Что такое крафт мага

Обновлено: 05.07.2024

Каждый мало-мальски интересующийся боевыми искусствами слышал об этой легендарной израильской боевой системе. Статей написано множество, правда, авторы, в основном передирают их друг у друга, лишь тиражируя распространенные мифы. Отбросив в сторону мишуру, получаем вот что.

Крав-мага представляет собой эффективную современную систему самозащиты, разработанную и многократно проверенную в самых экстремальных ситуациях. Зачастую, она характеризуется такими эпитетами, как «тактическая», «прикладная», «супер эффективная», и прочими брутальными словами. Все это близко к истине, но, на мой взгляд, лучше всех выразился один израильский инструктор. Он сказал, что крав-мага, это способ добраться из точки А в точку Б живым, здоровым, и со своими деньгами. Лаконично и доходчиво.

Создателем крав-маги является Имрих Лихтенфельд, израильский мастер боевых искусств. Этот незаурядный человек прожил столь бурную и яркую жизнь, что давно пора снять о нем полноценный байопик.

Имрих Лихтенфельд, создатель боевой системы крав-мага Имрих Лихтенфельд, создатель боевой системы крав-мага

С детства занимаясь спортом, Лихтенфельд прошел боевое крещенье в уличных поединках, где на своем опыте убедился в неэффективности спортивных единоборств. Набираясь опыта, он методично подбирал работающие техники, отсеивая ненужное. После образования государства Израиль, Имрих Лихтенфельд был назначен главным инструктором Армии обороны Израиля по физической подготовке и рукопашному бою. Будучи к тем годам уже мастером высокого уровня, он многому мог научить своих подопечных. В 1964 году Лихтенфельд вышел в отставку и занялся модификацией и распространением своей системы самозащиты для нужд полицейских и обычных граждан. Так крав-мага шагнула из армии в гражданскую жизнь, и быстро завоевала популярность своей простотой и эффективностью. Вскоре, крав-мага стала распространяться за пределами Израиля, находя сторонников как среди сотрудников силовых структур, так и среди обычных людей, в том числе - женщин и детей. То, что сперва было «уличной» смесью бокса и борьбы, быстро развивалось, обогащаясь новыми техниками, органично вплетавшимися в общие принципы. Например, изначально Лихтенфельд не использовал удары ногами. Но однажды, тренируя группу солдат, он показывал защиту от удара ножом. И когда атакующий его солдат, бросился на него всерьез, на большой скорости, Лихтенфельд инстинктивно ударил его ногой в пах. Так в боях и жестких спаррингах, его система совершенствовалась, принимая в себе все пригодные для реального боя элементы.

В настоящее время крав-мага бурно развивается, завоевывая вполне заслуженное признание во всем мире. Но споры вокруг этой системы не утихают, вызывая ожесточенные дебаты между горячими поклонниками и противниками. Одни преподносят ее до небес. Другие критикуют, называя солянкой запрещенных ударов. Часто раздаются такие аргументы: «Да эта твоя крав-мага – фигня полная. Одевай перчатки, выходи в ринг, и убедишься, что бокс рулит». Бокс иногда меняется на самбо или каратэ, ринг – на ковер или татами. Но суть одна - представитель каждой системы единоборств, предлагает сразиться по своим правилам. Что можно им всем ответить? Конечно же, я не продержусь несколько раундов с профессиональным боксером. И самбист, весьма вероятно, быстро проведет победный бросок. Каратист нанесет точный маваши в голову, и т. д. Но адепты спортивных систем упускают из вида тот факт, что я и не собираюсь драться по их правилам. Я вообще не собираюсь драться по правилам, нравится это кому-нибудь, или нет. Я готовлюсь к таким ситуациям, в которых напрочь отсутствуют боксерские перчатки, правила, и судьи. Боксер не ждет, что ему нанесут лоу-кик в колено. Борец будет очень удивлен тычку в горло, а каратист –входу в клинч, и сваливанию на землю. И все без исключения не обрадуются молниеносному удару в пах…

Таким образом, боец крав-маги – это универсал, готовый действовать эффективно и нестандартно, не обремененный правилами и ограничениями. Кто-то может возразить, мол, никто не мешает спортсмену освоить два-три «уличных» удара, и все – он готов к любым неожиданностям. Но не все так просто. В критической ситуации, люди, как известно, действуют в соответствии с выработанными рефлексами, и не способны «изобретать велосипед». Таким образом, спортсмен автоматически «включит» ту технику, которую он осваивал много лет в спортивном зале. Также поступит и адепт крав-маги, только его техника будет совсем другой – жизненной и эффективной. Нет, крав-мага не обещает чудес, и никто не отменял упорства и настойчивости. Но тот, кто готов преодолеть свою лень, и раздвинуть пределы возможностей, получит эффективное оружие, которое всегда будет при нем, и, возможно, однажды сослужит добрую службу.

История Крав-мага

Крав мага (в пер. с ивр. קרב מגע «контактный бой») создана ныне покойным Ими Сде-Ором (Имрихом Лихтенфельдом), который разработал эту систему в период своей выдающийся военной карьеры в качестве шеф-инструктора по рукопашному бою в силах самообороны Израиля – ССИ. В период службы Ими написал для армии официальное руководство по самозащите и рукопашному бою. В 1964 году он вышел в отставку, но продолжал курировать преподавание крав мага в армии и правоохранительных органах, и одновременно неутомимо работал над приспособлением и адаптацией крав мага для гражданских лиц.

В крав мага как в дисциплине различают два важных и взаимосвязанных компонента: самооборона и рукопашный бой (боевая конфронтация). Ее развиие как боевой системы тесно связано с происхождением и биографией ее создателя. В период своей юности, которую Ими Сде-Ор провел в Чехословакии, в 30-е годы гранд-мастер был известным спортсменом и чемпионом в нескольких видах спорта, по большей части – по борьбе и боксу. На него также оказал влияние его отец, который работал старшим оперуполномоченным и инструктором по самозащите в полиции.

Самуэль Лихтенфельд обучал Ими различным видам спорта и навыкам ведения боя. Хорошими уроками для него были и многочисленные опасные для жизни уличные столкновения, в которых ему пришлось участвовать. Например, сражения против молодежных банд нацистов в Братиславе, родном городе Ими. В ситуациях проявления насилия и представлявших угрозу для жизни Ими всегда использовал свои способности принимать остроумные решения, бывшие всегда очень простыми, но, в то же время очень эффективными.

В итоге вся система крав мага хоть и состоит из многочисленных технических действий, но она также содержит специальный психологический раздел, позволяющий занимающимся укрепить их дух. Специальные тренировочные методы, которые применяются для обучения людей, используются, чтобы воссоздать стрессовую ситуацию, характеризующую реальную жизнь и неприятные моменты, когда человек вынужден сражаться за свою жизнь. Эти методы прошли апробацию в Израиле в наиболее элитных боевых частях и доказали свою действенность в бесчисленных боевых столкновениях.

Техника крав мага прекрасно подходит к ситуациям боевого применения, когда вашей жизни угрожает реальная опасность. Мы живем в мире, где проявление насилия, к сожалению, очень распространено. Крав мага характеризуется, как наиболее эффективная и проверенная в реальных боях система самозащиты.

В наши дни крав мага обучаются и гражданские лица, и сотрудники правоохранительных органов по всему миру. Система снискала себе международное признание у профессиональных организаций по боевым искусствам, как наиболее эффективная и практичная школа самозащиты и рукопашного боя. Каждый последующий адепт крав мага являет собой реализацию мечты создателя системы, гранд-мастера Ими Сде-Ора: «…чтобы каждый шел с миром».

Переход от IKMF к KMG

Имрих Лихтинфельд был гением в плане поиска оригинальных, но вместе с тем простых решений и выходов из разных ситуаций. Со временем и с приобретением им все большего опыта, этот его талант только совершенствовался.

Так и крав мага, которая изначально представляла собой эклектичный набор приемов, необходимых военнослужащим ЦАХАЛя (Армии Обороны Израиля) для решения специфических проблем, с которыми они сталкивались (начало 50-х годов ХХ века), стала универсальной международной системой самообороны.

Приемы, которыми пользовались в то время, были основаны на боевом опыте самого Ими и людей из его ближайшего окружения. В 1964 году Ими вышел в отставку и начал преподавание крав мага для гражданских лиц в Израиле. Спустя несколько лет он провел первый инструкторский курс и начал тренировать своих учеников – будущих ближайших помощников и инструкторов крав мага.

Одним из учеников Ими стал Эяль Янилов, основавший в дальнейшем международную организацию KMG (Krav Maga Global), главная задача которой – продвижение крав мага по всему миру с целью обучения гражданского населения приемам самозащиты. Спустя 20 лет после начала обучения Эяль Янилов был назначен Ими лидером системы крав мага.

Эяль был своим в доме Ими, и фактически стал членом его семьи и преемником. Он стал первым и единственным человеком, кто получил собственноручно от Ими оба диплома: диплом, подтверждающий его самый высокий уровень в системе крав мага (1991) и уникальный диплом «За наивысшие достижения» (1997).

Вплоть до середины 90-х годов крав мага изучалась, в основном, в пределах государства Израиль и была под контролем Израильской Ассоциации крав мага (IKMA). Это была молодежная организация спортивного типа, средний возраст членов которой составлял 14 лет; а решения, в том числе о том, кто будет возглавлять организацию, кто войдет в совет директоров и т. д., принимались простым голосованием ее членов.

Когда Эяль Янилов основал IKMF, он постарался отойти от этой практики и свел количество людей, имеющих право голоса до 7 человек. Другими шестью лицами, вошедшими в совет директоров вновь созданной Организации стали: Мики Асулин, Эли Бен-Ами, Зеев Коэн, Шахар Кларфельд, Ави Мояль и Габи Ноа.

Эяль Янилов посвятил себя цели распространения крав мага по всему миру и именно для этого и создал IKMF. Все это время для выполнения этой миссии, он путешествовал по миру, проводя в разъездах не менее 200 дней в году. Результатом его работы стала подготовка более ста инструкторов, которые, к тому же, могли существовать за счет преподавания крав мага.

Постепенно крав мага становилась все более и более популярной, завоевывая новые рынки в Европе, Южной Америке, Африке и разных странах мира, таким образом, расширяя сферы влияния IKMF.

С целью более качественного управления многократно возросшим числом инструкторов и студентов крав мага во всем мире, а также для сохранения и поддержания качества обучения, назрела насущная необходимость создать новую структуру управления. Для этого оказалась наиболее удобной структура, максимально приближенная по своей сути к моделям международной деловой организации.

В настоящий момент все более возрастает потребность в осуществлении качественного контроля за процессом обучения, а также за подготовкой инструкторов и их профессиональной поддержкой по всем направлениям. Существовавшая до сих пор структура IKMF никаким образом не была способна обеспечить осуществление этих задач и не давала возможности развития и прогресса. Поэтому для решения основных задач и была создана новая организация с более совершенной структурой. Так, от организации спортивного типа (Федерации или Ассоциации) перешли к созданию бизнес-структуры, нацеленной на создание качественного и контролируемого продукта по всему миру – Krav Maga Global (KMG).

Новая организация имеет четкое и отлаженное управление, основанное на новейших достижениях современных информационных технологий, обеспечивающих оперативные контакты и взаимодействие всех ее членов по всему миру. Она дает возможность мгновенно принимать решения, создавать планы и учебные программы, обеспечивает поддержку практикующим инструкторам крав мага и делает их работу более совершенной и качественной

Применение на улице

Но именно в уличной направленности заключена главная проблема этой дисциплины. И основа ее лежит в самом начале появления крав-мага, когда ее создатель метелил нацистов на улочках Братиславы.

Все те техники, которые позволяли выжить ученикам Ими Лихтенфельда в драках, то есть удары в пах, глаза, затылок, невозможно до боевого уровня натренировать в условиях спортзала, так как очень быстро закончатся спарринг-партнеры. Ну, а если бить рядом или не со всей силы — тогда никогда не наработается до автоматизма именно жесткий и правильный удар.

Если солдаты и полицейские быстро отрабатывают свои приемы на практике, во время реальных конфликтов и задержаний, то гражданские такого себе позволить не могут. Возникает опасная иллюзия, когда пятидесятикилограммовые девочки и пухлые мальчики, ни разу не пробежавшие стометровку и ничего тяжелее геймпада не поднимавшие, после пары тренировок начинают думать, что они завалят ударом в пах мастера спорта по борьбе или боксу весом под центнер.

Конечно, инструктора говорят, что у них есть полноконтактные спарринги, но представить себе, что там бьют друг друга в пах или в глаза трудно. Если это спарринги в перчатках и по спортивным правилам, то чем они отличаются от бокса или борьбы? Только худшим уровнем боевой подготовки. Ну а соревнований по реальной, а не спортивной крав-мага и представить невозможно, иначе будет как в анекдоте: «Если бы проводились мировые соревнования по крав-мага, то победитель получил бы в качестве приза оплату счета из реанимации, занявший второе место — инвалидную коляску, а третье — бесплатные похороны».

Таким образом, отсутствие полноконтактных соревнований лишает систему самого главного — возможности отработать и закрепить в телесной памяти все движения и приемы в наиболее приближенной к реальности стрессовой ситуации, когда противник реально хочет и изо всех сил старается тебя победить, вырубив, удушив или впечавав в борцовский ковер.

Но есть в крав-мага и несомненные плюсы для улицы — это обучение использовать наше эволюционное преимущество — мозг. Умение сначала планировать свои действия, а потом лезть в драку помогает людям не теряться в негативной обстановке и верно оценивать шансы. Ведь случается так, что даже именитые спортсмены гибнут на улице от рук хулиганов, просто потому, что переоценивают свои возможности.

Что же в итоге? Крав-мага — это боевая система, созданная в уличных потасовках и прошедшая шлифовку в армии и полиции, она отлично подходит для уже умеющих бить или бросать и желающих разнообразить свои умения. Остальным лучше для начала пойти на бокс или борьбу, чтобы заодно избавиться от опасных иллюзий, получив в нос или воткнувшись головой в ковер.

История возникновения

Имрих Лихтенфельд, создатель крав-мага

Термин крав-мага с иврита переводится как «контактный бой», да и сама система была создана для нужд Израиля. Автором этой системы является Имрих или Ими Лихтенфельд, родившийся в еврейской семье в Будапеште в 1910 году. Его отцом был Сэмуэль Лихтенфельд, о котором известно, что он в тринадцатилетнем возрасте прибился к бродячему цирку и пропутешествовал с ним в течение двадцати лет. За это время он обучился цирковой борьбе, а напомним, что именно в то время в цирках часто выступали знаменитые борцы.

Сэмуэль полюбил работу с тяжестями и акробатику и часто общался с представителями различных боевых искусств того времени, у которых узнавал много нового о самозащите. В итоге он обосновался в Братиславе и служил в полиции, прославившись большим количеством задержаний преступников.

Там же он основал клуб любителей поднятия тяжестей «Геркулес» в котором и начал тренировать своего сына — Имриха, который увлекся борьбой, затем боксом и акробатикой, да так увлекся, что стал чемпионом страны по всем этим направлениям и даже попал в Национальную сборную. Все это не мешало Ими быть многосторонней личностью — он обожал театр и даже играл Мефистофеля в одном из любительских спектаклей.

Все изменилось в середине тридцатых годов XX века, когда в Братиславе под влиянием событий в Европе стали создаваться нацистские группировки. Начались еврейские погромы и Ими создал из еврейских боксеров и борцов организацию, которая защищала еврейскую общину от нападений нацистов. С 1936 по 1940 годы Лихтенфельд участвовал в сотнях уличных драк с нацистами, и входе них выяснилось, что его боксерской и борцовской подготовки не всегда достаточно, так как в ход шли палки, ножи, бутылки и прочие подручные предметы.

В этих схватках начало зарождаться специфическое искусство выживания в тяжелых уличных условиях. Используя навыки полицейской работы, полученные от своего отца, умения борьбы и бокса, Ими постепенно пришел к одному из основных принципов будущей крав-маги: «используй естественные движения и реакции для защиты, комбинируй их и переходи в контратаку».

В 1940 году, когда нацизм в Словакии окончательно победил, Ими покинул дом и, вступив в Чешский легион, воевал на стороне Британии до 1942 года. После войны он уволился в запас и перебрался в Израиль, который тогда был территорией под протекторатом Великобритании. Там он начал тренировать своему искусству бойцов Хаганы, боевой сионистской организации действующей на территории Палестины. После образования в 1948 году государства Израиль, Имрих служил в армии, тренируя бойцов, а после выхода в 1964 году в отставку адаптировал систему и стал преподавать ее гражданским.

После того как в 1981 году крав-мага попала в США, система начала завоевывать внимание людей во всем мире. На сегодняшний день она используется в армии, спецподразделениях и полиции Израиля, а также в различных частных охранных агентствах.

Общая программа Крав мага

Крав мага – уникальная система самообороны, адаптированная под гражданских лиц вне зависимости от уровня их физической подготовки, возраста и возможностей.

На тренировках уделяется внимание следующим вопросам:

вербальные и невербальные способы деэскалации конфликта;
оценка обстановки, соотношения сил противника и собственных возможностей;
противодействие одному и нескольким противникам, в том числе и вооруженным холодным (нож, палка и пр.) или огнестрельным оружием (пистолет, автомат, ружье и др.);
освобождение от большинства видов захватов и удушений;
действия в ограниченном пространстве (лифт, лестничная клетка, транспорт и т.п.);
юридические аспекты самообороны.

Особый акцент во время тренировок делается на борьбе в наихудших условиях и невыгодных положениях для обороняющегося.

Стоит отметить, что в основу крав мага положена не философская система духовного самосовершенствования, как это бывает в большинстве восточных единоборств, а главное предназначение самообороны – обеспечить физическое выживание в конфликтной ситуации.

Именно поэтому основой крав мага являются научные исследования базовых рефлексов человека – как нападающего, так и обороняющегося. В свою очередь простота обучения и логический подход к учебному процессу позволяют в сжатые сроки подготовить любого человека к успешной самозащите и к действиям в ситуации открытой угрозы его жизни и здоровью.

Крав-мага — боевое направление, которое зародилось в еврейском гетто

Крав-мага — довольно популярное в мире боевое направление израильского происхождения. Изучая его, можно столкнуться с двумя диаметрально-противоположными оценками: адепты поют дифирамбы и рассказывают о том, что это самая лучшая и универсальная боевая система, противники называют ее ерундой, коммерческим проектом и разводом. Попробуем разобраться, что же это на самом деле, и пригодится ли в теоретической уличной драке.

Принципы и арсенал

Крав-мага создавалась в условиях уличных конфликтов и драк с нацистами, а шлифовку прошла в армии и полиции Израиля. Поэтому основной принцип системы — простота обучения, ведь часто Ими приходилось тренировать либо ничего не знающих молодых людей, либо уже немолодых ветеранов, поэтому он выбирал наиболее простые и естественные движения и приемы.

Важной составляющей обучения крав-мага является ее универсальность, то есть под общую модель движений подставляется специализация — войсковая, полицейская или же гражданская. Цель крав-мага — за максимально короткий срок закончить конфликт, и уже от конкретной специфики зависит то, как этого добиться. Если в армейской системе проще всего застрелить противника, то в полицейской требуется задержать и доставить в отделение, а в гражданской и вовсе вырубить и убежать.

Обучают крав-мага людей любого пола и любого возраста. В технику входят различные захваты, заломы, броски, удары любой частью кулака, ладони, локтем, головой, ногами и коленями. Допускаются удары в любые уязвимые точки тела: пах, глаза, горло, затылок. Обучают работе против палки, ножа и пистолета, и, естественно, обучают и работе с ними.

Важной составляющей крав-мага является ситуационное и стрессовое обучение, когда люди разыгрывают различные ситуации в различных условиях: на улице, в подъезде, в машине, против нескольких противников. Учат и тому, как нужно разнять драку, защитить девушку или ребенка. Девушек, в свою очередь, тренируют отбиваться от насильника или пытающегося вырвать сумочку грабителя.

Кроме того, тренирующихся постоянно подвергают стрессу для того чтобы они научились действовать в сложной обстановке. Например на них орут, дергают, толкают или завязывают им глаза. Много внимания уделяется психологической подготовке и умению думать и планировать свое поведение. Например, переходить на другую сторону улицы, если вам навстречу движется толпа, не садиться в машины к незнакомцам и т. д. Есть подобные курсы и тренировки и для детей.

Последнее время стало развиваться и спортивное направление крав-мага. По нему проводятся соревнования по правилам, напоминающим рукопашку. А некоторые представители этого направления участвуют в соревнованиях по другим видам единоборств.

Читайте также: