Экран 1,2 дюйма;
Разрешение дисплея 240 х 240 пикселей;
Сменные ремешки 22мм;
Защита по военному стандарту MIL-STD-810G;
40 часов автономной работы GPS;
100 часов отслеживания в режиме экономичного использования GPS;
7 дней в режиме смарт-часов;
Оптический пульсометр;
Поддержка GPS, Глонасс, Галилео;
Режим Running power и контроль каденса с запястья;
130 спортивных режимов;
FuelWise - рекомендации о восстановлении энергетического баланса
Hill Splitter
Пошаговая навигация
FitSpark - рекомендации об интенсивности тренировки на основе анализа восстановления организма;
Анализ качества сна и восстановление организма.

Дизайн

Polar Grit X защищены лучше других устройств Polar и готовы к приключениям. Угадываются некоторые элементы дизайна Garmin Fenix 6, но при весе всего 64 г, гаджет по ощущениям больше похож на Forerunner 945 или Vantage V, чем на массивный Suunto 9, Coros Vertix или Fenix.

Новинка получила корпус из нержавеющей стали диаметром 47 мм и заднюю крышку из армированного стекловолокном полимера, что обеспечивает 30-процентную экономию веса по сравнению с Fenix 6. И эта легкость ярко ощущается в сравнении с тяжелыми Fenix 6 Pro. Вес является важным фактором на ультра-марафонских дистанциях, на соревнованиях по триатлону, где каждый грамм имеет значение, особенно ближе к финишу. Предлагаются варианты черного и серебристого цветов.

Пользователь получает цветной сенсорный экран с диагональю 1,2 дюйма. Экрана достаточно для отображения большого объема данных.

Дисплей имеет улучшенную контрастность и четкость по сравнению с Vantage V, не уступает Fenix 6, и хотя по яркости и резкости ему далеко до Apple Watch, считывать информацию легко при различном освещении.

GritX просты в использовании, если вы знакомы с интерфейсом гаджетов компании. Сенсорный экран может иногда запаздывать и использовать его не всегда удобно, особенно, во время трейлраннинга или триатлона. Для управления во время тренировок лучше использовать пять удобных боковых кнопок управления.

Производитель оснастил устройство серьезным набором датчиков, в том числе:

оптический датчик частоты сердечных сокращений Precision Prime (аналогичный Vantage V);
GPS, Glonass и Galileo;
компас на основе магнитометра для навигации без GPS;
барометрический высотомер.

Grit X удобно располагаются на запястье. Как и в случае с другими крупными спортивными часами, не все захотят носить их весь день, но к устройству быстро привыкаешь и использовать его в режиме 24/7 комфортно, что крайне важно для эффективного использования функций отслеживания сна и восстановления.

Сомнения взывает застежка ремешка, которая кажется откровенно слабой. Есть ощущение, что она может легко сломаться. Однако размеры ремешка позволяют без проблем подобрать альтернативный вариант. Хотя механизм смены ремешка не так удобен, как у Garmin и Coros.

Корпус устройства защищен от влаги на глуб ине до 100 м.

Приятной новостью стало то, что зарядный кабель подходит от предыдущих моделей. Можно быстро найти замену, если с ним что-то случится.

Мониторинг спорта и активности

Grit X имеет 130 профилей для отслеживания видов спорта, так что можно с уверенностью сказать, что основные спортивные метрики часам по плечу. Основными видами спорта традиционно являются бег, езда на велосипеде, плавание и походы. Все остальное – так или иначе, производные или комбинации.

Специальный спортивный режим для туристов позволяет настраивать тренировки. Можно включить график высот, использовать магнитометр, компас и добавить поля подъема и текущей высоты.

Любители путешествий могут также использовать функции Hill Splitter, FuelWise и маршрутизацию Komoot. Кроме этого, отличий в трекинге видов активности нет.

Сконцентрированы эти смарт-часы на беге по пересеченной местности, который в значительной степени использует возможности гаджета. Тем не менее, умные часы пригодятся в походах и при катании на горных велосипедах.

Три функции являются сильной стороной Grit X для любителей спорта вне фитнес-центров и специальных площадок: FuelWise, Komoot и Hill Splitter. О них поговорим далее.

Fuelwise

Эта функция гораздо интереснее, чем кажется на первый взгляд. Это не просто оповещения о необходимости восполнить потерю энергии тела. Подобные функции рассчитывают время напоминания пользователю принять порцию питательных веществ. Время рассчитывается с учетом интенсивности тренировки, роста спортсмена, его веса, возраста и пола. Так поступают Coros и Garmin. Обычно периоды между напоминаниями составляют 90 минут и более. Есть также предупреждение о гидратации, но это простой сигнал между напоминаниями.

Grit X, при подготовке к соревнованию требует внести данные о продолжительности, предполагаемой интенсивности (на основе зоны сердечного ритма) и размере порций углеводов (в граммах). Затем часы рассчитывают предполагаемые потребности в углеводах и количество порций, что очень удобно при заготовке порций.

Во время пробежки или езды на часах подается звуковой сигнал, напоминающий о еде. Напоминания появляются через разные промежутки времени, усиливаются, когда интенсивность падает, и зачастую предугадывают приступы голода. Мы уверены, что это функция существенно облегчит участие в изнурительном соревновании.

Тем не менее, в пылу борьбы подобные уведомления легко пропустить. Хочется, чтобы уведомление оставалось на экране до нажатия кнопки о приеме очередной порции.

После тренировки получаем аналитику по потр еблению пищи, в разбивке на углеводы, жиры и белки, включая полезную диаграмму, которая показывает когда и сколько калорий сожгло тело спортсмена во время соревнования.

Вот еще бы получить отчет о том, сколько раз пища принята и на каких отрезках прием порции пропущен. Но, несмотря на отсутствие таких данных, аналогов этому инструменту пока нет на других часах.

Hillsplitter

К сожалению, с Hill Splitter все не так радужно, как с Fuelwise. Функция автоматически определяет подъемы и спуски, и предоставляет сегментированную статистику набора и потери высоты во время тренировки. Статистика включает общий показатель подъема и спуска, скорость, градус подъема и спуска и показатель «подъем и спуск» на конкретном участке в режиме реального времени.

На длинных трассах с большим количеством подъемов функция откровенно запаздывала. Grit X требовалось около 200 метров, чтобы понять, что идет подъем на холм. Это снижает полезность информации для последующего анализа.

По сравнению с Garmin ClimbPro, информация о профиле горных тропинок оказывается не такой достоверной. Нельзя добавлять на экран статистику частоты пульса или усилий, чтобы увидеть, сколько сил тратит спортсмен на этом участке трассы, или увидеть, когда закончится этот конкретный подъем. Отсутствует и разбивка по показателям рабочего времени в статистике после сеанса Polar Flow.

Навигация Komoot

Еще одна новая функция - это планирование маршрута и навигация на базе Komoot.

Один из лучших инструментов для планирования пробежек, походов и езды по пересеченной местности, превосходящий планирование маршрута от Garmin и собственные инструменты Polar.

Считаем, что установка Komoot – ошибочное решение для Polar. Проблема в том, что если использовать стороннюю картографическую службу Komoot за пределами родного периметра местности, придется заплатить дополнительную абонентскую плату. Не подходит и спортсменам, участвующим в стартах не только в других странах, но и на территории одной страны.

Но отдадим должное: навигация на часах, следовать которой было легко, провела через сложные и неизвестные лесные тропы прямо к цели. Вот еще бы полноценные топографические карты, было бы здорово.

Пользователю доступна подробная информация, включая трек, расчетное время до пункта назначения и градиентную диаграмму курса.

Несмотря на то, что Polar Grit X позиционируются компанией как смарт-часы для контроля активных, даже экстремальных видов спорта и приключений, гаджет остается эффективным инструментом для отслеживания спортивных тренировок, имеющим много общего с Vantage V и Ignite. Доступны 130 настраиваемых спортивных режимов для отслеживания, от бега до катания на лыжах. Мониторинг плавания с отслеживанием гребков, времени на дорожке и мониторингом SWOLF.

В наличии и функция Nightly Recharge для всестороннего отслеживания сна и мгновенного понимания восстановления нервной системы. Жаль, что более профессиональная функция Recovery Pro с ортостатическими тестами, не поддерживается.

Fitspark

Рекомендации FitSpark, впервые появившиеся на Ignite, присутствуют и здесь. Функция предлагает оптимальный набор кардио, силовых и поддерживающих тренировок, основанный на анализе текущего состоянии организма пользователя, а также на данных о восстановлении предыдущей ночью (Nightly Recharge), накопленной истории тренировок и другой информации. Это уникальная функция, которая также отсутствует пока в других спортивных часах.

Training Load Pro помогает спортсмену управлять эффективностью тренировок, анализируя уровень нагрузки. Становится быстро понятно, являются ли тренировки продуктивными, поддерживающими или чрезмерными. Отличная функция для недопущения перетренированности и достижения максимального эффекта.

Сводная информация после тренировки обеспечивает понятную и достаточную детализацию. При этом углубленная статистика, в большей части, также доступна на часах. Сразу после занятия доступна информация об эффекте тренировки, где становится понятно, улучшилось ли аэробное или анаэробное состояние после тренировки или нет. Сохранен доступ к показателям Running Index от Polar, что является удобным способом понять прогресс беговых тренировок. Наконец, можно воспользоваться детальной информацией от Nightly Recharge, которая предлагает не только всестороннее отслеживание сна, но и анализ восстановления вегетативной нервной системы в течение ночи.

Как и большинство трекеров сна, Polar Grit X не лишены недостатков. В частности, гаджет периодически принимает за сон состояние, когда пользователь лежит без движения и смотрит телевизор. Если долго сидеть без движения с низким уровнем пульса в состоянии покоя, смарт-часы принимают эти физиологические признаки за сон. Игнорируя необходимость добраться от дивана до кровати и даже чистку зубов.

Хотя, по мнению нашей маленькой редакции, алгоритмы мониторинга сна Polar лучше, чем у Garmin. Grit X, хотя бы фиксирует, когда пользователь просыпается, а не когда встает с постели.

Отслеживание активности и смарт-возможности

Помимо тренировок, Polar Grit X предлагают отслеживание ежедневной активности по количеству шагов и минутам активности, а также предупреждают о низком уровне активности.

Непрерывное отслеживание сердечного ритма контролирует сердцебиение в период покоя и во время максимального пульса. Существует также легкий тест оценки предполагаемого показателя VO2 Макс. Это приблизительная оценка является полезным ориентиром для определения уровня физической формы.

Синхронизировав умные часы со смартфоном, пользователь будет получать уведомления, хотя ответить на них нельзя.

Точность датчиков

Проведенная серия тестов Polar Grit X с участием Garmin Fenix 6 Pro, включала сразу несколько беговых активностей:

имитация ультра-марафонской дистанции;
несколько забегов на 10 километров;
полумарафон с набором высоты при активированном режиме GPS;
5-километровая пробежка в режиме активного GPS с низким энергопотреблением.

Новинка записывала практически одинаковые с Garmin Fenix 6 Pro расстояния на всех трассах.

Точность пульсометра

Отслеживание сердечного ритма - это традиционно сильная сторона Polar, с момента основания. Grit X получил флагманскую технологию Precision Prime с 10-светодиодной матрицей и датчиками контакта с корпусом, которые помогают отсеивать аномальные данные.

Несмотря на это было установлено, что отслеживание частоты сердечных сокращений в режиме реального времени запаздывало и не оперативно реагировало на изменения интенсивности темпа и подъема в гору. Гораздо медленнее, чем оптический датчик Garmin Fenix 6 Pro, и гораздо медленнее нагрудного датчика H10 от Polar. А когда показания оптического пульсометра Grit X догоняли другие устройства, обнаружилось, что по инерции, устройство фиксирует несуществующий скачок пульса и показания продолжали расти, поднимаясь выше или внезапно падая.

Встроенный пульсометр чувствовал себя намного лучше при медленной, постоянной нагрузке и в состоянии покоя. Частота сердечных сокращений в покое соответствовала данным нагрудного пульсометра.

Автономность

На бумаге Polar Grit X должны обеспечить семь дней работы при нормальном использовании, а именно, GPS до 40 часов в режиме полного слежения (можно увеличить до 100 часов при более низкой частоте данных GPS).

Пользователю доступна настройка режимов GPS для спортивных профилей, что приятно, и позволяет изменять режимы во время тренировки. Доступен предварительный расчет длительности тренировки с указанием времени работы от батареи при выбранных настройках питания. А вот популярных советов по энергосбережению (как, например в Suunto 9) здесь нет.

У нас не хватило сил тестировать гаджет все заявленные 40 часов, чтобы установить реальное время автономной работы. Но на основе 9-часовой имитации ультра-марафона с активными GPS и пульсометром, отключенными смарт-уведомлениями, батарея Grit X разрядилась до 69% (у Garmin Fenix 6 Pro аккумулятор показывал 71% остаточной емкости). Соответственно, при такой нагрузке, батареи устройства должно хватить на 30 часов активной работы GPS. Это ниже, чем у Garmin Fenix 6 Pro, и мы заметили, что между тренировками у Grit X что-то чрезмерно потребляет энергию. Оптический датчик сердечного ритма срабатывает гораздо чаще, чем Fenix 6 или Vantage V, что может являться причиной.

При нормальном использовании без тренировок батареи с максимальным зарядом хватает примерно на пять дней (около 20 % в день).

Polar Grit X предлагает много возможностей. Это часы с серьезным набором мультиспортивных функций мониторинга и восстановления, в легком и приятном для использования корпусе, а главное - по привлекательной цене. И если Вы любитель бега, который решил заняться трейлраннингом или перейти на марафонские дистанции, выезжаете на природу в поисках приключений или Вы - Ironman, нуждающийся в контроле восстановления сил на дистанции, то новинка станет отличным инструментом. Опытному путешественнику, любителю маунтинбайка или походов, возможностей гаджета недостаточно, чтобы конкурировать с более дорогими, но более функциональными вариантами.

Друзья, как вы уже знаете, у «Polar» появилась новинка «Grit X» .

Её стоимость ниже, чем у флагманских «Vantage V», при этом функционально на первый взгляд они кажутся похожими.

Поэтому предлагаем сравнить их между собой. Что бы у вас было понимание какие часы подойдут вам.

Начнем с того, что модели принципиально разные

«Polar vantage V» в первую очередь разрабатывалась для профессиональных триатлонистов. Эта модель впитала в себя все необходимые функции и особенности для этого вида спорта.

«Grit X» разработаны для тренировок под открытым небом, таких как: туризм, поход, трейлраннинг , МТБ, и так далее. Однако обе модели являются мультиспортивными и подходят для триатлона.

В то же время в «Grit X» есть то, чего нет у «Vantage V» , а именно функции:

✔ «Hill Splitter» - это счетчика подъемов. Данная функция определяет ваш статус, движетесь ли вы по равнине, поднимаетесь в гору или спускаетесь. Часы также фиксируют количество подъемов или спусков. Еще «Grit X» показывают общее пройденное расстояние подъема либо спуска и скорость с которой вы двигаетесь.

✔ В «Grit X» имеется функция «FuelWise» , которая напоминает о приёме пищи. Для этого на часах устанавливается длительность тренировки её интенсивность и данные о порции в граммах, (энергетического батончика или геля). После «Grit X» сообщат вам о наиболее подходящем времени для приёма пищи. Напоминание приёма пищи можно выставлять и в ручном и авто режимах. К слову, чтобы функция начала работать, тренировка должна быть не менее 30 минут.

✔ Поговорим о погоде . Часто ли вы смотрите на прогноз перед тем как пойти на прогулку или пробежку? Лично я никогда этим не интересуюсь. Поэтому неоднократно случалось когда солнечная и ясная погода вдруг резко сменялась дождём. В «Grit X» добавили виджет погоды и поэтому на экране часов вы всегда можете видеть погодные изменения в конкретный период времени. Нам эти новшества показались весьма удобными.

✔ Энергосберегающее настройки . Также есть изменения по автономности. В них были добавлены режимы работы батареи:

40 часов работы: с GPS в 1-секунду и оптическим датчиком.

60 часов: с GPS в 1-минуту с оптическим датчиком

До 65 часов: с GPS в 2-минуты, когда оптический HR включен.

До 100 часов: с GPS в 2-минуты, оптический датчик ОТКЛЮЧЕН (Нагрудный датчик включен), экран в режиме ожидания.

✔ Часы выполнены по военному стандарту (mil-std-810g) в котором уровень защиты позволяет выдерживать воздействия вибрации, влаги, ударов, перепадов температуры и так далее.
Таким образом, часы выдерживают погружение на 100 метровую глубину.

В то время как полар «Vantage V» имеет меньшую водопроницаемость до 50 метров .

Но в отличие от Грит Х , у этой модели есть функция «Recovery Pro» , которая позволяет следить за тем как восстанавливается сердечно сосудистая система, а с ней и все тело. С этой функцией можно легко отслеживать:
1. Восстановление организма и готовности его к кардиотренировкам.
2. Баланс между физической нагрузкой и восстановлением.
3. Получать обратную связь о восстановлении и рекомендации по тренировкам.

Данная функция тесно работает с другой не менее популярной « Training Load Pro » , конечно при условии если вы используете восстановление не по анализу сна, а по более профессиональной «Recovery Pro».

Внимательные пользователи скажут, что в «Grit X» тоже есть функция « Training Load Pro » , но разница будет в фундаменте на котором она строится.

Например, «Polar Vantage V» можно строить этот фундамент на основе функции «Nightly Recharge» (н очной перезарядке), а также с помощью более продвинутой функции «Recovery Pro» .

В «Grit X» восстановление строится только на функции «Nightly Recharge»

Так же в Polar «Vantage V» по сравнению с «Grit X» есть ортостатический тест. Это тот самый инструмент с помощью которого «Recovery Pro» берёт все необходимые для анализа данные.

Говоря о маршрутах следует отметить: не смотря на то, что на сайте производителя не указанна возможность использования сервисов «Komoot» в часах «Vantage V» по факту же эта возможность присутствует.

Поэтому навигацию по маршруту и построения треков мы приписываем обоим устройствам, но с маленькой оговоркой: в «Grit X» появился компас , что позволяет ему пользоваться навигацией даже стоя на одном месте, в то время как «Vantage V» может вести вас по маршруту только тогда, когда вы двигаетесь. Это связано с принципом работы GPS.

Несмотря на указанные различия, обе модели прекрасно справляются с заложенными в них 130 видами спорта. И используют одинаковые функции, а именно:

1. Дыхательное упражнение- «Serene»

2. Отслеживание сна PRO

3. Руководство по тренировкам- «FitSpark»

4. Программа бега

5. Мощность бега с запястья

6. Фитнес-тест Polar

7. «Running Index» -индекс бега

8. Возвращение к началу маршрута

9. Занятия несколькими видами спорта

10. Барометр GPS, ГЛОНАСС, Galileo, QZSS и.т.д.

Видео сделано магазином "Спорт Лайф" ,в конце видео мы запустили розыгрыш нагрудного датчика Suunto Smart Belt ,условия просты, участвуйте и побеждайте!🎁

Удачи Вам и спортивных побед,друзья! 🧡 С уважением, ваш "Спорт Лайф"

Выбрать или купить часы или пульсометр, отвечающий любым запросам по надежности и точности измерений из ключевых брендов POLAR , GARMIN , SUUNTO Вы можете в Нашем магазине " СПОРТ ЛАЙФ "
Если необходима консультация звоните, мы ответим на все интересующие Вас вопросы :

Читайте также: