Есть ли жизнь после 30

Обновлено: 02.07.2024

Тридцатый день рождения – важный рубеж на пути каждого человека, поскольку это 1/3 его жизни, и кажется, будто уже и опыт есть, и впереди много времени для того, чтобы этот опыт применить. Однако, очень часто 30 лет становится не рубежом, не еще одной границей, а барьером, перепрыгнуть который не просто. В чем же причина? И какая жизнь после 30 лет? Давайте разбираться.

Почему барьер?

Психологи часто говорят о кризисах определенного возраста, и 30 лет – один из них.

Действительно, эту круглую дату не просто перенести всем людям.

На это есть несколько физиологических и эмоциональных причин.

Во-первых, наш организм постоянно изменяется. Клетки кожи обновляются, происходят подвижки в метаболизме и гормональном фоне. В 30 лет эти процессы активизируются, но не в лучшую сторону, поскольку, как отметил один умный человек: «Мы не молодеем». Метаболизм замедлятся, появляются проблемы с количеством мужских и женских гормонов, мышцы постепенно становятся не такими упругими. В следствие всего этого, мы не только чувствуем себя по-другому (не хуже, не лучше, а именно по-другому), но и видим внешние проявления этих изменений: набор веса, ухудшение состояния кожных покровов, отсутствие возможности прыгать и бегать также быстро и хорошо, как раньше. На итог, кроме физиологических изменений, которые являются стрессом для организма, появляются и реальные эмоциональные стрессы, вызванные внешностью, отношением с противоположным полом.

Во-вторых, как уже было сказано, отчасти физиология влияет на наш облик и на восприятие себя и собственного я. Здесь происходит цепная реакция: мы видим отражение в зеркале – нам оно не нравится (надо бы похудеть, например) – расстраиваемся – пытаемся похудеть и ничего не выходит – кушаем больше, чтобы заесть стресс – вгоняем себя в депрессию. Разумеется, это всё утрировано. Кому-то удается похудеть, сохранять оптимизм, но в целом обычно процесс происходит по данной схеме.

В-третьих, «30 лет» воспринимается человеком как «много лет». Мы привыкли считать, что ближе к тридцатке у тебя должны присутствовать образование, можно даже два, стабильная работа с возможностью карьерного роста, семья, лучше с одним ребенком, машина, квартира и далее по списку. Всё это – образ идеального 30-летнего человека. Хотите секрет? Такого человека не существует в природе, и даже если вам кажется, что ваш друг, например, таковым является, это не так. Вы никогда не можете знать наверняка все подробности его жизни. На итог вполне вероятно выяснится, что квартира куплена в кредит, работу он ненавидит, а жена ему изменяет. Но внешне он идеален, да. Такое представление о жизни «взрослых людей» привито нам с детства, и, если, достигнув 30, мы не соответствуем хотя бы одному пункту, мы воспринимаем себя как несостоявшуюся личность.

В-четвертых, 30 лет – некая граница между «молодой» и «взрослый». И эта отчетливая разница в понятиях ощущается в том, как относятся к человеку: теперь вы не девушка, а скорее всего, женщина, а в обращении к мужскому полу «парень» сменяется на «мужчина». «Мужчина», конечно звучит солидно, но это звание также накладывает больше ответственности на вас. И в результате вот таких, казалось бы, незначительных ситуаций человек начинает ощущать давление от пребывания в тридцатилетнем возрасте.

Как преодолеть барьер?

Если вы вполне комфортно живете после празднования третьего десятка жизни, количество комплексов не увеличилось, а настрой всё еще на позитиве – радуйтесь. Вы одни из немногих, кто легко перешагивает любые кризисные ситуации.

Если же, читая прошлую часть статьи, вы выявили у себя опасения или даже «симптомы» кризиса 30 лет, то не отчаивайтесь. Можете быть уверены: жизнь после 30 может быть такой же яркой и насыщенной, как в 18. Этому есть множество подтверждений. И, разумеется, преодолеть психологический барьер и с гордо поднятой головой вступить в заслуженные ряды «взрослых» - задача, которая по силам каждому.

1. Признайте свои страхи

Возьмите ручку и лист бумаги, удобно сядьте в тишине и запишите все страхи, которые вы собрали на пути к своим 30 и которые начали появляться после юбилея. Это могут быть даже мелочи, вроде «боюсь пауков» или глобальные вопросы, например, «боюсь остаться одна». Любой ваш страх достоин внимания, и тем более – решения. После записи проанализируйте ситуацию так, словно она не ваша. Вам необходим безэмоциональный, объективный и, возможно, свежий взгляд на эти вещи. Если у вас есть лучший друг\подруга, попросите его почитать всё это на досуге и высказаться по этому поводу, но не оглашайте, что это ваши собственные страхи. Пусть ситуация для всех будет гипотетической.

После таких несложных манипуляций, вы почувствуете контроль над ситуацией. Разумеется, от мысли о решении до результата и преодоления страха далеко, но вы сможете выделить маленькие, незначительные «боюсь» из общего списка и преодолеть их в первую очередь. Обязательно вычеркивайте всё, что осталось позади. Это придаст сил, и на итог в списке останутся только глобальные проблемы.

Здесь следует осознать, нужны ли вам дополнительные знания, чтобы преодолеть тот или иной страх. Например, книги по психологии необходимы тем, кто боится остаться в одиночестве, не построить хорошую семью. Консультация у врача – людям, склонным предполагать наличие болезней у себя. Консультация с фитнес-тренером – тем, кто хочет остаться в форме. Книги по ведению бизнеса, автобиографии известных успешных людей – тем, кто хочет заработать больше или имеет идеи для стартапа, но не знает, с чего начать.

Получите необходимые вам знания или навыки и принимайтесь за свои страхи. Имея багаж в виде теории и несколько уже вычеркнутых пунктов, избавиться от остальных не составит труда.

2. Вдохновитесь примером

Фильмы, книги, журналы, интернет – всё это пестрит людьми в возрасте, которые сохраняют оптимизм и любовь к жизни. Воспользуйтесь этим. Подпишитесь на инстаграмм мамы трех детей, которая выглядит как модель и постоянно дает советы о питании и эффективных занятиях спортом. Почитайте истории тех, кто прославился не в 18, а пришел к успеху в 30 и даже позже, например, интервью Джоан Роулинг, Марты Стюарт, Хариссона Форда, Моргана Фримена – все эти люди нашли дело своей жизни и стали успешны после 30 лет.

Обязательно чаще напоминайте себе, что ваш возраст – не преграда. Не вы первый, не вы – последний, кто это проходит. Вы не сможете отмотать врем назад или просто избежать данного возрастного рубежа, но то, как его прожить – только ваш выбор.

3. Позаботьтесь о здоровье

Как уже было отмечено, физиологическое старение организма влияет на наше душевное равновесие. Самое простое, что вы можете сделать для себя в любом возрасте – ухаживать за своим телом. Пройдите плановый осмотр, проконсультируйтесь с врачами по поводу вашего здоровья. Зайдите в аптеку и купите витамины. Благо фармацевтические компании ответственно подходят к тому, чтобы снабжать нас препаратами, и вы найдете множество комплексов для разных возрастных групп.

Дальше, рука об руку, идут коррекция питания и физические нагрузки. Переходить на правильное питание, диеты, вегетарианство не стоит, разумеется, если вы не чувствуете, что действительно этого хотите. Но вот физические нагрузки необходимы для поддержания мышц в тонусе. Посетите различные программы, начиная от танцевальных и заканчивая силовыми, и выберите то, что вам больше всего нравится. Если у вас нет цели сбросить килограммы или подкачаться, то подойдут любые виды физической активности.

Если же вы вдруг решили, что хотите рельефное тело, то смело начинайте исследовать способы похудения и набора массы. Этот вопрос очень сложен, а потому ответственно отнеситесь к поиску информации, а не бросайтесь на ближайшие тренажеры.

4. Начните что-то новое

Новое – всегда хорошо. Люди привыкли откладывать всё на определенные даты: понедельники, начало месяца или сезона, «к следующему лету» и т.д. Вместо этого решите для себя, что ваша дата Х уже наступила (вам ведь уже исполнилось 30) и пора начинать то, что вы давно хотели сделать. Это может быть новое хобби или новая работа. Книга или привычка. Всё, что угодно, чего в вашей прежней жизни не было.

Разумеется, вы можете разочароваться в том, что вам так долго хотелось. Например, книга оказалась скучной или рисование как-то «не зашло». Но это не повод расстраиваться. Скорее повод снова пытаться что-то новое.

Заведите привычку каждую неделю делать то, что вы не делали прежде: хотя бы раз в семь дней готовить новое блюдо, добираться до работы не обычной, самой короткой дорогой и так далее. Идей множество и возможностей столько же. И так вам всегда будет, о чем рассказать друзьям, когда они спросят, чем вы занимались в выходные.

5. Просто продолжайте делать то, что делали

Вопрос стереотипов и общепризнанных стандартов «взрослого человека» уже рассматривался выше, но стоит повторить: вы – это вы, и вы не обязаны соответствовать образу идеального человека. И на это есть всего одна простая причина: идеал у каждого разный. Если вам неплохо живется без брака, живите дальше. В Конституции РФ не прописано, что все обязаны иметь официальные отношения в 30 лет. Если вам нравится ваша работа, хотя она не подходит под определение «серьезной» (фрилансер, бармен, таксист, специалист по стрижке животных, мастер по маникюру и т.д.), просто продолжайте ею заниматься. Опять же, не существует официального списка «престижных» и «несерьезных» работ. То, что с вами происходит, - только ваш выбор.

Таким образом, жизнь после 30 лет может быть прекрасной. Это не поддается опровержению. Однако, в силу физиологических процессов и эмоциональной нестабильности, многие переживают кризис 30 лет. Возможно, вас это тоже коснется или уже затронуло.

Это не повод чувствовать себя человеком «прошлого поколения».

Мир не стоит на месте, как и мы с вами не деревья, прикрепленные корнями к одному конкретному квадратному метру леса. Помните: ничто не мешает вам развиваться вместе с миром и чувствовать себя победителем по жизни!

Логотип Daily Карелия

Ну что, дожили? Можете не отвечать, и так знаю, что дожили. До седых волос, закрашенных самой профессиональной на свете краской в самом дорогом (кто бы сомневался!) салоне города. До лишних килограммов, которые откладываются, кажется, из воздуха и отступают только перед совместной атакой личного тренера, массажиста и диетолога. До батареи баночек с пометкой anti-age. И еще до десятка признаков и примет, требующих немедленного уничтожения. А иначе они объявят миру во весь голос: «Смотрите, она старая!»

Женщины в нашей стране стареют непозволительно рано. Не сами по себе. Их старят родственники, мужчины, само устройство жизни. В 17 лет девушка узнает, что «в твоем возрасте уже пора. », в 23 слышит о каких-то там часиках, которые тикают. Из никто никогда не видел, но звук, очевидно, хорошо слышат все доброжелатели. К 25 годам перестает любить дни рождения, а к 30 подходит с мыслью, что все хорошее, пожалуй, закончилось, а впереди только 40-50 лет унылого доживания.

Загляните на любой сайт знакомств: "Мужчина 45 лет ищет женщину до 30 для серьезных отношений. "

Зайдите на любой форум по поиску работы: «Требуется. до 30 лет. »

Да что там сайты и форумы. Вспомните фильм, без которого не обходится ни один Новый год. Да-да, ту самую «Иронию судьбы».

— Сколько вам лет? Тридцать? — спрашивает соперницу злющая Галя.

— Тридцать. четыре. — отвечает Надя таким виноватым тоном, что сразу становится понятно: история с недотепой Лукашиным, в общем-то, ерунда. Дожить аж до 34 — это худшее, что питерская учительница сделала в жизни!


Никому ничего не скажу

Это был обычный корпоратив. Музыка, напитки, навязчивый или не очень - кому как повезло — флирт и соответствующие беседы.

— Я за все свои 38 лет. - начала было Виктория, но так и не закончила, наткнувшись на странно остановившийся взгляд собеседника. - Что? Я что-то не так сказала?

— Ну, знаешь, вот правду говорят, женщина, которая способна открыто назвать свой возраст, способна вообще на все! — припечатал ее интересный коллега.

— Это плохо? — решила уточнить Вика. Просто на всякий случай.

— Я бы с такой не рискнул! — ответ поставил точку и в отношениях, и в празднике.


Не говорить о женском возрасте — негласная аксиома этикета. Когда-то давным-давно женщинам предложили эту игру. А может, наоборот, женщины предложили ее мужчинам. Зачем — кто ж теперь вспомнит. Но даже современному человеку легче выстроить ряд эвфемизмов, чем просто назвать число. Проще сказать бальзаковский, возраст элегантности, слегка за, ягодка опять, чем, например, 40 или 50. Как ни странно, для последнего варианта нужны если не смелость, то хотя бы склонность к эпатажу. Честно сказанные слова о возрасте способны произвести локальную бурю в отдельно взятой мужской душе.

— Есть люди, которые в принципе не воспринимают прямой открытый диалог, — комментирует журналист с 30-летним стажем и автор нескольких книг Виктор С. - Потому что он подразумевает такое же честное и открытое ответное поведение. И вот представьте: человек всю жизнь не сказал ни слова в простоте — делал карьеру, используя связи, строил бизнес, нажимая на нужные кнопки. А тут ему предлагают совсем другой стиль отношений. Он его не боится, он его просто не понимает.

Но не станем демонизировать мужчин. Женщины играют в эту игру с таким же энтузиазмом. Приуменьшить свой возраст - или просто промолчать о нем — так привычнее и спокойнее.

— Но самое интересное,что когда встречаешь человека, который действительно нравится, все эти глупости насчет возраста просто улетучиваются. - продолжает Виктор. — Если женщина умна и красива, то возраст — это последнее, о чем я буду думать, глядя на нее. Вот, говорят, глаза выдают, что женщине не 35, а 50. Да и пусть себе выдают. Повторюсь, если она умна, образована, красива, да еще и с яркими, мудрыми и живыми глазами, то это прекрасно!

красивая седая

Страна старых девушек

Неудивительно, что считать себя старыми наши девушки учатся в весьма нежном возрасте. А потом живут с этим ощущением многие годы, если не всю жизнь. Первый седой волос — шок, первая морщинка — истерика.

— Самой молодой из моих клиенток, которая пришла за омолаживающими процедурами, было 19, — вспоминает косметолог Мария Паланова. — Но абсолютно все женщины, обращающиеся за консультацией, убеждены, что они выглядят старше — значительно старше - своего возраста. Лет на 5 как минимум. Это не всегда так. Молодые клиентки, как правило, просят убрать, например, мимические морщинки, которые можно разглядеть только под большим увеличением. Другая категория — девушки, которые боятся упустить момент, когда уже будет поздно, они просят профилактику старения.

Даже при этом грамотный косметолог будет подбирать программу с наименьшим вмешательством в организм. Например, использовать минимум тех же инъекций пресловутого ботокса или не использовать их вовсе. Возможно, придется поспорить с клиентками. С теми, кто точно знает, что «уже пора».

— Думаю, страх перед старостью у молодых девушек возникает, когда у неё перед глазами есть такой пример , например, мама, которая резко постарела, или девушке кто-то из её окружения сделал нелестный «комплимент» - предполагает Мария. — А решение она ищет на просторах Интернета, где много «полезных советов» и маркетинга.

А уж на просторах Интернета ей объяснят: выглядеть на свой возраст как минимум неприлично. И предложат чудодейственные средства. На женском страхе перед старостью, как на хорошем фундаменте, выстроен не один успешный бизнес.


С презентации косметики, название которой не произносят в приличном обществе, 35-летняя Ольга вернулась в полном недоумении.

— Представляешь, сначала мне рассказали, что моим волосам примерно 50 лет, а потом взялись за морщины. «У вас такая активная мимика! Посмотрите, какой ужас - какие глубокие морщины в уголках глаз! Надо немедленно что-то делать! — кричала консультант. - Через год-два вы совсем состаритесь и не будете никому нужны!» Дальше - понятно: купите у нас чемодан с баночками-тюбиками за 100 тысяч и сразу окажетесь молодой и всем нужной. А я ничего против этих своих морщинок не имею. Не то чтобы они вызывали у меня приступ радости, но, знаешь, я всю жизнь комплексовала из-за того, что у меня круглые глаза. А когда в уголках глаз появились первые «лучики», глаза зрительно удлинились. Иллюзия, конечно, но мне нравится.

Эх, не знали консультанты, с кем связались. Но мысль о том, что женщина может спокойно воспринимать свой возраст, с трудом укладывается в головах сестер по полу. А уж о мужских головах и говорить нечего!

боится морщин

Чьи это проблемы?

Хотя не все настроены столь благосклонны к женщинам. хм. того самого возраста. Часто приходится слышать другое: «Женщина в 35 для меня старовата», — заявляет 50-летний мачо. Дамы рыдают. Занавес! Как будто кто-то заставляет их слушать именно эти слова. Он же сам сказал: для МЕНЯ старовата. Ну, и чьи это проблемы?

Просто им объяснили, что необходимо успеть. Вот они успели, поставили галочки в пунктах «замужество» и «ребенок», и теперь хотят пожить для себя. Они хотят, чтобы их баловали, дарили подарки и не слишком морочили головы бытом. Не стоит осуждать таких женщин - причины этого явления вовсе не в женской легкомысленности. Просто слишком много детей растет в разведенных семьях. И эти молодые женщины добирают то, что недополучили в детстве — мужское внимание и заботу. Причем не мужа, а покровителя. Вот для таких женщин возраст действительно становится проблемой. Во-первых, он снижает их конкурентоспособность, а во-вторых, предполагает, что рано или поздно придется повзрослеть и начать строить другие отношения, в которых она будет не ребенком, а равноправным партнером.

А это уже ответственность. Другая категория, которая особенно уязвима в этом плане, — это женщины в районе 50 лет. К этому возрасту количество мужчин стремительно сокращается. Многие просто не доживают. Особенно те, кого бросили. Это разведенные, в том числе и брошенные женщины живут дольше замужних. А разведенные мужчины живут меньше. И количественная диспропорция, конечно, заставляет женщин нервничать.

Получается, что если женщина не попадает ни в одну из этих категорий, то ей и волноваться незачем? А вот с этим большинство наверняка не согласится. Иначе получится, что они зря переживали. Зря худели и относили деньги в СПА-салоны. Зря замирали в асанах йоги, кололи гиалуронку и привирали насчет года рождения. Придется признать, что жить в ладу со своим возрастом или ловить за хвост молодость — это исключительно наш выбор, а не навязанные злым обществом правила? Нет, на это мы пойти никак не можем! Эдак можно договориться до того, что женщинам позволено все то же самое, что и мужчинам. И придется расстаться с ограничивающей маневры, но такой уютной позицией жертвы стереотипов. Так, глядишь, и за собственную жизнь придется самим отвечать!

глобус в руках

Когда я стану бабушкой

Есть и совсем другие женщины. Они утверждают, что не боятся возраста. И даже бравируют им, не забывая при этом уточнить, что молоды душой. Бросьте, дамы! Вашей душе ровно столько лет, сколько вами прожито. И все годы и переживания, все шрамы и отметины никуда не делись. Просто кто-то умеет жить со всем этим и делать трагедии ни из своего возраста, ни из опыта. Такие души и принято называть молодыми. Хотя нет в них черт, свойственных молодости: бескомпромиссности, категоричности, готовности кинуться в омут с головой. А есть совсем другое, чуть ли не противоположное.

— Женщины, которые не боятся возраста, действительно существуют. - продолжает Дарья Соболева. — Я бы назвала их так — это женщины, которые любят все, к чему прикасаются. Они любят свою семью, детей, мужчину, дом, работу, друзей, сам и огород, книжки и лыжные походы. Они всегда чем-то заняты. И себя они тоже любят вместе со своим возрастом. А то, что любишь, не может пугать. Во-вторых, это люди моногамного склада. Они рождены однолюбами, и поэтому лишены душевного раздрая и метаний. Молодая или старая, она все равно будет любить своего избранника, и возрастные изменения в их случае ничего не решают.


Странная складывается ситуация. Ведь тех, о ком говорит Дарья, стройные и моложавые женщины без возраста часто попросту презирают. Величают клушами и тетками, с откровенным неодобрением косятся в сторону их больших семей, цветочков на окне и недостаточно яркой личной жизни. И при этом продолжают бояться своих лет. А "тетки" живут в свое удовольствие. Хотя, конечно, не все так однозначно. Ответ на простой вопрос: «Боитесь ли вы старости?» показывает, что здесь есть место и безудержной фантазии, и откровенной дикости.

— Боюсь, потому что не хочу казаться отсталой, ортодоксальной. И еще боюсь времени, когда состарятся мои близкие, начнут болеть, а потом покидать этот мир.

— Я старости, можно сказать, всю жизнь жду. В нашем роду женщины живут долго, но в молодости страдают астеническими состояниями. С возрастом это проходит, и впереди остается еще много лет для относительно спокойной и приятной жизни.

— Я намерена жить долго. Стану старой — буду сидеть в кресле-качалке с бокалом коньяка и сигаретой во вставной челюсти. Ну, и внуков поучать, конечною. А они будут отмахиваться.

— Боюсь не столько возраста, сколько болезней, бедности и одиночества. В нашем обществе - это обычные спутники старости. Хотя, на самом деле, все это может случится с человеком в любом возрасте.

— Не знаю почему, но мне всегда хотелось, чтобы мне было 37. Именно 37 — для меня это совершеннолетие. Так что возраста я не боюсь. И всего, что с этим связано, тоже.

— Боюсь возраста. Мой муж, хоть ему и 32, про 25-летних девушек говорит: «Она уже старая. » Мне в следующем году 20 будет, и все равно думаю, что стану для мужа уже «старушкой».

— Я свои 17-20 лет вспоминаю с ужасом. Комплексов было — выше головы. А сейчас я себя лучше чувствую. Конечно, у меня больше морщин, но они меня меньше волнуют.

— Сам возраст не пугает, но временами становится странно. Например, когда дочь, которую только вчера я принесла из роддома, звонит и говорит : «Мам, твоя внучка сегодня днем устроила нам веселую жизнь».

еще зеркало

Позволить себе свой возраст - для одних женщин это сущий кошмар, для других - мечта. И если бороться с кошмарами мы научились, то с исполнением мечты приходится повозиться. А всего-то надо не слушать чужие глупости, даже если этим глупостям много веков. И не брать на себя чужие проблемы — своих хватит. А когда свое отделяется от чужого, то становится понятно, что 17 лет — это не «уже пора», а "самое время". В 23 если что-то и стоит слушать, то уж точно не советы добрых родственниц. Число 25 — очень красивое, и прекрасно смотрится в виде свечи на праздничном торте. К 30 в жизни есть все, кроме комплексов. В 40. а впрочем, продолжите список сами. Большие уже девочки!

Логотип Daily Карелия

30 лет - это не простое жизненное событие и не простой день рождения. Это возраст, в котором человек начинает подводить первые итоги. Не зря же в Интернете так много рейтингов в духе «успеть до 30». Человек начинает оценивать свои карьерные цели, личную жизнь, вспоминать, каким он видел себя в 30 лет и что из задуманного сбылось.

Еще в 2014 году фотограф Стефан Домингус и писательница Энн Хангует отправились в 16-месячную поездку, чтобы сфотографировать и опросить людей во возрасте 30 лет и старше со всего мира. Хотя их образ жизни отличался, у каждого из них было что-то общее.

«Я бы сказал, что основное сходство между 30-летними — это осознание того, кто вы на самом деле и желание дальнейшего самосовершенствование, - рассказывает фотограф. — Я думаю, что главная причина в том, что вы уже окончили учебу, несколько лет работали, шли на поводу у своих страстей и, возможно, даже строили семью. Все эти события позволяют вам лучше понять, кто вы и что вы хотите от жизни ».

Вот как выглядят тридцатилетние в 10 разных странах мира.

Бахир Дар, Эфиопия



Имя: Andualem
Возраст: 32
Род занятий: рыбак и сторож
Главное воспоминание вашей жизни? «Я вел группу немецких туристов по всей долине Южного Омо. Они принесли одежду для детей в племена и дали им 80 долларов. Этот жест доброты действительно меня тронул».

Раджастхан, Индия



Имя: Prerana
Возраст: 32
Род занятий: домохозяйка
Самое большое достижение? «Я горжусь тем, что моя свекровь думает, что я хорошая жена. И между нами хорошие отношения, что редко бывает. Мы много разговариваем и у нас общие взгляды на многие вещи».

Рио-де-Жанейро, Бразилия



Имя: Leandro
Возраст: 35
Род занятий: графический дизайнер
Десять лет назад кем вы представляли себя в 30 лет? «С точки зрения личной жизни, как и каждый подросток, я представлял себя женатым мужчиной с детьми. Сегодня моя жизнь сильно отличается от того, что я нафантазировал 10 лет назад. У меня есть девушка, но я не женат, и у меня нет детей».

Кейптаун, Южная Африка



Имя: Monique
Возраст: 30
Род занятий: пекарь
Что было самым запоминающимся событием в вашей личной жизни? «Когда я вышла замуж в 2010 году, мы долго работали вместе и поняли, что созданы друг для друга».

Окленд, Новая Зеландия



Имя: Anousith
Возраст: 31
Род занятий: предприниматель и физиотерапевт
Где вы думали, что будете жить, когда вам исполнится 30? «Я приехал в Новую Зеландию, когда мне было шесть лет, и мне сказали, что я буду жить здесь всю жизнь. Я знал, что мне очень повезло выбраться из Лаоса, что я буду здесь, и мне будет трудно будет переехать куда-то, потому что здесь есть все, что нужно для идеальной жизни».

Хиросима, Япония



Имя: Ami
Возраст: 30
Род занятий: кондитер
Что было самым запоминающимся событием в вашей личной жизни? «Рождение моего сына было таким счастливым моментом. И это действительно изменило мою жизнь. После его рождения я стала более чувствительной, и это связано с определенным напряжением — теперь у меня гораздо больше обязанностей».

Будапешт, Венгрия



Имя: Zoltan
Возраст: 31
Род занятий: менеджер веб-проекта
Теперь, когда вам 30, вы чувствуете себя «старыми» или «еще молодыми»? «На мой взгляд, я не старею с 20 лет. Мои друзья и я росли одновременно, мы все еще испытываем любим одни и те же вещи. Поэтому мы не видим, как мы стареем».

Пуэрто-Транкило, Чили



Имя: Magdalena
Возраст: 31
Род занятий: студентка, изучает агрономию
Как вы определились с этой работой? « В детстве я хотел быть ветеринаром, потому что я люблю животных. Я не знаю, почему я не пошла учиться на эту специальность . Потому что даже сегодня я хотела бы работать с животными . Вместо этого я изучаю агрономию ».

Париж, Франция



Имя: Anne
Возраст: 29
Профессия: консультант
Как люди меняются к тому времени, когда им исполнится 30 ?: «Я бы сказала, что к этому возрасту вы научитесь наслаждаться простыми радостями жизни и перестанете иметь слишком высокие ожидания. Как следствие мои приоритеты изменились: работа и деньги менее важны, чем раньше, тогда как качество жизни и семья становятся более важными. Я чувствую, что я только начинаю понимать, что такое счастье».

Сеул, Южная Корея



Бриджит Нильсен рожает на шестом десятке, Мадонна законсервировалась в ботулинах, а Холли Берри и Жанна Агузарова вообще решили, что стареть – это глупо и пошли в обход. Значит, после 30 жизнь продолжается? На эту тему рассуждает журналист Этери Челандзия.

Фото: Кадр из фильма "Ешь. Молись. Люби" Кадр из фильма "Ешь. Молись. Люби"

В 17 лет мне казалось, что вся жизнь позади и что после 30-ти не живут. Шли годы, я миновала один за другим три пороговых десятилетия и благополучно разменяла пятый десяток. Мне-то самой сейчас кажется, что я молода, как никогда, но для 20-летних я, понятное дело, старая кошелка и прошлый век. Я их понимаю. С другой стороны, со времен моей первой молодости отношение к возрасту тоже сильно изменилось. Это раньше после тридцати женщина начинала портиться, к сорока выходила в тираж, а в пятьдесят боялась подойти к зеркалу. Сегодня, несмотря на всю борзость молодого поколения, женщина после тридцати только набирает силу, к сорока расцветает, а после пятидесяти делается неотразимой.

Бриджит Нильсен рожает на шестом десятке, Мадонна законсервировалась в ботулинах, а Холли Берри и Жанна Агузарова вообще решили, что стареть – это глупо и пошли в обход. Но весь оптимизм женских постов и форумов тоже идет несколько в обход очевидного факта: хотим мы того или нет, но все-таки мы все стареем.

Молодым девчонкам, понятное дело, на это наплевать, им до седых волос, как до Луны, вернее, они так думают и не понимают, что на самом-то деле, это «как до Луны» наступает очень быстро, но основной концентрат паники сосредоточен в рядах тех самых «стареющих женщин».

От страха здесь все сидят на ботоксе, как на героине. Если слить в одну лужу все препараты, которыми накачивает себя наше племя, получится второй Тихий океан.

Косметолог становится Человеком Номер Один вашей жизни. Вы знаете наизусть все его или ее телефоны и привычки и бормочите перед сном: «Боги, храните Нинель Сергеевну и всех ее ассистентов и поставщиков!». Вы свято верите в силу аппаратной косметологии, но на всякий случай начинаете наводить мосты и искать контакты своего первого пластического хирурга, задерживаетесь у зеркала и подбираете лицо руками, мечтая о том, как своим ловким скальпелем он срежет все эти брыли, грыжи и носогубные складки.


Вам из половины блогов кричат, что все это вредно-вредно-вредно, вы важничаете в комментариях на тему «Будем стареть красиво!», но брыли все равно натягиваете, потому что не верите никому и знаете, что блоги строчат или молодые девчонки, у которых из проблем только облупившиеся ногти, или ваши ровесницы, которые давно все по-тихому натянули и теперь отрабатывают модный тренд, щеголяя в инстаграме гладкими лицами и задницами.

Тем временем все идет своим чередом: у вас падает зрение и теперь, чтобы посмотреть меню или счет в ресторане вам надо сначала переснять все на мобильный и увеличить буквы пальчиками или понадеяться на совесть официанта. У вас появляется все больше седых волос, и вам приходится решать, выщипывать ли их щипчиками и дальше или уже плюнуть на все и перекраситься в рыжий. Вы осваиваете молодящие фильтры в режиме редактора и приучаетесь не пугаться, включая в своем телефоне обратную камеру. Вы все чаще обращаете внимание на разговоры о климаксе и прикидываете, смотреть на молодых мальчиков – это еще нормально или вы уже старый кугуар?

Вас страшно бесит, когда вам начинают подсовывать статьи о прическах и развлечениях для женщин «за сорок», но вы все чаще поглядываете на свою косу и прикидываете, а может вам и правда будет к лицу стрижка «под мальчика»? С весом и привычками тоже происходит что-то странное. Раньше вы сжирали на ночь полкурицы, запивали ее бутылкой текилы и с сигаретой в зубах встречали рассвет, теперь при одной мысли о мучном, мясном или жирном у вас отрастают живот и попа, при виде алкоголя начинается звон в ушах, а от запаха никотина появляются новые морщины. Вы решаете ограничивать себя во всем, у вас исчезает грудь и худеет вообще все, кроме попы. Молодые мальчики раздражают своей глупостью, вы начинаете ценить одиночество, а от предложения прокатиться топлес в открытом люке лимузина шарахаетесь с таким ужасом, как будто вам предлагают испить чьей-то крови. Свою-то вы регулярно сдаете на все тесты, пасете уровень холестерина, а за гемоглобином вообще следите так, словно он вам чем-то обязан. Вы делаете эти и многие другие «разумные глупости», пока, возможно, в один прекрасный день вас не осеняет, что вы никому ничего не должны!

Вы не давали подписку обмануть время и обставить природу. Вам всего 45, 53, 64, 72 или сколько вам там. Вы живы, у вас есть планы на будущее и пусть опыт не разглаживает морщин, но и они, если уж на то пошло, не самое страшное зло на свете.


Я знаю сильно немолодых женщин, которые прекратили или даже не начинали эту гонку за вечной молодостью, а предпочли жить своей жизнью, собирая не лайки в инстаграм, а восхищение окружающих. Они неподражаемым жестом отодвигают от себя на вытянутой руке мелкий шрифт и ни у кого язык не повернется назвать их старыми. Моя коллега на седьмом десятке ведет жизнь, активности которой позавидуют и студентки, ездит за рулем по городу и колесит по всему миру, а ее профессиональная квалификация выше всяких похвал. Одни скажут: «Повезло!», другие: «Молодец, сама все решила!».

И я знаю молодых девчонок, которые в 25 выглядят, как ухоженные старушки, и бог им в помощь. И если старость не отменить, то лучше называть ее зрелостью и перестать уже делать трагедию из климакса и сделать себе хорошие очки для чтения.

Как говорила моя 85-летняя грузинская бабка: «Главное – блеск в глазах, остальное приложится!».

Читайте также: