Ваша жизнь станет лучше только после того как лучше станете вы

Обновлено: 28.04.2024

17 простых правил изменения своей жизни к лучшему.

Закончилась первая десятилетка 21 века. Время бурных перемен в мире и изменения сознания человека.

Десятилетие, которое дало человечеству много уроков и осознаний.

Мир стал другим, и мы в этом мире становимся другими. Расширяются горизонты новых познаний, и приоткрывается бездонность собственного сознания.

Грядут новые перемены, изменения и открытия.

Если уже сегодня не увидеть себя в этом изменчивом мире, если не понять каким тебе, надо быть, чтобы вписаться в этот мир,

то можно так и остаться сторонним наблюдателем чужих успехов и достижений.

Если предыдущие годы были не самыми лучшими в вашей жизни, но Вы открыты и готовы к изменениям , я предлагаю Вам о задуматься об этом.

Если Вы хотите чего то другого, вам необходимо делать что –то другое.

Иногда, кажется, чтобы внести в свою жизнь изменения и перемены к лучшему, нужны огромные усилия и неведомые силы.

Но, чаще , нужно просто начать уже сегодня думать по другому, действовать иначе, чем всегда, сделать первые шаги, используя 17 простых правил жизни для изменения своей жизни.

Вы начнете делать простые вещи, которые не делали до сегодняшнего дня и, поверьте, Ваша жизнь сразу начнет меняться.

Эти советы написаны в разное время, самыми разными людьми, но жизненный опыт этих великих людей говорит о том, что они знают, о чем говорят. Мне осталось только объединить эти высказывания в некий свод простых жизненных правил.

«В жизни каждого из нас есть только два пути: смириться с тем, что мы имеем сегодня, либо взять на себя ответственность за изменение своей жизни к лучшему».

17 простых правил изменения своей жизни к лучшему.

«Нужно понимать , что ТЫ есть нечто большее, чем твое тело , ум и даже душа. В тебе присутствует частица создателя- Тот ДУХ , который способен творить на земле твоими руками.

Человек наделен могуществом сотворить себя .

создать тело, которое способно прожить более 100 лет

осознать свою уникальность и творить красоту в мире

строить свой мир и создавать новую для себя реальность

Пожалуй, самая главная твоя задача на земле быть счастливым, радоваться жизни и любить. Именно любовь способна творить чудеса.

И начинать нужно с любви к себе. С бережного отношения к этому волшебному сосуду, где помещена частичка вселенского разума.»

«Мы верим в то , что являемся истинным детьми бога и природы, что тело человека представляет собой единство тела, разума и духа. Мы должны поддерживать наше тело здоровым, сильным и чистым.

2.Не унывайте и не жалуйтесь.

«Вы не властны над тем, что с Вами происходит, но Вы властны над своим отношением к происходящему. И именно это отношение и определяет, кто кого контролирует – события Вас или Вы эти самые события»

«Само по себе то или иное обстоятельство Вашей жизни не имеет значения, единственное, что на самом деле важно – это Ваше отношение к нему. И именно это отношение определяет успех или неудачу»

Норман Винцент Пил

3.Радуйтесь жизни и будьте ей благодарны.

«Следует научиться жить страстно, привнеся это понимание в каждое мгновение своей жизнью.

Кто сказал, что этот путь должен быть настолько серьезен, что на нем не найдется места радости?

Это наиболее захватывающее приключение из возможных и им следует наслаждаться.

Радость это движущая сила знания.

Знания что Господь безупречен и выше всяких сравнений.

Ты полностью зависишь от Бога, и это ему должна быть направлена вся твоя благодарность.

До тех пор пока ты действительно не станешь благодарным, ты всегда будешь отделен от Бога.

Из благодарности вырастает радость, которая убирает напряженность и сомнения".
Решад Фейлд «Последний барьер»

«Успех – это непрерывный процесс раскрытия Вашего потенциала, не более того. Поэтому, если Вы хотите добиться успеха – улыбнитесь своей жизни и живите ей… наслаждайтесь жизнью, пробуйте ее на вкус, вдыхайте ее аромат и чувствуйте ее ритм!»

4.Живите в моменте «здесь и сейчас»

«Единственное, что на самом деле имеет значение – это лишь то, что Вы делаете сейчас, в данный конкретный момент времени. Единственное, что способно изменить Ваши мысли – это то, о чем Вы думаете именно сейчас, в данный конкретный момент времени».

«Успех – это каждая минута Вашей жизни. Успех – это процесс Вашей жизни. Он приостанавливается в минуты переживания прелести, красоты и радости. Успех – это не место назначения, это – качество и комфорт Вашего путешествия».

5.Позвольте себе желать

«Пусть Ваши мечты будут глобальны, ибо мелочные мечты не обладают силой влияния на сердце человека»

«Если Вы не попытаетесь заполучить то, что Вам нужно – Вы никогда этого не получите. Если Вы никогда не попросите, ответ на Ваши просьбы всегда будет отрицательным. Если Вы не сделаете шага вперед – навсегда останетесь там, где находитесь сейчас».

«Все люди, кто многого добился, всегда были и остаются великими мечтателями»

«Следуйте своей мечте на протяжении всей своей жизни и не тратьте времени на пустое, ибо растрата времени впустую отвращает от Вас все прекрасное»

«Все мужчины и женщины, которые добились успеха – великие мечтатели. Они четко представляют себе, каким должно быть их будущее, а затем начинают работать с единственной целью – сделать свою мечту реальностью».

«Будущее принадлежит тем, кто верит в прелесть своих мечтаний».

6.Ставьте большие и вдохновляющие цели.

«Четкость и определенность целей – одна из самых главных составляющих успеха вне зависимости от того, к чему конкретно стремится человек»

«Чтобы изменить свою жизнь, достаточно одного маленького шага – поставить четкую цель и заполнить ей весь свой разум»

«Если Вы не ставите перед собой целей, Вы гарантируете свою неспособность добиться чего-либо в жизни»

«Тот, кто ставит перед собой четкие цели и непоколебимо пытается их добиться – приговорен к успеху. Это – закон Вселенной».

«Самое главное для достижения успеха – это четко поставленная цель. Все остальное – не более, чем комментарии к ней».

«Наши цели – это наши мечты, которые мы превращаем в планы, а затем, используя собственные действия – в реальность нашей жизни».

7.Найдите себе дело по душе.

«Если Вы хотите добиться успеха – вот Вам совершенно элементарный рецепт: досконально разбирайтесь в том, чем занимаетесь, любите то, чем занимаетесь и верьте в то, чем занимаетесь»

«Первый шаг в направлении успеха – заняться полезным делом, которое доставляет нам подлинное удовольствие»

Сэр Уильям Ослер

«Первое, что нужно сделать, чтобы добиться успеха – полюбить то, чем Вы занимаетесь».

Сестра Мери Лауретта

8.Не бойтесь рисковать

«Если то, что мы сделаем сейчас, нас не устроит, мы всегда можем внести изменения в дальнейшем, поэтому не стоит бояться, что у нас что-то не получится»

«Как правило, люди не хотят давать поражению второй возможности. Поэтому неудачам приходится действовать как можно быстрее и завладевать людьми с первой же попытки. Если же Вы, не смирившись с поражением, извлечете из него нужные уроки и попробуете еще раз – Вы заставите работать на себя одну из самых мощных сил успеха».

«Человек, который боится поражения, никогда не сможет насладиться плодами настоящего успеха»

«Никогда не позволяйте страху перед возможным ударом останавливать Вас»

«Подчинение своего страха – начало обретения мудрости»

«Люди, которые многого добились – это те люди, которые не боялись ответственности, риска и шли на все необходимое ради конечного успеха»

9.Слушайте свое сердце и верьте в себя.

«Победителями становятся лишь те, кто внимательно слушает правду, исходящую от собственного сердца»

«Каждый, кто добился грандиозного успеха, скажет Вам, что его жизнь изменилась именно в тот момент, когда он впервые поверил в себя».

«Что бы Вы ни затевали, Вам понадобится воодушевление. Вне зависимости от того, какую жизненную тропу Вы выберите, обязательно найдутся люди, которые будут твердить Вам, что Вы заблуждаетесь. И на Вашем пути к успеху обязательно возникнут трудности, под давлением которых возникнет искушение поверить в то, что Ваши критики правы. Чтобы не сбиться с пути и не спасовать перед трудностями, Вам понадобится примерно та же вера и ,примерно то же воодушевление, что испытывает солдат, сражающийся под своим флагом. Даже самый спокойный мир нуждается в бравых и бесстрашных мужчинах и женщинах, которые при необходимости смогли бы его защитить.

Ральф Уолдо Эмерсон

«Верьте в то, что достижение любых Ваших целей возможно. Если Вы верите, что что-то возможно и достижимо, верите в это на самом деле, Ваш разум обязательно найдет способ сделать это. Вера в то, что решение существует, открывает дверь к этому самому решению»

«Если человек уверен в собственных силах и верит в достижимость своей мечты – успех обязательно придет к нему, причем самым неожиданным образом и в самое неожиданное время»

Генри Девид Тори

«Люди на самом деле потрясающе меняются, когда обретают веру в то, что могут добиться желаемого. Такая вера является первым ключом, открывающим дверь успеха»

Норманн Винцент Пил

«Единственный тормоз на пути к нашим завтрашним достижениям – это наши сегодняшние сомнения».

«Работайте так, словно деньги не имеют для Вас никакого значения. Любите так, словно Вам не угрожает риск быть отвергнутым. Танцуйте так, словно на Вас никто не смотрит»

«Никогда не бойтесь протоптать свою дорожку. Определите свой путь и следуйте ему вне зависимости от того, куда он обещает Вас привести. Не поддавайтесь искушению идти по следам других людей – на Вашей дорожке лучше всего будут смотреться Ваши собственные следы».

«Наши сомнения заставляют нас терять то, что мы могли бы обрести, если бы не испытывали страха».

11.Чтобы получать, научитесь отдавать.

«Главный закон свободного предпринимательства: чтобы получить - нужно сначала отдать».

«Добиваются успеха лишь те, кто всегда стремится помогать другим. Те, кто ищет лишь свою выгоду, обречены на поражение»

«Всегда делайте больше того, за что Вам платят. Вы окажетесь на полпути к победе и желаемому успеху, когда научитесь делать больше того, чего от Вас ожидают, абсолютно во всем. Сделайте себя настолько полезным другим людям, чтобы казалось, что Вы незаменим. Тренируйтесь в прохождении лишней мили – и очень скоро Вы начнете наслаждаться такими наградами, которых даже не ожидали».

12.Запустите энергию действий.

«Действие является самым важным ключом к любому успеху».

«Все, что стоит того, чтобы иметь его в жизни, заслуживает того, чтобы ради него поработать»

«Успех приходит только к тем, кто действует. Он очень редко приходит к тем, кто пасует перед обстоятельствами»

«Вы должны научиться превращать свою мудрость и сильные чувства в плодотворную деятельность»

«Действия не всегда приносят счастье, но не бывает счастья без действия».

«Самое важное – сделать хоть что-то для достижения успеха, и сделать это прямо сейчас. Это и есть самый главный секрет – несмотря на всю свою простоту. Потрясающие идеи есть у каждого, но редко кто делает хоть что-то, чтобы воплотить их на практике, причем прямо сейчас. Не завтра. Не через неделю. Сейчас. Предприниматель, который достигает успеха – это тот, кто действует, а не тормозит, причем действует именно сейчас.»

«Энтузиазм – это та сила, которая вращает турбину наших достижений»

13. Делайте сегодня чуть больше, чем вчера.

«До тех пор, пока Вы не попытаетесь сделать нечто такое, что Вам, якобы, не по силам – Вы не сможете продвинуться вперед ни на миллиметр»

«Никто никогда не добивался успеха, просто делая то, что от него требуется. Чтобы добиться успеха – нужно сделать гораздо большее»

«Иногда даже максимума наших возможностей оказывается недостаточно, и нам приходится делать то, что мы раньше считали выше своих сил».

«Обратите внимание на каждый из дней, вечером которого Вас наполняет радость и удовлетворение. И Вы увидите, что это – не тот день, когда Вы предавались праздному безделью, а день, когда Вам многое предстояло сделать, и Вы великолепно справились с этим».

«Делай то, что можешь делать уже сейчас – чтобы очень скоро суметь сделать то, что раньше казалось невозможным»

«Ваше воображение – это Ваша способность сегодня увидеть то, что произойдет в Вашей жизни завтра».

«Все, что Вы можете отчетливо представить в своем воображении, во что можете поверить всей душой и к чему станете стремиться с энтузиазмом, обязательно появится в Вашей жизни!»

«Успешный человек – всегда потрясающий художник своего воображения. Воображение гораздо важнее знания, ибо знание ограничено, а воображение – беспредельно».

«Для того чтобы нужная мысль укоренилась в Вашем разуме, необходимо повторить ее достаточно большое количество раз. И как только она там укоренится – в Вашей жизни начнутся фантастические перемены»

«Прежде чем победить в своей жизни, Вы должны победить в своем воображении».

«Ни один человек за всю историю не добился ничего великого, не породив этого сначала в своем воображении».

«Отчетливо представьте себе победителем, и уже одно это существенно сократит Ваш пусть к успеху».

15.Стремитесь к совершенству.

«Позвольте своему сердцу, разуму, интеллекту и душе развиваться – пусть даже поначалу и малыми шагами. Это – прямая дорога к успеху, и один из самых важных его секретов».

«Познание - это начало благосостояния. Познание - это начало здоровья. Познание - это начало духовности. Поиск и познание - начало всех начал».

«Человек способен изменять свой внешний мир посредством изменения своего внутреннего мира».

«Сильный и успешный человек не является плодом окружающей его среды. Он сам создает те условия, в которых ему нужно расти и развиваться».

«Сначала четко определите, кем Вы хотите стать, а затем делайте все, что нужно, чтобы стать тем, кем хотите быть».

16.Полюбите других , как самого себя.

«Дарованная небом жизнь есть сказка. Жизнь сказочнее и волшебнее любой сказки, а человек владеет даром бессмертия памяти, эта память зовет тебя стать сосной, цветком.

Нужно впустить живое в свою жизнь, приветить его, пожить немного его жизнью, подышать его дыханием, и тогда оно станет немного тобой, а ты станешь немного им – и станешь богаче».

«Хороший критерий для измерения собственного успеха – количество людей, которых Вы сделали счастливыми за свою жизнь»

«Служа другим, старайтесь не думать о себе. Ибо чем больше мы думаем о самих себе и о своих выгодах – тем быстрее теряем надежду. А когда мы думаем о других людях – то получаем даже те плоды, о которых никогда и не мечтали»

«Увидь в другом человеке его божественную сущность.

Если все мы Творения бога, то изначально в каждом из нас присутствует эта единородная частица. Значит, все мы являемся частью единого целого и соединены причастностью к жизненной первопричине»

17.Чаще задумывайтесь о своем месте в этом мире.

«Ваша личная философия - самый главный определенный фактор того, как сложится ваша жизнь

Если хочешь найти, надо искать. Интересные мысли редко посещают сами».

«Успешные люди прекрасно знают, что ключ к необходимым инновациям заключается в пересмотре уже известных идей под несколько иным углом зрения»

«Как только Вас посещают мысли – записывайте их. Непрошенные мысли, как правило, оказываются самыми ценными».

«До тех пор, пока у Вас есть способность мыслить – мыслите масштабно!»

«Мысли, размышления и идеи есть источник всех благосостояний, успехов, материального благополучия, всех великих открытий и достижений»

Марк Виктор Хансен

«Человек – продукт своих доминирующих мыслей. Ибо он становится тем, о чем думает на протяжении большего количества времени»

Согласна с каждым Вашим словом, Владимир - только так и надо жить, хотя это и не так просто, как иногда кажется! Особенно трудно даётся визуализация - может подскажите, как легче с ней работать, чтобы добиться лучших результатов? С благодарностью и теплом души - Валентина.

Портал Стихи.ру предоставляет авторам возможность свободной публикации своих литературных произведений в сети Интернет на основании пользовательского договора. Все авторские права на произведения принадлежат авторам и охраняются законом. Перепечатка произведений возможна только с согласия его автора, к которому вы можете обратиться на его авторской странице. Ответственность за тексты произведений авторы несут самостоятельно на основании правил публикации и законодательства Российской Федерации. Данные пользователей обрабатываются на основании Политики обработки персональных данных. Вы также можете посмотреть более подробную информацию о портале и связаться с администрацией.

Дайвинг в инвалидной коляске

Это опять Дмитрий Чешев. В прошлый раз я рассказывал вам про то как плавать если ты парализован. Сегодня я хочу рассказать про свой опыт дайвинга.

Я передвигаюсь в инвалидной коляске после травмы спинного мозга. Большая часть моего тела парализована. Казалось бы, в таком положении возможности моего тела очень ограничены. Я и сам так думал, пока не оказался инвалидом. Но я всегда был очень активным человеком и искал новые возможности, новые знания, новый опыт.

В детстве я смотрел передачу "Подводная Одиссея Жак-Ива Кусто" и как многие мальчишки мечтал стать водолазом и изучать морские глубины. Я и не мог себе представить, что моя мечта сбудется после того как я получу травму спинного мозга и буду передвигаться в инвалидной коляске. Пару лет назад мне представилась возможность попробовать дайвинг в Крыму. Я и не мог представить, что человек, который не может ходить, не управляет своим телом может погружаться с аквалангом. Но оказывается может! И когда мне сообщили о такой возможности я сразу ей воспользовался.

Как происходит погружение под воду если ты парализован?

1. Меня просто занесли в воду на руках

2. Инструктор погружался со мной в связке

3. Инструктор работал ластами, а я болтался снизу

Я чувствовал себя как будто в космосе. Вода не касалась моего тела из-за гидрокостюма и мне казалось, что я в невесомости. Я совершенно забыл о том, что я парализован. Я чувствовал себя рыбой. Это незабываемый опыт. Для себя я решил, что обязательно освою дайвинг на более профессиональном уровне и смогу погружаться без инструктора.

Вот так исполнилась моя мечта детства. Друзья, не переставайте мечтать! Ведь мы наверняка не знаем когда у нас появится возможность осуществить нашу мечту.

Посмотрите видео моего погружения. Естественно, я снял этот момент

Достойна жить по-человечески, а не как сейчас! Создаем аффирмации лучшей жизни

Итак, начнем! Как составить свою первую аффирмацию? Ответ прост - следуйте моей инструкции у вас все получится! Шикарно, не правда ли?

В первую очередь - определите, чего вы на самом деле хотите.

Закройте глаза и дайте себе окунуться в воображаемую реальность, где уровень жизни зашкаливает за десятку. Представьте себе конкретно те изменения, которые вы видите в своей идеальной жизни. Вам нравится Вы - новая, улучшенная? Мне - да.

Вот я закрываю глаза и вижу себя счастливой и богатой мамой. У меня большой и светлый дом с окнами от потолка до пола на все стены. Чистая и уютная кухня, где я стою с утра и пью кофе. Потом иду к полному от еды холодильнику, открываю его и достаю фрукты и яйца на завтрак. Выжимаю сок, все готово. Поднимаюсь наверх по лестнице в детские комнаты, бужу своих сыновей в школу. Сбегая вниз по лестнице, замечаю как подол моего шелкового халата перекатывается волной от морского бриза, ворвавшегося в распахнутые окна. Мне радостно от этого и я, заливаясь счастливым смехом, спрыгиваю с лестницы на залитый солнечными лучами мраморный пол. Жизнь хороша, когда все хорошо и схвачено!

Но, всем известно, что если хочешь прожить до ста лет - поменяй свое отношение к здоровью. Если хочешь быть успешной, необходимо поменять свое мировоззрение и научиться контролировать свои эмоции и финансы. Хочешь счастливых отношений, пересмотри как ты относишься к свои родным и близким. Хочешь быть богатым - инвестируй в свое развитие.

Итак, как только вы сформулируете свои мысли - приступаем ко второму этапу.

На втором этапе мы определяем почему мы этого хотим.

Любая мудрость начинается с вопроса "Почему". Все, кто хоть чего-то добился в жизни ставили себе четкие цели, и знали куда и зачем они идут. Каждый день они прыжком вставали с кровати ради того, чтобы неуклонно двигаться к своей главной цели.

Итак, мама ЮЮ, почему ты хочешь все эти хорошие изменения в своей жизни? Потому что я этого достойна! Достойна жить по-человечески, а не как сейчас. И дети мои этого достойны! Каждый человек на этой планете достоин всех тех благ, что есть у избранных счастливчиков - богачей. Я достойна дать своим детям сильное образование. Себе я достойна подарить возможность остаток жизни прожить так, как я когда -то мечтала. А потом, почему-то, забыла.

Следующим нашим действием будет определить, каким человек должен быть для того, чтобы достичь желаемого.

Вот тут-то и начинаются серьезные испытания, который каждый может преодолеть, но боится. Дело в том, что ваша жизнь станет лучше только ПОСЛЕ того, как лучше станете вы! Ощутимые изменения произойдут только в том случае, если вы вложите достаточно времени в свое самосовершенствование!

Итак, для достижения своих целей я должна быть целенаправленной! Мне нужно четким курсом двигаться к своей цели и не сбиваться на пятничные "побухивания". То есть стать по-настоящему и окончательно трезвой! Надо раз и навсегда сказать алкоголю и вечеринкам - строгое НЕТ !

Мне надо стать спортивной. Рано вставать по утрам! Это очень важно! Первый час тратить на медитацию, растяжку и йогу.

Плотно заниматься самообразованием. Не хватать все с вершков, а доканчивать дела до конца, хоть по дому, работе или на курсах.

Ну вот, я определилась с тем, что требует изменений в моей жизни. Теперь ваша очередь. Написали? Поехали дальше)

Определите, что вы должны делать, чтобы достичь желаемого?

На этом этапе нужно расписать свои действия, которые помогут вам на пути к своей мечте.

К примеру, я хочу похудеть и привести свой пресс в порядок. Значит моя аффирмация будет звучать так: "Даю себе слово ездить на велосипеде 5 дней в неделю и качать пресс по утрам как минимум 30 раз".

Аффирмация на увеличение клиентской базы в моей компании: "Я твердо намерена обзванивать и отправлять e-mailом коммерческое предложение с 9 до 10 утра по десять потенциальных клиентов в день"

Очень важно начинать с малого и шаг за шагом следить за своими успехами. Ощутите, как это приятно и радостно - добиваться небольших успехов на пути.

Заключительный шаг - включите в аффирмацию вдохновляющие цитаты и философские мысли.

Подкрепите свою самооценку философской мыслью или умной стратегией, которая заставила вас подумать приблизительно такое:

Включите эту мысль в свою аффирмацию. К примеру, мне очень по-душе следующая цитата Эдди Риккенбейкера, которая помогает мне завершать дела до конца. В детстве я часто грешила недоделанными делами и моя учительница по-английскому языку называла меня не иначе как "мастер - недоделка"

Я могу предложить вам простую формулу успеха: сначала всё до конца продумать, а затем до конца же осуществить.

Отлично сказано, не правда ли? Умные стратегии и идеи будут сами по себе интегрироваться в ваше подсознание при ежедневном повторении своих аффирмаций. Что, несомненно, повысит качество вашей новой жизни!

Вдохновить Америку

Меня зовут Дмитрий Чешев. 10 лет назад я получил травму спинного мозга. Сейчас я учусь заново ходить. Я уже могу стоять и немного ходить, но впереди еще долгий путь. И я рассказываю об этом пути. Делюсь своим опытом, своей историей и знаниями, веду блог, выступаю в качестве спикера.

Хочу рассказать об интересном событии, которое произошло со мной вчера.

В прошлом году я выступал на конференции TEDxPloschadMira. Видео выступления вы можете посмотреть по ссылке

В понедельник это видео появилось в сети на официальном канале TEDx talks. За несколько дней его посмотрели пару тысяч человек. И вот вчера мне написал один человек. Он говорит:

Конечно я согласился! На следующей неделе глубокой ночью выйду на связь со студией в Филадельфии чтобы вдохновить Америку

Как улучшить качество своей жизни? Ответь на три вопроса.

Каждый из нас интерпретирует успех немного по-своему и это влияет на качество нашей жизни. Независимо от того, идет ли речь о развитии вашей профессиональной карьеры или бизнеса, более крепких и более ценных отношениях, более здоровом и спортивном теле, многие люди ищут способы улучшить различные аспекты своей личной и профессиональной жизни каждый день. Мы хотим быть счастливее, переживать и получать больше удовольствия от жизни. Как этого добиться? Как улучшить качество своей жизни?

Хорошей новостью является то, что каждый человек имеет право создать лучшую жизнь. По словам Тони Роббинса, всемирно известного предпринимателя, тренера и консультанта по жизни, который помог изменить качество жизни для миллионов людей, ключ к лучшей жизни - честно ответить себе на 3 вопроса. Читайте дальше, чтобы узнать, какие вопросы вы должны задать себе.

"Я БРОСАЮ ВАМ ВЫЗОВ. ПУСТЬ ВАША ЖИЗНЬ СТАНЕТ ШЕДЕВРОМ ». - ТОНИ РОББИНС

3 вопроса, которые вы должны задать себе, чтобы улучшить качество своей жизни:

По словам Тони, люди обычно больше внимания уделяют тому, чего не хватает в их жизни. Это не всегда плохая практика. Этот подход может быть полезным и актуальным, когда вы хотите внести изменения . Однако, когда вы делаете это постоянно и всегда концентрируетесь на том, чего не хватает в вашей жизни, подумайте о том, как бы я себя чувствовал в долгосрочной перспективе?

Если вы плохо себя чувствуете, вам хочется действовать и вносить какие-либо изменения? Скорее всего нет. Это истощает ваши энергии и желания. Если вы сосредоточены только на том, чего у вас нет, добиться успеха будет очень сложно.

Вместо этого определите и получите для себя четкое представление о том, что вы хотите, и станьте «одержимым» в этом вопросе. Эта комбинация эмоций и видений - это то, что будет направлять вас и побуждать к действию.

Мы должны сосредоточиться на том, что мы действительно хотим. Определение четкого результата, целевого состояния и постоянное сосредоточение на нем изменяет ваше поведение, давая вам импульс для его достижения. Вы получаете направление и внимание, необходимое для улучшения качества вашей жизни.

«КУДА ИДЕТ КОНЦЕНТРАЦИЯ, ТЕЧЕТ И ПОТОК ЭНЕРГИИ».

Если вы хотите добиться выдающихся результатов и испытать чувство удовлетворения от того, что вы делаете, вам следует сосредоточиться на том, чего вы действительно хотите, и создать кристально чистое видение той жизни, которую вы хотите. Определите свои истинные приоритеты и определите, куда вы идете. Если вы сделаете это, вы начнете строить свою жизнь и повседневную деятельность вокруг своего видения и своих собственных приоритетов, а не чьих-либо еще.

Наличие определенного четкого результата и постоянное сосредоточение на нем немедленно изменяет ваше поведение, давая вам импульс, необходимый вам для повседневных небольших действий, которые приведут к более быстрым результатам, и если вы действительно включитесь, ваш прогресс может произойти в геометрическом темпе.

Как это может быть сделано?

Один из возможных способов задать себе вопрос - задать себе несколько дополнительных вопросов и ответить на них:

· Чего я хочу достичь в следующие 36 месяцев? Где я хочу быть в своей жизни после этого времени?

· Почему я ДОЛЖЕН достичь этого, несмотря ни на что?

· Какое небольшое действие я могу предпринять немедленно, чтобы начать?

· Каковы цели на 6 и 9 месяцев, к которым я могу стремиться и нести ответственность?

Когда вы выполните это упражнение, запишите что вы разработали, и держите это где-нибудь на видном месте в течение следующих 36 месяцев. Сосредоточьтесь на своих целях и результатах, которым вы посвятили каждый день. Благодаря этому вы будете последовательно двигаться к желаемому результату и достигнете его быстрее, чем ожидали.

Ваш образ мышления является мощным инструментом для создания положительного качества жизни.

Люди обладают огромными способностями за пределами того, что обычно считается возможным. Возможности использования нашего потенциала напрямую связаны с тем, как мы определяем реальность, как мы воспринимаем себя, что мы считаем осуществимым и во что мы верим, что можем достичь.

В любое время вы можете выбрать более значимое значение для всего в вашей жизни. У вас есть возможность создать новый лучший мир для себя и для тех, кто вам небезразличен. Сила, которая действительно контролирует нашу жизнь, является изначальной силой мысли и подсознания.

Сила смысла

В тот момент, когда вы решаете сосредоточиться на чем-то, вы приписываете значение этому и насыщаете его чувством. Вы придаете смысл тому, на чем концентрируетесь. Это конец чего-то чудесного или начало чего-то неприятного? Вы наказаны за неудачу или вознаграждены за успех?

То, как вы определяете событие и данную ситуацию, вызывает эмоции и определяет ваше внутреннее состояние чувств. Значение, которое вы назначаете каждому событию, взаимодействию или результату, определяет эмоциональный тон вашего опыта и чувств, которые вы создаете в течение своей жизни.

Значение - это эмоции, а эмоции - это жизнь. Значение, которое вы даете своему опыту, меняет ваше настроение, а чувство, которое вы испытываете, становится качеством вашей жизни.

Наши воспоминания на самом деле являются якорем в восприятии состояний, образов, звуков и ощущений - все эти аспекты зависят от значения, которое мы им придаем.

«ЗНАЧЕНИЕ, КОТОРОЕ ВЫ ПРИДАЕТ ЧЕМУ-ТО, ПОРОЖДАЕТ ЭМОЦИИ, А ВАШИ ЭМОЦИИ - ЭТО ВАША ЖИЗНЬ». - ТОНИ РОББИНС

Помните, что значение означает эмоции, эмоции - это жизнь. Создавая лестницу позитивных и укрепляющих значений, вы эффективно меняете направление своей жизни и предоставляете себе рациональные, подтвержденные причины, по которым ваш успех произойдет и будет продолжаться.

Все начинается с вашего решения осознать смысл, который вы постоянно создаете. Эта техника называется «рефрейминг» и является одним из самых мощных инструментов, которые вы можете использовать для улучшения своей психики.

Переключение фокуса внимания

Есть два способа изменить его: изменение контекста или содержимого.

Подавляющий смысл состоит в ответе на вопрос: в каком контексте эта ситуация или поведение будут казаться позитивными? Обновление контента включает в себя изменение восприятия содержания опыта, который вызывает у вас негативные эмоции. В этом случае вы спрашиваете себя: что еще, положительное, может означать эта ситуация или поведение?

Перспектива - мощная сила. Когда вы можете «перекрасить» определенный опыт или взаимодействие, вы часто можете изменить то, что происходит в результате, и как вы к этому относитесь.

Например, в этом году вы должны заплатить 2 000 подоходного налога. Вы можете жаловаться, что это несправедливо и очень накладно. Еще один способ взглянуть на эту ситуацию: «Это здорово! Ясно, что я должен теперь заработать намного больше денег в этом году, это отличная возможность найти новые источники дохода и ".

Люди склонны придавать определенные значения определенному опыту. Мы говорим себе: «Это случилось, поэтому это должно означать . » На самом деле, может быть бесконечное количество способов интерпретировать любой опыт. Мы создаем события в нашей жизни, основываясь на том, как мы решили воспринимать подобные переживания в прошлом, создавая привычные модели, которые мы повторяем на протяжении всей нашей жизни.

«КАЧЕСТВО ВАШЕЙ ЖИЗНИ - ЭТО КАЧЕСТВО ВАШЕГО ОБЩЕНИЯ С САМИМ СОБОЙ И С ДРУГИМИ». - ТОНИ РОББИНС

Снятие - это разница между постоянным разочарованием и постоянным удовлетворением. Помещая позитивные интерпретации в своем уме, вы становитесь автором истории успеха вашей собственной жизни. Как бы вы себя чувствовали, ложась спать сегодня вечером, если бы каждый день оказался «идеальным», «интересным», «потрясающим»? Вы можете достичь этого состояния, если вы измените свой взгляд на мир и значения, которые вы даете тому, что вы испытываете в жизни.

Начните использовать свою врожденную способность заряжать свои эмоции, укреплять свои решения и улучшать свою жизнь сегодня силой смысла.

Самые успешные люди могут сосредоточиться и придать правильное значение всему, что они делают - от разговоров с другими людьми до различных типов выбора, который они делают. В конечном счете, именно ваше мышление поможет вам увидеть улучшение качества жизни на пути к успеху.

«СЕКРЕТ УСПЕХА ЗАКЛЮЧАЕТСЯ В ТОМ, ЧТОБЫ НАУЧИТЬСЯ ИСПОЛЬЗОВАТЬ СТРАДАНИЕ И УДОВОЛЬСТВИЕ И КАК НЕ ПОЗВОЛИТЬ СТРАДАНИЮ И УДОВОЛЬСТВИЮ ИСПОЛЬЗОВАТЬ ВАС. ЕСЛИ ВЫ ЭТО ДЕЛАЕТЕ, ВЫ КОНТРОЛИРУЕТЕ СВОЮ ЖИЗНЬ, А ЕСЛИ НЕТ, ТО ВАША ЖИЗНЬ КОНТРОЛИРУЕТ ВАС ». - ЭНТОНИ РОББИНС

По словам Роббинса, знание - это не сила, это потенциальная сила. Действие и производительность пронизывают знания каждый день. Большинство людей приобретают знания, черпают вдохновение в предположении внести некоторые изменения в лучшую сторону и в конечном итоге ничего не делают с этим. Люди часто имеют предрасположенность, навыки и ресурсы для внесения изменений, но в конечном итоге они не предпринимают никаких действий. Если вы ставите перед собой цель, у вас есть видение будущего - вы знаете, на чем хотите сосредоточиться, и получаете вдохновение для внесения изменений, это означает, что вам нужно действовать!

«ПУТЬ К УСПЕХУ - ЭТО МАССИВНЫЕ, РЕШИТЕЛЬНЫЕ ДЕЙСТВИЯ». - ЭНТОНИ РОББИНС

Ваша судьба формируется, когда вы принимаете решения. Реальное решение измеряется тем, что предпринято новое действие. Если нет никаких действий - вы действительно не приняли решение. Если вы приняли решение в какой-либо области, вы должны почти немедленно предпринять какое-либо действие, вытекающее из этого решения, например, запланировать встречу или просто рассказать кому-нибудь о своих планах. Выбранное действие зависит от цели, которую вы хотите достичь. Если после принятия решения вы сомневаетесь и не предпринимаете немедленных действий - действий, даже кажущихся небольшими, через мгновение произойдет миллион отвлекающих факторов и существует риск того, что вы потеряете свой энтузиазм и импульс.

Помните, не стоит недооценивать важность небольших мероприятий, проводимых последовательно каждый день. Чистка зубов может быть приведена в качестве простого примера. Если вы чистите зубы только один раз, даже если предположите, что потратили несколько часов на это упражнение, от этого не будет существенного эффекта, и в конечном итоге вы, возможно, через некоторое время закончите кариесом. Однако, если каждый день вы чистите зубы 2 раза в день в течение 2 минут, есть большая вероятность того, что у вас проблемы с кариесом не возникнут. Аналогично с упражнениями. Когда вы будете их выполнять один раз в неделю, даже самая длинная и сложная тренировка ничего не изменит. Постоянно и регулярно выполняемые упражнения в течение более длительного периода принесут ощутимые и заметные результаты.

Действуя немедленно, регулярно и последовательно, у вас не будет возможности откладывать или отвлекать внимание. Небольшие действия со временем помогут вам не отставать от темпов, если вы будете следовать своим целям и улучшать качество жизни каждый день.

Мнения о Тони Роббинсе различны. По некоторым данным, его семинары и выступления слишком насыщены продажами, по мнению других, Тони делает много хорошего, делает отличную работу, и благодаря его методу многие люди меняют свою жизнь к лучшему и раскрывают свой потенциал каждый день.

У каждого может быть свое мнение по этому вопросу. Конечно, внутренняя мотивация к изменениям требует более глубокой, более точной и более длительной работы над собой, чем чтение одной книги по личностному развитию, просмотр мотивационного видео или проведение энергичных выходных на мероприятии по саморазвитию. Стоит помнить, что каждый день мы решаем:

· на чем мы фокусируемся (Концентрация)

· Что это значит для нас? (значение и смысл)

· Какие действия мы предпринимаем? (доля)

Ответы на эти вопросы, определение вашего видения и целей и последовательная работа по их достижению могут привести вас к жизни, которую вы хотите.

55 вдохновляющих цитат, которые изменят вашу жизнь

Сегодня мы решили представить вам самые вдохновляющие жизненные цитаты, которыми можно поделиться и которые можно запомнить. Цитаты – небольшие напоминания о том, что всем нам нужно время от времени, и некоторые из них достаточно сильны, чтобы вдохновлять нас в течение целой недели.

Перед вами прекрасная коллекция вдохновляющих жизненных цитат, которые любят и часто размещают на страницах в социальных сетях.

"Просто знайте, когда вы действительно захотите добиться успеха, вы никогда не разочаруетесь в нём. Неважно, насколько сложной может стать ситуация". – Неизвестный автор

"Возьмите на себя ответственность за свою жизнь. Знайте, что только вы можете привести себя туда, куда вы хотите, и никто больше". – Ле Браун

"Я не жалею о том, что я сделал, я жалею о том, чего не сделал, когда у меня был шанс". – Неизвестный автор

"Проблемы делают жизнь интересной, а преодоление их придаёт жизни смысл". – Джошуа Дж. Мэрайн

"Тяжело ждать того, что, как вы знаете, может никогда не произойти; но ещё тяжелее сдаться, когда вы знаете, что это всё, чего вы хотите". – Неизвестный автор

"Один из самых важных ключей успеха – дисциплина, чтобы делать то, что вы знаете, что должны делать, даже когда вы не испытываете желания делать это". – Неизвестный автор

"Хорошее приходит к тем, кто ждёт… великое приходит к тем, кто поднимает свою задницу и делает что-то, чтобы заставить великое произойти". – Неизвестный автор

"К счастью нельзя приехать или прийти, его нельзя заработать или надеть. Это духовный опыт проживания каждой минуты с любовью, милостью и благодарностью". – Денис Уэйтли

"Чтобы добиться успеха, ваше желание успеха должно быть больше, чем ваш страх перед неудачей". – Билл Косби

"Идите туда, где вас прославляют, а не терпят. Если они не видят вашей настоящей ценности, значит, пришло время для нового начала". – Неизвестный автор

"Не бойтесь поддерживать то, во что вы верите, даже если это означает остаться одному". – Энди Бирсак

"Лучшая месть – грандиозный успех". – Фрэнк Синатра

"Забудьте все причины, по которым это не сработает, и верьте одной причине, по которой это сработает". – Неизвестный автор

"Единственный способ сделать отличную работу – любить то, что вы делаете. Если вы до сих пор не нашли, продолжайте искать. Не сдавайтесь". – Стив Джобс

"Жизнь коротка – живите. Любовь прекрасна – любите. Гнев вреден – оставьте. Страх ужасен – столкнитесь с ним. Воспоминания великолепны – лелейте". – Неизвестный автор

"Когда вы говорите "это трудно", на самом деле это означает "я не достаточно силён, чтобы бороться за это". Перестаньте говорить, что это трудно. Думайте о хорошем!" – Неизвестный автор

"Жизнь похожа на фотографию. Вам нужны негативы, чтобы развиваться". – Неизвестный

"Не беспокойтесь о неудачах, беспокойтесь о шансах, которые вы упускаете, когда даже не пробуете". – Джек Кэнфилд

"Боль, которую вы чувствуете сегодня, является силой, которую вы ощутите завтра. В каждой проблеме, с которой вы сталкиваетесь, есть возможность для роста". – Неизвестный автор

"Постройте свои собственные мечты, или кто-то другой наймёт вас, чтобы построить его мечты". – Фарра Грей

"Единственной вещью, которая стоит между вами и вашей мечтой, является желание попытаться и вера, что это на самом деле возможно". – Джоэл Браун

"Уверенность в себе – самое привлекательное качество, которое может быть у человека. Как кто-то сможет увидеть, насколько вы потрясающий, если вы не видите этого сами?" – Неизвестный автор

"Мы учимся чему-то у всех, кто проходит через нашу жизнь. Некоторые уроки болезненные, некоторые безболезненные… но все они бесценные". – Неизвестный автор

"Быть счастливым не означает, что всё прекрасно. Это означает, что вы решили на время забыть обо всех недостатках". – Неизвестный автор

"Никто никогда не планировал быть сломленным, толстым, ленивым или глупым. Эти вещи происходят именно тогда, когда у вас нет плана". – Ларри Уингет

"Три вещи, которые вы не можете вернуть в жизни: СЛОВО после того, как оно сказано, МОМЕНТ после того, как он упущен, и ВРЕМЯ после того, как оно прошло. Будьте осторожны!" – Неизвестный автор

"Никто не может вернуться в прошлое и начать всё сначала, но любой может начать с этого момента и создать совершенно новое будущее". – Карл Бард

"Когда звонит прошлое, перенаправьте его на голосовую почту, поверьте мне, нет ничего нового, что оно могло бы вам сказать". – Неизвестный автор

"Правило жизни № 1. Делайте то, что делает ВАС счастливым". – Неизвестный автор

"Бегите от чего-либо или кого-либо, что или кто отнимает у вас радость. Жизнь слишком коротка, чтобы терпеть дураков". – Неизвестный автор

"Любите то, что имеете. Нуждайтесь в том, чего хотите. Примите то, что получаете. Дайте то, что можете. Всегда помните: что посеешь, то и пожнёшь". – Неизвестный автор

"Просто помните, что есть кто-то, кто более счастлив, чем вы, имея меньше, чем вы". – Неизвестный автор

"Самая большая неудача, которую вы можете иметь в жизни – не попытатьсясделать что-либо вообще". – Неизвестный автор

"В жизни есть два правила: № 1 – Никогда не сдавайтесь, № 2 – Всегда помните правило № 1". – Неизвестный автор

"Никто не собирается подарить мне успех. Я должен пойти и взять его сам. Вот почему я здесь. Доминировать. Завоёвывать. И мир, и себя". – Неизвестный автор

"Способ начать состоит в том, чтобы оставить разговоры и начать делать". – Уолт Дисней

"Пессимист видит трудность в каждой возможности. Оптимист видит возможность в каждой трудности". – Уинстон Черчилль

"Не позволяйте вчера занимать слишком много места сегодня". – Уилл Роджерс

"Люди, которые являются достаточно сумасшедшими, чтобы думать, что они могут изменить мир, являются именно теми, кто это делает". – Роб Сильтанен

"Две дороги расходились в лесу, и я выбрал ту, по которой почти никто не ходил, и в этом была вся суть". – Роберт Фрост

"Магия – верить в себя, если вы можете сделать это, вы можете заставить произойти что угодно". – Иоганн Вольфганг фон Гёте

"Прекрасное никогда не случается в зоне комфорта". – Нил Штраус

"Когда вы уверены, вы можете хорошо проводить время. И когда вы хорошо проводите время, вы можете творить удивительные вещи". – Джо Намат

"Мы здесь не для того, чтобы бояться будущего. Мы здесь для того, чтобы создавать его". – Барак Обама

"Только те, кто рискнёт зайти слишком далеко, смогут узнать, насколько далеко можно зайти". – Т.С. Элиот

"Никогда не путайте однократное поражение с финальным поражением". – Ф. Скотт Фицджеральд

"Секрет успеха в том, чтобы начать действовать". – Марк Твен

"Хотя мир полон страданий, он также полон способов их преодоления". – Хелен Келлер

"Судну всегда безопаснее на берегу, но оно строилось не для этого". – Альберт Эйнштейн

"Стремитесь к Луне, и даже если вы промахнётесь, вы всё ещё будет среди звезд". – Ле Браун

"Не все те, кто блуждает, потеряны". – Дж. Р. Р. Толкин

"Чтобы достигнуть невозможного, нужно делать абсурдные попытки". – Мигель де Сервантес

"Жизнь – это не всегда иметь на руках хорошие карты, иногда это хорошая игра с плохими картами". – Джек Лондон

Дубликаты не найдены

"Частое цитирование - верный признак отсутствия у гомункулюса собственных мыслей". - СЛун.

Возьми любую цитатату из этого списка и прочтешь весь список, который о том же, но другими словами. И кстати, ещё есть те, которые верят что банальные цитаты успешных людей могут привести к повторению их успеха?

Что ж за хуита то такая.

Нет времени объяснять, мотивируйся и выбирай одну себе для статуса вк.

Комментарий удален. Причина: данный аккаунт был удалён

А потом такие люди заказывают 7 красных линий:

Никакие цитаты жизнь не изменят. Только ты сам можешь изменить свою жизнь. А вот цитировать кого-нибудь при этом или нет - это дело вкуса.

Читайте также: