Идем по жизни мы тропой одной

Обновлено: 04.07.2024

Задачи: Выработка навыков самостоятельного анализа ситуации.

Выработка негативного отношения к употреблению ПАВ. Научиться осознавать катастрофические последствия употребления наркотиков. Тренировка умения сказать «нет».

Ход мероприятия

1 . Вступление

Идём по жизни мы тропой одной,
Под нами – реки, где волна с волной,
Над нами – птицы в небе голубом,
И мы друг с другом разговор ведём.
Двух жизней нет – дана всего одна!
Ты этой жизни всё отдай до дна.
Жизнь – не легка,
Пусть жизнь всегда трудна:
Для этой жизни всё отдай до дна! (А.Сафронова)

Каждый человек волен сделать свой выбор, по какому пути идти. Благополучная жизнь несовместима ни с курением, ни с пьянством, ни с наркоманией. Здоровый и счастливый человек свободен от этих пороков.

Когда речь идёт об употреблении наркотических или других токсичных веществ, алкоголя, о действии табака, это прежде всего касается самого драгоценного капитала человека – его здоровья.

Вопросов много жизнь готовит.
И есть о чём подумать нам.
Мы о здоровье сегодня вспомним.
И как сберечь его расскажем вам.

2. Здоровье и гармония. Что разрушает здоровье? Здоровье человека

как его физическое, психическое и социальное благополучие, одна из основных жизненных ценностей, важнейший социальный и экономический фактор.

Задача каждого человека — научиться его сохранять.

Очевидным является тот факт, что концепция здорового образа жизни не входит в круг интересов ни табачных компаний, ни корпораций, предоставляющих своим клиентам жирную, дешевую и вредную пищу (типа «Макдоналдс»). Но менее всего это выгодно фирмам, производящим фармацевтическую продукцию. Напротив - медицина стала одним из самых прибыльных бизнесов.

Факторы нарушающие здоровье:

3 . Психоактивные вещества. Все химические соединения растительного и синтетического происхождения, непосредственно влияющие на психическое состояние человека, принято называть психоактивными веществами .

Современная ситуация с употреблением ПАВ.

Сегодня средний возраст знакомства детей с алкоголем составляет 12 лет.

Средний возраст приобщения к наркотикам по России составляет 14,5 лет.

Сегодня 50% выпускников школ России имеют табачную зависимость.

Причины употребления ПАВ:

Социальные :

Распространённость употребления ПАВ в социуме ребёнка

Активная пропаганда в СМИ и неадекватная молодёжная политика

Проживание в районах с низким материальным благополучием

Психологические :

Попытка уйти от эмоциональных переживаний

Подчинение давлению группы

Наследственные :

Наследственность, отягощённая психическими заболеваниями

Наследственность, отягощённая наркологическими заболеваниями

Действие никотина особенно опасно в определенные периоды жизни - юность, старческий возраст, когда даже слабое возбуждающее действие нарушает нервную регуляцию. Особенно вреден никотин беременным, так как приводит к рождению слабых, с низким весом детей, и кормящим женщинам, так как повышает заболеваемость и смертность детей в первые годы жизни. Большинство же курильщиков удивительно бесцеремонны по отношению к окружающим.

При курении человек вдыхает угарный газ, который, соединяясь с красными кровяными тельцами, уменьшает количество кислорода, переносимого кровью.

В каждой сигарете содержится 15 различных канцерогенных веществ. Если человек выкуривает пачку сигарет в день ежедневно в течении года, то на его лёгких оседает около 1 литра смолы.

85% курильщиков хотели бы бросить курить. Курение порождает как физическую, так и психологическую зависимость. Это одна из причин, почему так трудно бросить курить.

Как и большинство курительного табака, бездымные табачные изделия содержат нейротоксин никотин, легко вызывающий как физическую и поведенческую (привычка, рутина) зависимость, так и социальную. От этих зависимостей крайне сложно избавиться. Бездымные табачные изделия классифицированы как канцерогены, то есть, вызывающие рак продукты, в них содержится 28 различных веществ, вызывающих рак . Комбинированное одновременное употребление бездымных табачных изделий и обычных сигарет увеличивает никотиновую зависимость.

Нюхательный табак (снафф) – это перетертый в порошок высушенный табак, предназначенный для втягивания в нос. В короткий срок в кровообращение потребителя попадает большая доза никотина. Ядовитый никотин, содержащийся в нюхательном табаке, быстрее вызывает зависимость у потребителя, чем сигарета у курильщика.

Быстро попадающая в организм большая доза никотина может вызвать дыхательные спазмы, паралич и даже смерть. Нюхательный табак в сумме содержит 28 различных канцерогенных веществ. В купленный у дилера нюхательный табак могут быть добавлены наркотические вещества, и потребитель нюхательного табака может сам того не зная стать зависимым от нелегального наркотика.

Жевание – один из древнейших способов потребления табачных листьев. Жевательный табак изготавливают из массы, полученной в результате перетирания табачных листьев и стеблей, обычно к ней добавляются ароматизаторы, чтобы смягчить неприятный вкус табака. К табачной массе добавляют воду (40-60%), соли (NaCl, NaCO3), сахар (1%), консерванты, ароматизаторы и вкусовые добавки, сохранители влажности и пр. Для добавления вкуса используют фруктовые растворы, мед, сиропы, пряности или ром.

Жевательный табак содержит не менее 2500 разных химикатов (большая часть которых происходит из табака). Помимо ядов и раздражителей, в состав жевательного табака входят и канцерогены (алкалоиды, алканы, нитраты, металлические соединения и пр.).

Содержащийся в жевательном табаке никотин вызывает нарушение кровообращения в деснах, что приводит к их воспалению. Количество никотина, употребляемого с жевательным 5 табаком, очень высоко, поскольку большая часть никотина проглатывается, и продолжительность потребления может достигать 10 часов в день.

Загубный табак (по-шведски снюс) – это увлажненный паром порошковый табак. Это либо влажный порошок, который сминают пальцами и закладывают под губу, либо уже расфасованный в маленькие, схожие с чайными пакетики. Подобный способ упаковки облегчает употребление загубного табака.

Загубный табак – это бездымное табачное изделие, содержащее нейротоксин никотин, около 2000 химических соединений и более 20 канцерогенов.

При потреблении загубного табака никотин всасывается через слизистую рта прямо в кровь, а оттуда поступает в головной мозг. Так как загубный табак находится в болeе продолжительном контакте со слизистой, то никотин задерживается в организме на более долгое время и его уровень ровнее, чем при употреблении обычных сигарет. К тому же вероятно, что таким путем в организм поступит больше никотина. Это является причиной, почему у потребителей загубного табака опасность попасть в зависимость от никотина больше, чем у людей, которые курят обычные сигареты.

Загубный табак не является альтернативой курению или бросанию курить. После отказа от загубного табака человек может начать курить гораздо больше, чем до начала потребления загубного табака.

Влияние загубного табака на здоровье

У трех из четырех потребителей загубного табака возникают повреждения полости рта . Загубный табак заболевания и воспаления дёсен, разрушение зубов, гибнут ткани крепления зубов, что может привести к ран нему выпадению зубов. У постоянных потребителей загубного табака зубы желтовато-коричневые или даже черные и покрыты налётом. Дыхание приобретает неприятный запах.

Загубный табак может вызвать раковые опухоли. Загубный табак не загрязняет окружающую среду табачным дымом, однако поражает практически все органы. Продолжительный контакт с табачной химией в ротовой полости создает серьезную опасность возникновения рака губ, языка, щек, гортани и глотки. При проглатывании табачного сока опасности подвергаются пищевод и поджелудочная железа.

Потребление загубного табака повышает риск инфаркта и инсульта . При потреблении загубного табака повышается риск атеросклероза, то есть, закупорки артерий. Закрепившиеся на внутренней стенке артерии атеросклеротические бляшки сужают проходимость артерий и препятствуют кровообращению. Сужение или полное закрытие артерий может привести к сердечному приступу или инсульту.

Употребление загубного табака также наносит вред центральной нервной системе , вызывая наркотическое действие и состояние тревоги, затруднения с концентрацией внимания и сосредоточением.

Загубный табак повышает риск диабета II типа .

Потребление загубного табака во время беременности повышает риск осложнений и преждевременных родов .

Наиболее распространенные заблуждения о загубном табаке

Миф: Загубный табак безопаснее сигарет.

Действительность: Одной из причин, почему среди молодых распространено употребление загубного табака, является уверенность в том, что он не настолько вреден, как курение. Многие считают употребление загубного табака невинным занятием, которое дурманит и приятно расслабляет, и, в отличие от курения, не вызывает рака легких, не теряется выносливость и т. д. В действительности же употребление загубного табака также создает серьезные риски для здоровья и ведет к никотиновой зависимости. Количество никотина в загубном табаке равно или превышает его количество в сигарете, в зависимости от частоты употребления и скорости поступления из слизистой в кровь. Поскольку загубный табак не курят, то образуется меньше нитрозаминов и многих других вызывающих рак веществ, которые, в общем случае, образуются в связи с курением табака. При этом из-за способа употребления загубного табака уровень никотина в крови более продолжительный и равномерный, и усвояемость никотиновых доз выше.

Миф: Загубный табак – хорошая альтернатива курению или бросанию.

Действительность: это мнение неверно, поскольку при потреблении загубного табака никотиновая зависимость формируется еще быстрее и сильнее, чем при курении. По сравнению с курением, при потреблении загубного табака риск попасть в зависимость от никотина в 2-4 раза выше. После отказа от загубного табака человек может начать выкуривать гораздо большее количество сигарет, чем он делал до того, как начал употреблять загубный табак. Чем моложе потребитель загубного табака, тем быстрее и сильнее у него формируется никотиновая зависимость и тем труднее от нее избавиться.

Миф: Загубный табак потребляют взрослые мужчины.

Действительность: на самом деле именно молодежь и подростки потребляют больше бездымных табачных изделий, чем остальные возрастные группы. Как и в случае с остальными табачными исследованиями, от загубного табака лучше всего держаться подальше, поскольку помимо вреда здоровью, они вызывают зависимость, от них очень трудно отказаться впоследствии.

Алкоголь. Похититель рассудка – вот как называют алкоголь с давних времён. Я соглашусь со словами великого Пифагора о том, что пьянство есть упражнение в безумии. И, если сначала это кажется удовольствием, то затем алкоголь превращается в потребность организма.

Пристрастие к алкоголю вызывает сильную деградацию личности и такие заболевания как рак пищевода или желудка, цирроз печени.

Наркомания – болезнь, которая поражает мозг, оказывает воздействие на эмоции и душу, разрушает социальные связи. Это тяжёлая и трудно излечимая болезнь.

Этапы наркомании

Мошенники заманивают человека, втягивают его в разговор, “затуманивают ему мозги” и выдуривают его деньги. Хорошо бы только это! Мошенники подсовывают человеку ЯД.

“ Попробуй хоть раз!” - сладко поют они.

Мошенники этой короткой фразой говорят человеку чистую правду, смысл которой следующий:

“ С первой пробы наркотика - ты наш! Никогда не сможешь отказаться!”

Действительно, действие яда таково, что с первого же употребления современного наркотического яда человек либо погибнет тут же, либо позже.

Современный наркотический яд парализует волю человека. Пользуясь человеческой беспомощностью наркодиллеры незаметно кодируют, программируют человека, превращают человека в раба.

Наркомафия отладила наркобизнес по производству и продаже яда особого назначения - убить человека, убить семью, убить весь человеческий род, убить все человечество.

“ Не убий!” - завещает Библия.

И как же хрупок Человек! Раз, два укололся, и уже нет Человека - а есть только наркоман: без воли, без цели, без будущего, обреченный на мучительную смерть.

“ Единичное употребление наркотика равносильно сабельному удару по лицу - шрам остается на всю жизнь”.

Запретите себе прикасаться, пробовать наркотический ЯД.

Как бы о нем сладко ни пели, как бы его заманчиво не употребляли на ваших глазах ваши друзья.

Да и какой же это друг, если уговаривает, принуждает: “Попробуй только раз” - заведомо ему известный ЯД. Он то ведь уже не может избавиться от наркозависимости. Это не друг. Это уже убийца! Это уже преступник - мошенник, он уже занял свое место в сетевом маркетинге по продаже яда.

Беги от речей его.
Твой ответ - категоричное нет!
И прочь! Твой выбор - жизнь.
Жизнь стоит того,
чтобы жить!

Ты хочешь быть похожим на него?

Нет! Тогда умей сказать “НЕТ!” употреблению ПАВ.

Надо осознать аксиому:

НАРКОМАНИЯ = ЗАВИСИМОСТЬ + ПРЕСТУПЛЕНИЯ (тюрьма) + СТРАДАНИЯ = СМЕРТЬ

Ничего другого не будет.

4 Ответственность за хранение и употребление наркотических средств.

5. Разбор ситуаций

Предлагаю решить следующие психологические задачки .

Задание 1: Прочти высказывание и подумай, как отказаться от его предложения. Запиши свои мысли.

Давайте выпьем пивка.

Задание 2: Прочти высказывание и придумай, как отказаться от его предложения. Запиши свои мысли.

Не будь цыплёнком. Это только для знакомства. Покури со мной травку, это безвредно, это не наркотик.

ОТВЕТ "НЕТ" ПОДЗАДОРИВАЮЩЕМУ И ДРАЗНЯЩЕМУ СВЕРСТНИКУ.

Задание 3: Прочти высказывание и придумай, как отказаться от его предложения. Запиши свои мысли.

Давай подождём Федю за школой. Он сказан, что принесёт наркоту.

ОТВЕТ "НЕТ" ЗНАКОМОМУ СВЕРСТНИКУ.

Задание 4: Прочти высказывание и придумай, как отказаться от его предложения. Запиши свои мысли.

Идём по жизни мы тропой одной,
Под нами реки, где волна с волной.
Над нами птицы в небе голубом
И мы друг с другом разговор ведём.

Двух жизней нет,
Дана всего одна.
Ты этой жизни всё отдай до дна.
Жизнь не легка,
Пусть жизнь всегда трудна,
Для этой жизни всё отдай до дна!

Стремишься ты все истины открыть,
И жизни чесным верным другом быть.
Ну, чтож, шагай, товарищ мой, иди,
Ты все познаешь радости свои!

Да, в жизни лёгких нет путей-дорог,
Но ты живёшь всем бедам поперёк.
Ведь ты же знаешь, некуда свернуть,
Ты, как в тайге, прокладываешь путь.
И счастлив ты, что всё идёшь вперёд,
И счастлив ты, что жизнь полна забот.
Всё выше в гору, к небу, в крутизну…
Запомни в сердце заповедь одну.

Утро туманное, утро седое,
Нивы печальные, снегом покрытые…
Нехотя вспомнишь и время былое,
Вспомнишь и лица, давно позабытые.

Вспомнишь обильные, страстные речи,

Взгляды, так жадно, так нежно ловимые,

Первые встречи, последние встречи,

Тихого голоса звуки любимые.

Вспомнишь разлуку с улыбкою странной,

Многое вспомнишь родное, далекое,

Слушая говор колес непрестанный,

Глядя задумчиво в небо широкое.

Посмотреть фрагмент из фильма с этой песней ЗДЕСЬ>>>
наверх
Красная рябина
муз. С.Заславский
сл. А. Софронов

Ах, эта красная рябина!
Среди осенней желтизны
Я на тебя смотрю, любимый,
Теперь уже со стороны.
Со стороны страданий прежних,
Со стороны ушедших лет,
Которым словно зорям вешним

Уже возврата больше нет.

Летят, как ласточки, листочки

С моей любовью по пути.

И только нет последней строчки,

Еще цепляется та память,

Когда весенним светлым днем,

Когда любовь бродила с нами,

Скрывая нас одним крылом.

Когда любовь бродила с нами,

Скрывая нас одним крылом.

Весною ласточки вернутся,

Оставив за морем любовь.

И над рябиной пронесутся,

И что-то мне напомнят вновь.

Ах, эта красная рябина!

Среди осенней желтизны.

Я на тебя смотрю, любимый,

Уж с невозвратной стороны.

Я на тебя смотрю, любимый,

Уж с невозвратной стороны.

Посмотреть фрагмент из фильма с этой песней ЗДЕСЬ>>>
наверх

В том саду, где мы с вами встретились,
Ваш любимый куст хризантем расцвел,
И в моей груди расцвело тогда
Чувство яркое нежной любви.
Отцвели уж давно хризантемы в саду,
Но любовь все живет в моем сердце больном.
Опустел наш сад, вас давно уж нет,
Я брожу один весь измученный.
И невольные слезы катятся
Пред увядшим кустом хризантем.
Отцвели уж давно хризантемы в саду,
Но любовь все живет в моем сердце больном.

Посмотреть фрагмент из фильма с этой песней ЗДЕСЬ>>>

Двух жизней нет
муз. Т. Хренников
сл. А. Софронов

Портал Стихи.ру предоставляет авторам возможность свободной публикации своих литературных произведений в сети Интернет на основании пользовательского договора. Все авторские права на произведения принадлежат авторам и охраняются законом. Перепечатка произведений возможна только с согласия его автора, к которому вы можете обратиться на его авторской странице. Ответственность за тексты произведений авторы несут самостоятельно на основании правил публикации и законодательства Российской Федерации. Данные пользователей обрабатываются на основании Политики обработки персональных данных. Вы также можете посмотреть более подробную информацию о портале и связаться с администрацией.

Читайте также: