Как стать берсерком в реальной жизни
Обновлено: 04.07.2024
Берсерк — символ мощи и неутомимой энергетики. Сверхчеловек, обладающей мощью зверя и волей бога. Мы все стремимся к силе, но чтобы стать сильнее, нужно суметь ответить на один простой вопрос.
Мне не хватает энергии
Очень неприятно ощущать себя слабым. Столько всего необходимо сделать, а сил нет. Знакомое каждому чувство. Именно эта проблема несколько лет назад сподвигла меня на создание программы «ЭФФЕКТ АКУЛЫ», которая должна была однозначно и недвусмысленно сформулировать законы поддержания энергетики человека: не найти хитрые приёмы, позволяющие обмануть самого себя, а извлечь истину, какой бы она ни была. Тогда ещё не существовало этого поэтического названия, потому что сам эффект не был открыт. Это придёт позднее. А на тот момент существовала лишь проблема. Именно поэтому мне сейчас так понятны посылы тех людей, кто сегодня констатирует: « Мне не хватает энергии! ».
Существует множество методик развития личной энергичности и повышения трудоспособности. Но каждая из них касается изменения своего образа жизни. Это так важно понять: наш текущий уровень энергичности является следствием текущего образа жизни. Пить намагниченную воду легко, а менять сложившиеся привычки — нет. Но только первое не даёт ничего, а второе — раскрывает перед каждым бесчисленные возможности к собственной трансформации. По усилиям и результаты…
Простой вопрос
Почему простые рекомендации по организации здорового образа жизни работают относительно одних людей и не работают относительно других? Потому что будут они работать или нет определяет психоэмоциональное состояние самого человека. Психика выполняет управляющую функцию, от её состояния зависит уровень дофамина, кортизола и прочих гормонов, непосредственно определяющих уровень нашей энергичности. Поэтому когда мне задают вопрос «Где взять жизненные силы?», я отвечаю встречным вопросом: « А зачем они вам нужны? «.
10 тысяч лет назад энергия нам была нужна, чтобы выживать. А сегодня, как правило, чтобы эффективнее горбатиться в своих каменоломнях. Чувствуете разницу? Уровень вашей энергетики определяется в первую очередь вашим психическим состоянием. Если вы испытываете вдохновение от жизни, то и на одной порции лапши «доширак» будете порхать как бабочка. Если жизнь превратилась в болото, то никакое «жрать, спать и бегать» вам не поможет. Придётся стать Мюнхгаузеном, чтобы вытащить самого себя из трясины собственных привычек.
Поймите, ответ «Мне нужна энергия, чтобы пахать, хреначить и ишачить» не будет принят вашим бессознательным. Ему безразличны ваши графики, планы и прочая успеваемость. Оно живёт в другом мире, где мотивирующими являются иные стимулы. Древние, как сама жизнь. Если вам нужна сверхмощь, учитесь ставить перед собой сверхцели.
50% успеха
В спорте, как в битве, уровень энергичности определяет добрую половину успеха. В прямом смысле этого слова. Доля физической подготовки в общем объёме тренировок бойцов может достигать 50%. А задача физической подготовки — развить и организовать энергетику спортсмена до уровня, необходимого, чтобы стать чемпионом. Никакая техника боя в реальной схватке тебя не вывезет, если ты, пардон, дрищ. Поэтому мордобойцы всех мастей усиленно тягают железяки, бегают, прыгают и другими замечательными способами пытаются заставить свой организм запасать энергию. И что для них является стимулом, дабы идти на такие самоистязания?
Как действующий тренер скажу: вся лабуда по теме "занимайся боевыми искусствами, чтобы самосовершенствоваться" НЕ РАБОТАЕТ! Другое дело — турнирная практика. Если боец принимает решение участвовать в турнире, то он начинает апеллировать к древним стимулам, актуальным ещё в палеолитическую эпоху. Тут начинает действовать принцип «хочешь жить — умей вертеться!»
Берсерки современного спорта
А теперь представьте, что через месяц вам предстоит участие в турнире по засечному бою. Скажем, в тяжёлой весовой категории. Перевожу для тех, кто не в теме. Вас будут окучивать трое отморозков на протяжении двух кругов боёв с особым энтузиазмом и задором. Стресс? Ещё какой. Но ведь когда решение принято, а времени на подготовку остаётся не так много, нельзя терять ни минуты!
Я знаю: чтобы иметь шансы на хорошее выступление, нужно выходить на ристалище на пике своей психофизической формы. И пусть где-то хромает техника, а где-то не хватает опыта. Всё это — второстепенно. Куда важнее чувствовать эмоциональный подъём и желание драться. Если ты ощущаешь себя свирепым зверем, способным сокрушить полчища врагов, то сможешь действовать стремительно, мощно и уверенно. Поэтому так важно трудиться над уровнем своей энергичности и держать себя в прекрасной физической форме.
Засечный бой был одним из тех стимулов, которые побудили меня к созданию программы «ЭФФЕКТ АКУЛЫ«. Одной из задач, которую я ставил перед собой, была задача организации полноценного образа жизни, способного раскачать уровень клеточного метаболизма человека, развивая его мощь.
Наша война — духовная…
По-моему так говорил культовый персонаж Чака Паланика, обращаясь к тем, кто делил ситуацию офисного рабства с потребностью чувствовать себя мужчиной. Действительно, сегодня у нас нет необходимости строить драккары и искать лучшей доли на чужбине. В магазинах есть колбаса, а в кошельке есть, на что её купить. Нам нет нужды драться за своё существование. Сытая и размеренная жизнь лишила нас необходимости иметь энергетику дикого зверя. Ведь мы более не дикие звери. Теперь мы планктон. Так зачем нам много сил? Чтобы сводить концы с концами хватает и того что есть. А чтобы было больше…. Нужно смотреть дальше.
Попробуйте устремить взгляд в недалёкое будущее. Ответьте на вопрос: «К чему я стремлюсь?» Именно так. Не «что меня ждёт впереди?» (это вопрос достойный обывателя), а именно «К чему я стремлюсь?» Быть может в туманной дымке собственных фантазий вам удастся разглядеть неприступные стены Константинополя или Парижа… Это захватывает, тревожит, вдохновляет. Грандиозное приключение, сумасшедший квест, реальный риск. То, что нужно для тотальной мобилизации ваших сил. То, что нужно для акта оборотничества. А будут ли эти образы пустыми фантазиями, или материализуются со временем во что-то абсолютно реальное и от этого ещё более увлекательное — зависит исключительно от серьёзности ваших намерений. Нет неосуществимой мечты, нет неприступных стен. Есть лишь не принятые решения.
Состояние Берсерка. Как воспользоваться им современному человеку?
Благодаря модным ныне историям про «попаданцев» многие знают о том, что некоторые древние воины умели входить в состояние Берсерка, характеризующееся помутнением сознания, но невероятным увеличением физической силы, выносливостью, ловкостью, быстротой реакции и нечувствительностью к боли. Нужно ли такое состояние современному человеку? Допустим, даже солдату нашего времени, не говоря уж об обывателях с мирной профессией?
Чтобы разобраться в этом, попробуем узнать о состоянии Берсерка чуть больше, чем это написано в романах альтернативной истории.
В Википедии о состоянии Берсерка информация кратенькая и расплывчатая: скандинавский воин, взывая к Одину, входил в состояние повышенной ярости. Так же, вероятно, для того, чтобы у современного человека не возникло комплексов, утверждается, что описания состояния Берсерка несколько приукрашены современниками, они были не такими уж страшными и не такими уж сильными…
Еще одна отличительная черта состояния Берсерка: воин, входивший в настрой ярости, полагал, что в него вселяется звериный дух — дух медведя или волка.
Из Википедии не удалось много узнать. А вот на сайтах, посвященных древним искусствам боя, напротив, потрясающие подробности. Читаешь и понимаешь, что тебя охватывает чувство дежавю — где-то я это уже видел, где-то встречал… Ну очень похоже на то, что пишут в романах про попаданцев!
Оно и понятно — состояние Берсерка известно нам в основном по легендам и мифам. Современный носитель этого состояния скрывает его, иначе общество признает социально опасным и изолирует либо в психлечебнице, либо в исправительных учреждениях.
Можно ли встретить состояние Берсерка в современном мире? Возможно, что в крике каратиста — «киай!» — есть импульс Берсерка. Возможно, что у человека, провисевшего на высоте семи этажей, держась кончиками пальцев одной руки за кромку подоконника, а другой — держа выпавшего малыша, пока не подъехали спасатели, тоже было состояние Берсерка? А мать, спасая ребенка, удержавшая чуть было не свалившуюся на него бетонную плиту в несколько сот килограммов — может, тоже смогла подобное сделать в состоянии Берсерка?
Выше описанные случаи — из нашей современной жизни. Так что навряд ли современники Берсерков приукрасили их ярость и возможности — в человеке скрыт невероятный потенциал здоровья и физической силы.
Мне кажется, что входить в состояние Берсерка нужно уметь каждому человеку. Не спешите отрицать! Если разобраться, то это состояние поможет спасти жизнь себе и другому человеку. Многие сейчас проходят азы первой медицинской помощи — это же не значит, что эти знания (тьфу-тьфу) будут пригождаться каждый день? Мужчина, проходящий срочную службу в армии, также учится уничтожать противника, защищая родину, но в реальности это может случиться, а может не случиться! Правила спасения утопающих — если бы их знало большинство отдыхающих, не было бы столько несчастных случаев.
Мое мнение: состояние Берсерка можно так же, как неуправляемую атомную реакцию распада вещества (бомба) превратить в управляемую (АЭС), сделать управляемым и приносящим немалую пользу.
То, что сознание как бы «мутнеет» — это неизбежность при вскрытии резерва внутренней силы. Современные психологи уже выработали множество приемов работы с подсознанием, значит, состояние Берсерка возможно сделать более-менее управляемым. Это означает, берсеркер принесет больше пользы, нежели вреда.
Я рассмотрел несколько психологических приемов для «раскачки» в состояние неистовости. Есть экзотические, некоторые даже советуют применять настойку мухомора. Но меня почему-то привлек простой прием.
Прием «Маятник». Суть этого приема в том, что человек «разгоняет» психику до определенного состояния, а затем «якорит» его, для того чтобы через «якорь» входить в нужное состояние предсказуемо, по собственной воле.
Упражнение выполняется стоя.
Сделать шаг вперед — вызвать в себе состояние агрессии, можно помогать себе воспоминаниями или воображением — у каждого есть моменты, когда он злился, гневался.
Сделать шаг назад. Состояние безмятежности, умиротворенности. Высота над суетой и проблемами, невзгодами.
Сделать шаг назад — вызвать в себе ощущение радости, праздника, опять же можно помочь себе воспоминанием или воображением.
Шаг вперед — умиротворенность.
Шаг вперед — ярость. (Как качельки раскачиваем — с каждым разом эмоции интенсивнее и интенсивнее.)
Шаг назад — безмятежность.
Шаг назад — радость, эйфория, счастье.
Когда психику раскачали, то нужно заякорить — лучше всего сделать якорь с болевым ощущением (укусить за кончик мизинца, например) и тут же прекратить упражнение.
Управляемая ярость, возможно, один из путей одерживать победы не только над людьми, но и над обстоятельствами.
Берсерк кто это
Тайные возможности берсерка.
Берсерк кто это
Как стать берсерком. И зачем это нужно?
Что нужно делать, чтобы стать берсерком?
Три степени состояния берсерка.
В строжайшей тайне сохранялись знания про способности и навыки берсерка.
Их передавали из поколения в поколение устным рассказом отца своему сыну.
Поэтому самые сокровенные тайны боевого искусства древних унесены вместе с героями в могилу.
Древние знали, что битва или в столкновении интересов победа приходит не только на поле боя в физическом мире.
Победа ковалась и на более тонком, астральном уровне.
В бою побеждал тот,
кто более заблаговременно укрепил тело своего астрального двойника.
Таким могуществом в старину обладали только берсерки.
Берсерк всегда побеждал любого врага.
Даже если враг превосходил по численности.
Тайные возможности берсерка.
Славянская военная магия, как часть народной магии — требовала от войск накануне сражения выполнять следующий ритуал:
Набирать в ладони родниковой воды и выпивать ее со священными словами:
Вытирали руки об оружие.
Воины зримо и отчетливо представляли как наделяют оружие силой и мощью.
Оборотясь к лицом к Солнцу, — воин восклицал:
так дай мне
Всемогущий Боже,
Запорожские казаки обладали способностью лишать своего врага отваги и силы на расстоянии.
Как они достигали таких суперспособностей?
Прежде всего, обладание таинствами укрепления своих сил можно объяснить победу подготовленных берсерков над сильным и мощно вооруженным врагом.
Как гласит предание, слабо вооруженные и не защищенные доспехами русские воины, разгромили отборные войска польских рыцарей.
Самое главное в таких ритуальных действиях:
— свято верить в силу выполняемых обрядов.
Кроме этого, совсем превосходно, если воину были присущи экстрасенсорные способности.
Берсерк кто это
Берсерк — воин, сражающийся без панциря.
Берсерки — любимые герои легенд и сказаний.
Упоминания про берсерков встречаются в былинах о сражениях народов с германцам и викингами.
Прежде всего, берсерки — это были воины скандинавских народов.
Они обладали непревзойденными и необыкновенными качествами.
В совершенстве владели искусством ведения боя.
Кроме этого, берсерки обладали сверх естественными способностями.
В основе столь незаурядных способностей берсерков — это прежде всего:
- искусство,
- талант,
- умение отождествления воина с диким животным, зверем.
Поэтому воин — берсерк получал колоссальное преимущество на поле боя.
Самые главные качества воина-берсерка, такие, как —
- выносливость,
- ловкость,
- сила многократно превосходили способности обыкновенных людей.
Берсерк не чувствовал и не воспринимал боль.
Он мог при необходимости спать на голой земле.
Еда для берсерка была такой же, какой была пища зверя, в образ которого он перевоплощался.
Сознание и рассудок берсерка полностью отключалось.
Сознание его уподоблялось наркотическому трансу.
Берсерк не помнит своих действий в прошедшем бою, когда он сражался против врага в образе и оболочке выбранного зверя.
Как стать берсерком. И зачем это нужно?
В наше время, способности берсерков возможно применить в других сферах жизни, кроме военной.
Например, столь удивительные суперспособности берсерка способно помочь вам:
- выжить в дикой природе,
- в других экстремальных,
- в крайне жестких жизненных ситуациях.
Поверьте мне, бывает ситуация жизни…
Навыки берсерка с частично выключенным сознанием способно помочь спортсменам в мировых состязаниях.
Способности берсерка нужны людям, добивающихся победы в тяжелой физической работе.
Что нужно делать, чтобы стать берсерком?
Прежде всего — нужно помнить, что войдя в измененное состояние берсерка, у человека происходит полная мобилизация его скрытых сил.
Вхождение в состояние берсерка сродни воздействию сильного психологического допинга.
Поэтому, так же как после приема какого либо допинга, человек испытывает полное истощение и опустошение сил.
В связи с этим способности берсерка рекомендуется использовать лишь в крайне критических жизненных ситуациях.
Либо тогда, когда вам необходима кратковременная мобилизация всех внутренних сил организма.
(Природа не глупа, приберегая силы человека.)
Самое главное, будущий берсерк должен полностью исключить варварское потребительское отношение к окружающему миру.
Берсерк развивает в себе чувство единения с природой.
Поэтому, если вы хотите войти в состояние берсерка, вам нужно понимать про биополе и энергетику человека.
Для начала освойте технику получения энергии от живой природы:
- деревьев,
- растений,
- птиц,
- воды,
- морозного воздуха
Прежде всего, развить в себе чувство неразрывной связи с живой, дикой (где она осталась…?) природой.
Например, отыскать в лесу поляну, реко посещаемую другими людьми.
Будущий берсерк сможет приехать на свою поляну и остаться наедине природой, ее флорой и фауной.
Важно при этом сбросить с себя отягчающие мирские мысли и заботы.
Остановить в себе непрекращающийся поток мыслей.
Вот как остановить поток мыслей в голове, прочитайте в статье:
«Чтобы увидеть мир таким, каков он есть.
Нам нужно оставить эту всепроникающую деятельность ума.
Остановить деятельность мыслей, опустошить ум.»
Для преодоления стереотипов и для лучшего вхождения в состояние дикой природы, нелишне будет в теплое время снять всю одежду, нагишом остаться.
Будущий берсерк лелеет и трепетно относится к поляне, как к живому существу.
После подбора поляны и единения с природой, будущий берсеркер выбирает образ животного, зверя.
Выбор образа зверя.
Будущий берсерк будет отождествлять себя с образом этого зверя и этот зверь станет его вторым «Я».
Выбирать возможно не только среди хищных млекопитающихся.
Можно выбирать среди птиц и даже среди насекомых.
Пробовать вести наблюдение в местах обитания выбранного зверя.
Постарайтесь максимально вжиться в образ зверя.
Затем наступает самая ответственная часть упражнений.
Это развитие в себе психологического отождествления человека со зверем.
При этом временно отключать свое рациональное , логическое мышление.
Нужно смотреть на окружающий мир глазами зверя.
Жить ощущениями и чувствами выбранного вами животного.
Прежде всего, нужно понимать. что зверь не в состоянии контролировать свои действия.
Животное не лжет и не лицемерит, ибо нет у него таких способностей.
Пред фазой своего засыпания, нужно полностью слиться в образе выбранного зверя либо птицы.
По завершении этих серий упражнений, переход к самой главной части тренировок.
Войти в образ зверя
Вхождение в состояние вашего животного.
Для этого, нужно уединиться в заранее выбранном, укрытом от человеческих глаз, месте.
В течение нескольких дней пожить в образе зверя (волк, сохатый. медведь, рысь, птица водоплавающая, сова).
Будущий берсерк в это время полностью отождествлен с образом зверя.
На этой стадии упражнений происходит прежде всего, полное отождествление и слияние человека с образом зверя.
Подражание повадкам животного, издавать типичные зверю звуки.
Поиск и поедание пищи зверем.
При этом полностью отключается в человеке человеческое мышление.
Важно следующее: примите меры, чтобы не напугать других людей.
Поэтому упражнения по вхождению в образ зверя, будущий берсерк проводит вдали от населенных пунктов.
Поэтому упражнения по вхождению в образ зверя, будущий берсерк проводит вдали от населенных пунктов.
Три степени состояния берсерка.
На первой степени погружения в состояние берсерка — вживление, отождествление со зверем.
На этой стадии человек еще может сохранить контроль над своими поступками и над самим собой.
Поскольку человек вошел в состояние берсерка не в полной мере, то и ловкость и силу зверя получает в той же мере.
Вхождение в состояние берсерка во 2-й степени допускает на это время проблески логического мышления человека.
Самое главное в этой стадии то,
что выполняющий упражнения человек полностью сливается с образом зверя.
Полное отождествление человека со зверем.
Человек — берсерк ощущает себя зверем и у него поведение зверя.
При этом берсерк обретает нечеловеческие силы.
Выносливость и ловкость, свойственные только зверям.
Невероятно трудно человеку находиться в таком состоянии в течении продолжительного времени.
Поэтому некоторые пытающиеся войти в состояние берсерка, возвращаются в исходное контролируемое состояние человека.
Другие же, целеустремленные — вживаясь в образ зверя, теряют человеческие черты, превратившись в состояние зверя.
Находиться в состоянии берсерка с измененным сознанием позволяется от трех часов до нескольких считанных дней.
Тут все зависит от психологической и физической подготовки человека.
Крайне интересное наблюдение о вхождении человека в образ зверя и выходе из состояния берсерка.
Дело в том, что человек в момент выхода и после него испытывает крайнее изнеможение и опустошение сил.
Человек обнаруживает себя лежащим на траве в обессиленном состоянии.
При этом человек напрочь забывает все свои действия в образе зверя.
Суть тренировок для вхождения в состояние берсерка в том, чтобы развить в себе сверхчеловеческие силы и ловкость зверей и животных.
Научиться быстро входить в состояние зверя, укрепить в себе эту способность.
Самое главное в вашем умении вхождения в состояние берсерка — укрепить мощь человека.
Позволяет многократно увеличить физические силы, психологическую выносливость и ловкость в нужный момент.
Это метод максимальной концентрации и быстрой мобилизации своих сил.
Следовательно, способен помочь вам в тяжелые и критические моменты вашей жизни.
Жизнь на полной мощности
Чтобы написать эту статью,
я потратил много сил и времени.
Если статья вам понравилась, пожалуйста оцените мой труд.
Нажмите на кнопки социальных сетей и расскажите своим друзьям.
Либо напишите комментарий внизу статьи.
Я буду вам благодарен.
Здоровье вам желаю!
Related Posts
Проблема не в вирусе. Человеческие мозги заплыли жиром. Вирус же действует неосознанно. Он как бы просто существует. Его распространяют люди.
Здравствуйте, друзья! На блоге: Жизнь на полной мощности. Люди - мечтатели. Жизнь на полной мощности.…
Не спеша прогуляйтесь в лесу, прислушиваясь к своему дыханию. Вы увидите пробуждение природы. Запах весенних…
Друзья! Все согласятся - отдыхать нужно! Как отдыхать после работы. Одна из несомненных и чистых…
Разум берсерка — как справляться со страхом
Это мысленная техника, которой большинство людей могут обучиться сами и освоить на практике. Но сначала, давайте развеем несколько мифов. Многие думают, что они знают, чем был Берсерк. «Берсерк» означает «тот, кто носит шкуру медведя», но сегодня, когда мы говорим «ярость Берсерка» или «становиться Берсерком», мы имеем в виду людей, впадающих в жестокое безумие. Еще Берсерков считали голых сумасшедших, одурманенных ядовитым грибом. Это могло быть далеко от правды. В первую очередь, нет никаких доказательств того, что викинги употребляли галлюциногены. Во-вторых, отправляться в бой голым было глупо, и викинги этим не занимались. В-третьих, не было никаких сумасшедших. Вот это и есть Берсерки из мифов. Настоящие же Берсерки, с одной стороны, не были ни сумасшедшими, ни людьми с «медвежьей силой». Они скорее были воины, овладевшие уникальной и очень эффективной техникой контроля и превращения страха в ярость.
Позвольте мне объяснить. Викингов часто численно превосходили. Для них это было нормально. Поэтому им пришлось придумать метод, который бы позволил им вступать в бой, даже если шансы выжить были не велики. Их система верований помогала, но я сомневаюсь, что этого было достаточно. Они были вынуждены найти некую мотивацию, одновременно прочную и мгновенную. Поэтому они придумали метод, который превращал страх в жестокость, направленную против врага.
Как они это сделали? Ключевое слово здесь – трансформация. Берсерк превращал все свои чувства, из которых страх, вероятно, составлял большую часть, в одно. Он направлял все, что происходило в его сознании во всепоглощающее ощущение жестокого гнева. И он не останавливался до тех пор, пока страха вовсе не останется – этот страх подпитывал его ярость, как бензин - двигатель машины.
Так как же им это удалось? И что более важно, как мы можем это сделать? Позвольте отметить, что это не то, чему бы вас стали учить большинство тренеров. Лично я наткнулся на этот способ, будучи ребенком. Мои родители жили в квартире в старом, большом здании и часть подвала использовалась похоронной кампанией в качестве склада. Эта часть была отделена от остального подвала деревянной стеной, и кто-то мне сказал, что они даже оставляли там на ночь трупы. Не знаю, была правда это или нет, но для шестилетнего ребенка это был чертовски пугающий факт. Иногда меня мама отправляла вниз за банкой варенья – по какой-то причине они хранились там же в подвале. А я был слишком горд, чтобы признать, что мне было страшно.
Не помню, когда я впервые это сделал, но однажды, когда я был внизу в подвале, я обернулся, встал перед дверью похоронного бюро и громко закричал. Можно было сказать, я кричал так громко, что разбудил бы мертвых и сказал: « Эй, я здесь!» или что-то вроде этого. Помню прохладное ощущение, затем тепло на моем лице и сжатые кулаки. Страх ушел!
Что случилось тем днем, не было просто мальчиком, который столкнулся со своим страхом в темноте. По сути это было схоже с ритуалами, которыми пользовались воины по всему миру. Используя свой голос, пение, крики и приглашая то, что вы боитесь на бой, вы обманываете свой разум. Вы не можете чувствовать гнев и невероятный страх одновременно, поэтому страх становится топливом для вашего гнева. Кроме того, превращая страх в ярость, ваши гормоны переводят вас в состояние «победы», «завоевания» и «контроля», что сразу же вознаграждает вас действительно хорошим чувством, которое сложно описать. Так ваш мозг узнает, что есть положительный способ реагировать на страх, он хочет больше и в следующий раз процесс трансформации страха в гнев проходит быстрее. В конечном счете, это становится вашей естественной реакцией на пугающие ситуации.
Возможно, это звучит странно. Но если вы задумаетесь, вы так же сможете увидеть это в нашем современном мире. Я использую этот способ в своей спортивной карьере – как пауэрлифтер иногда меня пугает сокрушительное ощущение веса, и я трансформирую этот страх в ярость, что легко превращается в измеримое увеличение силы.
И опять мы видим, как викинги могут нам преподать ценный урок, которым мы можем воспользоваться в повседневной жизни. Я не говорю, что вам следует стать Берсерком, всякий раз, когда жизнь становится трудной, но совершенствование искусства трансформации страха в ярость, может вас выручить в опасных ситуациях. Научите себя, как и когда переключаться на ярость Берсерка и пусть это станет вашей естественной реакцией на страх. Знание того, что вы владеете этим навыком, само по себе увеличит вашу самооценку и чувство уверенности.
Читайте также: