Урок как заниматься любовью
Обновлено: 17.05.2024
Для того чтобы сделать мужчине потрясающий минет, существует четыре основных принципа:
1. Делай техники с упором и сопротивлением
Губы должны плотно обхватывать член, чтобы образовалось мягкое давление. А при движении вниз это давление необходимо слегка усиливать.
2. Не забывай про язык
При выполнении минета не забывай про язык. Хороший минет — это когда ты постоянно задействуешь язык и стимулируешь им головку члена.
3. Регулируй темп
Начинай с медленного темпа, постепенно ускоряясь, но не слишком быстро. Иначе это может доставить мужчине дискомфорт или создать ощущение, что ты куда-то торопишься. А это, согласись, как-то неприятно.
4. Не закрывай обзор
Не перестаем повторять, что большинство мужчин визуалы. А оральный секс — не только приятное, но еще и захватывающее зрелище. Поэтому, выполняя техники, не закрывай член руками.
Кунилингус может доставить тебе фееричные и яркие переживания, но, к сожалению, не все мужчины умеют его делать. Вот небольшой экспресс-курс для твоего партнера (даже если он хорошо это делает, повторение — мать учения):
1. Без всего лишнего
Лучше всего, если перед этим партнер побреется. Есть большая вероятность, что грубая щетина может доставить тебе неприятные ощущения.
2. Нежные движения
Движения должны быть нежными и мягкими. Давить, щипать, сильно хватать и кусать тебя там не стоит. Эта область достаточно нежная и чувствительная.
Используйте смазку. Чтобы избавиться от сухости, воспользуйтесь специальной смазкой для орального секса. Кстати, если есть барьер, связанный со вкусом гениталий, то как для минета, так и для кунилингуса подойдут съедобные и вкусовые смазки для орального секса.
4. Ласки всего тела
Покажи партнеру, что тебе было бы приятно, если бы во время кунилингуса он не забывал про остальные эрогенные зоны — бедра, грудь, животик — ласкал их руками.
Задай партнеру необходимый для тебя темп ласк. Можно сделать это через эмоциональный отклик или слегка придерживать его голову, управляя ею.
Кунилингус не ограничивается одним лизанием, в нем тоже есть место для фантазии и идей. Например, партнер может слегка посасывать клитор, доставляя тебе тем самым очень приятные ощущения.
Техникам орального секса есть не менее горячая альтернатива — мануальные ласки:
Во время стимуляции не отрывай руки от члена, ведь это будет прерывать удовольствие партнера. Обязательно используй смазку, иначе можешь сделать мужчине больно и неприятно. Лучше всего использовать силиконовую смазку. Она долгоиграющая и идеально подходит для мануальных ласк. Кстати, чем больше смазки, тем ощущения мягче, и наоборот.
Стимулируй ее плавными и массажными движениями. Здесь тебе тоже пригодится силиконовая смазка. При массаже особое внимание удели задней стороне мошонки. Все дело в том, что она чувствительнее, чем передняя.
Стимуляция простаты может довести мужчину до самого яркого и нереального оргазма в его жизни. Однако не каждый мужчина готов к этому. Поэтому, перед тем как привнести такой вид ласк в ваш секс, тебе нужно убедиться, готов ли он к эксперименту. Но если он все-таки подпустил тебя к «заветному месту», то вот несколько правил:
— прощупать эту заветную зону можно только через стенку прямой кишки, т. е. через анус.
— ласкать эту зону необходимо массажными, мягкими движениями пальцем или специальными игрушками.
— никаких ногтей, иначе ты можешь поцарапать партнера, тем самым сделав ему больно. Опять же если маникюр жалко, можно использовать стимулятор простаты.
Мануальные техники можно чередовать с оральными. И здесь идеально подойдет техника «Три водоворота»: обхвати член двумя руками и начни делать ими круговые движения. При этом головку члена обхвати губами, повторяя вращательные движения.
Итак, что необходимо, чтобы ты испытала струйный оргазм:
— партнер должен понимать, где находится твоя зона G. Найти ее можно только тогда, когда ты хорошо возбудилась. Она набухает, и ее можно прощупать на передней стенке влагалища.
— обязательно используйте смазку.
— необходимо одновременно стимулировать клитор и зону G. Партнер может чередовать ласки клитора с ласками малых половых губ.
— движения должны быть плавными и мягкими. Постепенно можно переходить к более быстрым и сильным.
Боди-массаж можно делать при помощи груди, живота, гениталий, ягодиц или лица. Например, ты можешь скользить по партнеру от пяток до поясницы вверх и вниз, поочередно касаясь его тела лицом, грудью, животом и пахом. Здесь можно импровизировать, просто дай волю фантазии.
В области ануса находится около 72 тысяч нервных окончаний. Это значит, что стимуляция этой области может доставить сексуальное удовольствие и тебе, и мужчине. Ласкать анус можно несколькими типами движений: плавными, по кругу, щекочущими, вибрирующими, или прерывистыми.
Здесь важно понимать, что для анального секса необходима специальная подготовка и качественная смазка. Только в этом случае ты сможешь насладиться приятными ощущениями от этого вида секса. Это отдельная и большая тема. Движения партнера должны быть плавными и не резкими. При таком виде секса стимулируются точки К и Р. Как они будут стимулироваться, зависит от размера члена, как глубоко и под каким углом он входит.
Уроки секса: 60 супер советов для того, чтобы разнообразить ваш секс
Корректор, редактор журналист. Занимаюсь любимейшим делом уже более шести лет.
Эксперт - Виктория Фомина
Врач сексолог высшей категории, психиатр, психотерапевт. Работаю сексологом более 10 лет. Помогаю парам разрешить проблемы в сексуальной жизни.
Секс – одна из самых прекрасных и многогранных «наук». Не пора ли освежить свои знания? Перед тобой – сборник мини-уроков на все случаи жизни. Что попробовать? Что прикупить в секс-шопе? На что обратить внимание до, во время или после секса? Читай, запоминай и пробуй.
50 секс-советов для мужчин
Мы отыскали лучше советы, которые женщины давали мужчинам, чтобы те были самыми лучшими любовниками. Пошаговое руководство как сделать секс лучше, а самому стать отличным любовником. Эта статья заменит тебе сотни статей о сексе и интимной жизни. Пора быть профессионалом в сексе, а не неопытным студентом. Самые лучшие секс-советы, которые поднимут интимную жизнь на новый уровень.
1. Секс — это не гонка.
2. Больше поцелуев. Во время секса тоже.
3. Хорошие комплименты, в постели, делают интим качественнее.
4. Девушкам нравится полумрак. Тела выглядят сексуальнее и можно быть раскованной.
5. Не обязательно снимать одежду, чтобы заняться сексом, достаточно отодвинуть в сторону.
6. Шепчи девушке на ухо приятные слова.
7. Ищи новые места для секса: ванная, кухня, прихожая. Это добавит разнообразия.
8. Руки должны быть теплыми и мягкими, а не холодными и шершавыми.
9. Девушки чистюли. Чистое тело и приятный запах делают мужчину желаннее.
10. Не прикасайся к половым органам подружки во время прелюдии.
11. Не сильно наваливайся на девушку, особенно если ты гораздо крупнее.
12. Выключайте звук телефонов, чтобы не спугнуть оргазм.
13. Поделитесь своими сексуальными фантазиями.
14. Займитесь вместе спортом, а затем сексом.
15. Женская грудь — не единственная эрогенная зона. Найди больше эрогенных точек. 16. Не объедайся перед сексом и не пей много алкоголя.
17. Подавляющее число женщин нуждается в стимуляции клитора для достижения оргазма.
18. Оральный секс разнообразит сексуальную жизнь: минет, куннилингус, поза 69.
19. Музыка делает интим романтичнее и красочнее.
20. Не отвлекайся от секса, долой смех и покажи свое горячее желание девушке.
21. Чаще ласкай нижнюю частью живота девушки и ее внутреннюю сторону бедер.
22. Секс в автомобиле вернет вас во времена юности.
23. Используй язык не только для поцелуев, но и ласки ее тела.
24. Грязные разговоры и пошлые словечки сделают секс более ярким. 25. Наблюдай за партнершей и за ее реакцией на твои действия в сексе.
Как заниматься сексом правильно? i
Издание с мировым именем «Cosmo» и вовсе советует всем провести эксперимент – мастурбировать каждое утро. Авторы методики обещают, что первые положительные результаты проявятся уже через месяц.
«Хм-м-м, это какие же такие результаты?» – спросишь ты.
Ты наладишь контакт с собственным телом, отыщешь парочку новых эрогенных зон и сможешь поделиться этими интересными открытиями со второй половиной.
Не стоит относиться к этому как к какой-то забаве для подростков. Разнообразие – это всегда здорово. А кроме того, тот факт, что вы оба в одежде, добавляет всему происходящему огонька.
Не зря ведь их придумали, верно? Помимо того, что этот аксессуар способен вдохнуть в вашу секс-рутину новые краски, он поможет и в том случае, если у мужчины есть проблемы с эрекцией. Да и вообще – кольца с вибрацией приведут в восторг обоих партнеров.
Уделяйте друг другу внимание после секса. В среде любителей БДСМ-практик существует специальный термин «aftercare», т.е. взаимная забота друг о друге после БДСМ-сессий. Но разве кто-то говорил, что aftercare нельзя использовать после обычных занятий любовью?
Обнимайтесь, интересуйтесь ощущениями друг друга. Это самым положительным образом скажется на отношениях.
Предложи своему парню/своей девушке вместе посмотреть «горячий» фильм или сериал. Вам будет что обсудить после.
Вам также будет что попробовать.
Вы можете купить кубики, набор карточек с заданиями и все, что придется вам по вкусу. Но, откровенно говоря, главное в этом деле – желание. Вы можете от души пораспутничать, не потратив при этом ни денег, ни времени. На что хватит вашей фантазии? Будь то игра в карты на раздевание или секс-викторина, главное, чтобы вам обоим было весело.
Их можно использовать как в одиночку, так и с партнером. Материал и дизайн – на любой вкус и кошелек.
Что угодно. Костюмы, бондаж, украшения, наручники – открывайте сайты онлайн-магазинов для взрослых, вдохновляйтесь и не жалейте денег на качественные вещи. Некоторые украшения могут выглядеть весьма безобидно – они не видны под одеждой или же успешно мимикрируют под безобидные побрякушки. Это будет вашим секретом для двоих.
Для соло-вечеров, для свиданий с перчинкой и для тех, кто вынужден поддерживать отношения на расстоянии. Просто попробуйте. Сколько можно нарезать круги у секс-шопов, боясь зайти внутрь из-за ложного стыда?
Меняйте позы и экспериментируйте. Повернитесь лицом, отвернитесь, встаньте, лягте, заберитесь на диван или добавьте к сексу парочку игрушек. Секс – это не геометрия. Новые законы в нем можете придумать вы сами.
Важность прелюдии сложно переоценить. Особенно, когда дело касается анального секса. Смазка, правильно подобранные игрушки и массаж – такой нехитрый набор поможет снять напряжение с принимающей стороны и сделает так, чтобы удовольствие от практик получили оба.
Должна исходить от обоих. Твоя вторая половина постоянно проявляет инициативу, а ты лишь гордо принимаешь ухаживания? Хм-м-м, а может пора поменяться ролями?
Играйте с сексуальным напряжением. Дразните друг друга, искушайте, соблазняйте. Вы давно встречаетесь, и пресловутые бабочки уже не порхают в животе? Ну так не сидите сложа руки и не пеняйте на судьбу-злодейку, а берите ситуацию в свои руки!
Могут ли они заставить влюбиться и возжелать человека, который тебе неприятен? Нет.
Могут ли они добавить разнообразия и обострить ощущения от секса с партнером? Еще как.
Hand job (от англ. «работа рукой») – это тоже искусство. Почему бы не выучить парочку новых практик и не поэкспериментировать в постели?
Тренировки с Ben Wa Balls (и другими вагинальными шариками) не должны быть изнурительными. Достаточно поместить тренажер внутрь и продолжить заниматься домашними делами. Продуктивность на максимум – книга прочитана, квартира убрана, вагинальные мышцы натренированы.
Все пары ссорятся – это нормально (если все обходится без истерик, «расставашек навсегда» и прочей лабуды, присущей токсичным отношениям). Почему бы не помириться после очередной ссоры весьма приятным способом?
Может быть прекрасным, если подойти к делу с умом. Позаботьтесь не только о безопасности друг друга, но и о дополнительных инструментах – приобретите хороший водонепроницаемый вибратор.
Чем физически сильнее и натренированнее партнеры, тем больший у них простор для экспериментов. Больший выбор поз (в которых мужчине нужно держать партнершу на весу или же партнерше нужно стоять на руках). Помни об этом, в очередной раз подбивая вторую половину прогулять спортзал.
Эта игрушка уже успела наделать шума и зарекомендовать себя. Вы все еще не опробовали эту малютку? Очень зря.
P.S. Не забудьте купить лубрикант.
Эта техника куннилингуса была признана одной из самых действенных. Как она работает? Секс-эксперт Аннабель Найт объясняет, что партнер должен совершать движения языком не вверх и вниз, а из стороны в сторону и прямиком через клиторальный капюшон.
Все вариации этой позы хороши тем, что обеспечивают более легкий доступ к клитору. А если еще добавить вибратор…
Мы уже выяснили, что без знакомства с собственным телом сложно объяснить партнеру, что вы хотите от него или нее. Поэтому к вопросу нужно подойти грамотно. Составь плейлист из самых горячих и возбуждающих песен и бери дело в свои руки.
Это не роскошь, не излишество и не свидетельство того, что с тобой или партнером что-то не так. Избавляемся от (непонятно откуда взявшихся) стереотипов и выбираем смазку по вкусу. И снова буквально – лубриканты на прилавках секс-шопов порой слаще, чем пирожные в кондитерской.
Пробуйте самые разнообразные позы. Даже те, которые вам кажутся странными. Что самое страшное может произойти? Вы свалитесь с дивана, будете покатываться со смеху и поймете, что те или иные позы на вас просто не работают. Все.
И только из-за этого вы отказываетесь от экспериментов в постели?
Во время секса (в первую очередь орального) девушка может раздвинуть половые губы пальцами, чтобы помочь партнеру достичь нужной точки. Вряд ли мужчина откажется от такого зрелища.
Вибратор следует выбирать исходя из предпочтений и собственной физиологии. Игрушки с чересчур агрессивной техникой воздействия не подойдут девушкам с чувствительным клитором. И наоборот – некоторым, для того чтобы достичь оргазма, нужна более сильная вибрация.
Некоторые настолько переживают из-за того, как они выглядят во время оргазма, что никак не могут расслабиться и этот самый оргазм получить. В идеале, конечно, этот комплекс следует проработать. А пока обратите внимание на позы, в которых вы не видите лиц друг друга: поза 69, девушка сверху спиной к партнеру, догги-стайл и т.д.
Исследуй свое тело и тело партнера. Не нужно зацикливаться на одних только груди, бедрах и гениталиях. Вы же не по навигатору едете, а сексом занимаетесь в конце-то концов! Массаж головы и поглаживания волос, касания рук – вы можете придумать собственные ритуалы, которые моментально будут приводить вас в игривое настроение.
Зона в верхнем левом квадранте клитора – самая восприимчивая и чувствительная часть. Так утверждает Меган Анделлу, исполнительный директор Центра сексуального здоровья и удовольствия.
А что если Меган права? Пора провести собственное исследование.
Попробуйте секс-игру, в которой вам придется меняться ролями. Поставьте таймер. Что делать в отведенное время? Все, что вам понравится – любые ласки и манипуляции.
Вы пробовали заниматься сексом перед зеркалом? Разумеется, многие тут же ужаснутся, за долю секунды перебрав в голове список своих физических недостатков. Окей, возможно у тебя неидеальный пресс или асимметричная грудь. Пусть так. Но твой партнер видит это тело и желает его, ведь так?
Все, больше у тебя нет отговорок.
Первый шаг – самый сложный. Пора перебороть стеснение и совершить свою первую покупку в секс-шопе. Поверь, это выгодное вложение в свое удовольствие и в отношения с любимым человеком.
Предложи ему/ей на несколько дней забыть обо всем кроме орального секса. Практикуйте только оральные ласки, откровенно обсуждая свои ощущения и предпочтения. Попробуйте новые техники, новые игрушки и смазки.
Мужчины еще в подростковом возрасте успевают изучить свое тело вдоль и поперек. А вот девушки, прожив не один десяток лет, все еще не знают о себе ничего. Статистика гласит, что 70% девушек нуждаются в клиторальной стимуляции во время секса. Но разве все эти семьдесят процентов просят об этом партнера или берут ситуацию в свои руки? Нет.
Если во время секса в миссионерской позе девушка поднимет ноги вверх и в сторону, результат порадует и ее саму, и партнера.
Стоит мужчине немного поэкспериментировать с техникой (совершать движения не вверх-вниз, а такие, словно он пытается что-то зачерпнуть пенисом), как дыхание партнерши учащается.
Секс на стиральной машине – это классика. Вибрации какой силы вам нравятся больше? Быть может, режим хлопка?
Поза наездницы может стать еще интереснее, если девушка отклонится назад. Если она сидит лицом к партнеру, то в его голове тут же всплывут кадры из любимых порнороликов. Если же это поза наездницы спиной, стоит слегка наклониться вперед – попа в таком ракурсе выглядит так, что руки сами тянутся.
В хорошем оральном сексе можно и нужно задействовать руки. Чередуйте техники и скорость.
Поза 69 кажется вам чересчур сложной? Так кто же заставляет вас ее практиковать? Меняйтесь ролями и концентрируйтесь на чем-то одном – либо на удовольствии партнера, либо на собственных ощущениях.
Движения языком во время куннилингуса, дополненные жестом «иди сюда» – кратчайший путь к оргазму.
Рамки у каждого свои. Это касается всего – грязных словечек во время секса, к примеру. Как узнать, где пролегает граница?
Посредством диалога, то бишь.
Во время орального секса ноги девушки могут быть как сведены вместе, так и разведены в стороны. Второй вариант популярнее, а первый эффективнее.
Прервитесь на минуту и уделите время поцелуям. Нежным или страстным – как вам больше нравится.
Девушки, почему бы вам не встретить своего мужчину в парике и на каблуках, будучи абсолютно без одежды? Главное – убедиться, что за дверью стоит именно он, а не пожилая соседка с больным сердцем.
Хорош тот секс, удовольствие от которого получают все участники процесса. Это аксиома.
Участки тонкой кожи на теле особо восприимчивы к касаниям. Запястья, уши и задняя поверхность колен – самые популярные эрогенные зоны и у парней и у девушек.
Пальцы, сложенные в букву «О», двигающиеся в тандеме с губами – простая, но такая эффективная хитрость!
Ласкайте друг друга во время рекламы и тут же прекращайте все свои действия, когда на экране снова начнется фильм или эпизод любимого сериала.
Интересно, как долго вы продержитесь?
Отодвиньте, поднимите, приспустите – у секса в одежде есть своя прелесть. Будто вы занимаетесь им там, где этого делать не следует.
Если на подступах к оргазму сжимать и разжимать мышцы влагалища (как при выполнении знаменитого комплекса упражнений), оргазм будет ярче. Да и партнеру новые ощущения придутся по вкусу.
По большей части это касается дам. Девушки, обращайте внимание не на свои лишние килограммы, а на то, какими глазами на вас смотрят ваши мужчины во время секса.
Сгодятся не только для одиноких дам, но и для стимуляции клитора во время секса с партнером.
Составьте список из всяких интересных штук, которые каждый хотел бы попробовать. Далее осуществляйте то, что понравится обоим. Или наоборот – то, на что вы оба возлагаете меньше всего надежд.
Поменяйтесь на денек квартирой с друзьями или снимите номер в отеле.
Введите у себя в паре такое правило. Этот ритуал не требует от вас каких-либо усилий, но благоприятно влияет на ваши чувства.
Порой достаточно подложить под бедра подушку, чтобы привычная поза заиграла яркими красками.
50 способов сделать секс интереснее и круче
Секс всегда можно улучшить, сделать его качественнее, оргазмы ярче и сильнее. Вещи, которые сделают секс потрясающим, а тебя великолепным любовником. 50 способов сделать секс интереснее и круче. До сих пор занимаетесь сексом в миссионерской позе, в постели и в темноте?
Часто люди сами ставят ограничения в сексе и страдают, хотя границ не существует. Некоторые игры в сексе довольно распространены и определено стоят вашего внимания. Как улучшить секс и быть отличным любовником? Вещи, которые сделают секс клевым занятием.
Читайте также: