Почему разлюбил жену после 10 лет жизни

Обновлено: 19.05.2024

В семейных отношениях уже нет былой страсти? Это весьма распространенное явление. Быт поглощает все хорошее, что было, чувства мужчины по отношению к спутнице жизни охладевают, его посещают мысли «я разлюбил жену», «мне нужна другая женщина». Для тех, кто попал в подобную ситуацию и не знает, что делать, будут полезны советы психологов.

Ольга Кривицкая, психолог:

— В подобных случаях нужно разбираться глубже: анализировать прошлые отношения, ситуацию в родительской семье, чтобы девушка могла вернуть чувствительность, самоощущение и смогла понять себя.

Факт, что через десять лет отношений партнер может разлюбить и уйти, звучит неприятно и вызывает возмущение. В таком случае кажется, зачем вкладываться в отношения, если даже через такой длительный срок можно потерять партнера? Однако дело в качестве отношений.

Возможно, эта пара десять лет избегала отношений. Партнеры придерживались «стратегии избегания». Когда оба партнера уходили от конфликтов, не проясняли их, чтобы уберечь себя от неприятных чувств. И, вероятно, какое-то время эта стратегия работала, особенно если каждый был занят своими делами – зарабатыванием денег или воспитанием детей. Но со временем в таких парах обязательно возникает ощущение, что близости и интереса друг к другу нет. Вместо этого остается привычка или комфорт.

Девушка отмечает, что в ее родительской семье отношения развивались так же и, вероятно, она «унаследовала» эту модель. В данном случае ей нужно обратиться к психологу, чтобы разобраться, как у нее сформировалась такая стратегия, как отказаться от нее, и строить будущие отношения по другому сценарию.

Развод

Когда оба понимают, что спасти брак невозможно, резонно развестись мирно, тем более, если в семье есть дети. Во избежание дальнейших конфликтов стоит заранее обсудить с супругой раздел имущества. В этом случае не придется проходить через неприятную судебную процедуру.

Но решение о разводе целесообразно в том случае, когда мужчина уверен на все сто процентов, что былые чувства к супруге возрождению не подлежат, что дело не в рутине и элементарной усталости.

Все гораздо сложнее и проще одновременно, когда в момент разлада отношений мужчина вдруг осознает, что разлюбил жену во время беременности, причем рождение ребенка было обоюдным решением. В таком случае порядочный человек не оставит женщину одну. Он подождет появления малыша на свет и на какое-то время останется в семье. Зачастую такие моменты сближают настолько, что мысли о разводе уходят, в семье воцаряется мир.

Бывает и так, что даже «интересное положение» супруги не может ничего изменить. Тогда необходимо поговорить с ней и убедить, что она не одна и по-прежнему может рассчитывать на поддержку с его стороны. Развод никоим образом не должен отразиться на детях, просто потому, что они не бывают бывшими.

Если мужчину одолевает мысль «Я разлюбил жену после родов», чтобы понять, с чем это связано, важно обратить внимание на ряд фактов:

супруга набрала в весе;
у нее изменился характер;
она меньше времени уделяет мужу;
пребывает в нервозном, а то и депрессивном состоянии.

Естественно, всего этого мужчина не переносит, ему сложно привыкнуть к тому, что от привычного уклада жизни мало что осталось.

Прежде чем рубить с плеча, нужно оказать поддержку второй половинке, войти в ее положение, ведь послеродовая депрессия — дело серьезное. Изменение гормонального фона сказывается на психологическом состоянии женщины. Вместо упреков в ее адрес неплохо бы взять часть обязанностей на себя. Глядишь, и отношения станут прежними.

Никогда не делайте этого! Ошибки жен

Сложно взять себя в руки и продумать план действий, когда узнаешь, что муж больше не любит. Многие женщины совершают ошибки, которые еще больше ухудшают ситуацию. Чего ни в коем случае не надо делать:

Заводить роман с другим мужчиной. Желая вызвать ревность, жена может изменить с другим мужчиной. Однако это только ускорит разрыв – у мужа теперь будет веский повод разойтись.
Пытаться разжалобить. Не стоит придумывать себе болезни, увольняться с работы, рассказывать о собственной ничтожности. Такое поведение вызовет раздражение и агрессию.
Шантажировать детьми. Многие мужья любят своих детей, но, пытаясь сыграть на родительских чувствах, женщина не добьется своей цели. Наоборот, мужчина может попытаться убедить суд, что ребенок должен проживать с ним, а не с матерью.

Пережить расставание непросто, еще сложнее – сохранить хорошие отношения с бывшим мужем. Какое бы решение женщина для себя ни приняла, отпустить мужа или бороться за свою любовь, не помешает посещение специалиста. Стоит предложить мужу сходить к семейному психологу вместе. Возможно, именно работа над собой в кабинете психотерапевта поможет вернуть былую любовь.

Чувства прошли: как сказать об этом жене, чтобы не обидеть

Ситуации бывают разные. Если разлюбил жену, но безмерно уважаешь, все время посещают мысли: «что делать, как признаться, чтобы ее не обидеть». Жить вместе под одной крышей и все время притворяться, будто все хорошо — не лучший вариант. Женщины очень тонко чувствуют холод в свою сторону и точно заметят фальшь в отношениях.

При условии, что мужчина точно уверен, что у него не осталось любви по отношению к супруге, безусловно, стоит поговорить с ней по душам и честно обо всем рассказать. Причем не обвинять, а наоборот, дать понять, что ее вины в этом нет, просто так случилось. И, чтобы не отнимать драгоценное время, дать ей свободу. Ведь вполне возможно, она найдет свое счастье с кем-то другим, с тем, кто сумеет сделать ее счастливой.

Что делать и как вести себя, если тебя разлюбил муж: советы опытного семейного психолога

«Я тебя больше не люблю!» Эти слова часто становятся шоком для женщины. Как отреагировать? Как жить дальше? Приведет ли угасание чувств к расставанию или можно попытаться реанимировать брак? Перед женой стоит непростое решение: отпустить мужа и согласиться на развод или попробовать вдохнуть в отношения новую жизнь.

Василий Шевляков, сексолог:

– Чаще такое происходит из-за отсутствия динамики в отношениях: нет личностного развития со стороны женщины, интереса к общению и сексуального интереса.

Когда говорят, что отношения себя исчерпали, это означает, что между партнерами не осталось близости и энергетики, появилась рутинная обязанность.

Вернуть мужчину невозможно, если он сам не примет такое решение. Нет никаких мотивирующих факторов, которыми можно манипулировать, чтобы его вернуть. Однако важно рассказать мужу о своих переживаниях и чувствах.

Просто забыть не получится, так как его решение было осознанным, он был готов к уходу, а она – нет. Девушке нужно время, чтобы «прожить» стресс и потерю семьи. Разбираться с ситуацией следует со специалистом, но только когда «отболит».

Признаки угасания чувств

По поведению жены сразу станет понятно, что она разлюбила. Мужчина может это заметить по следующим признакам:

Каждый признак в отдельности не всегда будет свидетельствовать о том, что женщина разлюбила своего мужа. Но если в ее поведении четко прослеживаются сразу несколько подобных черт, то это тревожный звоночек о наличии серьезных проблем в отношениях.

А ваша жена любит вас?
Да, конечно! Не уверен. Нет Проголосовать

Как быть, если жена не хочет жить вместе

Выявление истинной причины

Находясь в ссоре, мужчина и женщина предпочитают обвинять друг друга, а не решать возникшие проблемы. Однако, перед тем как официально подавать на развод, необходимо выявить истинный мотив испорченных взаимоотношений. К наиболее частым причинам охладевших чувств со стороны жены относятся:

Постоянное занятие бытом. От однообразия и монотонного труда может устать любой человек. Если жена работает наравне с мужем и занимается поддержанием порядка в доме, то в конечном итоге ей это надоест.
Финансовые трудности. Если материальное положение семьи не улучшается уже на протяжении нескольких месяцев, а мужчина ничего не делает для того, чтобы найти хорошо оплачиваемую работу, то любая женщина захочет развестись.
Плохое отношение мужа. Если супруг начал поднимать руку, то женщина точно захочет развестись с домашним тираном.
Участие третьих лиц в отношениях. Часто в семейную жизнь двух супругов вмешивается свекровь. Она дает непрошеные советы и критикует невестку. Подобное отношение не понравится любой девушке. Но когда ее муж не делает замечаний своей матери, то вскоре дело дойдет до развода.
Проблемы в интимной жизни. Когда мужчина перестает проявлять интерес к своей супруге, она начинает чувствовать себя нежеланной. Постепенно это притупляет ее романтические чувства и заставляет их окончательно потухнуть.

Решение проблем

Мужчины периодически тоже задаются вопросом, что делать, если жена разлюбила и хочет развода. Если муж не хочет разводиться со своей женой, да и она сомневается в решении, то можно попытаться решить возникшую проблему. Обязательно нужно инициировать честный разговор. Это поможет найти выход из сложившейся ситуации и прийти к компромиссу.

Перед диалогом необходимо договориться о том, что он будет откровенным.

Когда проблема не слишком серьезная, то в большинстве случаев пара может найти пути к ее решению. Сложнее будет мужчине тогда, если его возлюбленная окончательно потеряла интерес к нему и к отношениям в целом.

Развод неизбежен

Не нужно мучить женщину, если она настаивает на разводе. Лучше отпустить человека, чтобы он был счастлив. Рядом с постоянно недовольной супругой мужчине в конечном итоге тоже быть не захочется.

Споры по поводу развода приведут к решению проблемы через суд. Женщина все равно найдет способы развестись с мужем, даже если это займет длительный период. Долго терпеть издевательства или безразличие со стороны супруга она не сможет.

При невозможности решения проблемы психологи советуют разводиться. Не стоит мучить друг друга несчастливыми отношениями, безразличием и постоянными ссорами. Это все равно приведет к разводу.

Итоги

Окончательно убедиться в остывших чувствах супруги можно, понаблюдав за ее поведением. Если она перестала проявлять интерес, это свидетельствует об угасании любви.

Спасти брак поможет обращение к психологу. Но если такой возможности нет, то восстановить отношения и вернуть былую любовь можно самостоятельно. Нужно выявить истинную причину потери интереса супруги. Честный разговор позволит прийти к компромиссу и решить возникшие недопонимания.

Автор материала Максим Галкин

Оцените автора материала. Статью уже оценили 5 чел.

4.20 из 5 .

Что делать, если жена разлюбила и хочет развода

Обычно с проблемами в отношениях сталкиваются представительницы слабого пола. Поэтому мужчины не представляют, что делать, если жена разлюбила и хочет развода. Разобраться в ситуации поможет опытный психолог. Однако, если нет возможности обратиться к нему прямо сейчас, предлагаем ознакомиться с советами профессионалов.

Признаки угасшей любви

По мнению психологов, отсутствие чувств невозможно скрыть. Поведение мужчины в корне меняется. Тому свидетельствует многое, например:

муж больше не желает делиться с супругой своими переживаниями или, напротив, успехами. Не нуждается в ее сопереживании, его в принципе не интересует ее мнение;
часто упрекает женщину во всем, обвиняет даже в том, в чем она совершенно не виновата;
избегает близости с ней, постоянно придумывая отговорки, только бы не оставаться наедине;
не говорит ласковых слов, не интересуется, как прошел ее день, не звонит лишний раз и не оказывает знаков внимания;
у супругов больше нет общих тем для разговоров, они никуда не выходят вместе;
мужчина игнорирует просьбы женщины, когда та просит в чем-то помочь, либо оказывает участие, но неохотно;
не отвечает на ее звонки и редко перезванивает сам;
в его лексиконе больше не появляется слово «мы»;
между ними частые ссоры и выяснения отношений.

Все это говорит о том, что семейная жизнь трещит по швам. Если мужчина задается вопросом «я разлюбил жену, что делать», то идеальное решение проблемы — посетить семейного психолога и попытаться обстоятельно во всем разобраться. Быть может, не все потеряно, и удастся возродить былую нежность, страсть и любовь. В противном случае, чтобы не мучить друг друга, правильнее расстаться, дав возможность себе и ей построить новые отношения.

Муж разлюбил: а так ли это?

Внезапная холодность во взгляде, отсутствие доверительных разговоров – все это может натолкнуть на мысль, что муж больше не любит. Эта ситуация становится настоящим кошмаром для тех женщин, которые всю себя посвятили семье. Им трудно представить себя без любимого человека. Как определить, на самом ли деле супруг разлюбил?

Причины охлаждения, не связанные с чувствами

Если спросить женщин, по каким признакам они поймут, что партнер их разлюбил, наверняка скажут, что он:

Специалисты говорят, что снижение либидо, невнимательность, уход в себя связаны со стрессом или переутомлением. Возможно, у мужа проблемы на работе, в которые он не хочет посвящать свою жену, но не может от них отвлечься. Длительная подавленность, редкие интимные контакты, раздражительность могут быть признаками депрессии или других заболеваний.

Признаки ушедшей любви

Есть ли явные признаки, которые укажут на холодность мужа? Да, к ним относятся следующие:

оскорбления жены;
придирки к внешнему виду и поведению с целью обидеть;
высмеивания, особенно в присутствии других людей;
угрозы, крики и шантаж;
физическое насилие.

Человек, который применяет психологическое насилие и поднимает руку, вряд ли любит своего партнера. Он может найти оправдание своим действия и клясться в любви, однако у такого брака нет будущего. Стоит хорошенько подумать, прежде чем продолжать такие отношения.

А какой совет можете дать вы? 0

в ДЗЕНЕ Подписаться

Джоэл Мэдден и Николь Ричи

Рекламодателям
Контакты
Редакция
Блог редакции
Пользовательское соглашение
Политика конфиденциальности
Условия использования материалов

Учредитель: Исмагилов Евгений Рамильевич Главный редактор: Исмагилов Евгений Рамильевич

Холодность и отчуждение: причины

Отстраненность друг от друга не бывает просто так, тому есть определенные причины. В случае, если мужчина признается: «Я разлюбил жену» и просит совет психолога, тот в процессе разговора выяснит причину.

Чаще всего тому есть вполне разумное объяснение, например:

жена перестала обращать внимание на супруга, не готовит, должным образом не ведет быт;
перестала за собой ухаживать;
большую часть свободного времени уделяет общению в социальных сетях;
ищет всякие отговорки, только бы никуда не ходить вместе.

Все это рано или поздно выливается в конфликт и выяснение отношений.

Ситуация не дойдет до крайности, если спокойно сесть и поговорить. Не нужно бояться озвучить друг другу, что конкретно не устраивает, и найти точки соприкосновения или, по крайней мере, попытаться это сделать.

Несколько сложнее, если представителя сильного пола терзают мысли «я разлюбил свою жену и полюбил другую». Если она свободна и испытывает по отношению к мужчине аналогичные чувства, и роман длится продолжительное время, то это одно. И совсем другое, если женщина замужем, счастлива в браке и вовсе не собирается что-либо менять. Вполне возможно, что влюбленность — всего лишь плод воображения, мимолетное увлечение и не более того.

В первом случае, взвесив все «за» и «против», есть смысл построить новые отношения и стать счастливым. Во втором — снять розовые очки и вместо того, чтобы искать недостатки в супруге, разобраться в себе.

Вполне возможно, проблема не в жене, а в самом мужчине, который не может понять, чего хочет. Вместо того чтобы высказывать недовольство всем, нужно устроить семейную вылазку на природу, в кино, на концерт или просто прогуляться по городу, заглянув в уютное кафе.

Отношения. После десяти лет брака муж сказал, что не любит меня. Что делать?

– Мне 35 лет, я в браке десять лет. В нашей семье двое детей. Месяц назад от меня ушел муж. Сказал, что больше меня не любит и отношения исчерпали себя.

Раньше у нас все было стабильно: муж много работал, я проводила время с детьми, по выходным могли куда-то сходить или отдыхали по отдельности – он со своими друзьями, а я со своими. Ссоры, если случались, были по пустякам, мы быстро о них забывали.

Когда муж ушел, я много переживала и думала о том, что в моих отношениях так было всегда: от меня уходили мужчины. Но тогда все было не так серьезно: не было детей и штампа в паспорте. Также от мамы ушел когда-то папа. Я очень боялась, что со мной повторится такая же история. И она повторилась.

Я не понимаю, как это можно: после десяти лет совместной жизни оставить жену, детей и сказать, что больше нет любви.

Что мне делать в такой ситуации?

Что делать?

Нередки ситуации, когда жена точно знает, что муж больше не любит (рекомендуем прочитать: как разлюбить мужа, который тебя не любит?). Возможно, он сам сказал об этом и предложил расторгнуть брак. Психологи говорят, что страдания от предательства любимого человека сравнимы с болью от утраты близкого. Что делать, если муж разлюбил (см. также: что делать, если муж разлюбил, но не уходит из семьи?)? Специалисты дают советы, как себя вести в такой ситуации.

Отпустить и жить дальше

Отпустить любимого человека непросто. Удерживать рядом с собой мужчину, который прямо говорит о том, что чувства угасли, не стоит. Рано или поздно он уйдет. Как же пережить расставание?

Стоит прервать контакты с мужем. Даже случайное общение будет порождать душевную боль. Постарайтесь сменить обстановку. Отпуск с подругами поможет пережить расставание. Не ограничивайте контакты с другими мужчинами. Первое время знакомиться с новыми людьми будет трудно, однако со временем общение может перерасти в отношения.

Удержать. Любой ценой?

Некоторые женщины принимают решение бороться за свою любовь. Выбирая такую тактику поведения, следует определить, зачем удерживать эти отношения. Если женщине кажется, что без партнера жизнь невозможна, другой мужчина никогда на нее не посмотрит, а возраст или внешность не позволят ей построить личную жизнь, лучше обратиться к психотерапевту. Такое поведение похоже не на любовь, а на эмоциональную созависимость.

Как вести себя жене

Если муж сказал, что разлюбил, нужно вывести его на доверительный разговор. Первой реакцией может быть шок, злость, слезы, однако стоит постараться сдержать себя и сесть за стол переговоров. Возможно, мужчина сможет назвать конкретную причину, которая привела к угасанию чувств – это поможет решить, что делать дальше. Если причиной охлаждения стали чувства к другой женщине, не стоит пытаться соревноваться с любовницей, ведь предавший один раз обязательно подставит снова.

Многие женщины начинают окружать своего мужа излишним вниманием, стараются изменить внешность, привлечь его вкусными пирогами. Такое поведение вызывает обратную реакцию и еще больше отталкивает. Не забывайте о том, что вы – полноценная личность. Займитесь саморазвитием, образованием, чаще встречайтесь с друзьями. Дайте понять, что и после развода у вас будет насыщенная и интересная жизнь. Возможно, мужчина по-новому посмотрит на вас.

Что изменить в семейном укладе

Узнав причину охлаждения, женщине стоит продумать свое поведение:

Спасут ли дети?

Некоторые женщины, увидев охлаждение, стараются забеременеть и родить ребенка в надежде, что он укрепит семью. Почему этого делать не стоит:

если мужчина принял решение уйти из семьи, он это сделает, и дети его не удержат;
ребенок должен быть запланированным и желанным;
по статистике много браков распадается в первые месяцы после рождения малыша, так что беременность может только ускорить расставание;
женщина будет проецировать на ребенка чувство обиды на бывшего мужа.

Если даже мужчина останется из чувства долга, такую семью нельзя будет назвать счастливой. Любовь не вспыхнет с новой силой, а подрастающий малыш будет чувствовать напряженные отношения между родителями.

Если дети уже есть, зачастую жены начинают взывать к чувству вины или угрожать запретом видеться с ребенком. Такое поведение не прибавит уважения или любви к женщине, а ребенок становится всего лишь предметом манипуляций между родителями.

Лучше сохранить ради детей хорошие отношения с бывшим мужем, который станет приходящим, но любящим отцом, чем пытаться реанимировать брак и сделать детей свидетелями постоянных конфликтов.

Читайте также: