Есть ли личная жизнь после 40

Обновлено: 05.07.2024

Если вы решили изменить свою жизнь после 40 лет - я буду вашим союзником. Жизнь одна и она конечна, именно поэтому если качество вашей жизни вас не устраивает, то перемены необходимы. Это касается всех сфер нашей жизни и личной жизни в первую очередь. Вы хотите закончить эти отношения или уже закончили ? Вы готовы к поиску нового потенциального партнёра ? Существует специфика поиска и инициирования отношений после 40 лет и сегодня мы попытаемся в этом разобраться.

Возраст и социальный статус обычно сужают поиск :

одиноких ( свободных) людей в этой возрастной категории существенно меньше
места для встреч тоже нужно поискать
скорее всего у вас уже есть опыт неудачных отношений, а это говорит о том ,что удовольствие от первых впечатлений и эмоций скорее всего не будет таким , как раньше.

👉 Но есть и несомненные плюсы для поиска новых отношений именно сейчас. Скорее всего, вы знаете себя намного лучше. Эти неудавшиеся отношения научили вас тому, что вам нравится и что не нравится, что вам нужно от партнера и что вы можете предложить.

Предлагаю подробнее разобрать несколько моментов , которые позволят Вам сделать здоровый и безопасный выбор.

Как найти свою половинку в 40 лет

Четкого рецепта, как найти любовь в 40 лет, не существует. Однако мы подготовили список основных ингредиентов, которые помогут вам приготовить блюдо под названием «счастливая семейная жизнь».

В последние десятилетия в статусе секс-символа все чаще оказываются зрелые женщины. Почему так происходит и нормально ли влечение молодых мужчин к женщинам, которые их ощутимо старше?

Свой пол он обозначает как мужской, но некоторые форумчане подозревают, что текст принадлежит женщине. Не так важно, кто именно это написал. Важно, что это эротическое эссе отражает процесс, который начался лет двадцать назад и с тех пор набирает скорость.

Включив любую телепрограмму о знаменитостях или перелистав страницы светской хроники, мы увидим моделей, актрис и певиц, чья сексуальность с возрастом становится лишь ярче.

Мадонна, Шэрон Стоун, Деми Мур, Моника Беллуччи — всем им больше 50 лет, но это никому не мешает любоваться и восхищаться этими женщинами. Их киногероини остаются яркими соблазнительницами, да и они сами в реальной жизни не отказываются от романтических приключений — иногда с мужчинами намного моложе себя.

Ощущение себя

Было бы слишком просто объяснить их неувядающую притягательность достижениями косметологии и пластической хирургии.

Как ни парадоксально это звучит, чудеса хирургов и косметологов — скорее следствие, чем причина популярности зрелых женщин.

После сорока женщина хочет привести свою внешность в соответствие с внутренним ощущением себя и своего возраста

«Я сделала лифтинг и кое-что поправила в фигуре, чтобы выглядеть именно такой, какой я себя чувствую, — уточняет 47-летняя Елена. — Я привыкла нравиться себе, быть привлекательной — сексуальная сторона жизни для меня очень важна».

«В двадцать лет женщина может стремиться улучшить свою внешность, чтобы решить какую-то конкретную задачу, например, выйти замуж или начать карьеру в шоу-бизнесе. После сорока женщина хочет привести свою внешность в соответствие с внутренним ощущением себя и своего возраста», — подтверждает сексолог Ирина Панюкова.

Значит ли это, что сегодняшние 40-летние в каком-то смысле моложе своих матерей в том же возрасте? Определенно.

«Веками путь женщины четко делился на этапы: девочка — отроковица — девушка — замужняя женщина, — продолжает сексолог. — Каждый был формализован и обставлен множеством ритуалов, посягнуть на которые значило бы противопоставить себя всему обществу.

Вернуться к прожитому этапу было невозможно, например развод был скорее исключением. В результате женщина «застревала» на этапе замужества: годам к 25 была обременена несколькими детьми и полностью переключалась на социальную роль матери.

Границы жизненных этапов прозрачны, и перемещаться между ними — удовольствие, доступное всем

Еще во второй половине ХХ века социально регламентированный возраст «ухода от секса» составлял примерно 40 лет: женщины старше просто не могли быть притягательными в глазах мужчин. У них была другая социальная роль — выдавать замуж дочерей, становиться бабушками. В этой ситуации у них не было шансов раскрыть, а часто даже и осознать собственную сексуальность».

Сегодня, с точки зрения общества, после развода женщина снова «на выданье», и никому в голову не придет ее осуждать. Но для возвращения на предыдущий жизненный этап не обязательны такие крайние меры. Достаточно сменить окружение — будь то устройство на новую работу или переезд, — и в жизни появляется ощущение новизны, а значит — молодости и сексуальности.

Наконец, можно вообще ничего не менять, достаточно переодеться. Молодежной моды больше нет — осталась разве что «подростковая». Границы жизненных этапов прозрачны, и перемещаться между ними — удовольствие, доступное всем.

Неотразимые MILF

Эта жаргонная аббревиатура (mother I'd like to fuck — в переводе с английского «мамочка, которую я бы трахнул») сегодня входит в большинство словарей. Именно так в фильме «Американский пирог» озабоченный герой-подросток аттестовал мать своего приятеля.

Шутка из молодежной комедии дала имя новому направлению в эротике и порнографии. Его главная героиня — женщина старше 35 лет, которая активно соблазняет юношей (например, доставщиков пиццы или однокурсников своего сына-студента).

С начала 2000-х в общем объеме порноиндустрии фильмы и сайты про MILF составляют около 15–20%. «Взрослые» кинопремии ввели специальные номинации для лучших фильмов и актрис в категории MILF — в порнобизнесе, как и в любом другом, предложение определяется спросом. И это значит, что спрос есть: 40-летние действительно привлекают молодых мужчин.

«С ней у меня все по-другому»

Тимур, 23 года: «Уже полгода я встречаюсь с женщиной, которая старше меня. Примерно лет на десять… или на пятнадцать — я никогда не спрашивал, тем более не заглядывал в паспорт — зачем? У меня было много девушек, но с ними было по-другому.

Дело даже не в том, что они были менее искушенными в сексе. Они все время словно экзаменовали меня: как одет, в какой ресторан поведу, что подарю на Новый год, на день святого Валентина… Было ощущение, что они проверяют, достаточно ли я хорош. Это надоедает.

С Ниной все по-другому. Она не приценивается, не прикидывает, что может получить. Она отдает и отдается. Не только телом. Она много мне рассказывала, давала такие фильмы, которые я сам бы еще сто лет искал.

И она слушает меня! Мои прежние подруги на это были просто не способны — им становилось скучно. А вот ей почему-то интересно. Она никогда не обижается нарочно, чтобы что-то получить. Если же мне случается ее задеть — со всеми такое бывает — мне самому становится страшно.

У меня такое чувство, что она очень-очень нежная, мне хочется ее беречь, защищать… Именно с ней я чувствую себя не «молодым человеком», а мужчиной. Может, это потому, что она никогда не смотрит на меня свысока, относится как к равному.

Что касается постели. Нет, у нее не идеальная фигура манекенщицы, но у нее мягкое, живое, отзывчивое тело. Такое же искреннее, как она сама. Она не притворяется, и я точно знаю: она со мной делает то, что ей нравится, а не то, что ей кто-то посоветовал: «так надо» или «а попробуй еще так».

И когда она стонет подо мной, смеется или плачет, обнимая меня руками и ногами, царапая, целуя, облизывая, я чувствую себя чуть ли не богом — такой восторг у нее в глазах.

Иногда бываем в компании — и мои друзья меня понимают. Еще ни разу никто не спросил: «А что ты себе не нашел помоложе?» А может, она вообще одна такая. И возраст здесь ни при чем».

«Модели сексуального поведения мужчин 18–25 лет и женщин вдвое старше в чем-то совпадают, — объясняет сексолог. — Молодые люди нередко стремятся к связям без обязательств и долгих переговоров, а их ровесницы ждут от секса гарантий длительных отношений.

И хотя в 27–35 лет женщины могут быть более заинтересованы в быстром сексе, их отвлекают не до конца решенные вопросы семьи или карьеры. А ближе к 40 в жизни женщины нередко все уже состоялось: образование, профессия, карьера, семья.

Благодаря опыту она точно знает, что ей нужно, как получить удовольствие и доставить его партнеру. При этом есть ощущение, что тратить время на долгие размышления просто жаль, ведь его не так много».

Можно ли назвать «сексуальность за сорок» новым и весьма устойчивым трендом? «Популярность чувственных красавиц старше сорока лет лишь подтверждает, что счастливая сексуальность возможна в любом возрасте, — считает Ирина Панюкова. — И этому можно только радоваться».

Как устроить личную жизнь в 40 лет

Отношения в семье в этом возрасте – отдельная тема. Часто распады браков приходятся именно на 40-45 лет. Помните поговорку о седине в голову и бесе в ребро? Это относится не только к мужчинам, хотя им в этот период, как правило, больше хочется новых ощущений. Если же и женщина чувствует, что муж перестал быть родным человеком, к чему поддерживать отношения, которые уже угасли? Здесь тоже вступает в игру тот самый страх перемен:

как вдруг остаться одной, тем более старость приближается?

Советы психолога в этом случае – не бойтесь остаться одной и не пытайтесь сохранить семью, если она существует лишь формально. У вас обоих еще есть шанс повстречать действительно родных людей, с которыми вы будете до самой смерти, главное – не держаться за прошлое и не пытаться собрать воедино то, что уже распалось. Ощущаете себя чужими людьми – разойдитесь и не мучайте друг друга.

Как быть, если вы любите мужа, но он охладел и решил разводиться? Ни в коем случае не устраивайте истерики, не шантажируйте и не давите на жалость – мужчины любят уверенных в себе женщин, и такое поведение послужит лишь отталкивающим фактором. Вместо этого возьмите себя в руки. Да, это тяжело, особенно в таком возрасте. Вспомните хорошие моменты в ваших отношениях с благодарностью, скажите судьбе «спасибо» за то, что в вашей жизни действительно было счастье, простите мужа и отпустите. Не копите злость, обиду и отчаяние, смотрите на расставание не как на трагедию, а как на начало нового этапа – возможно, он будет еще лучше и ярче предыдущего. Многие женщины, с которыми мы работали, находили новых спутников жизни после 40 лет, и их браки были крепче, чем предыдущие. Здесь свою роль играет опыт: люди с большим уважением относятся друг к другу, ищут себе пару не по внешности, а по характеру, а значит делают осознанный выбор и действительно готовы встретить старость вместе.

Отдельный разговор – о детях. Некоторые женщины бросаются в две крайности: начинают слишком сильно опекать уже взрослых детей или в принципе перестают о них заботиться. Как и везде, здесь важна золотая середина. Осознайте, что дети – не ваша собственность, они такие же личности, им нужно личное пространство, они имеют право на свое мнение и свои ошибки. В то же время нельзя полностью отворачиваться от них, считая, что они уже полностью выросли и могут устроить жизнь сами. Постарайтесь стать для детей хорошими друзьями, которые могут дать дельный совет, подставить плечо, но одновременно не навязывают свое мнение и позволяют принимать собственные решения. Только в этом случае ваши отношения будут по-настоящему теплыми.

Ощущаете, что с возрастом у вас стало больше проблем, жизнь уже не играет яркими красками, все чаще накатывают воспоминания о прошедшей молодости, а страх старости все ближе? Приходите на консультацию в нашу студию. Вместе с психологом вы посмотрите на мир другими глазами и отыщите гармонию внутри себя вне зависимости от того, сколько вам лет.

Возможна ли любовь после 40? Как найти мужчину и реально ли вообще построить новые гармоничные отношения в зрелом возрасте? Об этом задумываются многие женщины, перешагнувшие данный рубеж. По статистике, почти половина браков заканчивается разводом. Измена одного из партнеров, банальное угасание страсти и чувств, желание кардинально поменять привычный ритм жизни приводят к тому, что семья распадается. И вместо цельной ячейки общества остаются двое одиноких людей, которым теперь приходится буквально начинать жизнь заново, когда молодость уже прошла.

Жизнь после 40 у мужчин – не то же самое, что у женщин. Сильный пол в 40 лет в расцвете сил, и кризис среднего возраста им не грозит еще лет 10 (конечно, все индивидуально, и психологический возраст у каждого свой). Мужчины в 40 полны сил и энергии, они уже достигли конкретных вершин и заняли определенное социальное положение, и многие из них хотят найти более молодую спутницу.

Если это женщина 40 лет, психология рисует ее портрет иначе: зрелая личность со своими принципами и четкой моделью поведения, конкретные требования к партнеру, некая неудовлетворенность внешностью, ведь уже явно видны признаки увядания. Неидеальная фигура, морщины на лице, дряблость кожи – эти и другие дефекты играют против самой женщины, занижая самооценку и уменьшая шансы на новые и прочные отношения ввиду той самой неуверенности в себе. Как найти себя в 40 лет, обрести душевную гармонию и встретить любовь? Разбираемся в этой статье.

Как начать карьеру в 40 лет женщине?

Мы понимаем, что слова «превратите хобби в высокооплачиваемый доход» для многих звучат несколько абстрактно – нет четкого плана, с чего стартовать. Прежде всего определите, чем конкретно вы хотите заниматься, что приносит вам удовольствие и чему вы готовы посвящать свободное время. Рассмотрим на примере рукоделия. Предположим, вы время от времени делаете украшения или поделки из бисера. Соберите свою небольшую коллекцию, покажите друзьям или подарите им – вам нужно увидеть реакцию людей, нравится ли им ваша работа. Если люди оценили труд по достоинству, заведите страницу в социальных сетях, лучше всего – в Instagram, где выставьте красивые фотографии поделок. Вы можете продавать как готовые изделия, так и принимать индивидуальные заказы – во втором случае оплата будет выше. Таким образом можно открыть свой бизнес, а позже даже расшириться.

Другой пример – устроиться на новую работу с перспективой карьерного роста. Пусть возраст вас не смущает: если вы действительно классный специалист в своей сфере, работодатель даст вам должность за профессиональные качества. Перед поиском новой работы можно пройти курсы повышения квалификации, чтобы цениться на рынке труда еще выше.

Самый главный совет: не бойтесь перемен. Страх что-то изменить, боязнь перед возможными неудачами – ваши наибольшие враги, которые мешают личностному развитию и карьерному росту. Это тормоз, который надо отпустить, чтобы нажать на газ и дать старт лучшему и яркому этапу в своей жизни.

Пример из практики

«Мне 40 лет – чем я занимаюсь? – рассказывает Света. – Я работаю кассиром в супермаркете, зарплата у нас не очень высокая, плюс пошли слухи о сокращении «возрастного» персонала. Месяц назад уже уволили сотрудницу, которой 45 лет, на ее место взяли молодую девушку, которая, между прочим, регулярно косячит. Я не знаю, что делать, если потеряю работу – куда меня возьмут в этом возрасте, везде требуются молодые! Еще и с мужем проблемы начались, подозреваю, что завел себе юную любовницу. Жизнь буквально рушится, я почти в отчаянии».

Такие случаи – не редкость. В этом возрасте почти все женщины крепко держатся за существующую работу, так как боятся больше никуда не устроиться. Но текущий образ жизни не устраивает, из-за чего начинается внутренний конфликт, в результате портятся отношения с окружающими, страдает нервная система. Как мы решили проблему Светы? На многочисленных беседах и консультациях выяснилось, что она классно шьет – почти все вещи, которые носит Света, сделаны ее руками, и это весьма красивая одежда, не уступающая по качеству и виду брендовым аналогам. В результате Светлана начала шить сперва для подруг, а позже открыла свою небольшую мастерскую и ушла с низкооплачиваемой работы. Сейчас она успешная бизнес-леди, дизайнер одежды. Да, до всемирной известности ей далеко, но она туда и не стремится. Ей достаточно признания ее аудитории и достойного заработка любимым делом. К слову, отношения с мужем тоже наладились, ведь внутреннюю гармонию женщины видно по глазам.

Чем примечателен возраст после сорока?

У многих людей зрелость ассоциируется в первую очередь с негативом: жизнь почти прошла, молодость позади, внешность не та и пр. Мы же предлагаем задуматься над преимуществами, которые доступны вам только после преодоления этого рубежа.

Однако зрелость радужна не всегда и не для всех. Что же мешает по-настоящему наслаждаться этим периодом? Мы выделяем две глобальные проблемы, оказывающие значительное влияние на психологию женщины в этом возрасте.

Женские гормоны после 40 лет замедляют активность, в особенности это касается эстрогена и прогестерона. Они, а также масса других гормонов отвечают за эмоциональную устойчивость, психологическое здоровье и самочувствие в целом. При снижении уровня продуцирования гормонов наблюдаются скачки настроения, нарушается терморегуляция (появляются так называемые приливы – резко «бросает в жар»), развивается нервозность, психологическая нестабильность. Физический дискомфорт – повышенное потоотделение, сухость во влагалище и другие симптомы – провоцируют ухудшение общего самочувствия. Ко всему этому «букету» добавляется потеря стройности – за это ответственен тестостерон, слишком низкий уровень которого запускает абдоминальное ожирение, ухудшает проводимость сосудов, вызывает сонливость и слабость. В результате появляется лишний вес, женщина начинает стесняться собственного тела, испытывает комплексы из-за морщин.

Что делать и как быть красивой в 40 лет? Главное – примите факт: ваше тело меняется, и эти изменения естественны. Вы можете возразить, что многие известные люди в свои 50-60 выглядят лучше и моложе, чем некоторые 30-летние, однако не забывайте: у них другой образ жизни, они консультируются с диетологами и строго придерживаются выработанного рациона, соблюдают режим дня, не имеют вредных привычек и занимаются спортом. Однако это – лишь вершина айсберга, значительную часть безупречного внешнего вида составляют пластическая хирургия, правильно наложенный макияж и обработка фотографий в графическом редакторе.

Чтобы встретить любовь после 40, важно осознавать, что вы достойны новых отношений, и быть уверенной в себе. Как этого достичь:

Первый шаг – критическая оценка себя. Посмотрите в зеркало и скажите, что нравится во внешности, а что не устраивает. Только не нужно заниматься самобичеванием: определение дефектов – это лишь составление плана, над чем следует поработать.
Проанализируйте, что вы едите. Включите в рацион больше овощей, фруктов и клетчатки, постарайтесь отказаться или минимизируйте продукты с большим содержанием жиров и углеводов – это благоприятно скажется на фигуре. Важно: оставьте мысли о строгих диетах, от них больше вреда, чем пользы. Если вы резко меняете рацион питания и начинаете слишком себя ограничивать, организм подвергается стрессу и начинает делать «стратегические запасы»: сначала вы похудеете, но по окончании диеты быстро вернетесь в прежнюю форму или даже поправитесь.
Займитесь спортом, предварительно проконсультировавшись с врачом. В зрелом возрасте нередко появляются заболевания, при которых запрещена конкретная физическая нагрузка. Если со здоровьем проблемы, занимайтесь хотя бы минимальной физкультурой – делайте посильную зарядку по утрам, старайтесь по возможности ходить пешком, выходите на прогулки.
Обновите гардероб. Если вы хотите отношений и мечтаете встретить любовь после 40, важно нравиться самой себе. Как правило, женщина в зрелом возрасте прекрасно знает, что ей подходит, и выработала собственный стиль. Посмотрите модные журналы, пройдитесь по магазинам и купите несколько обновок. Если увлекаетесь рукоделием, можете и вовсе сшить уникальные вещи, в которых будете чувствовать себя неотразимо.
Сделайте ревизию косметики и в принципе оцените образ. Выбросьте то, что по вашему мнению уже не подходит, обзаведитесь кремами для ежедневного ухода согласно возрасту, подберите новую помаду. Сходите в салон – смените прическу или цвет волос, сделайте потрясающий маникюр, пройдите другие процедуры. Все это поможет вам повысить уверенность в себе.
Проанализируйте себя как личность. Вам нравится ваш характер, манера общения, поведение? Что говорят о вас друзья и бывшие партнеры? Любовные отношения между мужчиной и женщиной почти полностью зависят от характеров обоих. Чтобы понять свои сильные и слабые стороны, попробуйте простое упражнение. Представьте, что в вас заключены две личности – одна непосредственно ваша, со всеми житейскими ошибками и недостатками, вторая – персональный честный критик, который знает все и может дать здравую оценку первой. Останьтесь в одиночестве и откровенно поговорите с самой собой: расскажите обо всех страхах и комплексах, пожалуйтесь на жизнь, поведайте о своих ожиданиях и мечтах. Потом «поменяйтесь местами»: представьте, что сейчас вы общаетесь с другим человеком и слушаете его историю. Ваша задача – увидеть себя со стороны и непредвзятым взглядом оценить собственную личность, ее плохие и хорошие качества, в идеале – найти решения проблем. Скажем сразу: это упражнение получается далеко не у всех – не хватает выдержки и способности здраво критиковать. Поэтому советуем обратиться за помощью к психологам: наши специалисты проанализируют вашу ситуацию и подскажут, что делать.

Пример из жизни

Меня зовут Светлана, мне 42 года, и я хочу встретить свою любовь. Уже несколько лет я в разводе, и из предыдущего брака я вышла неухоженной, закомплексованной женщиной, которая выглядела значительно старше, чем на самом деле. Семейная жизнь не сложилась, после развода я думала, что останусь одна до конца дней. Однажды я пересматривала старые фотографии – а ведь в молодости была такой красавицей! После этого меня словно «перемкнуло»: я пошла в зал, начала тренироваться, проконсультировалась с диетологом и стала придерживаться правильного питания, кардинально изменила образ и обзавелась новыми вещами. Через год встретилась со старой подругой – она меня не узнала и была очень удивлена такими изменениями. Кроме того, я записалась на курсы японского языка – всегда нравилась восточная культура, а моя мечта – побывать в Японии в период цветения сакуры. На этих же курсах я познакомилась с приятным мужчиной – оказывается, у нас общее желание. Пока что мы просто общаемся, однако я не отрицаю, что возможны и более близкие отношения. Вся суть в том, что я стала более уверенной женщиной, начала сама себе нравиться и уважать, наверное, это и есть простой рецепт женского счастья вне зависимости от возраста.

Многих женщин интересует, как найти спутника жизни после 40, но при этом сами они не хотят прилагать никаких усилий. Они состоялись как личности, имеют определенный жизненный опыт (часто негативный) и считают, что новые партнеры априори им должны. Здесь поспешим огорчить: вам никто ничего не должен, равно как и вы не в долгу перед потенциальным мужем. У каждого из вас свой опыт, свои отношения за плечами, свои скелеты в шкафу. Любовь после 40 лет у мужчин может проявляться совсем не так, как в молодом возрасте, и отношение к женским требованиям и капризам тоже меняется. Если раньше своеобразная инфантильность и желание, чтобы о девушке заботились во всех смыслах, выглядело мило, то теперь мужчины больше ценят женскую самостоятельность и способность морально поддержать своего спутника. В зрелых отношениях на первый план выходят доверие, взаимопомощь, готовность подставить плечо.

Обозначим три главные женские проблемы, мешающие найти любовь после 40 лет:

проекция прошлого опыта на каждые новые отношения;
масса претензий и требований к спутнику;
завышенные ожидания.

Запомните главное: если вы хотите создать семью после 40 и сделать ее действительно прочной, придерживайтесь принципа равноправия. Требуете что-то – будьте готовы столько же отдать взамен.

Как бросить все и начать новую жизнь

«Хочу начать жизнь заново!» – такие реплики психологи нашей студии слышат почти от всех женщин, которые приходят на консультацию по поводу кризиса среднего возраста (как они это называют). Однако здесь важно понимать, что волшебных пилюль не существует, и вам придется кропотливо и ежедневно работать над собой, чтобы действительно кардинально поменять жизнь. Универсальной инструкции к действию нет, с каждой женщиной наши специалисты работают с учетом личностных особенностей, но несколько действенных и простых советов мы дадим.

Начать новую жизнь в 40 лет

А возможно ли это вообще? Возраст 40 лет считается достаточно сложным, обычно в этот период наступает личностный кризис, меняется отношение женщины к себе и окружающим. Если у вас есть сорокалетние знакомые, с которыми вы общаетесь давно, понаблюдайте и проанализируйте их поведение несколько лет назад и сейчас (заниматься самоанализом пока не предлагаем, так как вряд ли оценка будет объективной). Наверняка вы заметите некоторые изменения в характере, спровоцированные целым комплексом факторов. Как правило, женщины недовольны своей внешностью, злятся на уже появившиеся морщины, лишний вес, плюс начинается гормональная перестройка организма, на фоне всего этого возможны конфликты в семье и даже настоящая депрессия. Однако не все так плохо, ведь никогда не поздно начать все сначала. Вот лишь несколько историй успеха для вдохновения:

Генри Форд – на момент основания известной и успешной до сих пор компании ему было как раз 40 лет.

Ресторан быстрого питания McDonald`s был основан Рэем Кроком уже после 50-летнего рубежа.
Жану Рено на съемках фильма «Леон» было 46, и именно тогда он стал действительно знаменитым.
Модный дом Dior его основатель Кристиан Диор открыл в 42 года.

Это лишь несколько ситуаций, когда жизнь после 40 может измениться кардинально и в лучшую сторону. Как видите, начать бизнес в 40 лет тоже возможно, если хотите, поищите биографии известных людей – история знает немало примеров, когда в среднем возрасте люди по-настоящему открывали в себе талант и реализовывали давние желания.

Кстати, в 40 лет мужчины и женщины переживают примерно одни и те же чувства и эмоции. Они одинаково не хотят приближающейся старости, им страшно что-то менять, они боятся потерять работу, нередко конфликтуют с детьми, если те еще не совсем взрослые. В основе всего лежит страх перед будущим и непонимание своего места в нем. Но это поправимо!

Знайте кто вы есть

Самый короткий путь к успеху в отношениях - это понять себя. Худшее что вы можете сделать по отношению к себе - это встречаться в свои 40 лет и не знать кто Вы. Бесконечные встречи с людьми, которые не знают как с вами обращаться, приводят к депрессии и это обидно. Еще более обидно понимать, что бОльшая часть разочарований происходит из-за вашего собственного непонимания себя и своих потребностей.

Не преувеличивайте значение фактора времени

Кто сказал что вы должны остепениться к 40 годам ? Вы должны стать мудрее и гармоничнее - это точно, а изменения в личной жизни возможны в любом возрасте. Здесь нет ограничений. Главное чтобы ваши цели и цели вашего потенциального партнёра были приемлемы для вас обоих.

Знайте, что быть неопытным - это нормально

Многих сдерживает фактор неопытности, неумения или стыда. Но быть неопытным - это нормально. Вы могли быть сосредоточены все эти годы на решении других жизненно важных проблем или находиться в некомфортных и токсичных отношениях, не представляя себе других людей в качестве потенциальных партнёров, не понимая своих прав и достоинств.

👉 Обратите внимание на безопасность и никуда не торопитесь. Вы меняете свою жизнь для того чтобы она стала лучше, а не для того чтобы она просто изменилась.

Подготовьтесь психологически

Свидание в этом возрасте может означать, что у вас есть немало проблем из прошлых отношений. Возможно есть смысл обратиться к психотерапии. Непроработанные травмы и негативные сценарии никуда не деваются и следуют за вами.

👉Любой неразрешенный эмоциональный конфликт ( багаж) может быть перенесен на вашего следующего партнера и тогда цикл повториться.

Обратите внимание на паттерны своего поведения

Люди образуют стереотипы и затем сами становятся их заложниками. Проанализируйте собственные, мешающие вам паттерны поведения в отношениях. Возможно, какие-то из них требуют замены. Чаще всего это установки связанные с :

непосредственно с вашим характером
с критериями поиска и отбора, которые, возможно, надо менять.
с партнерами, которых вы выбираете
с характером отношений, который вы подсознательно поддерживаете
с "семейным/ родительским сценарием" который вы реализуете сами того не ведая.

👉Если это сложно сделать самостоятельно - обратитесь за консультативной помощью.

Откажитесь от игр

Не играйте в игры- ловушки. Если вы хотите пригласить кого-то на свидание, просто сделайте это. Хотите сказать "Нет" - скажите. Имеете свою точку зрения - не стесняйтесь её высказать.

👉 Ваша ценность внутри вас , а не в оценках окружающих. Одно из преимуществ вашего возраста - умение воспринимать отказ с улыбкой.

Четко формулируйте чего вы хотите

Мы часто не решаемся быть откровенными и честными в отношение того, чего хотим, из страха спугнуть кого-то. Но, тем не менее, озвучивать свои намерения лучше на ранней стадии знакомства . Если вы встречаетесь с намерением, выйти замуж, иметь детей и так далее - озвучивайте это с самого начала. Это не говорит о том , что вы не способны дарить любовь , внимание и заботу своему партнёру, а наоборот - это говорит о том , что вы честны с ним и рассчитываете на честные и искренние отношения.

👉 А если ваша откровенность кого-то отпугнет, то чем раньше это произойдёт, тем лучше будет для Вас .

Выясните своё отношение к деньгам и интересуйтесь об отношении к деньгам у потенциальных кандидатов

В 40 лет финансовые отношения становятся намного важнее, чем в молодые годы, не зря денежный вопрос является одной из самых частых причин разводов. Проясните заранее отношение вашего нового партнёра к деньгам. ( Не забудьте предварительно прояснить своё собственное отношение к финансам) Задайте ему/ ей несколько вопросов, например:

👉 Чем для него являются деньги :

силой
статусом
безопасностью
властью или ресурсом ?

👉 Как он относится к общему / раздельному бюджету ?

Отношение к деньгам - важный показатель вашей совместимости , не пускайте это на самотёк.

Разберитесь со своим стилем привязанности

Это помогает понять, почему вы получаете в своих отношениях то , что получаете. Чем лучше вы поймете себя, тем легче будет помочь потенциальному партнеру понять вас. Кроме того, вы можете поработать над устранением любых препятствий, мешающих вам создать более здоровую привязанность.

Перестаньте встречаться с людьми из-за их потенциала

Иногда мы продолжаем встречаться с кем-то, потому что верим, что однажды он станет отличным партнером, если только произойдёт то-то и то-то. Некоторые психологи называют это созданием фантастических связей. Не погружайтесь в эти иллюзии. Скорее всего, если кто-то был таким в течение последних 40 лет, вы не измените его ( её). Подробнее о фантастической связи можно почитать здесь .

Будьте открыты

Убедитесь, что вы не подходите к новым знакомствам с набором жёстких критериев. Соглашусь , что вы должны знать свои ценности и в том числе базовые , принципиальные для вас . Просто их не должно быть бесконечно много. Чем больше требований вы предъявляете к своему потенциальному партнёру , тем меньше вероятность , что он/она живёт на планете Земля. Люди живут с людьми , а не с их идеальными образами.

Не зацикливайтесь на гендерных ролях

Гендерные роли и гендерные правила являются основным источником "игр" на начальных стадиях знакомства . Если вы зациклены на том, кто и что должен делать, это может заставить вас манипулировать ситуацией и другим человеком. Свидания превращаются в соревнования, в которых обычно проигрывают оба. Проявляйте здоровую инициативу.

👉 Одновременно с этим придерживайтесь своего поло-ролевого поведения. Женщина должна быть женщиной , а мужчина - мужчиной.

Знакомства - это не всегда брак и это тоже нормально

Процесс может занять больше времени, чем вы хотели бы, или пойти не так, как вы надеетесь. Не становитесь заложником чёрно-белого мышления типа «брак или крах». Безопасное и открытое общение с людьми может наполнить вашу жизнь новым смыслом и послужить прекрасным источником вашего развития. Я желаю вам удачи и помните : качество вашей жизни зависит от Вас.

Благодарю Вас за внимание.

Если Вам понравилась статья - пожалуйста , ставьте лайки и подписывайтесь на мой канал .

Помните поговорку о «ягодке опять» в 45 лет? В ней заложен глубокий смысл, однако под влиянием различных обстоятельств современные женщины почему-то о нем забывают. Есть ли жизнь после 40? Такими вопросами часто задаются молодые девушки, которым банально страшно взрослеть, их пугает перспектива старости. Далее этот страх никуда не девается, а приобретает более серьезные формы и может привести даже к физическим патологиям, например, проблемам с нервной системой. Причина тому – неспособность адекватно оценивать себя и принимать свой возраст, находить прелести вокруг вне зависимости от цифр в паспорте. О том, как начать жизнь с нуля в 40 лет, как переосмыслить все и реализовать себя в этом возрасте, мы и поговорим в этой статье.

Читайте также: