Сколько длятся раунды в боксе самп
Обновлено: 03.05.2024
Чемпионский поединок в боксе может длится 12 трехминутных раундов. Это подразумевает 11 перерывов по минуте, во время которых боксер находится в своем углу, тренер дает рекомендации, а катмен работает с повреждениями на лице. В 99% случаев спортсмен будет отдыхать, сидя на табурете.
Максимальная длина боя в ММА — пять раундов по пять минут. На 25 минут чистого времени у бойца ММА будет четыре перерыва по минуте (фактически перерывы в ММА длятся 70-90 секунд).
Российский ученый, профессор Виктор Селуянов (ушел из жизни 16 июля 2017 года) говорил, что при нескольких отрезках активной работы спортсмен будет лучше восстанавливаться с помощью активного отдыха.
Упоминания об этом можно найти здесь и здесь .
Но атлеты любого уровня в боксе и смешанных единоборствах крайне редко используют такой способ восстановления. Александр Шлеменко провел 73 профессиональных боя, был чемпионом Bellator, трижды дрался 5 пятиминутных раундов и объяснил, почему в ММА сложно восстанавливаться, совершая низкоинтенсивную работу и почему бойцы чаще всего сидят между раундами:
— По своему опыту могу сказать, что мне минута отдыха нужна, чтобы как раз максимально успокоить нервную систему, восстановить сердцебиение и настроиться. Сейчас сложно представить, как это делать стоя. Может быть, только если заранее подготовиться. Выносливость все равно зависит от твоей психологической готовности, от того, как ты настроен. Если хорошо себя зарядить, любой человек может стать выносливым, но и наоборот это тоже работает.
Тем более есть примеры, когда люди даже не могут дойти до угла, не говоря о том, чтобы как-то самостоятельно восстанавливаться. И чисто психологически куда проще сесть и отдохнуть, а в это время твои секунданты, если они хорошо готовы, как раз начинают тебя массировать, встряхивать руки и ноги, и это хорошо работает. Единственное — если ты знаешь, что у тебя в углу нет секундантов, можно попробовать попридержать силы, потом не садиться и таким образом помочь самому себе.
— Про психологию я бы согласился, но это работает в обе стороны, — говорит Максим Хилюк , — поскольку бывает даже со стороны видно, что спортсмена важно чисто эмоционально охладить и настроить перед следующим раундом. То, что называют силой воли, необходимо учитывать, но, опять же, можно быть хоть насколько упертым, но если ты функционально уже не способен двигаться, тебе сломают руку, нанесут большой урон, и вряд ли ты выиграешь.
Я понимаю, что ММА и бокс — это не дзюдо и самбо, про которые говорил Виктор Николаевич Селуянов, объясняя, что лучше походить и поделать махи руками между отрезками работы. В дзюдо все-таки у человека нет такого урона от ударов, и это, наверное, для ММА будет первым ограничивающим фактором, чтобы активно восстанавливаться между раундами.
— Еще же вроде очевидно, что когда я сажусь, у меня падает пульс, даже если мне встряхивают конечности. Это влияет на что-то?
— На самом деле пульс может сильно и не упасть — зависит от производительности сердечно-сосудистой системы, от того, как будут работать буферные системы крови. И вообще на восстановление между раундами будет влиять много факторов: от эмоционального состояния спортсмена до того, насколько функционально атлет был хорошо готов по другим параметрам, так что пульс здесь не самое важное…
— Предположим, что это читает боец ММА или боксер, который готов на эксперимент, вы бы посоветовали ему нарушить традицию и попробовать не садиться между раундами и подвигаться?
— Мне нравится поговорка «ты же не дерево, чтобы стоять на месте», точно есть смысл попробовать это. Если мы не говорим про то, что спортсмену надо устранять рассечения, и он способен воспринимать тренера, двигаясь, то почему нет. На самом-то деле мы же почти не видели, чтобы в перерыве боксер или боец ММА пробовал так восстанавливаться, и соответственно, мало данных о том, как это работает на практике, но в теории это точно имеет смысл: если спортсмен будет выполнять легкую работу в перерыве — ходить, совершать махи, ни в коем случае не утомляя себя, — он может быть лучше готов к следующему раунду.
Виталий Рыбаков , один из основателей лаборатории спортивной адаптологии профессора В. Н. Селуянова, отвечая на вопросы корреспондента «Матч ТВ» Вадима Тихомирова, также отметил, что активное восстановление между раундами может быть эффективно, хотя в боксе и ММА такой процесс выглядит труднореализуемым:
— Зрительно это будет очень непривычно, но давайте представим, что появился боксер, который в перерывах между раундами не садится на табурет, а двигается у себя в углу — это правда может ему помочь восстановиться?
— Не хочу, чтобы люди подумали, что мы работаем только в лаборатории и не понимаем специфику бокса и ММА. Я знаю, что минутный перерыв очень важен, чтобы тренер дал указания бойцу, чтобы катмен устранил повреждения на лице, если они есть, и чтобы сам спортсмен мог прийти в себя, если, например, он пропустил тяжелые удары в голову. И здесь, в каждом случае, лучше в своем углу оставаться в состоянии покоя. Но, если вы меня спрашиваете про восстановление с точки зрения физиологии, то на коротких отрезках активный отдых восстанавливает лучше, чем пассивный.
При интенсивной работе у нас образуется молочная кислота, мышца не может нормально сокращаться, и будет утомляться быстрее. Молочную кислоту надо выводить из рабочих мышц, а выходит она в кровоток по разности парциального давления.
— Если в крови молочной кислоты мало, а в мышце много, скорость ее выхода из мышцы большая. Но если в крови высокий уровень молочной кислоты, то выходить из мышцы она будет продолжительное время. Наша цель — ускорить утилизацию молочной кислоты из кровотока. Молочная кислота это хорошее питание для тканей имеющих митохондрии. Поэтому во время пассивного отдыха ее используют сердце и диафрагма. Если же во время отдыха мы выполняем упражнения низкой интенсивности — активно ходим, делаем махи руками, крутим педали на велотренажере или делаем другую работу, то молочную кислоту из кровотока помимо сердца и диафрагмы забирают еще и эти мышцы. И снижая уровень молочной кислоты в крови мы активизируем ее выход из утомленных мышц. Наши исследования показывают, что при аэробной работе молочная кислота «съедается» в два раза быстрее, чем при пассивном отдыхе.
В некоторых единоборствах, например в борьбе, можно найти место для активного восстановления между схватками, где борец может совершать какие-то движения: ходить, делать махи руками. Если берем ринг или клетку, то там это делать довольно тяжело. Встать и ходить по рингу в перерыве боксер не может.
(Корреспондент «Матч ТВ» уточнил этот момент у боксерского рефери Юрия Копцева и у Вячеслава Киселева, обслуживающего бои UFC . Оба сказали, что у рефери нет четких рекомендаций по поведению спортсмена в углу. Главное, чтобы атлет находился в углу, не лежал, выглядел готовым продолжить поединок и не совершал каких-либо оскорбительных и провокационных жестов.)
Кстати, можно привести в пример хоккей, — продолжает Рыбаков. — Если вы обращали внимание, там игрок после смены садится и почти не двигается несколько минут до следующего выхода на лед. И мы рекомендуем, хотя бы встать и встряхнуть ноги, потянуться, потому что даже это может улучшить восстановление.
И нужно с помощью правильного тренировочного процесса улучшать функциональное состояние спортсмена. В этом случае молочной кислоты в конце раунда или схватки будет образовываться меньше и восстановление будет быстрее, даже при пассивном отдыхе.
— Допустим, есть боксер, который не получает рассечения на лице и может слушать тренера, совершая движения. Следует ли ему приходить в свой угол и делать бег на месте или что-то подобное?
— Нет-нет, бег на месте в данном случае будет такой работой, которая может оказаться выше аэробного порога. Тут речь идет о ходьбе, махах руками и каких-то простых движениях. Причем нужно работать теми мышцами, где было локальное утомление, либо крупными группами мышц.
— Когда мы видим, как секунданты массируют конечности и встряхивают их, — это имеет смысл?
— Да, это имеет смысл и может быть не прямой, но заменой активного восстановления. То есть в любом случае движение между интервалами интенсивной работы позволит вам впоследствии работать эффективнее и в меньшей степени чувствовать утомление. Например, в тренировках этот принцип очень полезно использовать и не отдыхать, садясь на скамейку, между интервалами. Если говорить про соревнования вообще и ММА с боксом в частности, то с точки зрения физиологии, да, было бы полезнее отдыхать активно. Но мы понимаем, что такой процесс очень сложно реализовать в большом количестве ситуаций. И это может быть не оправдано даже тем, что спортсмен лучше восстановиться между раундами.
Продолжительность раунда в боксе. Факторы, влияющие на длительность раунда
Под раундом понимается «микробой», который ограничен временными рамками (перерывами). В среднем длительность раунда составляет три минуты. Такая продолжительность действует при условии, если на ринге состязаются профессиональные или полупрофессиональные спортсмены. Относительно юниоров длительность раундов варьируется (менее трех минут) в зависимости от возраста участников. Так, например, новички-юниоры возрастом до тринадцати лет боксируют на ринге по одной минуте в раунде, а юноши-новички – от одной до двух минут. Новичком считается боец, который занимается менее трех месяцев.
Однако в случаях нокаутирования одного из боксеров или попадания в нокдаун несколько раз в течение раунда бой завершается досрочно с признанием одного из спортсменов проигравшим, а другого – победителем. Под нокаутом понимается такое состояние бойца, когда он в результате полученного удара не в силах подняться и продолжить поединок.
Нокдаун – это положение, когда боксер касается пола ринга тремя точками (кисть, колено, спина и т.д.) в результате получения удара или уклонения от него. В таком случае рефери начинает отсчет времени до восьми. Если до счета «восемь» спортсмен не встал на ноги, то отсчет продолжается до десяти. Судьей фиксируется нокаут, если он отсчитал до десяти, а боксер так и не смог занять вертикальное положение.
Нередко происходят ситуации, когда один из бойцов в результате полученного удара оказывается за пределами ринга («вылетает» через канаты). В подобных случаях рефери дает боксеру двадцать секунд на возвращение в ринг. В противном случае также фиксируется нокаут. Кроме приведенных выше ситуаций существует еще несколько, когда бой может быть завершен досрочно. Первая – три нокдауна подряд, вторая – остановка боя самим бойцом.
В первом случае если спортсмен за один раунд трижды был отправлен в нокдаун, то рефери фиксирует завершение раунда и поединка в целом, а исход в данном случае – нокаут. Во втором – сам боксер вправе заявить о прекращении раунда и как следствие поединка. Это может быть обусловлено разными причинами, например, получением травмы.
В любительской среде раунд может длиться от трех до пяти минут. Однако пятиминутные раунды встречаются крайне редко. Это может произойти по предварительной договоренности боксеров.
Ничьи в 12-раундовых боксерских боях — это вообще нормально? Отвечает «Матч ТВ»
Адонис Стивенсон и Баду Джек провели на ринге 12 раундов, дрались за пояс WBC, но все равно не смогли определить победителя.
Геннадий Головкин - Сауль Альварес
16 сентября 2017 года
Титулы: IBF, IBO, WBA, WBC (до 72,5 кг)
110-118; 115-113; 114-114
Эвандер Холифилд - Леннокс Льюис
13 марта 1999 года
Титулы: IBF, IBO, WBA, WBC (свыше 90,8 кг)
115-113; 115-115; 113-116
У этого боя есть много важного для сравнения с боем Головкина и Альвареса. Во-первых, после него сумели очень быстро организовать реванш. Холифилд и Льюис боксировали во второй раз ровно через восемь месяцев. Во-вторых, тогда тоже были раскритикованы судьи и больше всех снова досталось девушке: Евгения Уильямс определила победителем боя Холифилда и при повторном просмотре признала ошибку. Опытный Стэнли Христодолу, который и сегодня, в 73 года, может приехать судить бой в Нижний Тагил, насчитал 116-113 в пользу Льюиса, и это был самый близкий счет, к тому, который выставляли судьи в их повторном поединке.
Рэй Леонард - Томас Хирнс
12 июня 1989 года
Титулы: WBO, WBC (до 76,2 кг)
113-112; 112-112; 112-113
Тут интересно, что в 12-м раунде не было нокдауна, но судья, Далби Ширли, увидел преимущество Рэя Леонарда настолько очевидным, что оценил его в 10-8 (в 95% случае такой счет выставляется только, если рефери открывает счет боксеру из-за нокдауна). Цифра восемь сделала итоговый счет на карточке Ширли 112-112, а результат боя – ничейным.
Мэнни Пакьяо - Хуан Мануэль Маркес
8 мая 2004 года
Титулы: IBF, WBA Super (57,1 кг)
115-110; 110-115; 113-113
За девять лет Хуан Мануэль Маркес и Мэнни Пакьяо дрались четыре раза и провели суммарно 41 раунд, прежде чем кто-то из них сумел закончить бой без помощи судей. Это сделал Маркес – 8 декабря 2012 года, нокаутировав Пакьяо в шестом раунде. До этого они боксировали трижды, и к судьям постоянно возникали вопросы, причем ничейный счет выглядел довольно адекватным.
Мэнни Пакьяо получил 22 миллиона долларов гарантированного гонорара, и это было в пять раз больше, чем за предыдущий бой с Маркесом.
Джеймс Дигейл - Баду Джек
14 января 2017 года
Титулы: IBF, WBC (до 76,2 кг)
114-112; 113-113; 113-113
Самая свежая ничья среди всех представленных. Дигейл выходил на этот бой фаворитом и отправил соперника в нокадун. А закончил его тяжелейшим 12-м раундом, после которого обнаружили, что у Джеймса порвана барабанная перепонка и не хватает двух зубов. После такого приятно не потерять титул, который ставил на кон.
Бернард Хопкинс - Жан Паскаль
18 декабря 2010 года
Титулы: IBO, WBC (до 79,3 кг)
114-114; 113-113; 114-112
Менее полугода понадобилось Паскалю и Хопкинсу, чтобы устроить реванш. До момента, когда каждого из них побьет россиянин Сергей Ковалев, остается еще около пяти лет, и их бой будет высоко котироваться в Канаде. Интересно, что Хопкинс сумел отыграть два нокдауна, когда за первый и третий раунд ему было выставлено 10-8. Это получилось, благодаря усталости его соперника: после пятого раунда Хопкинс проиграет только одну трехминутку из шести.
Орландо Салидо - Роман Мартинес/Франциско Варгас
Здесь просто надо восхититься таланту Орландо Салидо, и нет смысла приводить очки и даты. Два года подряд Салидо дрался за два разных титула с двумя разными соперниками, в двух разных городах и всякий раз бои заканчивались ничьими. Интересно, за минуту до объявления решения во втором бою в команде боксера был человек, сказавший мексиканский вариант пословицы «два раза в одну воронку бомба не падает»?
Марко Хук - Ола Афолаби
5 мая 2012 года
Титулы: WBO (до 90,7 кг)
114-114; 114-114; 115-113
Довольно мало боксеров смогли выйти на ринг через три месяца после боя с Александром Поветкиным: Хук смог, но, возможно, поэтому добился с Афолаби только ничьей. Всего же они дрались четыре раза, и это был единственный случай, когда Хук не выиграл. Совсем недавно Марко открывал Всемирную боксерскую суперсерию в Берлине и был разгромлен Александром Усиком.
Энди Ли - Питер Куиллин
11 апреля 2015 года
Титулы: мог быть WBO (до 72,5 кг)
113-112; 113-113; 112-113
Питер Куиллин не смог уложиться в вес и бой не был санкционирован как титульный. На следующий день после взвешивания, где нужно было показать 72,5 кг, (у Куиллина получилось только 73,2) Питер весил уже 79 кг.
Крис Берд - Анжей Голота
17 апреля 2004 года
Титулы: IBF (свыше 90,7 кг)
114-114; 113-115; 115-113
Берд дебютировал в профессиональном боксе, показав в первом бою 76,7 кг на весах. Уже через два года он дрался с супертяжами, но крайне редко был больше центнера. Анджй Голота был тяжелее в их бою на 12 кг, но точно попасть с Берда всегда было трудно.
Бой Берд - Голота на платном телевидении посмотрели 75 тысяч абонентов, тогда как даже цифра в 100 тысяч считается провалом.
Хасим Рахман - Джеймс Тони
18 марта 2006 года
Титулы: WBC (свыше 90,7 кг)
114-114; 114-114; 117-111
Рахман и Тони дрались дважды и ни разу не смогли определить победителя. Сначала была ничья, потом победа Тони была аннулирована из-за некорректных действий рефери.
Биография Джеймса Тони получилась насыщенной: помимо двух ничьих в титульных боях у него был проваленный допинг-тест, тренировки с Микки Рурком и Олегом Тактаровым, бой в России с Денисом Лебедевым и попытка выступить в ММА, где его задушили за 199 секунд.
Гильермо Джонс - Джони Нельсон
18 марта 2006 года
Титулы: WBO (до 90,7 кг)
116-113; 113-115; 114-114
Это было прекрасное время, когда Гильермо Джонс укладывался в полутяжелый вес без фуросемида. Например, в бою с Лебедевым, этого не получилось сделать ни в одной из двух попыток.
Бой с Джони Нельсоном убил в Джонсе путешественника и в следующие два с половиной года он не боксировал за пределами Панамы.
Кшиштоф Влодарчик - Джакоббе Фрагомени
16 мая 2009 года
Титулы: WBO (до 90,7 кг)
116-112; 112-114; 114-114
Влодарчик запомнится как один из самых смелых чемпионов мира. Из Польши он ездил защищать пояс в Россию, США и Австралию. Завоевать его Кшиштоф попробовал в Риме против боксера с фамилией Фрагомени и получил ничью. Когда бой перенесся из Рима в Чикаго, Фрагомени продержался шесть раундов.
Число раундов в боксерском поединке
В полупрофессиональном и любительском боксе общее количество раундов может варьироваться от трех до пяти. В профессиональной сфере поединок может состоять из десяти и даже из двенадцати раундов. Перерыв между ними составляет одну минуту.
Однако если спортсмен впервые выступает на профессиональном уровне, то бой не должен превышать четырех раундов.
Количество раундов
Бои, в которых борются за чемпионство ФБПР (Федерация профессионального бокса России), длятся 12 раундов. В таком случае длительность раунда составляет три минуты, а перерывы – одну.
В случаях, когда опыт боксёров, участвующих в одном бою, различается: один профессионал, а другой новичок, количество раундов сокращается максимум до четырёх. Перерывы также длятся одну минуту.
Боксёр, борющийся за чемпионское звание России, состязается от двух до шести раундов, а также минимум два боя с восемью раундами. Таким образом, количество бойцов, с которыми он сталкивается в поединке, варьируется от двух до восьми. Допуск бывших спортсменов российской сборной, а также победителей олимпиад и соревнований европейского и мирового уровня определяется решением ФБПР.
Таким образом, в профессиональном боксе действуют правила и условия, определяющие продолжительность и количество раундов. Они обусловлены возрастом и разрядом бойцов. На количество раундов влияет уровень поединка. Также предусмотрены ситуации досрочного окончания раунда и, как следствие, поединка.
Длительность раунда в боксе. Сколько биться до победы?
Подпольные бои давно канули в лету. Современные единоборства не просто стали легальными, но их промоутеры превратились в настоящие корпорации, ежегодно зарабатывающие баснословные деньги. В этом смысле бокс не является исключением. Основной инструмент, при помощи которого реализуется задача получения многомиллионной прибыли – широкая огласка в масс-медиа. То есть чем больше шумихи вокруг предстоящего поединка, тем выше вероятность сорвать огромный куш. Именно поэтому рекламой занимаются не только промоушены, но и сами боксеры.
Так за счет финансовой составляющей профессиональный бокс стал более популярным, чем любительский. Несмотря на большую востребованность первого направления в сравнении со вторым, для каждого из них остается неизменным следование писанным правилам. Каждый боксер должен разбираться в вопросах, касающихся количества и продолжительности раундов как в профессиональном, так и в любительском боксе.
Досрочное завершение раунда
Правилами предусматриваются ситуации, когда раунд заканчивается досрочно:
- Нокаутирование одного из бойцов. Нокаут – состояние, в котором боксёр из-за полученного удара не может подняться на ноги в течение 10 секунд. В таком случае нокаутированный боец признаётся побеждённым. Нокаут также засчитывается, если боксёр оказывается за пределами ринга и не возвращается на площадку для состязаний в течение 20 секунд.
- Попадание в нокдаун несколько раз во время одного боя. Нокдаун – положение, при котором боец падает и касается пола тремя точками тела. Он продолжает бой только в том случае, если встаёт на ноги в течение 10 секунд. Этот процесс фиксируется рефери. Если боксёр попадает в нокдаун трижды в течение раунда, он считается проигравшим.
- Самостоятельное желание бойца окончить бой.
Категории боксёров и длительность раундов
Прежде, чем перейти к длительности раунда, следует определиться со значением этого термина. В профессиональном боксе под раундом понимается отрезок времени до трёх минут, во время которого происходит бой. В бой включается несколько раундов, за которыми следит рефери. Число раундов зависит от категорий боксёров.
Длительность раунда в профессиональном боксе, в том числе поединки в рамках международной ассоциации бокса, которые проводятся для юниоров и старше, составляет 3 минуты. Для определения длительности раунда учитываются два параметра: возрастная категория боксёра, а также наличие разряда. С учётом этих деталей длительность раунда варьируется от 1 до 3 минут.
Для участников поединка от 12 до 15 лет, а также для новичков от 15 до 17 лет, раунд длится одну минуту. Новичком является спортсмен, занимающийся боксом до трёх месяцев.
Полторы минуты проходит раунд среди трёх категорий боксёров:
- Юноши младшей и средней возрастной категории с первым или вторым юношеским разрядом;
- Боксёры старшей возрастной категории со вторым или третьим юношеским разрядом;
- Новички любой возрастной категории.
Для следующих двух категорий раунд длится две минуты:
- Старшие боксёры с первым юношеским разрядом;
- Обладатели второго или третьего разряда, включая бойцов юношеских и взрослых возрастных категорий.
Для любых поединков с участием следующих категорий бойцов предусмотрена трёхминутная длительность:
- Юниоры, имеющие как минимум первый юношеский разряд;
- Взрослые боксёры, которые обладают разрядом, начиная c первого.
Длительность и количество раундов и перерывов в профессиональном боксе
Бокс – это вид спорта, за которым следит множество поклонников. Как и любой спорт, бокс делится на профессиональный и любительский. Правила направлений имеют много различий. В этой статье рассмотрим количество раундов в профессиональном боксе, а также длительность раундов и перерывов.
События, повлиявшие на сокращение числа раундов в боксерском поединке
До 1982 года боксерские поединки длились пятнадцать раундов. Однако рано или поздно даже хорошо отточенные правила подлежат переработке и доработке. Эта закономерность не обошла стороной и бокс.
13 ноября 1982 года состоялся поединок между американцем Рэем Манчини и представителем Кореи Кимом Дук Ку. Кореец впервые принимал участие в затяжном пятнадцатираундовом марафоне. При этом его соперник уже в четвертый раз боксировал в столь длительных поединках. Поэтому ни эксперты, ни журналисты не ожидали от боя сюрпризов, а победу заранее сулили американцу. Однако Ким ввиду частых проигрышей решил изменить ход событий в своей карьере, и намерен был уйти с ринга только с победой. Как заявляют многие эксперты, это решение стало не только ошибочным, но и роковым в судьбе бойца.
Первые раунды корейский спортсмен вел активный бой и даже демонстрировал конкурентную борьбу. Тем не менее уже к середине поединка американец перехватил инициативу в свои руки, а в одиннадцатом раунде отправил Кима на настил. Кореец не сдавался и до последнего верил в свою победу – он встал и продолжил бой. В тринадцатом раунде его вновь постигла неудача, и Ким вновь оказался на настиле.
После этого инцидента боксерской комиссией было принято решение о сокращении общего количества раундов с пятнадцати до двенадцати. Однако это не стало страховкой от гибели и получения травм, не совместимых с жизнью.
Читайте также: