Как стать успешным персональным тренером
Обновлено: 13.05.2024
Если вы задумываетесь о том, чтобы связать свою судьбу с фитнесом и присматриваетесь к карьере фитнес-тренера или не исключаете такой вариант для себя в будущем, то мы подготовили для вас статью, которая поможет вам избежать самых распространенных ошибок
Простота работы фитнес тренера.
Так сошлись звезды, что почти всем, кто приходит в тренерскую деятельность, данная работа представляется довольно простой. Ходить в шортах или спортивных штанах, заниматься любимыми тренировками, болтать с окружающими, жить в режиме «свободного графика» и много зарабатывать.
Ошибка:
Работа настоящего фитнес тренера по сложности и уровню ответственности сравнима с работой хорошего врача. Требуются огромный объем знаний, умение их применять, навыки адаптироваться под ситуацию и способности отвечать за результат даже в условиях, когда клиенты «косячат».
Опасность:
Если вы поверите в басни, что умение выполнять некоторый объем упражнений гарантирует вам вольготный график с гигантским доходом, то быстро разочаруетесь в работе.
Как избежать:
Настройте себя на то, что вам надо будет работать по 8 часов в пятидневку, а иногда и больше. Даже если нет персональных тренировок, ваша работа будет заключаться в мероприятиях по их приросту. Подготовьтесь к тому, что деньги будут доставаться вам тяжелым трудом. А в довершении всего этого, откройте в сети ознакомительные версии учебников по анатомии и биомеханике, обдумав, насколько вам нравится копаться (нет, не в бицепсе/ягодичных/грудных/…) в нюансах межостистых мышц и рычагах биомеханики. Если для вас такие знания интереснее «прикольных упражнений на YouTube» и вы готовы к сложностям, то работа тренера ждет вас.
История Райана Хьюза
Я начал свою карьеру как обычный и ничем не примечательный инструктор тренажерного зала; теперь у меня успешный бизнес и высококлассные клиенты. Я хорошо изучил, что необходимо для того, чтобы преуспеть в этой индустрии за пределами клуба, и хочу помочь вам достичь такого же успеха, который был у меня, когда я был тренером. Вот что вам нужно сделать.
Вместо предисловия.
Ежегодно в тренерскую профессию приходят тысячи людей.
Но более половины из них уже в первый год работы либо уходят в другую сферу, либо испытывают разочарование из-за уровня дохода и неудовлетворенности.
Как ни странно, причина кроется не в самой профессии фитнес тренера и не в возможностях, которые она раскрывает.
Первоочередная проблема связана с представлениями будущих инструкторов о том, что из себя будет представлять их работа.
Про представления и их соответствии реальности мы в этой статье и расскажем.
Как стать успешным персональным тренером
Для большинства тренеров персональность важнее знаний, по крайней мере если вы хотите хорошо зарабатывать. Раньше я смотрел на это совершенно по-другому. Я был перфекционистом и свято верил, что самое важное в работе – это знания и их применение. Если ты профессионал своего дела, то клиенты будут буквально падать в твои распростертые объятия. Так и есть, если ты силовой тренер с отличной репутацией, и ты превращаешь любого атлета в машину.
Но если ты работаешь в коммерческом тренажерном зале с обычными людьми, то этого может быть недостаточно. Несколько лет назад я уяснил главное: обычные люди в спортзале не являются ярыми фанатами тренировок. Они не знают, кто такие Чарльз Поликвин, Джим Вендлер, Джон Мидоус или Кристиан Тибодо. Они не имеют представления о том, что значит «сфокусироваться на эксцентрических повторениях» или «активировать mTOR». Они не знают, что такое «отдых/пауза» или волновая нагрузка. И им все равно! Многие из них хотят результатов, но большинству нужно лишь весело провести время.
Доверие и мотивация
Однажды меня спросили, что в первую очередь нужно знать тренеру, чтобы помочь своим подопечным в достижении результатов. Я дал ответ всезнающего выскочки: физиологический отклик и индивидуальная биомеханика. В ответ мне лишь рассмеялись прямо в лицо. Оказалось, что самое важное для тренера – это вызывать доверие у клиента и суметь его мотивировать.
Чтобы мотивировать клиента, который не является ярым фанатом тренировок (и чаще всего не хочет ставить их выше всего остального), «заставить» его полюбить тренировочный процесс, превратить его в человека, который с нетерпением ждет очередную тренировочную сессию и максимально на ней выкладывается, тренеру обязательно нужно быть личностью.
И знаете, что? Успех зависит не столько от компетенции, сколько от личности тренера. Я поработал уже с сотнями тренеров. Наиболее успешные из них (с точки зрения зарплаты и результатов своих клиентов) были далеко не самыми компетентными, но зато самыми интересными в плане личностных качеств. Они были энергичны, позитивны и харизматичны. Я встречал тренеров с невероятнейшими знаниями, которые зарабатывали сущие гроши, и также тех, кто обладая лишь базовыми знаниями, зарабатывали шестизначные суммы.
Подумайте об этом. Если вы хотите неплохо зарабатывать на тренерском поприще, то продавать нужно тренировочные сессии, а не тренировочные программы. Давайте представим, что за один тренировочный час вы зарабатываете 80 долларов, а за тренировочную программу – 200 долларов. Если в среднем клиент нанимает вас на три тренировки в неделю за 80 долларов в час, то у вас должно быть 5-6 постоянных клиентов в месяц, чтобы зарабатывать 75 тысяч долларов в год. Если у вас сложились хорошие отношения с клиентом, то, вероятно, вам удастся задержать его у себя месяца на три, поэтому вам нужно будет находить всего 3-4 новых клиента в месяц.
Подопечные фитнес тренера.
Если вы любите фитнес, давно занимаетесь и отдаете этому значительное количество времени и сил, то уже сформировали круг общения в зале, где все относятся к тренировкам с энтузиазмом. Вероятно, что вы подсмеиваетесь над «подснежниками» и любителями просидеть полтренировки в телефоне. Для вас физическая нагрузка является крайне важной частью жизни.
Ошибка:
Ваши клиенты (и остальные посетители фитнес-клуба) будут другими, в большинстве своем. Для них тренировки будут процессом, значимость которого находится аккурат между утренним кофе и чисткой зубов вечером. Это расхождение точек зрения (вашей и обычных людей) будет приводить к недопониманию, вызывая сложности от этапа планирования тренировок до выполнения необходимых упражнений.
Опасность:
В лучшем случае, вы все время будете напряжены, а работа будет неприятна. В худшем случае вы либо не наберете клиентов, либо растеряете тех, что согласились на тренировки. Ведь и цели, и способы их достижения у вас будут абсолютно разные.
Как избежать:
Присмотритесь к «подснежникам», «дрыщам», «халявщикам» и прочим посетителям вашего фитнес-клуба, которые, как вам кажется, нарушают все правила и законы тренировочного процесса, мешаясь под ногами. Это и есть ваши будущие клиенты. И именно через их взгляд на фитнес вам надо будет работать, так как вы его не поменяете (вы тренер, а не психотерапевт). Вы готовы быть с ними на одной волне? Если да, то можете идти работать фитнес инструктором.
Совет № 2: меньше обещайте, больше делайте
Многие тренеры и предприниматели прилагают массу усилий, чтобы заполучить клиента или заключить сделку, а потом, когда клиент или сделка уже в кармане, они сильно сбавляют обороты. Наверное, по этой причине карьеры многих тренеров разбиваются, не успев начаться. Сарафанное радио — это лучший способ рекламы, поэтому если клиент или был разочарован сотрудничеством с вами, можете распрощаться с хорошей репутацией и возможностью найти новых клиентов.
Вместо того чтобы обещать достать луну с неба, работайте над определением целей вместе с клиентом. Ещё очень важно относиться к каждому клиенту, как будто он ваш единственный. Если вы будете делать всё возможное и невозможное для них, то появятся прекрасные возможности для заключения новых сделок и привлечения новых клиентов.
Делайте все возможное и невозможное для клиентов, и у вас появятся новые безграничные возможности.
Причины выбора карьеры фитнес тренера.
На собеседованиях очень часто начинающие тренеры говорят о том, что выбрали эту профессию из-за «любви к фитнесу», в связи с «получением удовольствия от тренировок», так как «некоторые подходили ко мне и советовались по упражнениям» и даже по причине «я смог(-ла) сделать свое тело лучше, поэтому и другим сделаю красивое тело».
Ошибка:
Работа фитнес тренера ближе к профессии преподавателя, а не к деятельности спортсмена. Перечисленные выше причины выбора говорят о том, что человек любит сам процесс, а не обучение этому процессу. Долго, скрупулёзно, нудно, неделями двигаясь от «квадрата» к приседаниям.
Опасность:
В лучшем случае, вам придется испытать стресс, меняя свое представление о работе, и вы потеряете как силы, так и время. В худшем случае у вас случится внутренний конфликт, который приведет к полному разочарованию в работе и уходу из нее, даже не окупив затраты на свое обучение.
Как избежать:
Оцените, насколько вам комфортно доносить информацию, раз за разом разбирать ошибки и заниматься рутиной. Лучше всего опробуйте это на людях, которые плохо понимают вас и которым показаны те упражнения, которые вы считаете скучными. Если вас «зацепит», то вперед, в тренерство.
14 советов как стать успешным онлайн фитнес-тренером, если вы в поиске работы
Каждый день в России десятки людей теряют работу по надуманным причинам или же из-за банального сокращения. Поиск нового места трудоустройства занимает огромное количество времени и может длиться месяцами, в некоторых случаях - годами.
Но также вы можете попробовать себя онлайн фитнес-инструктором. Вы сможете зарабатывать неплохие деньги, сидя дома. Если заинтересовались этим вариантом, тогда прочитайте эту статью прежде чем начинать активные действия в этом направлении. Также почитайте стать о том, как стать тренером по фитнесу, какие курсы нужно пройти и чему научиться. А ниже вы найдете советы о том, как этим заниматься через интернет.
Преимущества работы онлайн-тренером очевидны:
- Можно помочь большему количеству людей
- Заработать больше денег
- Быть более свободным в графике
Попрощайтесь с будильниками в 4:30 утра, обедами в пластиковых контейнерах и вечной очередью в туалет в зале. Да-да, мы все с этим знакомы.
Если вы тренер, то у вас есть определённый график работы, так почему бы часть занятости не перенести в онлайн-пространство?
Совет № 3: стройте отношения
Стройте отношения с клиентами, но не задавайте лишних вопросов об их семьях, личной жизни и пристрастиях. Очевидно, что вы всегда должны оставаться профессионалом в разговорах с клиентом, чтобы установить доверительные отношения. Доверие — это залог долгосрочных преданных отношений, хороших рекомендаций и новый возможностей.
Очень непросто построить отношения с клиентом и одновременно не отвлекать его от тренировки. Поэтому выделите время в рамках часовой тренировки, чтобы задать клиенту вопросы и побольше узнать о его жизни. Постарайтесь с добротой и пониманием относиться к ним, и это будет многого стоить, а ещё сделает вас прекрасным тренером!
В течение тренировки найдите время, чтобы задать клиенту вопросы и побольше узнать о его жизни.
Быть онлайн фитнес-тренером — работа не для каждого
Я знаю несколько десятков тренеров, которые работали онлайн и не были в восторге от такой работы.
Они предпочитают работать по-старинке в зале, и это на самом деле очень круто. Цель этой статьи — не убедить кого-то, что тот или иной вид деятельности лучше другого. Все варианты работы необходимы обществу и на них можно заработать. Если вы не уверены, что осилите такой вид занятости, в первую очередь рекомендуется поискать предложения на специальных сайтах-агрегаторах вакансий. К счастью, подобных сайтов создано огромнейшее множество, поэтому не найти подходящую работу будет максимально трудной задачей.
Крупнейшим из таких в России является Jobsora. На данном сайте возможен поиск вакансий по различным параметрам, который поможет вам найти работу, максимально подходящую по вашим требованиям. Среди критериев отбора присутствуют: выбор города - большинство предложений сосредоточено в крупных городах, но даже у жителей небольших населенных пунктов есть возможность найти что-нибудь стоящее.
Самое главное - не бояться поиска работы в интернете. Современные технологии уже настолько проникли в повседневную жизнь людей, что лишь крошечная часть работодателей продолжает пользоваться услугами государственных бирж труда. Единственной их по-настоящему полезной функцией осталась лишь выдача пособий, которые можно использовать как карманные деньги во время поиска стоящей работы. Не стесняйтесь общаться со службой поддержки агрегатора и задавать разнообразные вопросы, если это сможет приблизить вас к цели. Помните - все в ваших руках.
Совет № 4: выделяйтесь на фоне остальных
Определите свои сильные стороны как тренера и используйте их в свою пользу. У вас хорошо получается вести тренировки для небольших групп или, может быть, вы увереннее себя чувствуете во время индивидуальных тренировок? Вам комфортнее работать с подростками или больше нравится работать со взрослыми? Концентрация на сильных сторонах, а не бездумные попытки использовать популярные на тот или иной момент приёмы, помогут привлечь и сохранить клиентов.
Выберите область тренировок, с которой вы знакомы лучше всего. Не важно, в каком типе тренировок у вас больше всего опыта — силовые или функциональные, Пилатес или бодибилдинг. У вас есть экспертные знания в из областей? Значит, у вас есть преимущество по сравнению с конкурентами. Не пытайтесь в совершенстве овладеть всеми методами и типами тренировок. Найдите один или два типа, которые больше всего нравятся, и постарайтесь изучить их досконально со всеми возможными нюансами.
Ваша цель — стать экспертом, к которому будут обращаться с вопросами. Когда ваше имя станет синонимом выбранного типа тренировок, вам будет намного легче рекламировать себя и привлекать клиентов.
Я был нацелен на высокопрофессиональных, эксклюзивных клиентов и делал всё возможное, чтобы моя программа тренировок соответствовала их потребностям и сочеталась с их образом жизни. Я создал образ идеального клиента, описал его обычный день, а также попробовал определить возможные цели, которые такой клиент мог бы поставить перед собой.
Свою карьеру я построил на потребностях только таких клиентов. Очевидно, что при таком подходе начинать карьеру будет достаточно трудно, но я обещаю, что в будущем вы сможете построить надёжный и успешный бизнес. Мне потребовалось шесть месяцев на то, чтобы привлечь первого клиента из моей категории, но я точно знал, что этот клиент поможет мне привлечь новых.
5 советов как стать успешным фитнес тренером
Работа персонального тренера – это не просто заставлять клиента тренироваться; это возможность быть наставником, мотиватором и даже другом. Это попытка выяснить, что заставляет людей действовать, что ведет их к успеху и, что важнее всего, что ограничивает их возможности.
Хотите развивать бизнес в качестве персонального тренера? Возьмите на заметку эти 5 советов от успешного тренера и предпринимателя из Райана Хьюза (Ryan Hughes)!
Все перечисленные выше качества абсолютно бесполезны, если у вас нет клиентов. Создание солидной репутации и положительного имиджа — вот, что поможет привлечь клиентов. У вас может быть целая гора рекомендательных писем с положительным отзывами и сотни сертификатов, но без продуманного вы не сможете их применить.
Совет № 1: сеть контактов
Успех персонального тренера зависит от его связей. Если вы создали надёжную сеть контактов, то успех гарантирован. Когда я впервые начал работать персональным тренером, то не упускал ни одной возможности познакомиться с новыми людьми и пожать им руку. Для предпринимателя социальная жизнь и бизнес идут рука об руку, поэтому никогда не упускайте потенциальных возможностей расширить круг своих знакомств.
Иногда очень сложно найти баланс между социальным и здоровым образом жизни: ваше тело — это визитная карточка, но в то же время знакомства с новыми людьми и активное участие в жизни общества — это важный компонент для расширения круга общения. Используйте каждую представляющуюся возможность для расширения сети контактов.
Местные клиники, ярмарки, выставки и семинары, посвящённые фитнесу, — это хорошие места для начала создания сети контактов. Когда вы посещаете такие мероприятия, не забудьте взять с собой брошюры или визитные карточки, где есть ваши контактные данные. У людей должна быть возможность связаться с вами, когда они решат начать тренировки!
Если создадите надежную сеть контактов, то успех гарантирован.
Ожидания от работы фитнес тренера.
Одним из препятствий на пути построения успешной карьеры фитнес инструктора является несоответствие реальности ожиданиям от работы.
Как показывает практика, начинающие тренеры пребывают в плену иллюзий о работе тренера по фитнесу.
Сталкиваясь с реальностью, многие теряют энтузиазм. В итоге это нередко приводит к уходу из профессии.
Совет № 5: постоянно совершенствуйтесь
Окружающий мир постоянно меняется. Если вы хотите развивать ваш бизнес, вы должны постоянно учиться, совершенствоваться и развиваться. Посещайте обучающие семинары, посвященные фитнесу, участвуйте в вебинарах для персональных тренеров. Когда вы не работаете с клиентами, не тренируетесь и не налаживаете связи и знакомства, используйте свободное время, чтобы читать тематическую литературу, которая поможет вам создавать самые лучшие программы и комплексы тренировок для ваших клиентов.
Чем больше времени вы посвящаете образованию, тем больше вас будут ценить ваши клиенты. Не тратить время на то, чтобы следить за тем, что делают другие, — сконцентрируйте всё внимание на создании наилучшего продукта, который вы сможете предлагать своим клиентам. Вы — это ваш бизнес.
Как стать успешным фитнес тренером
Ниже я перечислил 14 уроков, которые я извлёк во время своего пути от фитнес-инструктора в зале к работе тренером онлайн.
1. Помогайте своей аудитории
Одна из ошибок, которую совершают многие фитнес-профессионалы состоит в том, что они создают на своих страницах контент с целью выделиться перед своими фитнес-кумирами, а не для своей целевой аудитории.
Если вы хотите помочь сбросить жир обычному человеку, работающему бухгалтером и не имеющему особых познаний в фитнесе, то вам нужно перестать спорить в интернете о функциональности акромиально-ключичного сустава или увеличении выброса инсулина.
Потому что обычному человеку это совсем не интересно. Он просто хочет избавиться от жира на животе.
Когда вы пишете в своём блоге что-то, чтобы быть похожим на вашего фитнес-идола, вы никому не помогаете. Вместо этого организуйте свой блог так, чтобы он был интересен аудитории, которой вы хотите помочь.
2. Найдите себе пример для подражания или кого-то, кто мог бы вами руководить на первых порах
"Обычная беседа с умным человеком с глазу на глаз может дать вам больше, чем 10 лет штудирования книг"
Найдите кого-то, кто уже достиг вашей цели. И сделайте всё, чтобы помочь этому человеку добиться ещё большего успеха. Просто так, не задаваясь вопросом "А в чём выгода?"
Просто сделайте всё, что можете для того чтобы ему помочь, ничего не ожидая взамен. Вся ваша энергия будет направлена на эту помощь, но вы сильно удивитесь, как много вы в результате получите.
Найдите кого-то, кто уже достиг того, о чём вы мечтаете и просто хочет поделиться тем, что узнал в процессе. Постарайтесь научиться необходимым навыкам у этого человека.
3. Будьте готовы к длинному пути
Вас будут оценивать по вашей внешности.
Это так себе, конечно, но что поделаешь.
Вы можете быть высококвалифицированным тренером, который по каким-то причинам выглядит не очень или можете быть полным придурком и фитнес-моделью.
Суть в том, что потенциальные клиенты ожидают от вас соответствия образу жизни, который вы пропагандируете. Это не значит, что вы должны выглядеть как фитнес-модель, но вы должны выглядеть как некий идеал из головы вашего клиента.
Большинство людей хочет, чтобы их тренером был кто-то стройный и мускулистый, потому что они сами хотят быть такими. Допустим, ваши целевые клиенты - это люди с большим избыточным весом, а вы когда-то сами сбросили немало килограмм. В этом случае вам просто нужно выглядеть стройным и здоровым. Если вы будете горой мышц — вы можете отпугнуть потенциального клиента, так как для него ваш внешний вид будет недостижимым идеалом.
Не жалуйтесь на жизнь и не пытайтесь изменить то, что вы не в силах контролировать. Вместо этого примите это к сведению и держите себя в соответствующей форме.
4. Уделяйте должное внимание работе
Особенно это касается вашего переходного периода из тренировок в зале в онлайн-пространство.
Написание статей, съёмка видео и сам процесс размещения постов — всё это занимает время. А если вы пытаетесь одновременно влиться в онлайн-процесс и продолжать работать тренером на полную ставку, то вам вообще нужно обладать неисчерпаемым кладезем энергии. Возможно, придётся подвинуть другие области вашей жизни на второй план на какое-то время.
Но через всё это придётся пройти, просто потому что если вкладываться недостаточно — вряд ли получится стать онлайн-тренером.
5. Делайте ставки на ваши сильные стороны
Если вы хорошо пишете — используйте это для вашего блога.
Если вы мастер по съёмке интересных и смешных видео — заведите профили в Ютубе, в Инстаграм, Фейсбуке и Вконтакте.
Меня часто спрашивают: "Стоит ли мне завести свой блог на Ютуб? А может, мне стоит вести подкасты? А как насчёт записи видео для Vimeo?"
Делайте то, что принесёт людям наибольшую пользу.
6. Тренируйте известных людей
То есть всех людей, которые пользуются популярностью.
Работа с таким человеком позволит вам стать известным для большего числа людей, но, что ещё более важно, это добавит вам значимости.
Давайте представим эту ситуацию с точки зрения потенциального клиента. Когда кто-то видит рекламу ваших услуг на каком-то сайте, посвящённом фитнесу, скорее всего он просто думает: "Блин, опять эта реклама, да ещё и с каким-то странным типом".
Но когда потенциальный клиент видит кого-то, кого он знает и уважает, а этот кто-то рассказывает о том, что вы его тренер и помогли ему добиться поставленных целей — то у него тут же появляется интерес.
Но, спросите вы, как же найти знаменитость для тренировок?
Конечно, далеко не всем из нас удастся потренировать кого-то уровня Бреда Питта для съёмок второго "Бойцовского клуба".
Известный человек — это необязательно кто-то с мировой известностью.
Тренируйте шеф-повара из известного в вашем городе ресторана. Тренируйте доктора или диетолога, который затем может посоветовать вас своим клиентам.
А можете тренировать и блоггера с большим количеством подписчиков.
Такие клиенты неоднократно увеличат внимание к вашей персоне и благодаря им вы получите большое количество переходов на свою страницу.
7. Создайте свою уникальную или найдите недостаточно заполненную нишу для своего контента
Производство качественного контента — это основное требование, если вы хотите стать онлайн-тренером. Это самое необходимое для того чтобы создать и вырастить свой собственный бренд.
Но, к большой досаде всех творческих натур, следующим шагом является распространение этой информации до своих потенциальных клиентов.
Существует множество способов это сделать.
Десятки, а может даже и сотни часов, потраченные мной на помощь в одном из таких приложений, не прошли даром и принесли рост моей популярности как онлайн-тренера.
Когда ты помогаешь людям и не ожидаешь ничего в ответ — начинают случаться удивительные вещи!
8. Помогите своим клиентам достигнуть впечатляющих результатов
Советы 1-7 не значат ровным счётом ничего, если вы не справляетесь со своей работой.
Вам нужно уметь помогать своим клиентам быстро худеть, наращивать мышцы или становиться сильнее и выносливее.
Для чего бы вас не наняли — помогайте людям достигать своих целей. Результаты клиента — это ваша лучшая реклама.
9. Тренируйте семью и друзей бесплатно
Чаще всего всё начинается именно с тренировок кого-то из членов семьи или друзей, но я также тренировал и незнакомых людей за совсем небольшую плату или за бесплатно когда начинал работать онлайн.
Следование этому совету поможет вам, так как:
- Во время работы происходит более быстрое обучение. Работа фитнес-тренером онлайн требует несколько других навыков, чем работа в зале. Можно быстрее их приобрести если тренировать людей за бесплатно.
- Результаты ваших клиентов — лучший способ привлечь людей, готовых заниматься за деньги. Ваши клиенты — это ваше портфолио, а ещё если им понравилось заниматься с вами — они обязательно расскажут о вас другим людям.
Ведение бесплатных тренировок поможет вам быстрее развиваться и привлечёт большее количество людей.
10. Совершенствуйтесь
Иногда кажется, что чуть ли не каждый в Истаграме - онлайн фитнес-тренер.
Это вызывает спад мотивации и приступ цинизма в отношении онлайн-фитнеса. Но не стоит отчаиваться, если вы хороши — вас обязательно заметят.
Сарафанное радио и реферальные ссылки — лучший способ для того, чтобы обеспечить репутацию вашему бренду.
И у вас всё получится, если вы хороши в своём деле.
Читайте книги, посещайте семинары и общайтесь с людьми умнее вас. Постоянно совершенствуйтесь и учитесь новому.
Это выделит вас на фоне остальных.
11. Работайте в областях, в которых вы наиболее сильны
Потенциальный клиент хочет улучшить свой рывок гири? Или пробежать быстрее марафон в 5 км? Это прекрасные стремления, но пусть он найдёт другого тренера, а не меня.
Очень часто ко мне за помощью обращаются люди, желающие достигнуть чего-то, что находится не в сфере моих компетенций - например, любители марафонов или олимпийской тяжёлой атлетики.
Иногда так случается, что человек сам по себе мне очень симпатичен и ситуация мне его близка и я хотел бы работать с ним.
Но нужно быть честным с самим собой. Нужно хорошо осознавать свои возможности и начинать работу только с теми клиентами, с которыми вы взаимно уверены, что сможете достигнуть поставленных целей.
Если вы будете поступать иначе — это будет несправедливо по отношению к клиентам, а также доставит вам множество дополнительных хлопот.
Когда вы начнёте, будет велик соблазн брать всех, кто откликнется, но нужно всегда помнить о своих возможностях.
Так будет лучше и для вас, и для клиента.
12. Доверяйте своей интуиции
Ваша интуиция берётся из накопленного вами опыта, поэтому прислушивайтесь к ней.
Я, например, тренировал женщину, которая утверждала, что она сжигает дополнительные 700-1000 ккал в день благодаря кормлению грудью. Спустя четыре месяца после родов ей так и не удалось сбросить вес.
Но она настаивала на том, что ей просто жизненно необходимы 2500 ккал в день, хотя я рекомендовал ей рацион с меню на 1200 калорий для похудения.
Моя интуиция подсказывала мне, что это всё неправильно - женщина, ведущая сидячий образ жизни с 44 кг мышечной массы не будет худеть при калорийности рациона 2500 ккал.
Но в то же время я боялся спорить с ней, так как не хотел потерять её как клиента. Но кто бы мог подумать, спустя 4 недели отсутствия прогресса она всё равно ушла от меня.
13. Заботьтесь о своих клиентах (используйте эмпатию)
Вы никогда не измените чью-то жизнь, составив идеальную тренировочную программу с 5 занятиями в неделю по наращиванию мышечной массы. Даже если она будет оптимальной по темпу и с идеально рассчитанным временем отдыха.
Но вы можете изменить чью-то жизнь просто будучи достаточно внимательным.
То, что вы никогда не виделись вживую, совсем не значит, что человек не сможет вам открыться. На самом деле более личное онлайн-общение наоборот может способствовать этому.
Болезненный разрыв отношений или увольнение могут стать виной внезапного приступа переедания, но вряд ли кто-то расскажет вам об этом в 6 утра в зале. Но когда клиент находится у себя дома в знакомой ему обстановке — он с большей вероятностью доверится вам.
Слушайте людей и уделяйте им должное внимание. Таким образом вы можете изменить чью-то жизнь.
14. Будьте предельно честны
Избегайте этого не только потому что это похоже на мошенничество, но и для того чтобы не запятнать свою репутацию в длительной перспективе.
Конечно, кто-то может зарабатывать какое-то время деньги на агрессивных продажах и лжи, но если вы хотите работать долго — вам необходимо быть честным.
Но я очень надеюсь, что я смог помочь тем, кто действительно хотел бы перебраться в онлайн-пространство.
Читайте также: